مڊ لائف بحران: هڪ نفسياتي نظر

George Alvarez 12-06-2023
George Alvarez

مواد جي جدول

اڃا تائين ’psi‘ سائنسز يا ’P‘ سائنسز (نفسياتي، نفسيات ۽ نفسياتي تجزيه) جي وچ ۾ متضاد ۽ متضاد تجزيه نگارن جي وچ ۾ بحث جاري آهي ته وچين دور کي ڇا چئبو آهي. تاريخ جو معيار جيڪو عمر جي حد آهي اهو اڃا تائين تڪرار جو موضوع آهي. بهرحال، اهو اڳ ۾ ئي قائم ڪيو ويو آهي ته هڪ وچولي زندگي جو بحران 40 سالن جي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ 65 سالن جي عمر تائين وڌايو وڃي ٿو.

ڪجهه تجزيه نگار 70 سالن جي وچين عمر ۽ وڏي عمر جي وچ ۾ حد، يا شروع ڪرڻ لاء بهترين عمر جو دفاع ڪن ٿا. 70 مرڻ تائين. ٻيا اڃا تائين چون ٿا ته وچين عمر 40 کان 75 سالن جي وچ ۾ ٿيندي آهي ۽ ان کان پوءِ وڏي عمر ٿيندي. ۽ آخر ۾، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي سمجهن ٿا ته 40 سالن کان مٿي عمر ۾ پختگي جو عرصو شروع ٿئي ٿو ۽ ٻيو ڪو به نه آهي. threshold.

مڊ لائف بحران کي سمجھڻ

تقسيم ڪرڻ واري لڪير ھوندي تھٿيولوجي يا موت ۽ ماتم. ڇا اڳ ۾ ئي ڏٺو ويو آهي ته جڏهن مرد ۽ عورتون 40 کان 50 سالن جي عمر تائين پهچي ويندا آهن، جنهن کي زندگي جي چوٽي سڏيو ويندو آهي، هڪ بحران جنهن کي وچولي زندگي بحران سڏيو ويندو آهي. ۽ آمدني طبقي، سماجي پوزيشن، ڄمڻ جي جاء، جنس، نسل، ازدواجي حيثيت، نظريي، نشاني، ٻين مفروضن کان آزاد آهي. يا ملتوي ڪيو ويو، ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر هوندو، جهڙوڪ شخص جي سنجيدگي جي سطح، انهن جو علمي پس منظر، شراب جو استعمال ۽منشيات، ثقافت، طرز زندگي، ڊپريشن، علحدگي، ٻار، اثاثا، توهان پنهنجي وقت جي اسٽاڪ کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو، ريٽائرمينٽ يا نه، جيڪڏهن توهان اڃا تائين رٽائر ٿيڻ جي اميد نٿا رکون، ڪيريئر جو قسم، اهو آهي، اهو هر شخص جي پوئين زندگي تي منحصر هوندو. تاريخ جي انفراديت.

پر، آخرڪار، هي وچين زندگي بحران ڇا آهي؟ وچين زندگي جو بحران هڪ سخت بحران ٿي سگهي ٿو ۽ خوفناڪ حملن، پريشاني، پريشاني، ڊپريشن ۽ نيوروسس ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ نفسياتي ۽ خودڪشي جي نظريي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هي بحران ماڻهوءَ جو شعور آهي ته هو پوڙهو ٿي رهيو آهي ۽ کيس موت کي منهن ڏيڻو پوندو.

هن خود آگاهي جو هڪ تعلق آهي ويجھي خوف يا خوف جي احساس سان جيڪو پريشاني کي جنم ڏيندو. هڪ شخص جنهن جي هڪ غير فعال خاندان جي تاريخ هجي يا پريشان ۽ متاثر ڪندڙ والدين وچين زندگي جي بحران جي صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪرڻ لاءِ هڪ محرڪ بڻجي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان شخص ان قسم جي تربيت جو تعارف ڪرايو آهي، يعني انهن جي لاشعور ۾ لکيل آهي ۽ هن اهو نه وساريو ته هن جو خاندان جيڪو وصيت ڪري ٿو.

ڏسو_ پڻ: فرائيڊ فرائيڊ آهي: جنس، خواهش ۽ نفسياتي تجزيي اڄ

ماضي جي خانداني صورتحال وچين زندگي جي بحران ۾ هڪ مضبوط وزن آهي ڇو ته، ڪجهه چڱي طرح ٺهيل هجڻ جي ڪري، اهو وڌيڪ اوزار فراهم ڪندو ۽ بهتر فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء قيمتي فيصلا. بحران سان. وچولي زندگي جي بحران جو تناسب ان تي منحصر هوندو ته ماڻهو ڪيئن ٺهي ۽ هدايت ڪئي وئي ۽ هن کي خانداني ورثي مان ورثي ۾ هڪ سسٽماتي مجموعي طور ڇا مليو.

وچين زندگي بحران ۽جسماني ڪارڪردگي

ڪجهه تجزيه نگار وچولي زندگي جي بحران کي ڪلائيميڪٽرڪ، نر ۽ مادي ٻنهي سان ڳنڍيندا آهن، يعني جتي ٻنهي جنسن ۾ جسماني ڪارڪردگيءَ ۾ بتدريج ۽ وڌندڙ گهٽتائي ٿيندي آهي، جنهن کي ڪلائميٽريڪ چئبو آهي. عورتن ۾ ان کي مينوپاز چوندا آهن. بهرحال، حياتياتي پهلوئن جي باوجود، وچين زندگي جي بحران جو هڪ نفسياتي اظهار آهي.

اهو هڪ تمام سخت ۽ پيچيده نفسياتي بحران آهي ۽ ذهني سطح تي. ڇاڪاڻ ته ماڻهو شعوري ۽ غير شعوري طور تي پنهنجي زندگيءَ کي ختم ڪرڻ جي تاريخ جي لحاظ کان رياضي ڪندو.

اهو عام آهي ته خود خيال يا ان ڳالهه جو عڪاسي ته ان جي مرڻ ۾ ڪيترو وقت بچيل آهي. جڏهن ماڻهوءَ تي سخت بيماريءَ جو اثر ٿئي ٿو، آنڪولوجيڪل نوعيت جو (ڪينسر) تمام گهڻو مضبوط محرڪ بڻجي وڃي ٿو جيڪو سخت خوفناڪ حملي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ماڻهو ان وقت به پريشان ٿي سگهي ٿو جڏهن وچين زندگيءَ جو بحران شروع ٿئي ٿو.

ڇاڪاڻ ته فرد اهو سوچڻ شروع ڪري ٿو ته هو هيٺ لهي رهيو آهي، اهو احساس آهي ته هو هڪ ٽڪريءَ جي هيٺان هيٺ لهي رهيو آهي. ٻيا رات جو دري کوليندا آهن ۽ ڪائنات جو خلاصو ڪرڻ شروع ڪندا آهن آسمان ڏانهن ڏسندا آهن ۽ پاڻ کان سوال ڪندا آهن: آخر مان ڪير آهيان؟ مان ڪٿان آيو آهيان ۽ ڪيڏانهن وڃي رهيو آهيان؟ مان واپس ايندس؟ اتي reincarnation آهي؟ ڇا خدا آهي؟ پوءِ خدا کي ڪنهن پيدا ڪيو؟ مرڻ کان پوءِ منهنجو ڇا ٿيندو؟ مان هڏن ۾ بدلجي ڪٿي جمع ٿي ويندس؟ ڇا مون کي وساريو ويندو؟

عڪس ۽ تڪليف

مڊ لائف بحران انهن ۾ وڌيڪ زور سان چالو ڪيو ويو آهي.فڪر ۽ تڪليف جا لمحات. ان ۾ شامل ڪيو ويو، جيڪي خالي نسٽ سنڊروم ۾ مبتلا آهن، يعني ٻار اڳ ۾ ئي ڇڏي ويا آهن. ان کان به وڌيڪ خراب آهي جيڪڏهن اهو شخص بيواهه آهي. وچين زندگيءَ جو بحران نااميدي کي جنم ڏئي ٿو.

پڻ پڙهو: افوبيا: نه ڊڄڻ جو عجيب خوف

ماڻهو پاڻ تي غور ڪرڻ جي عمل ۾ اڪثر لاڳاپا ٺاهيندا آهن ۽ گهرا ۽ گهرا نفسياتي سوال اٿاريندا آهن. ڪجهه جو خيال آهي ته تيزيءَ سان زندگي گذارڻ ضروري آهي، هتي ۽ هاڻي. اهي اڃا تائين نه ٿيل سيڙپڪاري يا اطمينان کي ملتوي ڪرڻ جي ڪنهن به نظريي کي رد ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته هر شيء کي اڳ ۾ ئي عارضي هجڻ گهرجي. 1>

هتي اهو احساس آهي ته هاڻي ڪنهن به شيءِ جو انتظار نه ٿو ڪري سگهجي، ته ٿورو وقت بچيو آهي. ڪي اڪثر چوندا آهن ته، هن ويجھو ڏس، مون کي جيئڻو آهي، ڇاڪاڻ ته مون وٽ ٿورو بچيو آهي ۽ اهي رياضي ڪن ٿا، 'x' سال وڃڻا آهن. اهي انهن ڏينهن ۽ ڪلاڪن کي شامل ڪرڻ شروع ڪن ٿا جيڪي انهن جي زندگي گذاريا آهن.

مڊل لائف بحران جي جذباتي عدم استحڪام

اِهو عام آهي ته ماڻهن جي وچين زندگي جي بحران ۾ اهو اظهار ڪرڻ ته انهن اهو سڀ ڪجهه شامل ڪيو ۽ اهي 570,000 ڪلاڪ جيئرا آهن، ته سال ۾ 8،760 ڪلاڪ آهن ۽ توهان جي عمر 65 سالن کان مٿي آهي ۽ توهان کي هر منٽ ۽ هر ڪلاڪ جيئڻ جي ضرورت آهي ڄڻ ته توهان ڪجهه ڪلاڪن ۾ مرڻ وارا آهيو. تمام مضبوط جذباتي عدم استحڪام انهن ماڻهن ۾ جيڪي بحرانن کي منهن نه ٿا ڏئي سگهن، اهي محرڪ آهن جيڪي وڌيڪ بحرانن کي جنم ڏين ٿا.

ڏسو_ پڻ: اڳوڻي مڙس جو خواب: واپس اچڻ، ڳالهائڻ يا وڙهڻ

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو 11>.

ڪجهه رايا ته جيڪڏهناُهي ڌرتيءَ جي ماحول جي قيدين کي، آڪسيجن تي منحصر، مڇيءَ کان به بدتر سمجهن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي هائيڊرو اسفير ۾ ڦاٿل آهن، جيڪي پاڻيءَ ۾ ڦهليل آڪسيجن استعمال ڪن ٿا، پر سڄي سمنڊ ۾ آهن ۽ جيڪي مڇي بڻجڻ چاهين ٿا.

<0 لارنس آف عربيا جي ڪردار کي بيان ڪرڻ لاءِ، 1962ع جي ايپيڪ فلم، جڏهن هو هڪ بدوئن کي چوي ٿو ته، مان ٿلهي جي شهر مان آيو آهيان ۽ هڪ اهڙي ملڪ مان آهيان، جنهن وٽ وڏي بحري فوج آهي ۽ سمنڊن تي غلبو حاصل ڪرڻ چاهي ٿو، پر ريگستان آهي. توهان جو سمنڊ.

هڪ وجودي بحران

وچين زندگي جو بحران هڪ وجودي بحران آهي. انسان جي شعوري سطح جيتري وڌيڪ هوندي، اوترو ئي وڏو بحران ٿي سگهي ٿو. ماڻهو بي اختيار محسوس ڪري ٿو ۽ سوچڻ شروع ڪري ٿو ته ڇا هو پنهنجي زندگيءَ جي جوڙجڪ ۾ تبديليون آڻي سگهيا آهن يا نه. افسوس آهن.

وچين زندگي جي بحران کي سڀ کان ڏکوئيندڙ لمحن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. انسانن جو. ۽ جلد ئي اهو سوچيو وڃي ٿو، جانور هن بحران کان مستثني آهن. نفسياتي تبديليون بالغ ماڻهوءَ ۾ ظاهر ٿيڻ لڳنديون آهن ۽ انسان جي نفس جي احساس تي ڊرامائي اثر پون ٿيون. اهي سڀ شيون جيڪي عمر رسيده ماڻهوءَ جي حياتياتي ڪارڪردگيءَ ۾ گهٽتائيءَ سان گڏ ٿين ٿيون، عمر جي تاريخ سان گڏ بيماريون ظاهر ٿيڻ لڳن ٿيون. ڪيميائي.

اڇا وار، گيس ٺهڻ، ڏندن جو نقصان، پوءِ سونهري ڏندن جو مرحلو، اکين جي خرابي، موتيا بند، سست ٿيڻ (الف)، بلڊ شوگر، گردي ۾ پٿري، پيرن ۾ ليڊ،جوڑوں ۾ لوهه، بلند يا گهٽ بلڊ پريشر، درد لڏپلاڻ وانگر، ممڪن lumps. رد عمل جهڙوڪ عادتون تبديل ڪرڻ، جم ۾ وڃڻ ضروري آهي، جيڪي اڃا تائين بالغ ماڻهن لاءِ گهٽ آهن.

هڪ نفسياتي عدم استحڪام

هڪ سماج ۾ جنهن ۾ سماجيات نه هجن. بالغ ماڻهن لاء سامان، اهو بدترين بحران بڻجي ويندو آهي. گهڻو ڪري نه ڪجهه خودڪشي ڳوليندا آهن. ٻيا پناهه ۾ رکيا ويا آهن ۽ لفظي طور تي وساري ويا آهن. اهو جذباتي صحت کي خراب ڪري ٿو. ۽ جيڪي ڪمزور نفسياتي ترتيب رکندڙ آهن انهن جي وچ ۾ زندگي جو وڏو بحران هوندو.

اڃا تائين اهو معلوم ناهي ته بحران ڪيترو وقت هلندو. ڪجهه ماڻهو وچين زندگيءَ جي بحران مان نڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ پنج سال لڳن ٿا، ٻيا مهينن ۾ بتدريج معافي حاصل ڪن ٿا ۽ موت تائين جيئرو رهن ٿا. جسم جي تصوير ۾ تبديلي کي منهن ڏيڻ لاءِ عدم استحڪام وڌي ويو آهي.

ڪجهه پلاسٽڪ سرجري، ڏند امپلانٽس، وگ جو استعمال، جوان نظر اچڻ جي ڪوشش ۾ جوان ڪپڙا. جنسي گهٽتائي جو وزن تمام گهڻو آهي ذاتي خيالن تي. عقيدا ڊهي پون ٿا.

آخري غور

ڪيترائي سماجي رشتا خراب ٿيڻ جو هڪ ذريعو آهن ۽ گهٽ خود اعتمادي جو خطرو هلائي ٿو. ڪجهه خانداني يا تنظيمي طاقت ۽ سرپرستي جي قيادت کي بهتر نموني سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ زندگي جي چوٽي تي ڪنٽرول برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ بالغ دفاعي ميڪانيزم استعمال ڪندا آهن، پر اهي ڄاڻن ٿا ته بحران هر ڪنهن جي گذرڻ جي رسم آهي ۽ اهو موت آهي.حقيقت.

هي موضوع مستقبل جي نفسياتي تجزيي ۾ وڏي اهميت حاصل ڪندو، اڀرندڙ پوسٽ ۽ ٽرانس ماڊرن سماجن جي مائع خرابي واري دور ۽ الگورتھم جي دور ۾.

موجوده مضمون ايڊسن فرننڊو ليما اوليويرا پاران لکيل آهي. تاريخ ۽ فلسفي ۾ ڊگري؛ PG پوليٽيڪل سائنسز، اڪيڊمي آف PG ۾ Psychoanalysis ۽ محقق ڪلينڪل سائيڪو اينالائسز. اي ميل: [email protected]

مان نفسياتي تجزيو ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

George Alvarez

جارج الوارز هڪ مشهور نفسياتي ماهر آهي جيڪو 20 سالن کان مشق ڪري رهيو آهي ۽ هن فيلڊ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. هو هڪ گهربل اسپيڪر آهي ۽ ذهني صحت جي صنعت ۾ ماهرن لاءِ نفسياتي تجزيي تي ڪيترائي ورڪشاپ ۽ تربيتي پروگرام منعقد ڪيا آهن. جارج پڻ هڪ مڪمل ليکڪ آهي ۽ هن ڪيترن ئي ڪتابن کي تصنيف ڪيو آهي نفسياتي تجزيي تي جن کي تنقيدي تعريف ملي آهي. جارج الوارز پنهنجي علم ۽ مهارت کي ٻين سان شيئر ڪرڻ لاءِ وقف آهي ۽ هن هڪ مشهور بلاگ ٺاهيو آهي آن لائين ٽريننگ ڪورس تي نفسياتي تجزيه ۾ جنهن کي سڄي دنيا ۾ ذهني صحت جي ماهرن ۽ شاگردن پاران وڏي پيماني تي فالو ڪيو وڃي ٿو. هن جو بلاگ هڪ جامع تربيتي ڪورس مهيا ڪري ٿو جيڪو نفيس تجزيي جي سڀني پهلوئن تي مشتمل آهي، نظريي کان عملي ايپليڪيشنن تائين. جارج ٻين جي مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهي ۽ پنهنجي گراهڪن ۽ شاگردن جي زندگين ۾ مثبت فرق آڻڻ لاءِ پرعزم آهي.