Kwanza kabisa, katika makala ya leo utajifunza zaidi maana ya aphobia, ambayo si kitu zaidi ya hofu ya kutoogopa. Zaidi ya hayo, kama kawaida katika machapisho yetu, tutaenda zaidi ya aphobia, ambayo ni somo ya makala hii, na tutapitia yaliyomo ya kihistoria, etymology, sayansi, nk.

Inapendeza sana. Itakuwa bora kuwekeza dakika 7 ya maisha yako. Iangalie!

Aphobia ni nini?

“Phobia” linatokana na Phobos, mungu wa Kigiriki wa hofu, linaweza kufafanuliwa kama hofu inayoendelea na isiyo na maana ambayo husababisha kuepuka kwa uangalifu shughuli, hali au vitu mahususi vinavyoogopwa.

Inatawaliwa kwa kiambishi awali á-, kwa sababu ya kunyimwa au kukataa, kwa msingi wa Indo-European *ne-, kwa maana sivyo, herufi "a" iliyowekwa nyuma ya neno "phobia" huleta, kwa maana huru, wazo la "isiyo ya hofu"; usiogope.

Hata hivyo, aphobia huenda zaidi ya etimolojia. Hii "kutoogopa", kwa kweli, ni kama woga, woga, wa kutokuwa na woga.

Kurahisisha mambo

Ndani ya mantiki hii, tuna mfano wa baadhi ya maneno makubwa ambayo yanazua hofu ambayo watu wanapaswa kutamka. Hata hivyo, cha kushangaza, neno lenyewe linaloelezea hofu hii linatisha.

Inawezekana kwamba kuna baadhi ya maneno ambayo huzalisha mazungumzo zaidi katika lugha ya Kireno. Nani hatajikwaa juu ya silabi za maneno magumu zaidi? Ikiwa sio phobia mwishoni,ingekuwa na kila kitu kuwa jina la babu wa mbali.

Bado, katika hali ya hofu isiyo na kikomo ambayo Google inatuletea, inawezekana kutafakari juu ya ulimwengu mkubwa ambao ni akili ya mwanadamu. Si rahisi kufikiria jinsi mtu anayesumbuliwa na aphobia angekuwa, ambayo ni hofu ya ukosefu wa phobia. Ikiwa mtu ana woga, basi, ukosefu wa woga uko wapi?

Kuweka mstari wa hoja

Bado ndani ya mstari huu wa mawazo, kuna migogoro mingi kuhusu hili na phobias zingine ambazo bado hakuna maelezo ya kisayansi. Hiyo ni, bado hawajaletwa kwenye nuru ya ukweli.

Ukweli ni kwamba: woga, yenyewe, ni mmenyuko wa kisaikolojia na kisaikolojia ambao hutokea kwa kukabiliana na tishio linalowezekana au hali ya hatari. Phobia, kwa upande mwingine, haifuati mantiki na, katika kesi hizi, haiendani na hatari halisi ambayo inawakilisha.

Kwa hiyo, kuna aina tofauti za phobias, ambazo ni phobias za kijamii; ambayo husababisha hofu kubwa ya hali za kijamii. punde tu inakuja Agoraphobia, ambayo si kitu zaidi ya kuogopa maeneo yaliyojaa watu. Kwa kuongeza, kuna phobia rahisi, ambayo husababisha hofu ya wanyama, vitu au hali maalum. inaweza kuwa matokeo ya uteuzi wa mageuzi. Ni kitu cha mwanadamu. Hii ina maana kwamba tunahitaji kuwa na hofu kama mshirika katika maisha yetu ya kila siku.

Kama hakuna hofu, tusingekuwa na hofu.hakuna mwitikio wakati wa hali ya hatari, kama vile kuwasili kwa mastoni katika enzi za kati au wakati gari linapoenda kasi kuelekea kwetu.

Kwa hivyo, habari za woga hufika moja kwa moja katika sehemu za ubongo wetu zinazosimamia athari. kujihami, hata kabla ya kufikia gamba la ubongo linaloelekeza mawazo yetu.

Kwa vitendo…

Haiwezekani usiogope, baada ya kuona hali zilizowasilishwa hapo juu.

Woga. ni hali inayofaa kwa uwepo wetu na kuendelea kuishi. Uthibitisho wa hili ni kwamba, hata bila kuwa na hofu, inawezekana kuendeleza phobia ya kutoogopa kitu, au ukweli fulani, au mtu.

Nataka maelezo ya kujiandikisha. katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Hofu na uchanganuzi wa kisaikolojia

Mbali na hofu ya kuishi, pia kuna hofu inayotengenezwa na akili zetu. Kwa njia hiyo, hatuweki hatari iliyo karibu ya kutoendeleza mbio zetu duniani tunapogugumia mbele ya hadhira au mbele ya bosi wetu tunapoomba nyongeza, kwa mfano.

Mwishowe, woga wa kufikirika pia husababisha sehemu ya maisha yetu ya kila siku na ni muhimu kuunda mkao wetu, mageuzi yetu.

Freud anaeleza

Hofu ni dhana ya kimsingi kwa Freud, baba wa uchanganuzi wa kisaikolojia. Kulingana naye, ni hofu ya kupendwa kidogo ambayo huwafanya wanaume kutafuta mageuzi na kujisalimisha kwa majaribio ya kingono na kijamii.

Kando na ukweli, bila woga, tunaweza kukosa motisha ya kushindana, kuvumbua, kuwa bora kuliko majirani zetu, nk. Tungeishi katika machafuko. Kwa hiyo, kuogopa kunaweza kuwa na umuhimu fulani.

Historia ya hofu katika nchi za Magharibi

Tukitazama nyuma, hofu ya kulaumiwa, hata kwa kutohisi hofu (aphobia), inakuja. hitaji hili la kimsingi na lisilo na fahamu la kuishi kwa mwanadamu. Hofu hujizalisha kimwili na kiroho kwa kila mtu, na inaweza pia kuweka taasisi za kidhalimu na kuifanya jamii iondoke kwenye unyama. iogopeni.

Mwishowe, ili kuishi vyema na kuwa na jamii yenye afya njema, tunatengeneza mambo ya juu zaidi ya kuogopa, kama vile polisi na dini. Bila woga, tusingekuwa na lolote kati ya haya.

Je, kuna umri, urithi au tabia?

Baadhi ya aina za woga hukua mapema, kwa kawaida utotoni. Kisha wengine wanaweza kutokea wakati wa ujana na kuna wale ambao wanaweza pia kuonekana katika maisha ya watu wazima mapema, hadi karibu na umri wa miaka 35. Kwa hiyo, huenda ikawa ni tabia ya kurithi.

Hata hivyo, wataalamu wanashuku kwamba watoto wanaweza kujifunza na kupata woga kwa kutazama tu miitikio ya mtu wa karibu katika hali ya hatari kidogo au kutokuwepo kabisa. Baada ya yote, katika utoto uwezekano wa kunyonya fulanimambo ni makubwa zaidi.

Hata hivyo, hatari ya kupata hofu fulani inaweza kuongezeka ikiwa una tabia ngumu, una hisia na una tabia ya kujitenga zaidi kuliko kawaida.

ICD-10 (Kimataifa). Uainishaji wa Magonjwa)

Hofu hufafanuliwa, juu ya yote, kwa kuzingatia hali ya wasiwasi juu ya kitu au hali fulani. Asili hii ni mahususi na imejanibishwa, tofauti na kile kinachotokea katika hofu na matatizo ya wasiwasi ya jumla.

Kwa sababu hii, inawezekana kuchunguza katika matatizo hayo mgawanyiko usiofaa wa vipengele vya utambuzi na kihisia vya utendaji wa kisaikolojia.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .

Sifa nyingine muhimu ni kwamba mtu huyo anafahamu hofu yake, kwa kuwa ni muhimu, kwa hivyo , ili kutofautisha mtu mwenye hofu na mwingine aliye katika hali ya udanganyifu.

Matibabu ya aphobia

Ni lazima mtu awe na vigezo fulani. iliyopo katika Mwongozo wa Uchunguzi na Kitakwimu wa Matatizo ya Akili, uliochapishwa na Shirika la Kiakili la Marekani.

Wataalamu hutumia mbinu tatu tofauti kwa wagonjwa: tiba ya kisaikolojia na matumizi ya dawa maalum. Kwa kuongeza, inawezekana pia kuchanganya wote wawili. Yote baada ya kushauriana vizuri na mtaalamu.

Mwishowe, matibabu ya hofu niInalenga kupunguza wasiwasi na woga unaosababishwa na sababu zisizo na mantiki, zisizo na maana na zilizokithiri, kusaidia kudhibiti athari za kimwili na kisaikolojia kwa hofu hii.

Mazingatio ya mwisho

Fobias inaweza kuhatarisha maisha ya watu na kuwaongoza. katika hali kama vile kutengwa na jamii, unyogovu, matumizi mabaya ya dawa za kulevya na, hatimaye, kujiua. Kwa hivyo, kutafuta usaidizi wa kimatibabu daima ndiyo njia bora zaidi kwa watu ambao tayari wana dalili.

Mwishowe, woga hubadilisha hofu ya kawaida kuwa monsters halisi katika maisha ya kila siku. Tunapaswa kuwahurumia wale walio na aina hii ya tatizo.

Je, unapenda yale ambayo tumekuandalia? Fikia kozi yetu ya mtandaoni ya 100% na uwe Mtaalamu Aliyeidhinishwa katika Uchambuzi wa Saikolojia ya Kimatibabu. Sitawi kwa kusaidia maelfu ya watu kushinda matatizo yao, kama vile aphobia , na kufikia hali bora ya maisha.