A pszichológia eredete óta mindig is számos területre kiterjesztette tevékenységét, és ennek eredményeként új ágakat hozott létre, hogy a mindig is felmerülő kérdésekre jobb válaszokat adjon. Tudja meg, hogy mi az a humanista megközelítés és hogyan segít ez az életedben.

Mi a humanista megközelítés?

A humanista megközelítés a pszichológia egyik ága, amely szerint az ember rendelkezik az önmegvalósítás képességével. Azért alakult ki, hogy enyhítse más megközelítések, például a pszichoanalízis és a viselkedésterápia akkori dominanciáját. A humanista megközelítés az emberben a maga abszolút teljességében hisz.

Ez azért van, mert azt állítja, hogy a mentális egészség több pillérből áll. Bár hordozzák egyéniségüket, mindannyian kapcsolódnak egymáshoz, és összefutnak egymással, hogy vezessék az elme és a test áramlását. Itt érzelmek, érzések, maga a test, viselkedés, gondolataink... stb. formájában jelennek meg.

Forrás

A humanista megközelítés a 20. századi pszichológiában gyökerezik. Mint fentebb említettük, a pszichoanalízis és/vagy a behaviorizmus életképes alternatívájaként mutatták be. Az elképzelés az volt, hogy ez a pszichológia más válaszokat adhat ugyanazokra a problémákra. Az ember problémájának kezelésében a betegség helyett az egészséget támogató perspektívát adna. .

Ez a pszichológia az egyének mentális egészségét és az élet minden pozitív tulajdonságát igyekszik felmagasztalni, felemelni. Bár megközelítésében pluralizmust hordoz, minden egyes embert egyénileg szemlél. Innen hangsúlyozta és támogatta, hogy akkor tudja őt kiszolgálni, ha a gondozás többdimenziós, személyre szabott. .

Ez a pszichológia az európai egzisztencializmusra épül, egy olyan libertariánus vízióval, amelyet az írók szerint az emberiségnek kellene birtokolnia. Ráadásul ennek a víziónak az érzelmekben, a felelősségben és az élet értelmében is támogatást kell keresnie. Mindannyian egyetértenek abban, hogy az ember képes megtalálni a szabadságát, mivel felelősséget tud vállalni az életéért. .

Jellemzők

A humanista megközelítés az egyén belső és külső világában végzett munkájának egyedi jegyeit hordozza. Ez lehetővé teszi, hogy világosabban megkülönböztessük a többi terápiás munkamódszertől. Mint a szöveg elején láttuk, a többinél szabadelvűbb, ezért rugalmasabb. ld. bővebben:

Széles perspektíva

Röviden, ez lehetővé teszi, hogy az egyént egészként tekintsük. Belső természetétől függetlenül az őt alkotó elemek ugyanazt a jelentőséget hordozzák, legyen szó testről, elméről vagy lélekről. A pszichológia szerint ezek az elemek kapcsolatban állnak egymással, és kölcsönhatásban vannak egymással. Az egyén rajtuk keresztül találja meg az önmagához vezető utat.

Felelősség

Ez az irányzat azt vallja, hogy az emberek képesek önmagukkal és cselekedeteikkel önállóan foglalkozni. Így felelősséget vállal azért, amit tesz és érez, és sikerül kibontakoztatnia a benne rejlő lehetőségeket.

Interperszonalitás

Ezzel megerősíti, hogy az emberi lét csak akkor életképes, ha az ember kapcsolatba kerül a másikkal. A kapcsolat ebben a nézetben fontos státuszt kap, hogy a személyt mint egyént jól fejlessze. Természetesen figyelembe veszik azt a kontextust, amelyben a terméket előállítják.

Önmegvalósítás

Az emberi lényeknek megvan a természetes képessége az önmegvalósításra. Ezen az alapon minden ember bízhat a belső énjében, mivel a válaszok maguk hordozzák a gyógyulást. A környezetnek nincs rá befolyása, ahogy az érzelmek elfojtásának sincs e tekintetben. Csak meg kell érteni, hogy hatékony legyen.

Együttműködők

Bár a humanista megközelítés a történelem során számos támogatót szerzett, de néhányan végül jobban kiemelkedtek. Ez azért van így, mert a hozzájárulásaik végül finomították és csiszolták az elképzeléseket, kiterjesztve azok hatókörét néhány koncepcióval kapcsolatban. Ez lehetővé tette számunkra, hogy tovább vizsgáljuk, mit mondhat és tehet a pszichológia.

Ezek voltak:

Carl Rogers

Rogers saját munkájában bemutatja, hogy terápiás munkájában hogyan mondott le a közvetlenebb megközelítésről. Ennek eredményeképpen közelebb került az ügyfélhez, és kulcsot adott neki ahhoz, hogy megtalálja önmagát. .

Rogers bátorsága arra ösztönözte a pszichológiának ezt az irányzatát, hogy továbblépjen és meghonosodjon. Végül felnyitotta a szemét a függetlenségre, ami a kliens saját lehetőségeit illeti. Szerinte ugyanis az ember egyedül találja meg azt, amire szüksége van ahhoz, hogy egyensúlyban legyen az életében. .

Abraham Maslow

Abraham Maslowra jól emlékeznek a "Maslow-piramis" megalkotásáért, amelyben a pszichológus az emberi szükségletek egyfajta alternatív hierarchiáját határozza meg, a legegyszerűbbtől a csúcsig haladva. Illetve a fiziológiától az önmegvalósításig. A szándék itt az volt, hogy megmutassuk, hogy amint szükségletei kielégülnek, az egyén eléri a létfontosságú impulzus növekedését. .

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ezt követően, munkáját végül Carl Rogers is átvette. segíti Önt a pácienssel való szoros terápiában.

Európai egzisztencializmus

Ahogyan a fenti sorokban is szerepel, az európai egzisztencializmus szolgált alapul a humanista megközelítés gyökereinek megteremtéséhez. Több gondolkodó közvetlenül és közvetve is hozzájárult e pszichológia kialakításához néhány gondolat alapján.

Érdemes kiemelni a szabadság egyértelmű elsőbbségét, amelyet mindannyian nagyra tartanak. Ez az emberiség különböző aspektusait érinti, nemes tulajdonságokat tulajdonítva az emberi potenciálnak. Íme néhány ezek közül:

"Az ember természeténél fogva jó, a társadalom az, ami megrontja", Jean Jacques Rousseau;

"Az ember szabadnak, felelősségteljesnek és bocsánatkérés nélkülinek születik", Jean Paul Sartre;

"Az ember olyan mértékben teljesedik ki, amilyen mértékben elkötelezi magát élete értelme mellett" - Viktor Frankl;

"Ha az vagyok, amim van, és elveszítem, amim van, ki vagyok akkor?", Erich Fromm

Záró megjegyzések: a humanista megközelítés

Néhány más módszerrel ellentétben a humanista megközelítés arra törekszik, hogy az embert a maga teljességében lássa. Olyan eszközöket hordoz, amelyek segítségével megérthetjük az egyes darabokat, amelyek az egyént felépítik. Az ő szemlélete szerint egyedülállónak, tapasztalatainak urának és annak tudatában, hogy mit hordoz.

Megerősíthetjük, hogy ez a pszichológia humanizáltabb ága, mivel hisz a kliensekben. Ahelyett, hogy csak a nyugtalanságukra összpontosítana, a gyógyításon próbál dolgozni. Minden pozitív tulajdonságát felidézik, hogy a lehető legnagyobb támogatást nyújtsák neki. A terapeuta hatékonyabban dolgozik, mert teret enged a kliensnek, hogy megbízzon benne.

Miért ne jelentkezne online klinikai pszichoanalízis tanfolyamunkra? Ez a pszichoterápia az idők során fejlődött, és napjainkban módszertanát tekintve kiváló eredményekkel rendelkezik.

A különbség az óráink között a csatornában rejlik, mivel az interneten keresztül kínáljuk őket. A leckéket akkor és ott nézheti meg, amikor és ahol csak akarja, mivel a tartalom a tanfolyam teljes időtartama alatt elérhető. Ezen keresztül hozzáférhetsz a gazdag osztogatásokhoz, a terület legnagyobb és legjobb összetételével felruházva. Nem is beszélve a tanárokról, akik kiemelkedően segítik a tudásod formálását.

A regisztráció nagyon gyors, bürokrácia nélküli, és a rövid havi díjak garantálják a minőségi tanfolyamhoz való hozzáférést. humanista megközelítés ossza meg több emberrel!