Bere sorreratik, Psikologiak beti zabaldu du bere jarduna ahalik eta esparru ezberdinetan. Horregatik, beti planteatzen ziren galderei hobeto erantzuteko adarkadak sortu zituen. Ezagutu zer den ikuspegi humanista eta nola laguntzen dizu zure bizitzan.

Zer da ikuspegi humanista?

Ikuspegi humanista Psikologiaren adar bat da, gizakiak autoerrealizatzeko ahalmena duela adierazten duena . Garai hartan beste ikuspegi batzuek zuten nagusitasuna leuntzeko sortu zen, hala nola Psikoanalisia eta jokabide-terapia. Ikuspegi humanistak gizakiarengan sinesten du bere osotasunean.

Hau da, osasun mentala hainbat zutabez osatuta dagoela defendatzen duelako. Beren indibidualtasunak daramatzaten arren, guztiak lotuta daude eta elkarren artean bat egiten dute gogoaren eta gorputzaren fluxua bideratzeko . Hemen emozioak, sentimenduak, gorputza bera, portaera, gure pentsamenduak... eta abar bezala aurkezten dira.

Jatorria

Ikuspegi humanistak XX.mendeko Psikologian dauka bere sabela. Goian esan bezala, Psikoanalisiaren eta/edo Behaviorismoaren alternatiba bideragarri gisa aurkeztu zen. Ideia zen Psikologia honek arazo berdinei erantzun desberdinak eman diezazkiokeela. Gizakiaren arazora hurbilduz, gaixotasunaren baino osasunaren aldeko ikuspegia emango luke .

Psikologia honek osasun mentala goratu, goratu nahi du.gizabanakoak eta bizitzaren edozein ezaugarri positibo. Bere planteamenduan pluraltasuna daraman arren, pertsona bakoitza banan-banan ikusi zuen. Hortik aurrera, zerbitzua dimentsio anitzeko pertsonalizatua izanez gero lagundu zezakeela azpimarratu eta defendatu zuen. .

Psikologia hau europar existentzialismoan oinarritzen da, gizateriaren arabera izan beharko lukeen ikuspegi libertarioa erabiliz. idazleak. Gainera, ikuspegi honek emozioetan, erantzukizunetan eta bizitzaren zentzuan ere laguntza bilatu behar du. Guztiak bat datoz gizakia bere askatasuna aurkitzeko gai dela, bizitzaren ardura har dezakeelako .

Ezaugarriak

Ikuspegi humanistak bere seinale bereziak ditu. norbanakoaren barne eta kanpoko munduan lan egitea. Horri esker, lan terapeutikoaren beste ildoetatik argiago bereiztea posible da. Testuaren hasieran ikusten denez, besteak baino libertarioagoa da eta, beraz, are malguagoa. Gehiago ikusi:

Ikuspegi zabala

Laburbilduz, banakoa oso-osorik ikusteko aukera ematen du . Bere barne-izaera edozein dela ere, osatzen duten elementuek garrantzi bera dute, izan gorputza, gogoa edo espiritua. Psikologiaren arabera, elementu hauek elkarren artean lotuta daude eta elkarreragiten dute. Horien bitartez norbanakoak bere buruarako bidea aurkitzen du.

Erantzukizuna

Hazi honek gizakiak defendatzen du.bere buruari eta bere ekintzei modu independentean aurre egitea lortzen du . Hori dela eta, egiten eta sentitzen duenaren ardura hartzen du eta bere potentziala garatzeko bidean ibiltzea lortzen du.

Interpertsonalitatea

Horrekin, gizakiarekin harremanetan jartzen denean bakarrik bideragarria dela baieztatzen du. bestea. Harremanak estatus garrantzitsua lortzen du ikuspuntu horretatik, pertsona gisa ongi garatzen duelarik . Noski, ekoizten den testuingurua hartzen da kontuan.

Norbere errealizazioa

Gizakiak berezko gaitasuna du autoerrealizazioa lortzeko. Horretan oinarrituta, pertsona bakoitzak bere baitan fida dezake, erantzunek berak sendatzea baitakar . Inguruak ez du eragiten, baita emozioen zapalkuntzak ere, alderdi honetan. Eraginkorra izan dadin ulertzea besterik ez da behar.

Kolaboratzaileak

Historian zehar ikuspegi humanistak jarraitzaile asko lortu dituen arren, batzuk gehiago nabarmendu ziren. Hori da haien ekarpenek ideiak hobetzen eta hobetzen amaitu zutelako, kontzeptu batzuen inguruan haien irismena zabalduz . Horrek Psikologia honek esan eta egin zezakeena are gehiago aztertzea ahalbidetu zuen.

Haiek izan ziren:

Carl Rogers

Carl Rogers-ek bezeroarekin harreman estuagoa gehitu zuen, izan ere. “paziente” terminoa ordezkatu zutela. Bere lanean, Rogersek erakusten du nola baztertu zuen bere lanean ikuspegi zuzenagotik.terapeutikoa. Horregatik, bezeroarengana hurbildu zen eta bere burua aurkitzeko giltza eman zion .

Rogersen ausardiak Psikologiaren adar hau harago joatea bultzatu zuen. alde egin eta finkatu. Bezeroaren potentzialaren independentziari begiak irekiz amaitu zuen. Hau da, bere ustez, gizakiak bakarrik aurkituko luke bizitzan oreka izateko behar zuena .

Abraham Maslow

Abraham Maslow ondo gogoratua da. “Pyramid Maslow”-aren sorrera. Bertan, psikologoak giza beharren hierarkia alternatibo moduko bat definitzen du, sinpleenetik gorenera joanez. Hurrenez hurren, autoerrealizaziorako Fisiologiaren parte. Hemen asmoa zen erakustea, bere beharrak ase bezain laster, gizabanako bat bizi-bulkadaren hazkuntzara iritsiko dela .

Matrikulatzeko informazioa nahi dut. Psikoanalisi Ikastaroan .

Geroago, bere lana Carl Rogers-ek bereganatu zuen , pazientearekiko hurbilketa terapian lagunduz.

Europako existentzialismoa

Goian esan bezala, Europako existentzialismoa ikuspegi humanistaren sustraiak sortzeko oinarri izan zen. Hainbat pentsalarik zuzenean eta zeharka lagundu zuten Psikologia hau pentsamendu batzuetan oinarrituta moldatzen.

Aipatzekoa da nagusitasun argia.guztiek gogoko duten askatasuna . Horrek gizateriaren alderdi askotan eragiten du, giza ahalmenari ezaugarri nobleak egotziz. Ikusi horietako batzuk:

“Gizakia ona da berez, gizartea da usteltzen duena”, Jean Jacques Rousseau;

“Gizakia libre, arduratsu eta aitzakiarik gabe jaiotzen da”, Jean Paul Sartre;

“Gizakiak bere bizitzaren zentzuarekin konprometitzen den neurri berean betetzen du bere burua”, Viktor Frankl;

"Dudana banaiz eta daukadana galtzen badut, nor naiz?", Erich Fromm

Azken oharrak: Ikuspegi humanista

Beste zenbait metodo ez bezala, ikuspegi humanistak gizakia bere osotasunean begiratu nahi du . Norbanakoa eraikitzen duen pieza bakoitza ulertzeko tresnak daramatza. Bere ustez, bakarra bezala ikusten da, bere esperientziaren jabe eta daramanaren jakitun.

Psikologiaren alderdi humanizatuagoa dela esan dezakegu, berak uste baitu. bezeroak. Gaixotasunean zentratu beharrean, saiatu sendatzen lan egiten. Ekartzen dituen alderdi positibo guztiak deitzen dira, ahal den neurrian laguntzeko . Terapeuta eraginkorrago egiten du lan, bezeroari harekin konfiantza izan dezan irteera bat uzten diolako.

Gure instituzioko psikoanalisten langileekin bat egitea ere kontuan hartu alternatiba gisa. Zergatik ez eman izena gure Psikoanalisi ikastaroanLineako klinika? Psikoterapia honek asko eboluzionatu du denborarekin eta gaur egun emaitza bikainak dakartza bere metodologian.

Gure klaseen aldea kanalari zor zaio, internet bidez eskaintzen baitira. Zuk. nahi duzunean eta ahal duzun lekuan ikusi ahal izango dituzu klaseak, edukia ikastaroan zehar eskuragarri baitago. Horren bidez, testu-liburu aberatsetara sar zaitezke, inguruko konposiziorik handiena eta onena dutenak. Zure ezagutzak modu nabarmenean moldatzen laguntzen dizuten irakasleak ahaztu gabe.

Begira. gure zentrorako horri buruzko informazio gehiago lortzeko. Matrikula oso azkarra da, burokraziarik gabe eta hileroko kuota laburrak kalitatezko ikastaro baterako sarbidea bermatzen du. Eman izena gure Psikoanalisi ikastaroan. Ikuspegi humanista ri buruzko argitalpena gustatu bazaizu, mesedez, partekatu jende gehiagorekin!