روانشناسی از زمان پیدایش خود همواره عملکرد خود را در متنوع ترین زمینه ها تا جایی که می توانست گسترش داده است. به همین دلیل، برای پاسخگویی بهتر به سوالاتی که همیشه مطرح می شد، پیامدهایی ایجاد کرد. دریابید که رویکرد انسان گرایانه چیست و چگونه به زندگی شما کمک می کند.

رویکرد انسان گرایانه چیست؟

رویکرد انسان‌گرا شاخه‌ای از روان‌شناسی است که نشان می‌دهد انسان دارای قدرت خودشناسی است . ظاهر شد تا سلطه ای را که سایر رویکردها در آن زمان داشتند، مانند روانکاوی و رفتار درمانی، کاهش دهد. رویکرد اومانیستی به انسان در کلیت مطلق آن اعتقاد دارد.

این به این دلیل است که از این موضوع دفاع می‌کند که سلامت روان از چندین ستون تشکیل شده است. اگرچه آنها دارای فردیت های خود هستند، اما همه آنها برای هدایت جریان ذهن و بدن با یکدیگر مرتبط هستند و همگرا هستند. در اینجا آنها به عنوان عواطف، احساسات، خود بدن، رفتار، افکار ما ... و غیره ارائه می شوند.

منشاء

رویکرد انسان گرایانه در روانشناسی قرن بیستم وجود دارد. همانطور که در بالا ذکر شد، به عنوان یک جایگزین مناسب برای روانکاوی و/یا رفتارگرایی ارائه شد. ایده این بود که این روانشناسی می تواند پاسخ های متفاوتی برای مشکلات یکسان ارائه دهد. با نزدیک شدن به مشکل انسان، چشم اندازی به نفع سلامتی به جای بیماری می دهد .

این روانشناسی به دنبال تعالی و ارتقای سلامت روانی است.افراد و هر ویژگی مثبت زندگی. اگرچه در رویکرد خود دارای کثرت است، اما هر فرد را جداگانه می دید. از آن زمان به بعد، او تأکید کرد و از آن دفاع کرد که اگر خدمات چند بعدی شخصی سازی شده باشد، می تواند به او کمک کند .

این روانشناسی مبتنی بر اگزیستانسیالیسم اروپایی است، با استفاده از دیدگاهی آزادیخواهانه که بشریت باید مطابق با آن داشته باشد. نویسندگان . علاوه بر این، این دیدگاه باید در عواطف، مسئولیت ها و معنای زندگی نیز به دنبال پشتیبانی باشد. همه آنها قبول دارند که انسان قادر است آزادی خود را بیابد، زیرا می تواند مسئولیت زندگی را به عهده بگیرد .

ویژگی ها

رویکرد انسان گرایانه نشانه های منحصر به فردی از او دارد. کار در دنیای درونی و بیرونی فرد. این امر باعث می شود که به وضوح آن را از سایر رشته های کار درمانی متمایز کنیم. همانطور که در ابتدای متن مشاهده می شود، نسبت به سایرین آزادی خواهانه تر است و بنابراین حتی انعطاف پذیرتر است. بیشتر ببینید:

دیدگاه گسترده

به طور خلاصه، به شما امکان می دهد فرد را به طور کامل، به عنوان یک کل ببینید . صرف نظر از ماهیت درونی آن، عناصری که آن را تشکیل می دهند دارای همان ارتباط هستند، خواه جسم، ذهن یا روح باشند. از نظر روانشناسی، این عناصر با یکدیگر پیوند دارند و در تعامل هستند. از طریق آنها است که فرد راه خود را پیدا می کند.

مسئولیت

این رشته از انسان دفاع می کند.به طور مستقل با خود و اعمالش برخورد می کند . بنابراین، او مسئولیت آنچه را که انجام می دهد و احساس می کند به عهده می گیرد و موفق می شود در جهت توسعه توان بالقوه خود قدم بردارد.

روابط بین فردی

با این کار، او تأیید می کند که وجود انسان تنها زمانی قابل دوام است که فرد با او در تماس باشد. دیگری رابطه از این منظر جایگاه مهمی پیدا می کند، به طوری که فرد را به عنوان یک فرد به خوبی رشد می دهد . البته به زمینه ای که در آن تولید می شود توجه می شود.

خودسازی

انسان توانایی طبیعی برای رسیدن به خودسازی را دارد. بر این اساس، هر فرد می تواند به درون خود اعتماد کند، زیرا خود پاسخ ها شفابخش هستند . محیط و همچنین سرکوب احساسات در این جنبه تأثیری ندارد. فقط باید درک کرد تا موثر باشد.

همکاران

اگرچه رویکرد انسان گرایانه در طول تاریخ حامیان زیادی پیدا کرده است، برخی در نهایت بیشتر برجسته شدند. به این دلیل است که مشارکت آنها در نهایت به پالایش و تقویت ایده ها منجر شد و دامنه آنها را در رابطه با برخی مفاهیم گسترش داد . این امر به کاوش بیشتر در مورد آنچه این روان‌شناسی می‌تواند بگوید و انجام دهد اجازه می‌دهد.

این آنها بودند:

کارل راجرز

کارل راجرز در نهایت رابطه نزدیک‌تری با مشتری اضافه کرد، زیرا که عبارت "بیمار" جایگزین شده بود. راجرز در کار خود نشان می دهد که چگونه از رویکرد مستقیم تر در کار خود چشم پوشی کرده است.درمانی به همین دلیل، او به مشتری نزدیکتر شد و کلیدی را به او داد تا خودش را پیدا کند .

جسارت راجرز این شاخه از روانشناسی را تشویق کرد تا بیشتر پیش برود. دور و مستقر شدن او در نهایت چشمان خود را به استقلال پتانسیل خود مشتری باز کرد. به این دلیل است که به گفته او، انسان به تنهایی آنچه را که برای داشتن تعادل در زندگی نیاز دارد پیدا می کند .

آبراهام مزلو

آبراهام مزلو به خاطر ایجاد "هرم مزلو". در آن، روانشناس نوعی سلسله مراتب جایگزین نیازهای انسان را تعریف می کند که از ساده ترین به بالا می رود. به ترتیب بخشی از فیزیولوژی برای خودسازی. هدف در اینجا نشان دادن این بود که به محض برآورده شدن نیازهای او، فرد به رشد انگیزه حیاتی خود می رسد .

من اطلاعاتی را برای ثبت نام می خواهم. در دوره روانکاوی .

بعدها، کار او توسط کارل راجرز مورد استقبال قرار گرفت و به او در رویکرد درمانی خود با بیمار کمک کرد.

اگزیستانسیالیسم اروپایی

همانطور که در بالا گفته شد، اگزیستانسیالیسم اروپایی مبنای ایجاد ریشه های رویکرد اومانیستی بوده است. متفکران متعددی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر اساس برخی افکار به شکل گیری این روانشناسی کمک کردند.

شایان ذکر است تقدم آشکارآزادی که همه آنها را گرامی می دارند . این امر بر بسیاری از جنبه‌های انسانیت تأثیر می‌گذارد و ویژگی‌های والایی را به پتانسیل انسانی نسبت می‌دهد. برخی از آنها را ببینید:

"انسان ذاتاً خوب است، این جامعه است که او را فاسد می کند"، ژان ژاک روسو;

"انسان آزاد، مسئول و بدون بهانه به دنیا می آید"، ژان پل سارتر.

"انسان خود را به همان اندازه ای که خود را متعهد به معنای زندگی اش می کند" برآورده می کند، ویکتور فرانکل.

"اگر من همان چیزی هستم که دارم و آنچه را دارم از دست می دهم، پس من کی هستم؟"، اریش فروم

اظهارات پایانی: رویکرد انسان گرایانه

بر خلاف برخی روش‌های دیگر، رویکرد اومانیستی به دنبال نگاه کردن به انسان به عنوان یک کل است . او ابزارهایی برای درک هر قطعه ای که فرد را می سازد حمل می کند. از نظر او، او را منحصر به فرد، صاحب تجربه و آگاه به آنچه حمل می کند، دیده می شود.

می توان گفت که این جنبه انسانی تر از روانشناسی است، زیرا او به مشتریان به جای اینکه فقط روی ناراحتی خود تمرکز کنید، سعی کنید روی بهبودی کار کنید. تمام جنبه های مثبتی که دارد به منظور حمایت هرچه بیشتر از آن استفاده می شود . درمانگر مؤثرتر عمل می کند زیرا راهی برای اعتماد مشتری به او می گذارد.

همچنین پیوستن به کارکنان روانکاوان موسسه ما را به عنوان یک جایگزین در نظر بگیرید. چرا در دوره روانکاوی ما ثبت نام نمی کنید؟کلینیک آنلاین؟ این روان درمانی در طول زمان بسیار تکامل یافته است و امروزه نتایج بسیار خوبی در روش شناسی خود دارد.

تفاوت کلاس های ما به دلیل کانال است، زیرا آنها از طریق اینترنت ارائه می شوند. شما می توانید کلاس ها را هر زمان که بخواهید و هر کجا که می توانید تماشا کنید، زیرا محتوا در طول دوره در دسترس است. از این طریق، می‌توانید به کتاب‌های درسی غنی، با بزرگترین و بهترین ترکیب در منطقه دسترسی داشته باشید. به اساتیدی که به شما کمک می‌کنند دانش خود را به شکل برجسته‌ای شکل دهید.

نگاه کنید. برای مرکز ما برای اطلاعات بیشتر در مورد آن. ثبت نام بسیار سریع است، بدون بوروکراسی و هزینه های ماهانه کوتاه دسترسی به یک دوره با کیفیت را تضمین می کند. در دوره روانکاوی ما ثبت نام کنید. اگر این پست در مورد رویکرد انسان گرایانه را دوست داشتید، لطفاً آن را با افراد بیشتری به اشتراک بگذارید!