Криза средњих година: Психолошки поглед

George Alvarez 12-06-2023
George Alvarez

Још увек постоји дебата између конвергентних и дивергентних аналитичара у оквиру 'пси' наука или 'П' наука (психијатрија, психологија и психоанализа) о томе шта је период који се назива средњим годинама. Хронолошки критеријум који је старосни распон и даље је био предмет полемике. Међутим, већ је утврђено да криза средњих година почиње са 40 година и траје до 65.

Неки аналитичари бране 70 година као границу између средњих година и старости, односно најбоље доба за почетак. 70 до смрти. Други и даље постулирају да средња доб осцилира између 40 и 75 година и да би након тога наступила старост. И коначно, има оних који схватају да изнад 40 година почиње период зрелости и да нема другог праг

Разумевање кризе средњих година

Линија поделе би била танатологија или смрт и жалост. Оно што је већ примећено јесте да када мушкарци и жене достигну распон од 40 до 50 година, који се назива врхунац живота, наступа криза која се зове криза средњих година.

Овај феномен је биопсисоцијални и независна је од класе прихода, друштвеног положаја, места рођења, пола, расе, брачног статуса, идеологије, знака, између осталих претпоставки.

Криза средњих година се сматра неизбежном кризом и може се предвидети или одложено, зависиће од бројних фактора, као што су когнитивни ниво особе, њено академско образовање, употреба алкохола идрога, култура, стил живота, депресија, раздвојеност, деца, имовина, како користите своје време, пензионисање или не, ако још увек не очекујете да ћете се пензионисати, врста каријере, односно зависиће од претходног живота сваке особе јединственост историје.

Али, на крају крајева, шта је ова криза средњих година?

Криза средњих година може бити тешка криза и довести до напада панике, анксиозности, тескобе, депресије и неурозе, па чак и у неким случајевима психозе и самоубилачких идеја. Ова криза је свест особе да стари и да се мора суочити са смрћу.

Постоји повезаност ове самосвести са осећајем скоро панике или панике који ће изазвати анксиозност. Особа која има историју дисфункционалне породице или анксиозне и импулсивне родитеље може бити окидач за додатно погоршање ситуације кризе средњих година јер је особа увела ту врсту тренинга, односно уписала се у своје несвесно и није заборавио шта је његова породица завештала.

Прошла породична ситуација има велику тежину у кризи средњих година, јер ће, будући да је нешто добро структурисана, обезбедити више инструмената и вредносних судова како би се покушало боље решити са кризом. Пропорција кризе средњих година зависиће од тога како је личност формирана и упућена и шта је наследила из породичног наслеђа као системске целине.

Криза средњих година ифизиолошка функција

Неки аналитичари кризу средњих година повезују са климактеријем, и мушким и женским, односно када долази до постепеног и све већег смањења физиолошке функције код оба пола, што се назива климактеријем. Код жена то зову менопауза. Међутим, упркос биолошким аспектима, криза средњих година има психолошки израз.

То је веома тешка и сложена психолошка криза и на менталном нивоу. Зато што ће особа свесно и несвесно математизовати свој живот, у смислу рока трајања.

Уобичајено је самоперцепција или рефлексија колико је времена остало до смрти. Када се особа је захваћена тешком патологијом, онколошке природе (карцином) постаје много јачи окидач који може изазвати јак напад панике, а особа може чак и да полуди када наступи криза средњих година.

Јер појединац почиње да мисли да се спушта, осећа се да се спушта низ брдо испод. Други отварају прозор ноћу и почињу да апстрахују универзум гледајући у небо и преиспитујући се: на крају крајева, ко сам ја , одакле сам дошао и куда идем? Вратићу се ? Постоји ли реинкарнација? Има ли Бога? Па ко је створио Бога? Шта ће бити са мном након што умрем? Где ћу се претворити у кости и депоновати? Да ли ћу бити заборављен?

Рефлексија и невоља

Криза средњих година се снажније активира у овимтренуци размишљања и невоље. Уз то, они који пате од синдрома празног гнезда, односно деца су већ отишла. Још горе ако је особа удовица. Криза средњих година рађа очај.

Прочитајте такође: Афобија: чудан страх да се не плашите

Људи у процесу саморефлексије често праве корелације и постављају дубока и интимна психолошка питања. Неки имају перцепцију да је потребно живети брзо, овде-и-сада. Почињу да побијају сваки став о улагању у незадовољства која још нису или одлагању, јер све мора бити већ-привремено.

Постоји осећај да се више ништа не чека, да је мало времена остало. Неки често кажу, погледај ово изблиза, морам да живим, јер ми је мало остало и математизују, 'к' година до краја. Почињу да сабирају дане и сате које су провели.

Емоционална нестабилност кризе средњих година

Уобичајено је да људи у кризи средњих година изразе да су све сабрали и они живе 570.000 сати, да година има 8.760 сати и да имате више од 65 година и треба да живите сваки минут и сваки сат као да ћете умрети за неколико сати. Веома јака емоционална нестабилност код људи који не могу да се изборе са кризом су покретачи који изазивају више криза.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Неки коментаришу да акозаробљенике Земљине атмосфере, зависне од кисеоника, сматрају горим од риба, јер су заробљене у хидросфери, које користе кисеоник растворен у води, али имају цело море и који би волели да буду риба.

Такође видети: Шта је Его? Концепт ега за психоанализу

Да парафразирам лик Лоренса од Арабије, епског филма из 1962, када бедуину каже, долазим из града дебелих и из земље која има велику морнаричку морнарицу и која жели да доминира океанима, али пустиња је ваш океан.

Егзистенцијална криза

Криза средњих година је егзистенцијална криза. Што је виши когнитивни ниво особе, криза може бити већа. Особа се осећа немоћно и почиње да размишља о томе да ли је успела да изврши промене у својој животној структури. Постоји жаљење.

Криза средњих година се сматра једним од најболнијих тренутака људских бића. И ускоро се мисли да су животиње изузете из ове кризе. Психолошке промене почињу да се појављују код зреле особе и могу имати драматичан утицај на човеков осећај сопства. Све заједно са смањеном биолошком ефикасношћу особе која стари, са хронологијом старости и болести почињу да се појављују као биофизичке- хемикалија.

Бела коса, стварање гасова, губитак зуба, затим фаза златног зуба, слаб вид, катаракта, успоравање (а), шећер у крви, камен у бубрегу, олово у стопалима,гвожђе у зглобовима, висок или низак крвни притисак, бол попут мигрене, могуће квржице. Потребне су реакције попут промене навика, одласка у теретану, које су још увек ретке за зреле људе.

Психолошка нестабилност

У друштву које нема социјалне опрема за зреле људе, постаје најгора криза. Не ретко неки траже самоубиство. Други су смештени у склоништа и буквално заборављени. Ово подрива емоционално здравље. А они који имају слабо психолошко прилагођавање имаће већу кризу средњих година.

Колико дуго криза траје, још увек није познато. Неким људима треба скоро пет година да изађу из кризе средњих година, други постижу постепену ремисију за неколико месеци и живе до смрти. Нестабилност се погоршава због промене имиџа тела.

Неки прибегавају пластичној хирургији, имплантацији зуба, коришћењу перика, младалачке одеће у покушају да изгледају младалачки. Сексуални пад има велику тежину на саморефлексије. Веровања су пољуљана.

Такође видети: Значење сна о пупку

Завршна разматрања

Многе друштвене везе су извор хабања и ризикују ниско самопоштовање. Неки се држе породичне или организационе моћи и патријархалног вођства да би покушали да се боље снађу и покушају да задрже контролу над врхунцем живота и користе зреле одбрамбене механизме, али знају да је криза обред пролаза за све и да ће смрт битистварност.

Ова тема ће добити велику важност у Психоанализи будућности, у настајању пост и транс модерним друштвима течних дисруптивних времена и ере алгоритма.

Овај чланак је био написао Едсон Фернандо Лима Оливеира. Дипломирао историју и филозофију; ПГ политичких наука, академик ПГ психоанализе и истраживач клиничке психоанализе. Е-пошта: [емаил протецтед]

Желим информације за упис на курс психоанализе .

George Alvarez

Џорџ Алварез је реномирани психоаналитичар који се бави већ преко 20 година и веома је цењен у овој области. Он је тражен говорник и водио је бројне радионице и програме обуке о психоанализи за професионалце у индустрији менталног здравља. Џорџ је такође успешан писац и аутор је неколико књига о психоанализи које су добиле признање критике. Џорџ Алварез је посвећен дељењу свог знања и стручности са другима и направио је популаран блог на Интернет курсу за психоанализу који широко прате стручњаци за ментално здравље и студенти широм света. Његов блог пружа свеобухватан курс обуке који покрива све аспекте психоанализе, од теорије до практичне примене. Џорџ је страствен у помагању другима и посвећен је стварању позитивне промене у животима својих клијената и ученика.