A la fobia a enamorarse, o el miedo al amor, se conoce como filofobia No estamos hablando aquí del miedo a involucrarse, después de una decepción amorosa, por ejemplo, sino de un miedo intenso e irracional, donde la vida de la persona se ve dañada por este miedo patológico a las relaciones.

El miedo a tener una relación amorosa es tan intenso que el mero hecho de pensar en esa hipótesis hace que la persona desarrolle síntomas como dificultad para respirar y aumento del ritmo cardíaco, lo que llega a paralizarla, incluso en situaciones cotidianas, ya que empieza a eludir situaciones para evitar conocer a alguien y enamorarse.

Para la mayoría de las personas, el amor es uno de los principales motivos para ser felices, pero para quienes sufren esta fobia, sólo la posibilidad de poder amar resulta aterradora.

¿Qué es la filofobia?

En resumen, la filofobia es el miedo irracional e intenso a enamorarse o amar a alguien. Esta afección afecta negativamente a las relaciones amorosas de la persona, que, si se producen, es poco probable que sean sanas. Quienes padecen esta fobia tienden a vivir aislados, ya que ni siquiera se dan la oportunidad de conocer a alguien.

Ante cualquier indicio de sentimientos de amor y pasión, el fóbico ni siquiera puede acercarse a alguien El miedo es irracional y tan intenso que el fóbico adquiere sus mecanismos de defensa para evitar cualquier tipo de contacto con personas que, desde su punto de vista, puedan crearle algún tipo de afecto.

La palabra filofobia procede de los términos griegos filos + fobia que significan "amor" y "miedo", respectivamente.

Síntomas de la filofobia

Los síntomas varían de una persona a otra, se desencadenan cuando el fóbico está cerca de alguien, o incluso al pensar en esa persona, que puede despertar cualquier sentimiento de amor o pasión. Y esto es desproporcionada, irracional e involuntaria en la que la persona reacciona como si su vida corriera peligro ante el estímulo fóbico.

En primer lugar, no hay que confundir la filofobia con el trastorno de ansiedad social, que, aunque pueden coexistir, son situaciones diferentes. la filofobia está vinculada a los lazos afectivos, relacionados con la pasión y el amor, mientras que el trastorno de ansiedad social está relacionado con el miedo intenso a las situaciones sociales en general.

Quién sufre filofobia Síntomas físicos y emocionales que varían según la persona y la gravedad de la fobia. Suelen aparecer cuando el filofóbico se acerca o piensa en alguien que puede despertarle algún sentimiento de amor o pasión, que a menudo sólo crea en su mente. Entre los principales síntomas se encuentran :

• Falta de aliento;
• aumento del ritmo cardíaco;
• ataque de pánico;
• Náuseas;
• angustia;
• inquietud;
• llanto involuntario;
• temblores;
• problemas gastrointestinales.

La persona tiene un miedo tan intenso a enamorarse que no puede exponer sus sentimientos a nadie. Algunos incluso consiguen tener relaciones, pero no pueden mantenerlas. Suelen poner su bienestar en función del deseado amor de la otra persona. Este hecho les produce constantemente angustia y ansiedad.

También, dependiendo de la persona, puede mostrar un comportamiento extremo, como agresividad y posesión O, por el contrario, distanciarse incluso de los seres queridos, provocando un desapego total de cualquier tipo de relación.

Diferencia entre el miedo a gustar de alguien y el miedo a sufrir una decepción amorosa

El miedo a sufrir una decepción amorosa es habitual en muchas personas, sobre todo al principio de una relación. Es normal sentirse inseguro, crearse expectativas y tener miedo a que el sentimiento no sea correspondido. Sin embargo, este miedo no te impide continuar la relación, no te paraliza.

Por el contrario, quienes padecen filofobia Como resultado, el fóbico tiene preocupaciones tan intensas que desencadenan síntomas físicos y emocionales, que le impiden vincularse afectivamente con el otro.

Principales causas de la fobia a enamorarse

La fobia a enamorarse ocurre principalmente por el miedo al rechazo o a la separación, haciendo que la persona evite cualquier tipo de relación. Para esta persona, el amor significa perder el control sobre sus emociones, lo que genera un miedo aterrador, haciendo que lo evite a toda costa. Esto puede originarse por diversas causas, de las cuales enumeraremos las principales.

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Traumas sufridos

Entre las causas las razones más comunes para el desarrollo de la filofobia son los traumas infantiles Se trata, por ejemplo, de un matrimonio paterno disfuncional, que desencadenó esta enfermedad en su fase adulta. Así, acabó asociando las relaciones amorosas al sufrimiento, lo que le provocó una aversión a cualquier vínculo afectivo.

Además, las causas de la fobia también pueden darse a partir de la pubertad, en la adolescencia, donde las hormonas llevan a la búsqueda de relaciones amorosas. Y si son rechazados y decepcionados, acaban desarrollando fobia a enamorarse de nuevo.

Aún más, entre los traumas que causan esta fobia están las experiencias de relaciones anteriores, que fueron abusivas y terminaron en divorcio. Este tipo de causa ocurre en la edad adulta, después de los 40 años, por la persona que ya sufrió muchas desilusiones amorosas y ya no puede relacionarse.

Cuestiones sociales y culturales

A menudo, esta fobia se desarrolla por razones culturales o religiosas, como cuando la persona está prometida a un matrimonio concertado y, por tanto, teme enamorarse de alguien diferente.

Hay algunas sociedades que tienen una visión distorsionada sobre las relaciones amorosas, bajo un aspecto negativo, como las creencias religiosas que lo señalan como perversión.

Depresión

Debido principalmente a la baja autoestima de muchas personas que sufren depresión, acaban por carecer de confianza en sí mismas para poder mantener una relación amorosa. Esto ocurre, por ejemplo:

• por los traumas sufridos;
• cuestiones genéticas;
• cambios en las funciones cerebrales.

¿Hay cura para la filofobia?

A menudo, las personas acaban viviendo con la enfermedad, volviéndose infelices, porque no son conscientes de su estado o incluso les da vergüenza exponer sus miedos. Pero sepa que si padece los síntomas que aquí se presentan, podrá superar y curarse buscando el tratamiento adecuado .

Los principales tratamientos para filofobia Con técnicas específicas, el terapeuta se centrará en sus síntomas, buscando las causas que desencadenaron la fobia. En los casos más graves, puede ser necesario prescribir medicación psiquiátrica, como antidepresivos y ansiolíticos.

Además, la ayuda de personas cercanas es fundamental, ya que quien padece esta fobia tiene comportamientos inconscientes que, si son observados por personas cercanas, tendrá el apoyo para buscar ayuda profesional, o incluso, con cariño y paciencia, el fóbico puede recibir consejos que, poco a poco, pueden ayudarle a abrirse a nuevas relaciones.

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