Vous connaissez le stoïcisme Avez-vous déjà entendu parler de ce mot ? Il représente une école philosophique hellénistique qui remonte au IIIe siècle avant J.-C. Aujourd'hui, plus de 2 000 ans après l'apparition de cette école, ses enseignements sont de plus en plus recherchés. C'est pourquoi nous allons vous en dire un peu plus.

En effet, la gestion de notre vie n'a jamais été aussi nécessaire. C'est là qu'interviennent les préceptes stoïciens, qui nous aident à organiser nos pensées et nos sentiments, à l'instar de la psychanalyse. Ils peuvent même être les alliés d'un intéressant processus de connaissance de soi, c'est-à-dire que l'on apprend à mieux se connaître.

Tout d'abord, qu'est-ce que l'hellénisme ?

Lorsque l'on parle d'"école philosophique hellénistique", on se réfère aux écoles de philosophie de l'Antiquité. Grèce antique En effet, la Grèce était connue des Grecs sous le nom d'Hellade, et c'est de ce mot que proviennent les termes "hellénisme" et "hellénistique".

Un peu de philosophie

La Grèce est connue pour être le berceau de la pensée philosophique, et parmi toutes les écoles philosophiques qui y ont vu le jour, l'une d'entre elles est le stoïcisme.

Ainsi, la philosophie travaille sur des questions relatives à la l'existence, le langage et la raison Il s'agit en effet de caractéristiques importantes.

Comment le stoïcisme est-il né ?

Le stoïcisme est une école philosophique fondée à Athènes par Zénon de Ciccio, un marchand chypriote, au cours du IIIe siècle avant J.-C. Avant d'être connu sous le nom de stoïcisme, ce courant était connu sous le nom de "zénoïsme", en référence au nom du fondateur.

On pense que le nom a été changé de Zénoïsme en Stoïcisme pour éviter un culte de la personnalité de Zénon. Le nom a donc été adopté en référence aux colonnes peintes de scènes de bataille qui décoraient le lieu où Zénon et ses disciples se réunissaient.

Ainsi, avec l'expansion du stoïcisme à Rome, cette école recevait une aide financière de la part de l'Union européenne. les influences des enseignements de Platon, d'Aristote et d'Épicure.

Qu'est-ce que le stoïcisme ?

Dans leurs origines, les stoïciens parlaient de l'utilisation des tempérance Ils pensaient que le monde était composé d'une optique formelle, d'une éthique naturaliste et d'une physique non dualiste. Ils considéraient l'éthique comme l'axe principal de la connaissance.

La signification du stoïcisme est liée à la maîtrise de soi et à la fermeté face aux pensées autodestructrices. En d'autres termes, il s'agit de l'éthique et du bien-être moral d'une personne. En outre, l'e Les stoïciens pensent que la raison est le moyen d'atteindre le maximum de connaissances.

Un autre enseignement est que l'homme doit vivre en unité avec la nature. L'homme entre ainsi en communion avec l'univers et avec lui-même, ce qui lui permet de ressentir une plus grande paix intérieure.

Principales caractéristiques de la philosophie stoïcienne

Étant donné que l'école stoïcienne utilise la raison pour atteindre la connaissance, ses principales caractéristiques sont les suivantes

• La vertu est le seul bien et le chemin du bonheur ;
• la personne doit nier les sentiments extérieurs ;
• Le plaisir ne fait aucune différence pour l'homme sage ;
• l'univers est régi par la raison naturelle ;
• à l'indifférence ;
• le cosmopolitisme : la fin des frontières géographiques ;
• mettre en pratique ce que nous avons appris ;
• se concentrer sur ce que l'on peut réellement contrôler et accepter ce que l'on ne peut pas ;
• d'assumer la responsabilité de ce que nous pouvons contrôler ;
• Après tout, il est toujours possible de tirer quelque chose de positif d'une mauvaise situation.

Cosmopolitisme

Un autre précepte fondamental de la stoïcisme Outre la recherche de la connaissance par la raison, il s'agit de la cosmopolitisme .

Cette idée propose qu'il n'y ait pas de frontières géographiques et que tous les hommes fassent partie d'un même esprit universel. Elle renvoie donc à l'amour fraternel, où nous devrions toujours nous aider les uns les autres. En d'autres termes, nous sommes tous égaux d'une manière ou d'une autre.

Dans la vision cosmopolite, le monde est un. Pas de frontières ni de barrières entre les cultures C'est pourquoi certaines villes sont dites cosmopolites : des personnes du monde entier y vivent !

Estoico

Une personne stoïque est une personne indifférente à la douleur, à la tristesse, au plaisir ou à la joie. En d'autres termes, elle réprime ses sentiments. Mais cela n'est pas forcément mauvais : il s'agit d'une personne qui parvient à garder son calme dans une situation de chaos.

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Cela dit, le stoïque est celui qui ne se laisse pas emporter par ses émotions ou ses croyances. En d'autres termes, il est plus rationnel Il est ouvert à l'acquisition de nouvelles connaissances.

Une personne stoïque est souvent confondue avec une personne froide en raison de sa façon de gérer les situations, mais cela ne signifie pas qu'elle n'a pas de sentiments ou qu'elle ne sait pas comment traiter les gens. Après tout, elle sait simplement mieux contrôler ses émotions.

La philosophie stoïcienne aujourd'hui

De nos jours, le stoïcisme nous aide à maîtriser nos sentiments. Ainsi, de la même manière que la psychanalyse nous aide à mieux comprendre qui nous sommes, les enseignements stoïciens servent à améliorer notre qualité de vie .

Exemples d'utilisation du stoïcisme aujourd'hui :

• Connaissez-vous vous-même.
• Contrôler l'anxiété.
• Gérer l'insécurité.
• Garder son calme dans les situations difficiles.
• Traiter les sentiments et les pensées négatives.
• Réduire le stress.

Appliquer les enseignements stoïciens

Nous avons séparé ci-dessous quelques conseils sur la façon d'appliquer les idées stoïques dans votre vie :

1. Faites une réflexion quotidienne. Analysez le déroulement de votre journée et demandez-vous comment vous pourriez faire mieux ou différemment le lendemain. Cela vous permettra de mieux vous connaître.

2. Fixez des objectifs internes et ne vous préoccupez pas des résultats. Ne laissez pas ce qui est hors de votre contrôle perturber votre tranquillité d'esprit. Après tout, nous ne pouvons pas contrôler tous les facteurs qui nous aident à atteindre notre objectif, et ce n'est pas grave !

3. Soyez une personne vertueuse. Travaillez sur votre caractère et essayez toujours d'être une meilleure personne. Faites attention à vos addictions, par exemple, car elles sont une forme d'autodestruction.

4. Accepter les imprévus. Gardez à l'esprit que notre vie est pleine d'imprévus, bons ou mauvais, qu'ils font partie de la nature humaine et que nous ne sommes pas toujours préparés à y faire face.

Considérations finales

Ils nous conduisent de plus en plus à des situations dans lesquelles nous devons cacher nos sentiments avec des masques et utiliser le maximum de notre self-control. La philosophie stoïcienne nous apprend donc à faire face à cela de manière plus directe et organisée, en évitant le chaos mental.

La proposition des enseignements stoïciens est applicable aujourd'hui pour nous apprendre à garder son calme Par conséquent, nous apprenons à faire face aux incertitudes dans nos limites en gérant mieux ce qui semble échapper à notre contrôle.

Il est donc nécessaire pour notre équilibre intérieur et notre tranquillité d'esprit de savoir gérer nos sentiments et les situations qui nous entourent. Et c'est à ce moment-là que les stoïciens se révèlent si efficaces comme alternative au chaos de notre quotidien !

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