Depuis son origine, la psychologie a toujours étendu ses activités à un large éventail de domaines, ce qui l'a amenée à créer de nouvelles branches pour mieux répondre aux questions qui se posent depuis toujours. approche humaniste et comment cela vous aide dans votre vie.

Qu'est-ce que l'approche humaniste ?

L'approche humaniste est une branche de la psychologie qui affirme que les êtres humains ont le pouvoir de se réaliser. Elle est apparue pour atténuer la domination qu'exerçaient à l'époque d'autres approches, telles que la psychanalyse et la thérapie comportementale. L'approche humaniste croit en l'être humain dans sa globalité absolue.

En effet, elle affirme que la santé mentale se compose de plusieurs piliers. Bien qu'ils aient leur propre personnalité, ils sont tous liés et convergent les uns vers les autres pour diriger le flux de l'esprit et du corps Ils se présentent ici sous la forme d'émotions, de sentiments, du corps lui-même, du comportement, de nos pensées... Etc.

Source

L'approche humaniste trouve ses racines dans la psychologie du 20e siècle. Comme nous l'avons dit plus haut, elle a été présentée comme une alternative viable à la psychanalyse et/ou au béhaviorisme. L'idée était que cette psychologie pouvait apporter des réponses différentes aux mêmes problèmes. En abordant le problème de l'homme, elle donnerait une perspective en faveur de la santé plutôt que de la maladie .

Cette psychologie cherche à exalter, à élever la santé mentale des individus et tout attribut positif de la vie. Bien qu'elle soit plurielle dans son approche, elle considère chaque personne individuellement. À partir de là, il a insisté sur le fait qu'il pouvait la servir si les soins étaient multidimensionnels et personnalisés. .

Cette psychologie est basée sur l'existentialisme européen, utilisant une vision libertaire que l'humanité devrait avoir selon les auteurs. De plus, cette vision devrait également chercher un soutien dans les émotions, les responsabilités et le sens de la vie. Ils convergent tous sur le fait que l'être humain est capable de trouver sa liberté, puisqu'il peut prendre la responsabilité de sa vie .

Caractéristiques

L'approche humaniste porte des signes uniques de son travail dans le monde interne et externe de l'individu, ce qui permet de la différencier plus clairement des autres approches de travail thérapeutique. Comme nous l'avons vu au début du texte, elle est plus libertaire que les autres et donc plus flexible. Voir plus :

Une perspective élargie

En bref, elle permet de considérer l'individu comme un tout Quelle que soit sa nature interne, les éléments qui le composent ont la même importance, qu'il s'agisse du corps, de l'âme ou de l'esprit. Selon la psychologie, ces éléments sont liés et interagissent entre eux. C'est à travers eux que l'individu trouve le chemin vers lui-même.

Responsabilité

Selon ce courant, les êtres humains peuvent s'occuper d'eux-mêmes et de leurs actions de manière indépendante Il assume ainsi la responsabilité de ce qu'il fait et ressent et parvient à développer son potentiel.

Interpersonnalité

Il affirme ainsi que l'existence humaine n'est viable qu'au contact de l'autre. Dans cette optique, la relation acquiert un statut important, de sorte qu'elle permet à la personne de se développer en tant qu'individu Bien entendu, le contexte dans lequel il est produit est pris en compte.

Réalisation de soi

Les êtres humains ont la capacité naturelle de se réaliser. Sur cette base, chaque personne peut faire confiance à son moi intérieur, car les réponses elles-mêmes sont porteuses de guérison. L'environnement n'a aucune influence, pas plus que la suppression des émotions à cet égard. Il suffit de la comprendre pour qu'elle soit efficace.

Collaborateurs

Bien que la approche humaniste a gagné de nombreux partisans au cours de l'histoire, certains ont fini par se démarquer davantage. En effet, leurs contributions ont permis d'affiner et de peaufiner les idées, d'élargir leur champ d'application par rapport à certains concepts Cela nous a permis d'explorer plus avant ce que la psychologie pouvait dire et faire.

Il s'agit de

Carl Rogers

Dans son propre travail, Rogers montre comment il a renoncé à l'approche plus directe dans son travail thérapeutique. Elle s'est ainsi rapprochée du client et lui a donné une clé pour se retrouver. .

L'audace de Rogers a encouragé ce courant de la psychologie à aller plus loin et à s'établir. Il a finalement ouvert les yeux sur l'indépendance et le potentiel du client. En effet, selon lui, l'être humain trouverait seul ce dont il a besoin pour avoir un équilibre dans la vie .

Abraham Maslow

Abraham Maslow est connu pour avoir créé la "pyramide de Maslow", dans laquelle le psychologue définit une sorte de hiérarchie alternative des besoins humains, allant du plus simple au plus élevé, c'est-à-dire de la physiologie à l'épanouissement personnel. L'intention était de montrer qu'une fois ses besoins satisfaits, un individu parviendra à l'épanouissement de l'élan vital .

Je souhaite obtenir des informations pour m'inscrire au cours de psychanalyse .

Par la suite, son travail a finalement été adopté par Carl Rogers vous aider dans votre thérapie de proximité avec le patient.

L'existentialisme européen

Comme indiqué dans les lignes ci-dessus, l'existentialisme européen a servi de base à la création des racines de l'approche humaniste. Plusieurs penseurs ont contribué directement et indirectement à l'élaboration de cette psychologie basée sur quelques réflexions.

Il convient de souligner la primauté évidente de la liberté qu'ils chérissent tous Cela concerne divers aspects de l'humanité, en attribuant des qualités nobles au potentiel humain. En voici quelques-unes :

"L'homme est bon par nature, c'est la société qui le corrompt", Jean Jacques Rousseau ;

"L'homme naît libre, responsable et sans complexe", Jean Paul Sartre ;

"L'homme se réalise dans la mesure où il s'engage dans le sens de sa vie", Viktor Frankl ;

"Si je suis ce que j'ai et que je perds ce que j'ai, qui suis-je alors ?

Commentaires finaux : l'approche humaniste

Contrairement à d'autres méthodes, l'approche humaniste cherche à considérer l'être humain dans sa globalité Il apporte des outils pour comprendre chaque pièce qui construit l'individu. Selon elle, il est considéré comme unique, maître de son expérience et conscient de ce qu'il porte.

Nous pouvons affirmer qu'il s'agit d'une branche plus humanisée de la psychologie, puisqu'elle croit en ses clients. Au lieu de se concentrer uniquement sur leur malaise, elle tente de travailler sur la guérison. Tous les aspects positifs qu'il comporte sont invoqués, afin de lui apporter le plus grand soutien possible Le thérapeute travaille plus efficacement parce qu'il laisse au client la possibilité de lui faire confiance.

Pourquoi ne pas vous inscrire à notre cours de psychanalyse clinique en ligne ? Cette psychothérapie a évolué au fil du temps et donne aujourd'hui d'excellents résultats dans sa méthodologie.

La différence de nos cours réside dans le canal, puisqu'ils sont proposés via l'internet. Vous pouvez regarder les leçons quand vous le souhaitez et où vous le pouvez, car le contenu est disponible tout au long du cours. Vous accédez ainsi à de riches prestations, dotées de la plus grande et de la meilleure composition de la région. Sans oublier les enseignants, qui vous aident à façonner vos connaissances de manière prépondérante.

L'inscription est très rapide, sans bureaucratie, et les frais mensuels réduits garantissent l'accès à un cours de qualité. approche humaniste partagez-la avec d'autres personnes !