Középkorúsági válság: a pszichológia nézőpontjából

George Alvarez 12-06-2023
George Alvarez

A "pszi" vagy "P" tudományokon (pszichiátria, pszichológia és pszichoanalízis) belül a konvergens és divergens elemzők között még mindig vita folyik arról, hogy mi az az időszak, amelyet középkornak neveznek. A kronológiai kritérium, amely a korszakot jelenti, még mindig vita tárgyát képezi. Azt azonban már megállapították, hogy a középkorúság 40 éves korban kezdődik és 65 éves korig tart.

Egyes elemzők a 70 évet javasolják a középkorúság és az öregkor, vagy a legjobb életkor közötti határként, amely 70 éves kortól a halálig tartana. Megint mások azt állítják, hogy a középkor 40 és 75 év között van, és ezután következik az öregkor. És végül vannak olyanok, akik megértik, hogy 40 éves kor felett kezdődik az érettség időszaka, és nincs más küszöb.

A kapuzárási válság megértése

A választóvonal a thanatológia vagy a halál és a gyász lenne. Már megfigyelhető, hogy amikor a férfiak és a nők elérik a 40-50 éves kort, amit az élet fénykorának nevezünk, egy válság, az úgynevezett midlife krízis kezdődik.

Ez a jelenség bio-pszicho-szociális és független a jövedelmi osztálytól, a társadalmi helyzettől, a születési helytől, a nemtől, a rassztól, a családi állapottól, az ideológiától, a jelzőtől és más feltételektől.

A midlife krízis elkerülhetetlen válságnak tekinthető, és megelőzhető vagy elhalasztható, egy csomó tényezőtől függ, mint például az illető kognitív foka, tudományos háttere, alkohol- és droghasználata, kultúra, életmód, depresszió, különélés, gyerekek, vagyon, hogyan használja fel az időállományát, nyugdíjba vonul-e vagy sem, nem számít-e még nyugdíjra, milyen karrierre, vagy sem.vagyis az egyes szingularitások korábbi élettörténetétől függ.

De mi is ez a kapuzárási pánik?

Az életközépi válság súlyos krízis lehet, és pánikrohamokkal, szorongással, szorongással, depresszió és neurózis generálásával, sőt egyes esetekben pszichózissal és öngyilkossági gondolatokkal is járhat. Ez a válság az ember tudatában van annak, hogy megöregszik, és szembe kell néznie a halállal.

Ennek az öntudatosságnak a társulása a pánik közeli érzéssel vagy pánikkal történik, amely a szorongás kiváltója lesz. Akinek a családja széthullott, vagy szorongó és impulzív szülőkkel rendelkezik, az kiváltó ok lehet a midlife crisis kép további súlyosbodására, mert az illető introjektálta ezt a fajta formációt, azaz beírta a tudattalan regiszterébe, és nem felejtette el, amit a családja hagyott rá.

A korábbi családi helyzetnek nagy súlya van az életközépi válságban, mert mivel valami jól strukturált dologról van szó, több eszközt és értékítéletet biztosít ahhoz, hogy megpróbálja jobban kezelni a válságot. Az életközépi válság aránya attól függ, hogy az illető hogyan alakult és nevelkedett, és mit örökölt a családi örökségből mint rendszerszintű egészből.

Az életközépi válság és a fiziológiai funkció

Egyes elemzők a midlife crisis-t mind a férfi, mind a női klimaxhoz társítják, azaz amikor mindkét nemnél fokozatosan és egyre inkább csökken a fiziológiai funkciók működése, amit klimaxos időszaknak neveznek. A nőknél ezt menopauzának hívják. A biológiai aspektus ellenére azonban a kapuzárási válságnak van egy pszichológiai kifejeződése is.

Ez egy nagyon súlyos és összetett pszichológiai válság és mentális szinten. Mert az ember tudatosan és tudattalanul is matematikailag számszerűsíti az életét, egy lejárati dátum szempontjából.

Gyakran előfordul, hogy az ember önmaga előtt azt mérlegeli, hogy mennyi ideje van hátra a haláláig. Ha a személyt súlyos, onkológiai jellegű (rákos) kórkép érinti, akkor ez sokkal erősebb kiváltó ok lesz, amely komoly pánikrohamot válthat ki, és az illető akár ki is törhet, amikor az életközépi krízis beiktatásra kerül.

Mert az egyén azt kezdi hinni, hogy hanyatlik, az az érzése, hogy lefelé megy egy döccenőn. Mások éjjel kinyitják az ablakot, és az égre nézve absztrahálni kezdik a világegyetemet, és felteszik maguknak a kérdést: végül is ki vagyok én, honnan jöttem és hová megyek? Visszajövök-e? Van-e reinkarnáció? Van-e Isten? És ki teremtette Istent? Mi lesz velem halálom után? Hol lesznek csontjaim és hová helyeznek el? Elfelejtenek-e?

Tükrözés és szenvedés

Az életközépi válság az elmélkedés és a szenvedés ezen pillanataiban erőteljesebben aktiválódik. Ehhez jönnek még azok, akik az üres fészek szindrómában szenvednek, vagyis a gyerekek elmentek. Az életközépi válság kétségbeesést szül.

Olvasson tovább: Afóbia: a furcsa félelem attól, hogy nem félünk

Az emberek az önreflexió során gyakran tesznek összefüggéseket, és mély és intim pszichológiai kérdéseket vetnek fel. Egyeseknek az a felfogásuk, hogy gyorsan kell élni, az itt és mostot. Elkezdik cáfolni a még-nem-jövőbe való befektetés vagy a kielégülések elhalasztásának minden vízióját, mert mindennek a már-már-előzetesnek kell lennie.

Van egy olyan érzés, hogy már nem várhatunk semmire, hogy már nem sok időnk van hátra. Néhányan gyakran mondják, nézd, közel van, élnem kell, kevés van hátra, és matematizálnak, még "x" év van hátra. Elkezdik összeadni a megélt napokat és órákat.

A Midlife Crisis érzelmi instabilitása

Gyakori, hogy az életközépi válságban lévő emberek azt mondják, hogy mindent összeadva 570 000 órát élnek, hogy az év 8760 órából áll, és hogy 65 év felett minden percet és minden órát úgy kell megélniük, mintha "órákon" belül meghalnának. A nagyon erős érzelmi instabilitás olyan embereknél, akik nem tudnak megbirkózni vele, olyan kiváltó okok, amelyek további válságokat váltanak ki.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Egyesek megjegyzik, hogy a földi légkör foglyainak tartják magukat, oxigénfüggők, rosszabbak, mint a halak, mivel utóbbiak a hidroszférában rekedtek, hogy a vízben oldott oxigént használják, de az egész tenger, és hogy szívesen lennének halak.

Lásd még: Kulturális antropológia: mit jelent a kultúra az antropológia számára?

Hogy az 1962-es Arábiai Lawrence című epikus film szereplőjét idézzem, amikor azt mondja egy beduinnak: "Én a kövér városból jövök, és egy olyan országból, amelynek nagy haditengerészete van, és az óceánok fölött akar uralkodni, de a sivatag a ti óceánotok".

Egzisztenciális válság

Az életközépi válság egzisztenciális válság. Minél magasabb a személy kognitív szintje, annál nagyobb lehet a válság. A személy tehetetlennek érzi magát, és elkezd gondolkodni azon, hogy képes volt-e változtatni az életszerkezetén. Van egy kép a megbánásról.

Az életközépi válság az egyik legfájdalmasabb pillanatnak számít az emberek számára. És hamarosan úgy gondolják, az állatok mentesülnek ettől a válságtól. Az érett emberben pszichológiai változások kezdenek megjelenni, és drámai hatással lehetnek az illető önérzetére. Mindezt súlyosbítja az öregedő ember biológiai hatékonyságának csökkenése, a kronológiai öregedés és a biofizikai-kémiai betegségek máris megjelennek.

Fehér haj, gázképződés, fogak elvesztése, ezért az aranyfog fázis, gyenge látás, szürkehályog, lassabbá válik (a), vércukor, vesekő, ólom a lábakban, vas az ízületekben, magas vagy alacsony vérnyomás, fájdalom, például migrén, esetleges csomók. Olyan reakciókra van szükség, mint a szokások megváltoztatása, az edzőtermek látogatása, amelyek az érett emberek számára még mindig ritkák.

Pszichológiai instabilitás

Egy olyan társadalomban, ahol nincsenek szociális létesítmények az érettek számára, a válság tovább súlyosbodik. Nem ritkán egyesek öngyilkosságot kísérelnek meg. Másokat menhelyeken helyeznek el, és szó szerint elfelejtik őket, ami megrongálja érzelmi egészségüket. A rossz pszichológiai alkalmazkodással rendelkezőknél pedig nagyobb lesz az életközépi válság.

A krízis időtartama még ismeretlen. Vannak, akiknek csaknem öt évbe telik, mire kilábalnak a midlife krízisből, másoknak hónapok alatt sikerül fokozatos remissziót elérniük, és halálukig élnek. Az instabilitást súlyosbítja a testképváltozás kezelése.

Egyesek plasztikai műtétekhez, fogbeültetéshez, parókák és fiatalos ruhák viseléséhez folyamodnak, hogy fiatalosnak tűnjenek. A szexuális hanyatlás súlyosan nyomasztja az önreflexiót. A hitek megrendülnek.

Záró megjegyzések

Sok társadalmi kötelék elhasználódik, és fennáll az alacsony önbecsülés veszélye. Egyesek a családi vagy szervezeti hatalomba és a patriarchális vezetésbe kapaszkodnak, hogy megpróbáljanak jobban megbirkózni vele, és megpróbálják fenntartani a kontrollt az élet virágkora felett, és érett védekezési mechanizmusokat alkalmaznak, de tudják, hogy a válság mindenki számára rítus, és hogy a halál valóság lesz.

Ez a téma nagy jelentőséget kap a jövő pszichoanalízisében, a kialakulóban lévő poszt- és transzmodern társadalmakban, a folyékony, zavaros időkben és az algoritmusok korában.

Lásd még: Orvosról vagy egy orvossal való konzultációról álmodni

Ezt a cikket Edson Fernando Lima Oliveira írta. Történelem és filozófia szakon végzett; PG Politológia, Pszichoanalízis PG hallgató és a klinikai pszichoanalízis kutatója. E-mail: [email protected].

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.