તેની ઉત્પત્તિથી, મનોવિજ્ઞાને હંમેશા તેના પ્રભાવને સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર ક્ષેત્રોમાં વિસ્તૃત કર્યું છે. આને કારણે, તે હંમેશા ઉભા થતા પ્રશ્નોના વધુ સારી રીતે જવાબ આપવા માટે વિક્ષેપ પેદા કરે છે. માનવતાવાદી અભિગમ શું છે અને તે તમારા જીવનમાં કેવી રીતે મદદ કરે છે તે શોધો.

માનવતાવાદી અભિગમ શું છે?

માનવતાવાદી અભિગમ એ મનોવિજ્ઞાનની એક શાખા છે જે સૂચવે છે કે મનુષ્ય પાસે આત્મ-અનુભૂતિની શક્તિ છે . તે સમયે અન્ય અભિગમો જેમ કે સાયકોએનાલિસિસ અને બિહેવિયરલ થેરાપી ધરાવતા વર્ચસ્વને નરમ કરવા માટે તે ઉભરી આવ્યું હતું. માનવતાવાદી અભિગમ મનુષ્યને તેની સંપૂર્ણ સંપૂર્ણતામાં માને છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે તે બચાવ કરે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અનેક આધારસ્તંભોથી બનેલું છે. જો કે તેઓ તેમની વ્યક્તિત્વ ધરાવે છે, તેઓ બધા જોડાયેલા છે અને મન અને શરીરના પ્રવાહનું સંચાલન કરવા માટે એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે . અહીં તેઓ લાગણીઓ, લાગણીઓ, શરીર પોતે, વર્તન, આપણા વિચારો... વગેરે તરીકે રજૂ થાય છે.

મૂળ

માનવતાવાદી અભિગમ 20મી સદીના મનોવિજ્ઞાનમાં તેનો ગર્ભ ધરાવે છે. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તે મનોવિશ્લેષણ અને/અથવા વર્તનવાદના સક્ષમ વિકલ્પ તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું. વિચાર એ હતો કે આ મનોવિજ્ઞાન સમાન સમસ્યાઓના જુદા જુદા જવાબો આપી શકે છે. 1વ્યક્તિઓ અને જીવનના કોઈપણ હકારાત્મક લક્ષણ. જો કે તે તેના અભિગમમાં બહુમતી ધરાવે છે, તે દરેક વ્યક્તિને વ્યક્તિગત રીતે જોતો હતો. ત્યારથી, તેણે ભાર મૂક્યો અને બચાવ કર્યો કે જો સેવા વ્યક્તિગત બહુપરિમાણીય હોય તો તે તેણીને મદદ કરી શકે છે .

આ મનોવિજ્ઞાન યુરોપીયન અસ્તિત્વવાદ પર આધારિત છે, જે માનવતા અનુસાર હોવી જોઈએ તેવી સ્વતંત્રતાવાદી દ્રષ્ટિનો ઉપયોગ કરીને લેખકો વધુમાં, આ દૃષ્ટિકોણને લાગણીઓ, જવાબદારીઓ અને જીવનના અર્થમાં પણ સમર્થન મળવું જોઈએ. તે બધા સંમત છે કે માનવી તેની સ્વતંત્રતા શોધવા માટે સક્ષમ છે, કારણ કે તે જીવનની જવાબદારી લઈ શકે છે .

લાક્ષણિકતાઓ

માનવતાવાદી અભિગમ તેના અનન્ય ચિહ્નો ધરાવે છે વ્યક્તિની આંતરિક અને બાહ્ય દુનિયામાં કામ કરો. આનાથી તેને ઉપચારાત્મક કાર્યના અન્ય સેરથી વધુ સ્પષ્ટ રીતે અલગ પાડવાનું શક્ય બને છે. ટેક્સ્ટની શરૂઆતમાં જોવામાં આવ્યું તેમ, તે અન્ય કરતાં વધુ ઉદારવાદી છે અને તેથી, વધુ લવચીક છે. વધુ જુઓ:

વ્યાપક પરિપ્રેક્ષ્ય

ટૂંકમાં, તે તમને વ્યક્તિગતને સંપૂર્ણ રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે . તેના આંતરિક સ્વભાવને ધ્યાનમાં લીધા વિના, જે તત્વો તેને બનાવે છે તે સમાન સુસંગતતા ધરાવે છે, પછી તે શરીર, મન અથવા આત્મા હોય. મનોવિજ્ઞાન અનુસાર, આ તત્વો એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. તેમના દ્વારા જ વ્યક્તિ પોતાની તરફનો માર્ગ શોધે છે.

જવાબદારી

આ સ્ટ્રૅન્ડ બચાવ કરે છે કે માનવપોતાની જાત સાથે અને તેની ક્રિયાઓ સાથે સ્વતંત્ર રીતે વ્યવહાર કરે છે . તેથી, તે જે કરે છે તેની જવાબદારી લે છે અને અનુભવે છે અને તેની સંભવિતતાના વિકાસ તરફ આગળ વધવાનું સંચાલન કરે છે.

આંતરવ્યક્તિત્વ

આ સાથે, તે ખાતરી આપે છે કે માનવ અસ્તિત્વ ત્યારે જ સધ્ધર છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવે છે. અન્ય સંબંધ આ પરિપ્રેક્ષ્યમાં એક મહત્વપૂર્ણ દરજ્જો મેળવે છે, જેથી તે વ્યક્તિનો એક વ્યક્તિ તરીકે સારી રીતે વિકાસ કરે છે . અલબત્ત, તે જ્યાં ઉત્પન્ન થાય છે તે સંદર્ભને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

આત્મ-અનુભૂતિ

મનુષ્યમાં આત્મ-સાક્ષાત્કાર પ્રાપ્ત કરવાની કુદરતી ક્ષમતા હોય છે. આના આધારે, દરેક વ્યક્તિ પોતાની અંદર વિશ્વાસ કરી શકે છે, કારણ કે જવાબો પોતે જ ઉપચાર કરે છે . આ પાસામાં પર્યાવરણ પ્રભાવિત કરતું નથી, તેમજ લાગણીઓનું દમન. તે અસરકારક બનવા માટે તેને સમજવાની જરૂર છે.

સહયોગીઓ

જોકે સમગ્ર ઇતિહાસમાં માનવતાવાદી અભિગમ એ ઘણા સમર્થકો મેળવ્યા છે, કેટલાક વધુ ઉભા થયા છે. તે એટલા માટે કારણ કે તેમના યોગદાનથી વિચારોને રિફાઇનિંગ અને સન્માનિત કરવામાં આવ્યા હતા, કેટલાક ખ્યાલોના સંબંધમાં તેમની પહોંચનો વિસ્તાર થયો હતો . આનાથી આ મનોવિજ્ઞાન શું કહી શકે છે અને શું કરી શકે છે તેની વધુ અન્વેષણ કરવાની મંજૂરી આપી.

તે તેઓ હતા:

કાર્લ રોજર્સ

કાર્લ રોજર્સે ક્લાયન્ટ સાથે ગાઢ સંબંધ ઉમેર્યો, ત્યારથી કે "દર્દી" શબ્દ બદલવામાં આવ્યો હતો. તેમના પોતાના કાર્યમાં, રોજર્સ બતાવે છે કે કેવી રીતે તેમણે તેમના કાર્યમાં વધુ સીધો અભિગમ અપનાવ્યો.રોગનિવારક આ કારણે, તે ક્લાયન્ટની વધુ નજીક ગયો અને તેને પોતાને શોધવાની ચાવી આપી .

રોજર્સની હિંમતે મનોવિજ્ઞાનની આ શાખાને આગળ વધવા પ્રોત્સાહિત કરી દૂર અને સ્થાયી થાઓ. તેણે ગ્રાહકની પોતાની ક્ષમતાની સ્વતંત્રતા માટે તેની આંખો ખોલી. આ એટલા માટે છે કારણ કે, તેમના મતે, માનવીને જીવનમાં સંતુલન જાળવવા માટે જે જોઈએ છે તે એકલા જ મળશે .

અબ્રાહમ માસલો

અબ્રાહમ માસલોને આ માટે સારી રીતે યાદ કરવામાં આવે છે. "પિરામિડ માસલો" ની રચના. તેમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક માનવ જરૂરિયાતોના એક પ્રકારનું વૈકલ્પિક વંશવેલો વ્યાખ્યાયિત કરે છે, જે સરળથી ટોચ પર જાય છે. અનુક્રમે, સ્વ-અનુભૂતિ માટે શરીરવિજ્ઞાનનો ભાગ. અહીંનો હેતુ એ બતાવવાનો હતો કે, જેમ જેમ તેની જરૂરિયાતો સંતોષાય છે, તેમ તેમ વ્યક્તિ મહત્વપૂર્ણ આવેગની વૃદ્ધિ સુધી પહોંચશે .

મારે નોંધણી માટે માહિતી જોઈએ છે મનોવિશ્લેષણ કોર્સમાં .

બાદમાં, તેમનું કાર્ય કાર્લ રોજર્સ દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યું , દર્દી સાથે તેની અભિગમ ઉપચારમાં મદદ કરી.

યુરોપીયન અસ્તિત્વવાદ

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, યુરોપીયન અસ્તિત્વવાદ એ માનવતાવાદી અભિગમના મૂળ બનાવવા માટેના આધાર તરીકે સેવા આપી હતી. કેટલાક વિચારોના આધારે આ મનોવિજ્ઞાનને આકાર આપવામાં કેટલાક વિચારકોએ પ્રત્યક્ષ અને આડકતરી રીતે યોગદાન આપ્યું છે.

તેની સ્પષ્ટ પ્રાધાન્યતાનો ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છેસ્વતંત્રતા તેઓ બધા જ ચાહે છે . આ માનવતાના ઘણા પાસાઓને અસર કરે છે, માનવ સંભવિતતાના ઉમદા ગુણોને આભારી છે. તેમાંના કેટલાક જુઓ:

“માણસ સ્વભાવે સારો છે, સમાજ તેને ભ્રષ્ટ કરે છે”, જીન જેક્સ રૂસો;

"માણસ મુક્ત, જવાબદાર અને બહાના વિના જન્મે છે", જીન પોલ સાર્ત્ર;

"માણસ પોતાની જાતને એટલી જ હદે પરિપૂર્ણ કરે છે કે તે પોતાની જાતને તેના જીવનના અર્થ માટે સમર્પિત કરે છે", વિક્ટર ફ્રેન્કલ;

"જો મારી પાસે જે છે તે હું છું અને મારી પાસે જે છે તે હું ગુમાવીશ, તો પછી હું કોણ છું?", એરિક ફ્રોમ

અંતિમ ટિપ્પણી: માનવતાવાદી અભિગમ

કેટલીક અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, માનવતાવાદી અભિગમ માનવને સંપૂર્ણ તરીકે જોવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તે દરેક ભાગને સમજવા માટે સાધનો વહન કરે છે જે વ્યક્તિનું નિર્માણ કરે છે. તેણીની દૃષ્ટિએ, તે અનન્ય તરીકે જોવામાં આવે છે, તેના અનુભવના માલિક અને તે શું ધરાવે છે તેનાથી વાકેફ છે.

આપણે કહી શકીએ કે તે મનોવિજ્ઞાનનું વધુ માનવીય પાસું છે, કારણ કે તેણી માને છે. ગ્રાહકો ફક્ત તમારી અસ્વસ્થતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, ઉપચાર પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે જે તમામ હકારાત્મક પાસાઓ ધરાવે છે તેને શક્ય તેટલું સમર્થન આપવા માટે આગ્રહ કરવામાં આવે છે . ચિકિત્સક વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે ક્લાયન્ટને તેના પર વિશ્વાસ કરવા માટે એક આઉટલેટ છોડી દે છે.

એક વિકલ્પ તરીકે અમારી સંસ્થાના મનોવિશ્લેષકોના સ્ટાફ સાથે જોડાવાનું પણ ધ્યાનમાં લો. શા માટે અમારા મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી ન કરોઓનલાઈન ક્લિનિક? આ મનોરોગ ચિકિત્સા સમયાંતરે ઘણી વિકસિત થઈ છે અને આજે તે તેની પદ્ધતિમાં ઉત્તમ પરિણામો આપે છે.

અમારા વર્ગોમાં તફાવત ચેનલને કારણે છે, કારણ કે તે ઇન્ટરનેટ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે. તમે તમે ઇચ્છો ત્યારે અને જ્યાં પણ તમે કરી શકો ત્યાં વર્ગો જોઈ શકો છો, કારણ કે કોર્સ દરમિયાન સામગ્રી ઉપલબ્ધ છે. આના દ્વારા, તમે વિસ્તારની સૌથી મોટી અને શ્રેષ્ઠ રચના સાથે સમૃદ્ધ પાઠ્યપુસ્તકોને ઍક્સેસ કરી શકો છો. પ્રોફેસરોનો ઉલ્લેખ ન કરવો, જેઓ તમને તમારા જ્ઞાનને આગવી રીતે આકાર આપવામાં મદદ કરે છે.

જુઓ તેના વિશે વધુ માહિતી માટે અમારા કેન્દ્ર માટે. નોકરિયાત અને ટૂંકી માસિક ફી ગુણવત્તા વગરના કોર્સની ઍક્સેસની ખાતરી આપે છે, નોંધણી ખૂબ જ ઝડપી છે. અમારા સાયકોએનાલિસિસ કોર્સમાં નોંધણી કરો. જો તમને માનવતાવાદી અભિગમ વિશેની આ પોસ્ટ ગમી હોય, તો કૃપા કરીને તેને વધુ લોકો સાથે શેર કરો!