Frá upphafi hefur sálfræði alltaf aukið frammistöðu sína á fjölbreyttustu sviðum og hún gæti. Vegna þessa myndaði það afleiðingar til að svara betur þeim spurningum sem alltaf voru bornar upp. Finndu út hvað húmanísk nálgun er og hvernig hún hjálpar í lífi þínu.

Hvað er húmanísk nálgun?

Húmanísk nálgun er grein sálfræðinnar sem gefur til kynna að manneskjur hafi vald til sjálfsframkvæmda . Það kom fram til að milda yfirburði sem aðrar nálganir höfðu á þeim tíma, svo sem sálgreining og atferlismeðferð. Húmaníska nálgunin trúir á manneskjuna í algjörri heild sinni.

Þetta er vegna þess að hún ver að geðheilsa er samsett úr nokkrum stoðum. Þrátt fyrir að þeir beri sérkenni sín, eru þeir allir tengdir og renna saman til að leiða flæði huga og líkama . Hér eru þær settar fram sem tilfinningar, tilfinningar, líkaminn sjálfur, hegðun, hugsanir okkar... O.s.frv.

Uppruni

Húmaníska nálgunin á sér móðurkviði í sálfræði 20. aldar. Eins og fram kemur hér að ofan var það sett fram sem raunhæfur valkostur við sálgreiningu og/eða atferlishyggju. Hugmyndin var að þessi sálfræði gæti veitt mismunandi svör við sömu vandamálunum. Með því að nálgast vandamál mannsins myndi það gefa sjónarhorn í þágu heilsu frekar en sjúkdóma .

Þessi sálfræði leitast við að upphefja, upphefja geðheilsueinstaklinga og hvaða jákvæða eiginleika lífsins sem er. Þó að það hafi fjölbreytni í nálgun sinni, sá það hvern einstakling fyrir sig. Héðan í frá lagði hann áherslu á og varði að hann gæti aðstoðað hana ef þjónustan væri einstaklingsmiðuð fjölvíð .

Þessi sálfræði byggir á evrópskri tilvistarstefnu og notar frjálshyggjusýn sem mannkynið ætti að hafa skv. rithöfundunum. Ennfremur ætti þessi skoðun einnig að leita stuðnings í tilfinningum, ábyrgð og tilgangi lífsins. Allar eru þær sammála um að manneskjan sé fær um að finna frelsi sitt, þar sem hún getur tekið ábyrgð á lífinu .

Einkenni

Húmaníska nálgun ber einstök merki hans vinna í innri og ytri heimi einstaklingsins. Þetta gerir það mögulegt að greina það með skýrari hætti frá öðrum þáttum lækningastarfs. Eins og sést í upphafi textans er hann frjálslyndari en hinir og þar af leiðandi enn sveigjanlegri. Sjá meira:

Víðtækt sjónarhorn

Í stuttu máli, það gerir þér kleift að skoða einstaklinginn að fullu, í heild . Burtséð frá innra eðli þess hafa þættirnir sem mynda það sama mikilvægi, hvort sem það er líkami, hugur eða andi. Samkvæmt sálfræði eru þessir þættir tengdir og hafa samskipti sín á milli. Það er í gegnum þau sem einstaklingurinn finnur veginn að sjálfum sér.

Ábyrgð

Þessi þráður ver að manneskjannær að takast á við sjálfan sig og gjörðir sínar sjálfstætt . Þess vegna tekur hann ábyrgð á því sem hann gerir og finnur fyrir og tekst að ganga í átt að því að þróa möguleika sína.

Millipersónuleiki

Með þessu staðfestir hann að mannleg tilvera sé aðeins lífvænleg þegar maður kemst í snertingu við hinn. Sambandið öðlast mikilvæga stöðu frá þessu sjónarhorni þannig að það þroskar manneskjuna vel sem einstakling . Að sjálfsögðu er tekið tillit til samhengisins þar sem það er framleitt.

Sjálfsframkvæmd

Mannverur hafa náttúrulega getu til að ná sjálfsframkvæmd. Miðað við þetta getur hver einstaklingur treyst innra með sér, þar sem svörin sjálf bera með sér lækningu . Umhverfið hefur ekki áhrif, sem og bælingu tilfinninga, í þessum þætti. Það þarf bara að skilja það til að það skili árangri.

Samstarfsmenn

Þó að húmaníska nálgunin hafi fengið marga stuðningsmenn í gegnum tíðina, enduðu sumir með því að standa meira upp úr. Það er vegna þess að framlag þeirra endaði með því að betrumbæta og skerpa hugmyndir, stækka umfang þeirra í tengslum við sum hugtök . Þetta gerði það kleift að kanna enn frekar hvað þessi sálfræði gæti sagt og gert.

Það voru þeir:

Carl Rogers

Carl Rogers endaði með því að bæta við nánara sambandi við viðskiptavininn, þar sem að hugtakinu „sjúklingur“ hefði verið skipt út. Í eigin verkum sýnir Rogers hvernig hann hætti við beinskeyttari nálgun í verkum sínum.meðferðarlegt. Vegna þessa varð hann nær skjólstæðingnum og gaf honum lykil til að finna sjálfan sig .

Djörf Rogers hvatti þessa grein sálfræðinnar til að ganga lengra burt og setjast niður. Hann endaði með því að opna augun fyrir sjálfstæði eigin möguleika viðskiptavinarins. Þetta er vegna þess að samkvæmt honum myndi manneskjan ein finna það sem hún þyrfti til að hafa jafnvægi í lífinu .

Abraham Maslow

Abraham Maslow er vel minnst fyrir stofnun „Pýramídans Maslow“. Þar skilgreinir sálfræðingur eins konar val stigveldi mannlegra þarfa, allt frá einföldustu til topps. Í sömu röð, hluti af Lífeðlisfræði til sjálfsframkvæmdar. Hér var ætlunin að sýna að um leið og þörfum hans er fullnægt mun einstaklingur ná vexti lífshvötarinnar .

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig í sálgreiningarnámskeiðinu .

Síðar endaði verk hans á því að Carl Rogers faðmaði hann og hjálpaði honum í nálgunarmeðferð sinni við sjúklinginn.

Evrópsk tilvistarhyggja

Eins og fram kemur hér að ofan þjónaði evrópsk tilvistarhyggja sem grundvöllur þess að skapa rætur húmanískrar nálgunar. Nokkrir hugsuðir lögðu sitt af mörkum beint og óbeint til að móta þessa sálfræði út frá nokkrum hugsunum.frelsi er þeim öllum kært . Þetta hefur áhrif á marga þætti mannkyns, sem kennir mannlegum möguleikum göfuga eiginleika. Sjáðu nokkrar þeirra:

„Maðurinn er góður að eðlisfari, það er samfélagið sem spillir honum“, Jean Jacques Rousseau;

„Maðurinn er fæddur frjáls, ábyrgur og án afsakana“, Jean Paul Sartre;

“Maðurinn uppfyllir sjálfan sig í sama mæli og hann skuldbindur sig til að merkja líf sitt”, Viktor Frankl;

"Ef ég er það sem ég á og ég tapa því sem ég á, hver er ég þá?", Erich Fromm

Lokaorð: The Humanist Approach

Ólíkt sumum öðrum aðferðum leitast húmaníska nálgunin við að líta á manneskjuna sem eina heild . Hún ber verkfæri til að skilja hvert verk sem byggir einstaklinginn. Að hennar mati er hann talinn einstakur, eigandi reynslu sinnar og meðvitaður um hvað hann ber.

Við getum sagt að það sé mannúðlegri þáttur sálfræðinnar, þar sem hún trúir á viðskiptavinum. Frekar en að einblína bara á vanlíðan þína, reyndu að vinna að lækningu. Allar þær jákvæðu hliðar sem það hefur í för með sér eru kallaðar fram til að styðja það eins mikið og hægt er . Meðferðaraðilinn vinnur skilvirkari vegna þess að hann skilur eftir útrás fyrir skjólstæðinginn til að treysta honum.

Íhugaðu einnig að ganga til liðs við starfsfólk sálgreinenda stofnunarinnar okkar sem val. Af hverju ekki að skrá þig á sálgreiningarnámskeiðið okkarHeilsugæslustöð á netinu? Þessi sálfræðimeðferð hefur þróast mikið í gegnum tíðina og í dag skilar hún frábærum árangri í aðferðafræði sinni.

Munurinn á tímunum okkar stafar af rásinni, þar sem þeir eru í boði í gegnum netið. Þú getur horft á kennsluna hvenær sem þú vilt og hvar sem þú getur, þar sem efnið er aðgengilegt á námskeiðinu. Með þessu geturðu nálgast hinar ríkulegu kennslubækur, með stærstu og bestu samsetningu á svæðinu. Svo ekki sé minnst á prófessorana, sem hjálpa þér að móta þekkingu þína á áberandi hátt.

Sjáðu. fyrir miðstöðina okkar til að fá frekari upplýsingar um það. Innritun er mjög hröð, án skrifræðis og stutt mánaðargjöld tryggja aðgang að vönduðu námskeiði. Skráðu þig á sálgreiningarnámskeiðið okkar. Ef þér líkaði við þessa færslu um húmanista nálgun , vinsamlegast deildu henni með fleirum!