Nuo pat savo atsiradimo psichologija visada plėtė savo veiklą į įvairias sritis, todėl ji kūrė naujas šakas, kad galėtų geriau atsakyti į visada kylančius klausimus. Sužinokite, kas yra humanistinis požiūris ir kaip tai padeda jūsų gyvenime.

Kas yra humanistinis požiūris?

Humanistinis požiūris - tai psichologijos kryptis, teigianti, kad žmogus turi savirealizacijos galią. Ji atsirado siekiant sušvelninti tuo metu dominavusių kitų metodų, tokių kaip psichoanalizė ir elgesio terapija, įtaką. Humanistinis požiūris tiki absoliučia žmogaus visuma.

Ji teigia, kad psichikos sveikatą sudaro keli ramsčiai. Nors jie yra individualūs, jie visi yra susiję ir susilieja tarpusavyje, kad galėtų valdyti proto ir kūno tėkmę. Čia jie pasireiškia kaip emocijos, jausmai, pats kūnas, elgesys, mūsų mintys ir t. t.

Šaltinis

Humanistinio požiūrio užuomazgos glūdi XX a. Psichologijoje. Kaip minėta, jis buvo pristatomas kaip perspektyvi alternatyva psichoanalizei ir (arba) biheviorizmui. Buvo manoma, kad ši psichologija gali pateikti skirtingus atsakymus į tas pačias problemas. Sprendžiant žmogaus problemą, ji būtų palankesnė sveikatai, o ne ligai. .

Ši psichologija siekia išaukštinti, pakelti asmenų psichinę sveikatą ir bet kokią teigiamą gyvenimo savybę. Nors jos požiūris yra daugialypis, ji kiekvieną žmogų vertina individualiai. Toliau jis pabrėžė ir pasisakė už tai, kad galėtų jai tarnauti, jei priežiūra būtų daugialypė, individualizuota. .

Ši psichologija remiasi europietiškuoju egzistencializmu, pasitelkdama libertarinę viziją, kurią, pasak rašytojų, turėtų turėti žmonija. Be to, šioje vizijoje taip pat reikėtų ieškoti atramos emocijose, atsakomybėje ir gyvenimo prasmėje. Jie visi sutaria, kad žmogus gali atrasti savo laisvę, nes gali prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. .

Funkcijos

Humanistinis požiūris neša unikalius savo darbo požymius individo vidiniame ir išoriniame pasaulyje. Tai leidžia jį aiškiau atskirti nuo kitų terapinio darbo požiūrių. Kaip matyti teksto pradžioje, jis yra laisvamaniškesnis už kitus, todėl lankstesnis. Plačiau žr:

Plačioji perspektyva

Trumpai tariant, tai leidžia į žmogų žvelgti kaip į visumą. Nepriklausomai nuo jo vidinės prigimties, jį sudarantys elementai turi tą pačią reikšmę, nesvarbu, ar tai būtų kūnas, protas, ar dvasia. Pasak psichologijos, šie elementai yra susiję ir sąveikauja tarpusavyje. Būtent per juos individas randa kelią į save.

Atsakomybė

Ši kryptis teigia, kad žmonės gali savarankiškai tvarkytis su savimi ir savo veiksmais. Taip jis prisiima atsakomybę už tai, ką daro ir jaučia, ir sugeba plėtoti savo potencialą.

Tarpasmeniškumas

Taip jis patvirtina, kad žmogaus egzistencija yra gyvybinga tik tada, kai jis susiduria su kitu. Šiuo požiūriu santykiai įgyja svarbų statusą, todėl jie gerai ugdo asmenį kaip individą. Be abejo, atsižvelgiama į kontekstą, kuriame ji sukurta.

Savirealizacija

Žmonės turi prigimtinį gebėjimą realizuoti save. Tuo remdamasis kiekvienas žmogus gali pasitikėti savo vidiniu "aš", nes atsakymai patys savaime gydo. Aplinka neturi jokios įtakos, kaip ir emocijų slopinimas šiuo atžvilgiu. Kad jis būtų veiksmingas, jį reikia tik suprasti.

Bendradarbiai

Nors humanistinis požiūris istorijos bėgyje susilaukė nemažai šalininkų, tačiau kai kurie iš jų išsiskyrė labiau. Taip yra todėl, kad jų indėlis galiausiai leido patobulinti ir išgryninti idėjas, išplėsti jų taikymo sritį kai kurių sąvokų atžvilgiu. Tai leido mums toliau tyrinėti, ką psichologija gali pasakyti ir padaryti.

Tai buvo:

Carlas Rogersas

Savo darbe Rogersas parodo, kaip jis atsisakė tiesioginio požiūrio terapiniame darbe. Todėl ji tapo artimesnė klientui ir suteikė jam raktą, padedantį rasti save. .

Rogerso drąsa paskatino šią psichologijos kryptį žengti toliau ir įsitvirtinti. Galiausiai jis atvėrė jai akis į nepriklausomybę, kaip į paties kliento galimybes. Taip yra todėl, kad, anot jo, žmogus vienas ras tai, ko jam reikia, kad gyvenime būtų pusiausvyra. .

Abraomas Maslow

Abraham Maslow gerai prisimenamas dėl sukurtos "Maslow piramidės", kurioje psichologas apibrėžia tam tikrą alternatyvią žmogaus poreikių hierarchiją, einančią nuo paprasčiausių iki aukščiausių. Atitinkamai ji eina nuo fiziologijos iki savirealizacijos. Čia norėta parodyti, kad patenkinęs savo poreikius, individas pasieks gyvybinio impulso augimą. .

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Vėliau, jo darbą galiausiai perėmė Carlas Rogersas padėti jums artimoje terapijoje su pacientu.

Europos egzistencializmas

Kaip jau minėta, Europos egzistencializmas buvo pagrindas humanistinio požiūrio šaknims atsirasti. Keletas mąstytojų tiesiogiai ir netiesiogiai prisidėjo prie šios psichologijos formavimo, remdamiesi kai kuriomis mintimis.

Verta pabrėžti, kad visi jie akivaizdžiai pirmenybę teikia laisvei. Tai daro įtaką įvairiems žmogiškumo aspektams, priskirdama žmogaus potencialui kilnių savybių. Štai keletas iš jų:

"Žmogus iš prigimties yra geras, tik visuomenė jį sugadina", Jean Jacques Rousseau;

"Žmogus gimsta laisvas, atsakingas ir nepaperkamas", Jeanas Paulis Sartre'as;

"Žmogus yra pilnavertis tiek, kiek jis atsiduoda savo gyvenimo prasmei", - Viktoras Franklis;

"Jei esu tai, ką turiu, ir prarandu tai, ką turiu, kas tada esu?", Erich Fromm

Baigiamosios pastabos: humanistinis požiūris

Skirtingai nuo kai kurių kitų metodų, humanistinis požiūris siekia pamatyti žmogų kaip visumą. Jame pateikiamos priemonės, padedančios suprasti kiekvieną individą sudarančią detalę. Jos nuomone, jis laikomas unikaliu, savo patirties šeimininku ir žinančiu, ką nešioja.

Galime teigti, kad tai humaniškesnė psichologijos šaka, nes ji tiki klientais. Užuot sutelkusi dėmesį tik į jų nerimą, ji stengiasi dirbti su gydymu. Pasitelkiami visi teigiami jos aspektai, kad ji būtų kuo labiau remiama. Terapeutas dirba veiksmingiau, nes palieka klientui galimybę juo pasitikėti.

Kodėl neužsiregistravus į mūsų internetinį klinikinės psichoanalizės kursą? Ši psichoterapija ilgainiui evoliucionavo, o šiandien jos metodika duoda puikių rezultatų.

Mūsų užsiėmimai skiriasi tuo, kad jie vyksta internetu. Pamokas galite žiūrėti, kada norite ir kur galite, nes turinys prieinamas viso kurso metu. Per tai galėsite naudotis turtingomis dovanomis, turinčiomis didžiausią ir geriausią sudėtį šioje vietovėje. Jau nekalbant apie mokytojus, kurie padeda formuoti jūsų žinias.

Registracija vyksta labai greitai, be biurokratijos, o trumpi mėnesiniai mokesčiai garantuoja galimybę naudotis kokybišku kursu. humanistinis požiūris pasidalykite juo su daugiau žmonių!