"psi" jeb "P" zinātņu (psihiatrijas, psiholoģijas un psihoanalīzes) ietvaros (psihiatrijas, psiholoģijas un psihoanalīzes) joprojām turpinās diskusijas starp konverģentajiem un diverģentajiem analītiķiem par to, kas ir periods, ko sauc par pusmūžu. Hronoloģiskais kritērijs, kas ir vecuma robeža, joprojām ir strīdus objekts. Tomēr viņi jau ir noteikuši, ka pusmūža krīze sākas 40 gadu vecumā un ilgst līdz 65 gadu vecumam.

Daži analītiķi uzskata, ka 70 gadu vecums ir robeža starp pusmūžu un vecumdienām jeb labākais vecums, kas sākas 70 gadu vecumā un ilgst līdz nāvei. Vēl citi uzskata, ka vidējais vecums ir no 40 līdz 75 gadiem, un pēc tam ir vecumdienas. Un, visbeidzot, ir arī tādi, kas saprot, ka pēc 40 gadu vecuma sākas brieduma periods, un nav citas robežas.

Izpratne par pusmūža krīzi

Robežšķirtne būtu thanatoloģija jeb nāve un bēres. Jau ir novērots, ka, kad vīrieši un sievietes sasniedz 40 līdz 50 gadu vecumu, ko sauc par dzīves ziedu laikmetu, iestājas krīze, ko sauc par pusmūža krīzi.

Šī parādība ir bio-psihosociāla un neatkarīga no ienākumu klases, sociālā stāvokļa, dzimšanas vietas, dzimuma, rases, ģimenes stāvokļa, ideoloģijas, zīmes un citiem pieņēmumiem.

Pusmūža krīze tiek uzskatīta par neizbēgamu krīzi, un to var paredzēt vai atlikt, tā būs atkarīga no virknes faktoru, piemēram, no personas kognitīvās pakāpes, akadēmiskās vides, alkohola un narkotiku lietošanas, kultūras, dzīvesveida, depresijas, šķiršanās, bērniem, īpašumiem, no tā, kā viņi izmanto savus laika krājumus, pensionēšanās vai ne, vai viņi vēl nav paredzējuši pensionēšanos, karjeras veida vaitas ir, tas būs atkarīgs no katras singularitātes iepriekšējās dzīves vēstures.

Bet kas vispār ir šī pusmūža krīze?

Pusmūža krīze var būt smaga krīze, un tai var būt panikas lēkmes, trauksme, ciešanas, radīt depresiju un neirozi un pat dažos gadījumos psihozi un pašnāvības domas. Šī krīze ir cilvēka apziņa, ka viņš noveco un viņam jāsastopas ar nāvi.

Šīs pašapziņas asociācija rodas ar gandrīz panikas vai panikas sajūtu, kas būs sāpju izraisītājs. Cilvēks, kuram ir ģimenes izjukšanas vēsture vai trauksmaini un impulsīvi vecāki, var vēl vairāk saasināt pusmūža krīzes ainu, jo cilvēks ir introjektējis šāda veida veidošanos, tas ir, viņš/viņa to ir ierakstījis/usi savā zemapziņas reģistrā un nav aizmirsis/usi to, ko viņam/viņai ir atstājusi ģimene.

Iepriekšējai ģimenes situācijai ir liels svars pusmūža krīzē, jo, būdama kaut kas labi strukturēts, tā nodrošinās vairāk instrumentu un vērtējošu spriedumu, lai mēģinātu labāk tikt galā ar krīzi. Pusmūža krīzes īpatsvars būs atkarīgs no tā, kā cilvēks tika veidots un audzināts un ko viņš/viņa mantoja no ģimenes mantojuma kā sistēmiska veseluma.

Pusmūža krīze un fizioloģiskā funkcija

Daži analītiķi pusmūža krīzi saista gan ar vīriešu, gan sieviešu klimaktēriju, t. i., kad abiem dzimumiem pakāpeniski un arvien vairāk samazinās fizioloģiskās funkcijas, ko sauc par klimaktēriju. Sievietēm to sauc par menopauzi. Tomēr, neraugoties uz bioloģisko aspektu, pusmūža krīzei ir arī psiholoģiska izpausme.

Tā ir ļoti smaga un sarežģīta psiholoģiska krīze un psihiskā līmenī. Jo cilvēks apzināti un neapzināti matematizē savu dzīvi, runājot par tās beigu termiņu.

Ir ierasts pašapzināties vai domāt par to, cik daudz laika jums ir atlicis līdz nāvei. Ja personu ir skārusi smaga onkoloģiska rakstura patoloģija (vēzis), tas kļūst par daudz spēcīgāku sprūda faktoru, kas var izraisīt nopietnu panikas lēkmi, un personai var pat uzliesmot pusmūža krīze.

Jo cilvēks sāk domāt, ka viņa stāvoklis pasliktinās, rodas sajūta, ka viņš iet uz leju. Citi naktī atver logu un, skatoties debesīs, sāk abstrahēt Visumu un jautā sev: galu galā, kas es esmu, no kurienes es nāku un kurp dodos? Vai es atgriezīšos? Vai ir reinkarnācija? Vai ir Dievs? Kas radīja Dievu? Kas ar mani notiks pēc manas nāves? Kur es kļūsim par kauliem un tiksim noglabāts? Vai mani aizmirsīs?

Pārdomas un ciešanas

Šajos pārdomu un bēdu brīžos ar lielāku spēku aktivizējas pusmūža krīze. Pie tā pievienojas tie, kuri cieš no tukšās ligzdas sindroma, proti, bērni ir aizgājuši. Pusmūža krīze rada izmisumu.

Cilvēki pašrefleksijas procesā bieži vien veido kopsakarības un izvirza dziļus un intīmus psiholoģiskus jautājumus. Dažiem ir uzskats, ka ir jādzīvo ātri, šeit un tagad. Viņi sāk atspēkot jebkādu redzējumu par investīcijām "vēl nav" vai gandarījumu atlikšanu, jo visam ir jābūt "jau-visam-iespējamam".

Rodas sajūta, ka mēs vairs neko nevaram gaidīt, ka laika vairs nav daudz. Daži bieži saka, skaties, jau tuvu, man jādzīvo, man maz kas palicis, un viņi matemātiski aprēķina, ka ir palicis "x" gadu. Viņi sāk saskaitīt dienas un stundas, ko viņi ir nodzīvojuši.

Emocionālā nestabilitāte pusmūža krīzes laikā

Cilvēki pusmūža krīzē bieži izsakās, ka viņi ir saskaitījuši visu un dzīvo 570 000 stundu, ka gadā ir 8760 stundas un ka viņiem ir vairāk nekā 65 gadi un viņiem ir jādzīvo katra minūte un katra stunda tā, it kā viņi nomirtu pēc "stundām". Ļoti spēcīga emocionālā nestabilitāte cilvēkiem, kuri nespēj tikt galā ar to, ir sprūduļi, kas izraisa vēl vairāk krīžu.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Daži komentē, ka viņi uzskata sevi par zemes atmosfēras gūstekņiem, atkarīgiem no skābekļa, sliktākiem par zivīm, jo pēdējās ir iesprostotas hidrosfērā, ka viņi izmanto ūdenī izšķīdušo skābekli, bet viņiem ir visa jūra un ka viņi vēlētos būt zivis.

Pārfrāzējot 1962. gadā uzņemtās episkās filmas "Lawrence of Arabia" varoni, kurš saka beduīnam: "Es nāku no treknas pilsētas un no valsts, kurai ir liela jūras kara flote un kura cenšas dominēt okeānos, bet tuksnesis ir tavs okeāns".

Eksistenciāla krīze

Pusmūža krīze ir eksistenciāla krīze. Jo augstāks ir cilvēka kognitīvais līmenis, jo lielāka var būt krīze. Cilvēks jūtas bezspēcīgs un sāk pārdomāt, vai ir spējis vai nav spējis veikt izmaiņas savā dzīves struktūrā. Tur ir nožēlas attēls.

Pusmūža krīze tiek uzskatīta par vienu no sāpīgākajiem cilvēka dzīves brīžiem. Un drīz vien tiek uzskatīts, ka dzīvnieki no šīs krīzes ir atbrīvoti. Nobriedušā cilvēkā sāk parādīties psiholoģiskas pārmaiņas, kas var būtiski ietekmēt viņa pašapziņu. To visu vēl vairāk pasliktina novecojošas personas bioloģiskās efektivitātes samazināšanās, kad jau sāk parādīties hronoloģiskais vecums un biofizikāli ķīmiskās slimības.

Balti mati, gāzu veidošanās, zobu izkrišana, tātad zelta zobu fāze, vāja redze, katarakta, kļūst lēnāka (a), cukura līmenis asinīs, nierakmeņi, svins pēdās, dzelzs locītavās, augsts vai zems asinsspiediens, sāpes, piemēram, migrēna, iespējami veidojumi. Nepieciešamas tādas reakcijas kā paradumu maiņa, sporta zāles apmeklēšana, kas nobriedušiem cilvēkiem joprojām ir reti pieejamas.

Psiholoģiskā nestabilitāte

Sabiedrībā, kurā nav sociālo iespēju nobriedušajiem, krīze vēl vairāk saasinās. Nereti daži mēģina izdarīt pašnāvību. Citi tiek ievietoti patversmēs un burtiski aizmirsti. Tas grauj viņu emocionālo veselību. Savukārt tiem, kam ir slikta psiholoģiskā adaptācija, biežāk būs pusmūža krīze.

Krīzes ilgums joprojām nav zināms. Dažiem cilvēkiem ir vajadzīgi gandrīz pieci gadi, lai izkļūtu no pusmūža krīzes, citiem izdodas panākt pakāpenisku remisiju dažu mēnešu laikā un viņi dzīvo līdz pat nāvei. Nestabilitāti pastiprina saskarsme ar ķermeņa tēla izmaiņām.

Daži ķeras pie plastiskās ķirurģijas, zobu implantiem, valkā parūkas, jauniešu apģērbu, cenšoties izskatīties jauneklīgi. Seksuālā lejupslīde spēcīgi ietekmē pašrefleksiju. Pārliecības ir satricinātas.

Galīgie apsvērumi

Daudzas sociālās saiknes ir nolietojuma avots un rada zemas pašapziņas risku. Daži pieķeras ģimenes vai organizācijas varai un patriarhālajai vadībai, lai mēģinātu labāk tikt galā ar šo situāciju, un cenšas saglabāt kontroli pār dzīves izšķirošajiem mirkļiem un izmanto nobriedušus aizsardzības mehānismus, taču zina, ka krīze ir rituāls visiem un ka nāve būs realitāte.

Šī tēma iegūs lielu nozīmi nākotnes psihoanalīzē, topošajās postmodernās un transmodernās sabiedrībās šķidrā disrupcijas laikmetā un algoritmu laikmetā.

Šo rakstu sarakstīja Edson Fernando Lima Oliveira. Absolvējis vēstures un filozofijas studijas, politikas zinātņu PG, psihoanalīzes PG students un klīniskās psihoanalīzes pētnieks. E-pasts: [email protected].

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .