Filofobija: razumijevanje straha od zaljubljivanja

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Fobija od zaljubljivanja, ili strah od ljubavi, poznata je kao filofobija . Ovdje ne govorimo o strahu od uplitanja, primjerice nakon razočarenja u ljubav. Već radije od intenzivnog i iracionalnog straha, gdje je život osobe ugrožen ovim patološkim strahom od veze.

Strah je toliko intenzivan od veze pune ljubavi, da samo razmišljanje o ovoj hipotezi kod osobe razvija simptome kao što su otežano disanje i ubrzan rad srca. To postaje paralizirajuće, čak iu svakodnevnim situacijama, jer osoba počinje zaobilaziti situacije kako bi izbjegla susret s nekim i zaljubljivanje.

Osoba koja pati od filofobije nema tako jednostavne "leptiriće u trbuhu" pri susretu s netko poseban, nego simptomi kao što je napadaj panike. Za većinu je ljubav jedan od glavnih razloga za sreću, međutim, za one koji pate od ove fobije, sama mogućnost da mogu voljeti je zastrašujuća.

Što je filofobija?

Ukratko, filofobija je iracionalan i intenzivan strah od zaljubljivanja ili voljenja nekoga. Ovo stanje negativno utječe na ljubavne odnose osobe, koje, ako se i dogode, teško da će biti zdrave. Oni koji pate od ove fobije skloni su živjeti u izolaciji, jer si ne daju čak ni priliku da nekoga upoznaju.

Na bilo koji znak osjećaja ljubavi i strasti, fobičar se ne može ni približiti. nekome , što se više mijenjašmazi se. Strah je iracionalan i toliko intenzivan da fobičar stječe svoje obrambene mehanizme kako bi izbjegao bilo kakav kontakt s ljudima koji, s njegove točke gledišta, mogu izazvati neku vrstu naklonosti.

Riječ filofobija dolazi od izraza Grčki filos + phobia , što znači "ljubav" odnosno "strah".

Simptomi filofobije

Simptomi se razlikuju ovisno o osobi, pokreću se kada je fobičar blizu nekoga ili čak kada razmišlja o osobi, što može probuditi bilo kakav osjećaj ljubavi ili strasti. A to je neproporcionalno, iracionalno i nevoljno , gdje osoba reagira kao da je u životnoj opasnosti pred fobičnim podražajem.

Prije svega, filofobija ne bi trebala biti brkati sa socijalnim anksioznim poremećajem, koji su, iako mogu koegzistirati, različite situacije. Filozofija je povezana s afektivnim vezama, povezanim sa strašću i ljubavlju, dok je socijalni anksiozni poremećaj povezan s intenzivnim strahom od društvenih situacija općenito.

Vidi također: Knjige Dostojevskog: 6 glavnih

Tko pati od filofobije pokazuje fizičke simptome i emocionalne koji se razlikuju ovisno o osobi i težini fobije. Obično nastaju kada se filofobik približi ili pomisli na nekoga tko može probuditi neki osjećaj ljubavi ili strasti, koji često stvara samo u svom umu. Među glavnim simptomima su :

  • kratkoća daha;
  • pojačanobroj otkucaja srca;
  • napad panike;
  • mučnina;
  • tjeskoba;
  • nemir;
  • nehotičan plač;
  • drhtanje;
  • gastrointestinalni problemi.

Osoba ima toliko intenzivan strah od zaljubljivanja da ne može izložiti svoje osjećaje nikome. Neki čak uspiju imati veze, ali ih ne mogu održati. Svoju dobrobit obično postavljaju na osnovu željene ljubavi druge osobe. Ta mu činjenica neprestano stvara tjeskobu i tjeskobu.

Osim toga, ovisno o osobi, može predstavljati ekstremna ponašanja kao što su agresivnost i posjedovanje . Ili, naprotiv, udaljavanje čak i od voljenih osoba, uzrokujući potpuno odvajanje od bilo koje vrste veze.

Razlika između straha da će vam se netko svidjeti i straha od razočaranja u ljubavi

Strah od razočaranja u ljubavi uobičajen je za mnoge ljude, osobito na početku ljubavne veze. Normalno je osjećati se nesigurno, stvarati očekivanja i bojati se da osjećaj neće biti uzvraćen. Međutim, taj ga strah ne sprječava da nastavi vezu, nije paralizirajući.

Naprotiv, oni koji pate od filofobije imaju ograničavajući strah, gdje svaki odnos, normalan i nježan, uzrokuje patnju i sprječava da se ona nastavi. Kao rezultat toga, fobičar ima toliko intenzivne preokupacije da izazivaju fizičke i emocionalne simptome,koji vas sprječavaju da budete emocionalno vezani za drugoga.

Glavni uzroci fobije od zaljubljivanja

Fobija od zaljubljivanja se događa, iznad sve zbog straha od odbijanja ili odvajanja, zbog čega osoba izbjegava bilo kakvu vezu. Za ovu osobu voljeti znači izgubiti kontrolu nad svojim emocijama, što stvara zastrašujući strah, zbog čega ga izbjegava pod svaku cijenu. Koji mogu potjecati iz različitih uzroka, od kojih ćemo navesti glavne.

Želim informacije za upis na Tečaj psihoanalize .

Također Pročitajte: Ekstremni strah: 10 savjeta za kontrolu straha

Proživljene traume

Među najčešćim uzrocima za razvoj filofobije su traume iz djetinjstva , za proživljene situacije ili svjedočio. Kao, na primjer, nefunkcionalan brak roditelja, koji je u njihovoj odrasloj fazi pokrenuo ovu bolest. Tako je završilo povezivanjem ljubavnih odnosa s patnjom, izazivajući averziju prema bilo kakvoj afektivnoj vezi.

Osim toga, uzroci fobije mogu se pojaviti i iz puberteta, u adolescenciji, gdje hormoni dovode do potrage za vezama ljubavni. A ako budu odbačeni i razočarani, na kraju razviju fobiju od ponovnog zaljubljivanja.

Štoviše, među traumama koje uzrokuju ovu fobiju su iskustva vezaprethodne veze koje su bile nasilne i rezultirale razvodom. Ova vrsta uzroka događa se u odrasloj dobi, nakon 40. godine, kod osobe koja je već pretrpjela mnogo slomljenih srca i više se ne može povezati.

Društvena i kulturološka pitanja

Mnogo se puta ova fobija razvija zbog kulturoloških ili vjerskih problema, kao što je, na primjer, kada je osoba uključena u dogovoreni brak i stoga se boji zaljubiti se u nekog drugog.

Postoje neka društva da imaju iskrivljen pogled na ljubavne odnose, s negativnog stajališta, kao što su vjerska uvjerenja koja ih označavaju kao perverziju.

Depresija

Posebno zbog niskog samopoštovanja mnogi ljudi koji pate od depresije na kraju nemaju povjerenja u mogućnost uspostavljanja odnosa punog ljubavi. To se događa, na primjer:

  • proživljenim traumama;
  • genetski problemi;
  • promjene u funkcijama mozga.

Filofobija je ima li lijeka?

Uobičajeno, ljudi na kraju žive s bolešću, postaju nesretni, zbog nedostatka znanja o svom stanju ili čak zbog neugodnosti da izlože svoje strahove. Ali znajte da ako patite od ovdje predstavljenih simptoma, moći ćete to nadvladati i izliječiti se tražeći odgovarajuće tretmane .

Glavni tretmani za filofobiju su terapijske sesije koje vodistručnjak specijaliziran za mentalno zdravlje. Specifičnim tehnikama djelovat će fokusirajući se na vaše simptome, tražeći uzroke koji su potaknuli fobiju. U ozbiljnijim slučajevima može biti potrebno propisati psihijatrijske lijekove, poput antidepresiva i anksiolitika.

Osim toga, neophodna je pomoć bliskih osoba, jer oni koji pate od ove fobije imaju nesvjesna ponašanja koja će, ako ih promatraju bliske osobe, imati podršku da potraže stručnu pomoć. Ili čak, uz naklonost i strpljenje, fobičar može dobiti savjet koji mu, postupno, može pomoći da se otvori novim odnosima.

Stoga, ako ste došli do kraja ovog članka, vjerojatno vas zanima proučavanje ljudskog uma. Stoga vas pozivamo da otkrijete naš Tečaj izobrazbe iz kliničke psihoanalize . Među predavanjima tečaja, razumjet ćete više o ljudskoj psihi i kako se fobije razvijaju, o psihoanalitičkom pogledu.

Na kraju, ako vam se članak svidio, lajkajte ga i podijelite na svojim društvenim mrežama. Stoga će nas potaknuti da uvijek nastavimo proizvoditi kvalitetan sadržaj.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Vidi također: Kako zaboraviti osobu? 12 savjeta iz psihologije

George Alvarez

George Alvarez je poznati psihoanalitičar koji radi više od 20 godina i vrlo je cijenjen u tom području. On je traženi govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. George je također uspješan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile pohvale kritičara. George Alvarez posvećen je dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima te je stvorio popularan blog o online tečaju psihoanalize koji prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti diljem svijeta. Njegov blog nudi opsežan tečaj koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktičnih primjena. George strastveno pomaže drugima i predan je pozitivnoj promjeni u životima svojih klijenata i učenika.