Антропофобијата се карактеризира со екстремен, неоправдан и ирационален страв од луѓето или општеството . Затоа, луѓето кои се жртви на оваа фобија имаат големи тешкотии во односот со другите.

Оваа фобија, пак, може да се помеша со други видови на социјална фобија, бидејќи, на пример, разликата помеѓу неа и самата социјална фобија е прилично суптилна. Сепак, постојат некои детали кои мора да се анализираат при дијагностицирање на антропофобија.

Што се фобии?

Фобиите се вообичаени стравови во состојба на влошување, односно тоа е состојба на банален страв, заедничка за сите човечки суштества, но на екстремен начин. Сепак, оваа состојба на претерување за време на чувството на страв се смета за фобија.

Во оваа смисла, поединецот заложник на некоја фобија почнува да чувствува постојани стравови, на екстремен и неоправдан начин, постојано чувствувајќи се во состојба на опасност и будност. Наскоро, фобиите ќе го ограничат животот на субјектот кој се соочува со тоа, а потоа се смета за ментално нарушување.

Ова ментално растројство мора да биде дијагностицирано и третирано од страна на професионалци, како што се психијатри, психолози и/или психоаналитичари, така што лицето не развива уште повеќе пречки во својата рутина. На овој начин потребно е да се внимава на знаците и симптомите на фобиите за да се напредува кон подобар квалитет на живот.животот.

Што е антропофобија?

Антропофобијата се смета за неправилен и неразумен, како и екстремно интензивен страв од луѓето воопшто . Ова значи дека луѓето кои се жртви на оваа состојба имаат неоправдан страв од други човечки суштества, дури и ако се нивни пријатели или членови на семејството.

Имајќи го ова на ум, она што ја конфигурира антропофобијата во нечиј живот е начинот на кој тие се чувствуваат пред другите поединци околу нив, без разлика дали се странци или познаници. Така, антропофобичен субјект е некој кој ги загрозува сите други човечки суштества, па затоа се чувствува во екстремна опасност околу нив.

Сепак, дури и ако антропофобично лице е свесно дека неговиот страв е нелогичен, оваа состојба е ментално растројство. Од оваа перспектива, кога антропофобијата не се третира, луѓето кои се жртви на оваа состојба почнуваат да имаат влијание врз нивните животни циклуси, како што се меѓучовечките односи, опкружувањата споделени во заеднички, па дури и состојбите на меѓусебна зависност.

Поединците кои имаат антропофобија постојано се плашат од луѓето и општеството и поради оваа причина често избегнуваат чести контакти. Така, вообичаено е да избегнуваат интеракции и развој на односи, на пример.

Симптоми на антропофобија

Симптоми на антропофобијаможе да предизвика анксиозни нарушувања и напади на паника, бидејќи едноставниот факт на размислување за дружење може да предизвика голем поттик во умот на антропофобичните. Во оваа смисла, стравот е толку константен до тој степен што ги парализира животите на овие луѓе, оставајќи ги повлечени и разединети, затворени во себе и антисоцијални. Меѓу најчестите симптоми се:

• Изговори и постојано одбивање на социјални настани, без разлика дали со луѓе што ги познавате или непознати, менување на патишта по секоја цена;
• Чувство на паника кога размислувате за запознавање нови луѓе и создавање лични врски;
• Чувство на задушување, отежнато дишење, тахикардија, тремор, плачење, зголемен крвен притисок и прекумерно потење се некои од физичките симптоми поврзани со анксиозни кризи и напади на паника развиени од антропофобици.

Повеќе од суштинско е да се побара помош за лекување на овие симптоми, дури и со механизми за самопомош, како што се техники на дишење, медитација, па дури и вежби за телото. Како прво, да се биде свесен за вашата состојба, односно да се признае дека доживувате прекумерен и неоправдан страв од луѓето и општеството, е главниот чекор во барањето подобрување.

Страв од луѓе

Чувството на страв е нешто со кое се соочуваат сите човечки суштества. Ова се должи на фактот дека ова чувство е инстинктивно, илиодносно тоа е веќе природна состојба на луѓето. Меѓутоа, кога овој страв ќе почне драстично да влијае на нечиј живот, ситуации кои му штетат на здравјето, тој станува фобија.

Антропофобијата се смета за страв од луѓето или општеството и во многу случаи се меша со социјална фобија. Се разбира, разликите се суптилни, па затоа треба да бидат анализирани и дијагностицирани од професионалци во областа.

Така, околностите во кои се појавува овој претеран страв се сосема очигледни, на пример: страв од размена на дијалози дури и со мајката, таткото, браќата и сестрите и пријателите. Личноста жртва на антропофобија инстинктивно не го раздвојува овој страв меѓу непознатите луѓе и луѓето во нивниот афективен круг, односно стравот е универзален.

Избегнувањето напуштање дома, одењето на семејни собири, забави со пријатели, јавни и комерцијални места, паркови, ресторани и плоштади е вообичаено за овие луѓе. Во оваа смисла, тие почнуваат да развиваат механизми за повлекување од патеки и прометни места, бидејќи стравот од луѓето е нешто што развива силни симптоми на анксиозност и напад на паника.

Сакам информации да запишете се на курсот за психоанализа .

Прочитајте и: Акрофобија или фобија од висина: причини и третмани

Се плашам од луѓе, што да правам?

Првиот чекор за анализа на оваа состојба е да се разбере како и во којаоколности и ситуации се развива овој страв. Односно, потребно е да се прочитаат манифестациите на овој страв, забележувајќи ги неговите влошувања и приликите во кои е присутен.

Ако симптомите претставени погоре се присутни заедно со стравот од луѓето, од суштинско значење е да се побара помош и да се создадат стратегии за нивно ублажување. Покрај тоа, колку и да е тешко, важно е да се побара поддршка од семејството, бидејќи самиот процес на лекување е потежок.

Друга точка е да се создадат тактики за самопомош за да се олеснат анксиозните кризи и нападите на паника. Добри предлози се слушање подкасти за водена медитација, вежбање вежби за дишење, истегнување и јога. Понатаму, разговорот со себе и обидот да укажете на рационалните и логичните фактори во вашата реалност исто така може да помогне во овој процес.

Ако во текот на овие процедури нема значително подобрување, неопходно е да се охрабрите да побарате психијатриска помош или во анализи и/или психотерапевтски третмани. Професионалците во овие области ги имаат најдобрите ресурси за да помогнат во лекувањето на ова нарушување, обезбедувајќи можност за подобар квалитет на живот.

Важно е да се истакне дека стравот од луѓето и општеството не е нешто здраво и, поради оваа причина, создавањето решенија за лекување на антропофобијата е чин на грижа за себе , во однос на за вашето здравје физика иментална. Затоа, ако се идентификувате со факторите претставени во овој текст, побарајте помош.

Кои се причините за стравот од луѓето?

Причините за развој на овој тип на фобија може да бидат некои, како што се:

• Трауматски настани со луѓе кои се случиле во минатото;
• Многу силна нервоза и екстремна и неконтролирана анксиозност;
• Механизам на умот кој природно ја развива оваа фобија.

Во оваа смисла, причините можат да бидат повеќе од една, па затоа е неопходно внимателно да се анализираат околностите. Понекогаш може да биде тешко да се препознае од каде потекнува, оставајќи многу антропофобици збунети и изгубени пред нивната фобија.

Како да се третира стравот од луѓето и општеството?

Не постои специфичен третман за овој тип на фобија, меѓутоа, постои се третмани за неколку фобии кои можат да помогнат при овој тип. Тераписките сесии кои се изведуваат заедно со лекови (кога е потребно) може да донесат многу позитивно враќање во подобрувањето на антропофобијата.

Покрај тоа, тренинзите за релаксација, медитацијата и вежбите за дишење се добри алтернативи за намалување на симптомите на супер анксиозните луѓе. Раното барање помош, односно на почетокот на презентацијата на симптомите, носи големи шанси лекувањето да биде кратко, со лек за стравот од луѓето и општеството.

Во оваа смисла, ако страдате од антропофобија или познавате некој што минува низ оваа ситуација, знајте дека е неопходно да се прибегнете кон помош, бидејќи тоа е нарушување кое бара следење. Професионалци за ментално здравје се способни да донесат исцелување на оваа состојба.

Конечно, ако ви се допадна оваа статија, задолжително лајкувајте ја и споделете ја со вашите пријатели. Ова ќе не мотивира да продолжиме да произведуваме висококвалитетни содржини за сите наши читатели.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .