ශරීර ප්රකාශනය: ශරීරය සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

ශරීර ප්‍රකාශනය වාචික සන්නිවේදනය තරම්ම සන්නිවේදනය කරයි. ඉරියව්, ඉරියව් සහ කටහඬේ නාද විශ්ලේෂණය කෙතරම් අවධානයක් යොමු කරයිද යත්, මෙම වර්ගයේ ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ විශේෂඥ වෘත්තිකයන්ට ඉඩක් ලැබේ.

මෙයට උදාහරණයක් වන්නේ PEG-USA හි මුහුණේ ඉරියව් පිළිබඳ තාක්ෂණික විශේෂඥයෙකු වන Vitor Santos විසින් රචනා කරන ලද Metaforando නාලිකාවයි. ඔහුගේ වීඩියෝවල, Vitor Brazilian journalism සහ TV හි සැබෑ දර්ශන විශ්ලේෂණය කරයි

ඔබ මෙම "කලාව" ගැන තව ටිකක් දැන ගැනීමට කැමති නම්, අපි මෙම අන්තර්ගතය පුරා ගෙන එන තොරතුරු පරීක්ෂා කරන්න!

ශරීර භාෂාව යනු කුමක්ද?

කායික ප්‍රකාශනය යනු ශරීරය හරහා හැඟීම්, සිතුවිලි සහ දැනුම ප්‍රකාශ කිරීමයි. බොහෝ අය සිතන දෙයට පටහැනිව, අප කලබල වී, වෙහෙසට, කෝපයෙන් හෝ උද්‍යෝගිමත් බව අනතුරු ඇඟවීම අවශ්‍ය නොවේ. , අපගේ ශරීරය පණිවිඩය යවන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබ ශරීර සන්නිවේදනයේ වර්ග පිළිබඳව නොදන්නා විටය.

අපි ඔවුන් ගැන පහතින් කතා කරමු!

ශරීර සන්නිවේදනයේ වර්ග මොනවාද?

චාලක විද්‍යාව

චාලක කායික සන්නිවේදනයට ශරීර චලනයන්, අභිනයන් සහ ප්‍රකාශන ඇතුළත් වේ.

Tacesic

අනෙක් අතට, tacesic ශරීර සන්නිවේදනය ස්පර්ශය සහ එයින් අපට සන්නිවේදනය කළ හැකි සියල්ල ඇතුළත් වේ. සම්භාව්‍ය උදාහරණයක් වන්නේ ය අත් සෙලවීම, දෙපාර්ශවයේම ස්ථීරභාවය අනුව විවිධ පණිවිඩ සන්නිවේදනය කළ හැකිය.

Proxemics

ශරීර ප්‍රොක්සෙමික් සන්නිවේදනයේ දී අවධානය යොමු වන්නේ දී ඇති භෞතික දෙයක් අත්පත් කර ගැනීමේ ආකාරය කෙරෙහි ය. අවකාශය. නිදසුනක් වශයෙන්, දේශනයක් පවත්වන විට පුද්ගලයෙකු කරන චලනය අප සතුව ඇත.

එම පුද්ගලයා චලනය නොවී, සෑම විටම එකම ස්ථානයක සිටීමට හෝ ඔවුන් සතු සියලු ඉඩ ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට තෝරා ගන්නේ නම් විවිධ පණිවිඩ සම්ප්‍රේෂණය වේ.

Paralinguistic

අනෙක් අතට, paralinguistic ශරීර සන්නිවේදනය, කටහඬේ ස්වරයේ වෙනස්වීම් වැනි වාචික භාෂාවේ වාචික නොවන අංගයන් ගැන සැලකිලිමත් වේ.

හඬ තියුනු ලෙස ඉහළ යන විට චකිතය හෝ ආතතිය දැකිය හැකි බව වටහා ගන්න . අනෙක් අතට, ඉතා පහත් හඬක් ලැජ්ජාවක් හෝ බියක් යෝජනා කරයි.

භෞතික

අවසාන ආකාරයේ ශරීර සන්නිවේදනය පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ හැඩය සහ පෙනුම සැලකිල්ලට ගනී.

අපගේ ප්‍රතිරූපය ද සන්නිවේදනය වන අතර මිනිසුන්ට බාහිරව දැකිය හැකි දෙයින් අප කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව දැනටමත් අපේක්ෂාවන් සහ අනාවැකි අප මත තබා ඇති බැවින්, අපට එය පුද්ගලික ශෛලිය හා පුද්ගලික ප්‍රතිරූපය සම්බන්ධ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ කළ හැක.<5

ශරීර ප්‍රකාශනයේ ආකාර 9 ක් සහ ඒවායේ අර්ථයන්: ඔබ දැනටමත් පස්වන සහ හත්වන දැන සිටියාද?

ශරීරයේ ප්‍රකාශනයේ විවිධ ක්‍රම මොනවාදැයි ඔබ දැන් දන්නා බැවින්, අපි සාකච්ඡා කරමුවඩාත් ගැඹුරින් ප්රධාන ඒවායින් 9 ක්. අපි නොකියන දේත් පණිවිඩයක් යවන්නේ කොහොමද කියලා ඒ විදියට ඔයාලට තේරේවි. පරීක්ෂාකාරී වන්න!

1 – නාසය සීරීමට

නාසය සීරීමට ලක්වන සිරුරේ ප්‍රකාශනයෙන් ඇඟවෙන්නේ පුද්ගලයා සැකයෙන් හෝ බොරු ප්‍රකාශ කරන බවයි.

මෙම අභිනය පිළිබඳ කුතුහලය නම් එය පුද්ගලයා කතා කරන විට තම මුඛය සඟවා ගැනීම සඳහා කරන ස්වේච්ඡා චලනයකි.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

මේ අනුව, අප කරන කියවීම නම් පණිවිඩයේ අන්තර්ගතයේ සත්‍ය නොවන කොටස් ඇති බවයි.

2 – පහළට බැලීම

පහත බැලීමේ ක්‍රියාවට වෙනස් අර්ථ දෙකක් තිබිය හැකිය, එනම් එයට ධනාත්මක සහ negative ණාත්මක කියවීමක් තිබිය හැකිය.

බලන්න: විනිකොට්ගේ මනෝ විශ්ලේෂණය: න්‍යායේ පදනම්

සෘණාත්මක කියවීම සම්බන්ධයෙන්, ඔබ ඕනෑවට වඩා පහත් කර බැලුවහොත් එය අධෛර්යමත් කිරීම, දුක, බිය සහ ලැජ්ජාව යෝජනා කරයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම අභිනය හෙළි කරන ධනාත්මක කරුණක් ඇත, එය පරාවර්තනය වේ. එනම්, යම් අදහසක් හෝ තර්කයකට ඇහුම්කන් දීමෙන් පසු බිම බැලීමෙන්, ඔබ අසා ඇති දේ ගැන ඔබ බැරෑරුම් ලෙස ආවර්ජනය කරන බව පෙන්නුම් කරයි.

3 - ඔබේ තොල් සපා කෑම

ඔබේ තොල් සපා කෑමෙන් චකිතය, කාංසාව, කනස්සල්ල සහ බිය පෙන්නුම් කරන බව ඔබ දැනටමත් දැන සිටිය යුතුය. කනස්සල්ලෙන් සිටින අය පවා විශේෂයෙන් ප්‍රසිද්ධ වන්නේ ඔවුන්ගේ තොල් නිතර සපා කෑම.

4 - ඔබේ ඉණ මත අත්

වෙනත් මාර්ගයක්ශරීර භාෂාව යනු සන්නිවේදනය කිරීමේදී ඔබේ ඉණ මත අත් තැබීමයි. ඔබ හඬ නොනැඟුවද, මෙය නොඉවසිලිමත්කම, ආක්‍රමණශීලී බව සහ වහාම අවධානය යොමු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ලෙස අර්ථකථනය කරන අභිනයකි.

5 – කන පිරිමැදීම

අදහසක් හෝ තර්කයකට සවන් දෙමින් කන පිරිමැදීමෙන් ඇඟවෙන්නේ අසන්නට ලැබෙන දේ පිළිබඳ අවිනිශ්චිතභාවය හෝ සැකය. එනම්, ඔබ ඔබේ මැදිහත්කරු සමඟ එකඟ බව පැවසුවද, ඔබේ කන් අතුල්ලමින්, ඔබේ ශරීරය ඔබ ඇත්තටම සිතන දේ පෙන්වයි.

6 – ඔබේ හිස සීරීම

තවමත් අවිනිශ්චිතභාවය ගැන කතා කිරීම, සාමාන්‍යයෙන් එය සන්නිවේදනය කරන තවත් ශරීර ප්‍රකාශනයක් වන්නේ හිස අතුල්ලීමේ ක්‍රියාවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අභිනය සැකය සහ අවිනිශ්චිත බව දැක්වීමට අමතරව, අවිනිශ්චිතතාවය, නොසන්සුන්තාවය සහ ව්‍යාකූලත්වය ද සන්නිවේදනය කළ හැකිය.

7 – ඔබේ ඇඟිලි ගසන්න

කිසිවකු මෘදු සන්නිවේදනයකින් ඔබේ දිශාවට ඇඟිලි ගසා තිබේද?

සාමාන්‍යයෙන් උද්දීපනයක් නොමැති විට, මෙය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ නොපෙන්වන අභිනයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් කාංසාව, නොඉවසිලිමත්කම, කලකිරීම සහ ආක්‍රමණශීලී බව පෙන්නුම් කරයි.

තවද, එය අතිශයින් අවිනීත අභිනයකි.

8 – ඔබේ දෑත් අතර ඔබේ හිස ආධාරක කරන්න

රාත්‍රියකට පසු හොඳින් නිදා ගැනීමට නොහැකිව අපි පන්තියකට හෝ දේශනයකට සහභාගී වන්නේ කවදාදැයි ඔබ දන්නවාද? සන්නිවේදකයා පවසන දේ අනුගමනය කිරීමට, අපි අපගේ හිස මත තබා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකිඅත්.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

මෙයද කියවන්න: Dunning Kruger Effect: එය කුමක්ද, එය අපට බලපාන්නේ කෙසේද? ?

කෙසේ වෙතත්, මෙම අභිනය අකමැත්ත, උදාසීනත්වය, දුක සහ, සියල්ලටත් වඩා, බොහෝ කම්මැලිකම යෝජනා කරයි.

9 – ඔබේ හිසකෙස් ස්පර්ශ කිරීම

අපගේ ශරීර භාෂාවේ වර්ග ලැයිස්තුව සහ ඒවායේ තේරුම අවසන් කිරීම සඳහා, ඔබේ ඇඟිලි අතර කෙඳි රැලි කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් ස්පර්ශ කිරීමේ පුරුද්ද සඳහන් කිරීමට අපි කැමැත්තෙමු. නැත්නම් අගුල් වලට තුරුල් වෙනවා.

බලන්න: දිව සිපගැනීමේ සිහිනය

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ හිසකෙස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් අනාරක්ෂිතබව, පැකිලීම, චකිතය සහ ලැජ්ජාව පෙන්නුම් කරයි.

ශරීර ප්‍රකාශන පිළිබඳ අවසාන සිතුවිලි

මෙම අන්තර්ගතය යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු ශරීර භාෂාව යනු කුමක්ද යන්න සහ එහි විවිධ වර්ග ඔබ කතා නොකරන විට පවා ඔබේ ශරීරය නිකුත් කරන සංඥා පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් වීමට ඔබට උපකාර කර ඇත. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ශරීරය පවසන දේ අපගේ කටහඬට වඩා බොහෝ ඝෝෂාකාරී ලෙස කථා කරයි.

මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබම නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබේම හැසිරීම් නියාමනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබගේ අභිනයන් පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ . මෙම සන්දර්භය සඳහා උදාහරණ වන්නේ රැකියා සම්මුඛ සාකච්ඡා, සාකච්ඡා, රැස්වීම් සහ පොදු ඉදිරිපත් කිරීම් ය.

අවසාන වශයෙන්, ඔබ ශරීර ප්‍රකාශනය පිළිබඳ අපගේ ලිපියට කැමති නම්, මෙම විෂය පිළිබඳ වෙනත් අන්තර්ගතයන් කියවීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු. ජාලකය දැන ගැනීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමුඅපගේ සම්පුර්ණ EAD සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවේ අන්තර්ගත, ඔබට පුහුණු වීමට මනෝ විශ්ලේෂක සහතිකය ලබා ගත හැක. පරීක්ෂාකාරී වන්න!

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.