Krize středního věku: pohled psychologie

George Alvarez 12-06-2023
George Alvarez

Mezi konvergentními a divergentními analytiky v rámci "psi" nebo "P" věd (psychiatrie, psychologie a psychoanalýzy) stále přetrvává diskuse o tom, co je to období nazývané střední věk. Chronologické kritérium, kterým je věkové rozmezí, je stále předmětem sporů. Nicméně již bylo stanoveno, že krize středního věku začíná ve věku 40 let a trvá do 65 let.

Někteří analytici obhajují 70 let jako hranici mezi středním věkem a stářím nebo nejlepším věkem, který by začínal v 70 letech a trval až do smrti. Jiní zase předpokládají, že střední věk se pohybuje od 40 do 75 let a po něm následuje stáří. A konečně jsou i tací, kteří chápou, že po čtyřicítce začíná období zralosti a jiná hranice neexistuje.

Porozumění krizi středního věku

Dělící čárou by byla thanatologie neboli smrt a ztráta blízké osoby. Co je již vypozorováno, je to, že když muži a ženy dosáhnou 40 až 50 let věku, tzv. vrcholu života, nastupuje krize zvaná krize středního věku.

Tento jev je bio-psycho-sociální a nezávislý na příjmové třídě, společenském postavení, místě narození, pohlaví, rase, rodinném stavu, ideologii, znamení a dalších předpokladech.

Viz_také: Sociální neviditelnost: význam, koncept, příklady

Krize středního věku je považována za nevyhnutelnou krizi a lze ji předvídat nebo oddálit, bude záviset na svazku faktorů, jako je kognitivní stupeň člověka, jeho akademické zázemí, užívání alkoholu a drog, kultura, životní styl, deprese, odloučení, děti, majetek, způsob využití časové zásoby, odchod do důchodu nebo ne, zda s důchodem ještě nepočítá, typ kariéry neboto znamená, že bude záviset na předchozí historii života každé singularity.

Ale co je to vlastně krize středního věku?

Krize středního věku může být těžkou krizí a mít záchvaty paniky, úzkosti, úzkosti, vytvářet deprese a neurózy a v některých případech dokonce psychózy a sebevražedné myšlenky. Tato krize je vědomím člověka, že stárne a musí čelit smrti.

Asociace tohoto sebevědomí se objevuje s pocitem blízkým panice nebo panice, která bude spouštěčem úzkosti. Člověk, který má za sebou rozvrácenou rodinu nebo úzkostné a impulzivní rodiče, může být spouštěčem, který krizi středního věku ještě více prohloubí, protože si tento typ formace introjoval, to znamená, že si ji zapsal do svého nevědomého registru a nezapomněl na to, co mu rodina odkázala.

Předchozí rodinná situace má v krizi středního věku silnou váhu, protože jako něco dobře strukturovaného poskytne více nástrojů a hodnotových soudů, aby se člověk pokusil krizi lépe zvládnout. Podíl krize středního věku bude záviset na tom, jak byl člověk formován a vychováván a co zdědil z rodinného dědictví jako systémového celku.

Krize středního věku a fyziologické funkce

Někteří analytici spojují krizi středního věku s mužským i ženským klimakteriem, tj. s obdobím, kdy dochází k postupnému a narůstajícímu poklesu fyziologických funkcí u obou pohlaví, které se nazývá klimakterium. U žen se jí říká menopauza. Navzdory biologickému aspektu má však krize středního věku i psychologické vyjádření.

Jedná se o velmi závažnou a složitou psychologickou krizi i na mentální úrovni. Protože člověk vědomě i nevědomě bude matematizovat svůj život, a to v termínech vypršení platnosti.

Je běžné, že si sami uvědomujeme nebo přemýšlíme o tom, kolik času nám zbývá do smrti. Pokud je člověk postižen závažnou patologií onkologického charakteru (rakovina), stává se mnohem silnějším spouštěčem, který může rozpoutat vážný záchvat paniky a člověk může dokonce vybuchnout, když se dostaví krize středního věku.

Protože si jedinec začne myslet, že upadá, má pocit, že se řítí dolů. Jiní si v noci otevřou okno a při pohledu na nebe začnou abstrahovat vesmír a ptají se sami sebe: Kdo vlastně jsem, odkud jsem přišel a kam jdu? Vrátím se? Existuje reinkarnace? Existuje Bůh? Kdo tedy stvořil Boha? Co se se mnou stane, až zemřu? Kam se proměním v kosti a budu uložen? Budu zapomenut?

Reflexe a utrpení

Krize středního věku se v těchto chvílích přemýšlení a trápení aktivuje s větší silou. K tomu se přidávají ti, kteří trpí syndromem prázdného hnízda, to znamená, že děti odešly. Krize středního věku vyvolává zoufalství.

Přečtěte si také: Afobie: podivný strach z toho, že se nebojíte

Lidé v procesu sebereflexe často vytvářejí korelace a kladou si hluboké a intimní psychologické otázky. Někteří mají pocit, že je třeba žít rychle, tady a teď. Začínají vyvracet jakoukoli vizi investice do ne-ještě nebo odkládání uspokojení, protože vše musí být již-provisionální.

Existuje pocit, že už nemůžeme na nic čekat, že už nezbývá mnoho času. Někteří si často říkají, podívej, už je to blízko, musím žít, zbývá mi málo, a počítají, zbývá jim "x" let. Začnou sčítat dny a hodiny, které prožili.

Emocionální nestabilita krize středního věku

Je běžné, že lidé v krizi středního věku se vyjadřují, že to všechno sečetli a žijí 570 000 hodin, že rok má 8760 hodin a že je jim více než 65 let a musí žít každou minutu a každou hodinu, jako by měli za ''hodiny'' zemřít. Velmi silná emoční nestabilita u lidí, kteří se s ní nedokážou vyrovnat, je spouštěčem, který vyvolává další krize.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Někteří komentují, že se považují za vězně zemské atmosféry, závislé na kyslíku, horší než ryby, protože ty jsou uvězněny v hydrosféře, že využívají kyslík rozpuštěný ve vodě, ale mají celé moře a že by chtěli být rybami.

Abych parafrázoval postavu Lawrence z Arábie z výpravného filmu z roku 1962, který říká beduínovi: "Pocházím z města tuku a ze země, která má velké námořní loďstvo a snaží se ovládnout oceány, ale poušť je váš oceán.

Existenciální krize

Krize středního věku je existenciální krizí. Čím vyšší je kognitivní úroveň člověka, tím větší může být krize. Člověk se cítí bezmocný a začíná přemýšlet o tom, zda byl schopen provést změny ve své životní struktuře. Je zde obraz lítosti.

Krize středního věku je považována za jeden z nejbolestivějších okamžiků pro člověka. A brzy se ukázalo, že zvířata jsou z této krize vyňata. U zralého člověka se začínají projevovat psychické změny, které mohou mít dramatický dopad na jeho sebepojetí. To vše se ještě zhoršuje snížením biologické výkonnosti stárnoucího člověka, u něhož se již začíná projevovat chronologický věk a biofyzikálně-chemické nemoci.

Bílé vlasy, tvorba plynů, vypadávání zubů, tedy fáze zlatého zubu, slabý zrak, šedý zákal, stává se pomalejším (a), cukr v krvi, ledvinové kameny, olovo v nohách, železo v kloubech, vysoký nebo nízký krevní tlak, bolesti, jako jsou migrény, možné boule. Je třeba reagovat, například změnit návyky, chodit do posiloven, kterých je pro zralé lidi stále málo.

Psychická nestabilita

Ve společnosti, která nemá sociální zázemí pro zralé lidi, se krize ještě prohlubuje. Nezřídka se stává, že se někteří snaží o sebevraždu. Jiní jsou umístěni v útulcích a doslova zapomenuti. To podlamuje jejich emocionální zdraví. A ti, kteří jsou špatně psychicky přizpůsobeni, budou mít častěji krizi středního věku.

Délka trvání krize není dosud známa. Některým lidem trvá téměř pět let, než se z krize středního věku dostanou, jiným se podaří postupná remise během několika měsíců a dožijí se smrti. Nestabilita se zhoršuje při vyrovnávání se se změnou tělesného obrazu.

Někteří se uchylují k plastickým operacím, zubním implantátům, nosí paruky a mladistvé oblečení, aby vypadali mladě. Sexuální úpadek silně ovlivňuje sebereflexi. Víra je otřesena.

Závěrečné úvahy

Mnohé sociální vazby jsou zdrojem opotřebení a hrozí riziko nízkého sebevědomí. Někteří se upínají k rodinné nebo organizační moci a patriarchálnímu vedení, aby se s tím pokusili lépe vyrovnat, a snaží se udržet si kontrolu nad nejlepším životem a využívají zralé obranné mechanismy, ale vědí, že krize je pro každého obřadem přechodu a že smrt bude realitou.

Toto téma získá velký význam v psychoanalýze budoucnosti, ve vznikajících postmoderních a transmoderních společnostech tekuté disruptivní doby a věku algoritmů.

Viz_také: Vše o snění o kočce: 12 významů

Tento článek napsal Edson Fernando Lima Oliveira. Vystudoval historii a filozofii; PG politologie, student PG psychoanalýzy a výzkumný pracovník klinické psychoanalýzy. E-mail: [email protected].

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, který praktikuje více než 20 let a je v oboru vysoce uznávaný. Je vyhledávaným řečníkem a vedl řadu workshopů a školicích programů o psychoanalýze pro profesionály v oboru duševního zdraví. George je také uznávaným spisovatelem a je autorem několika knih o psychoanalýze, které získaly uznání kritiky. George Alvarez se věnuje sdílení svých znalostí a odborných znalostí s ostatními a vytvořil populární blog na online školení v psychoanalýze, který je široce sledován odborníky na duševní zdraví a studenty po celém světě. Jeho blog poskytuje komplexní školicí kurz, který pokrývá všechny aspekty psychoanalýzy, od teorie po praktické aplikace. George je zapálený pro pomoc druhým a je odhodlán pozitivně změnit životy svých klientů a studentů.