Psykologia on alusta lähtien aina laajentanut toimintaansa monille eri aloille, ja sen seurauksena se on luonut uusia aloja tarjotakseen parempia vastauksia aina esitettyihin kysymyksiin. Ota selvää, mitä on humanistinen lähestymistapa ja miten tämä auttaa elämässäsi.

Mikä on humanistinen lähestymistapa?

Humanistinen lähestymistapa on psykologian osa-alue, jonka mukaan ihmisellä on kyky toteuttaa itseään. Se syntyi lieventämään muiden lähestymistapojen, kuten psykoanalyysin ja käyttäytymisterapian, tuolloista ylivaltaa. Humanistinen lähestymistapa uskoo ihmiseen sen absoluuttisessa kokonaisuudessa.

Hänen mukaansa mielenterveys koostuu useista pylväistä. Vaikka niillä on yksilöllisyytensä, ne ovat kaikki yhteydessä toisiinsa ja yhdistyvät toisiinsa johtaakseen mielen ja kehon virtausta. Täällä ne esiintyvät tunteina, tuntemuksina, kehona itsessään, käyttäytymisenä, ajatuksinamme... jne.

Lähde

Humanistisen lähestymistavan juuret ovat 1900-luvun psykologiassa. Kuten edellä todettiin, se esitettiin toimivana vaihtoehtona psykoanalyysille ja/tai behaviorismille. Ajatuksena oli, että tämä psykologia voisi tarjota erilaisia vastauksia samoihin ongelmiin. Ihmisen ongelman käsittelyssä se antaisi näkökulman, joka edistäisi pikemminkin terveyttä kuin sairautta. .

Tämä psykologia pyrkii kohottamaan yksilöiden mielenterveyttä ja kaikkia elämän myönteisiä ominaisuuksia. Vaikka sen lähestymistapa on moniarvoinen, se tarkastelee jokaista ihmistä yksilöllisesti. Siitä hän korosti ja kannatti, että hän voisi palvella naista, jos hoito olisi moniulotteista ja henkilökohtaista. .

Tämä psykologia perustuu eurooppalaiseen eksistentialismiin, jossa käytetään vapaamielistä näkemystä, joka ihmiskunnalla pitäisi kirjoittajien mukaan olla. Lisäksi tämän näkemyksen pitäisi hakea tukea myös tunteista, vastuusta ja elämän tarkoituksesta. Ne kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että ihminen pystyy löytämään vapautensa, koska hän voi ottaa vastuun elämästään. .

Ominaisuudet

Humanistinen lähestymistapa kantaa ainutlaatuisia merkkejä työstään yksilön sisäisessä ja ulkoisessa maailmassa. Tämän ansiosta se voidaan erottaa selkeämmin muista terapeuttisen työn lähestymistavoista. Kuten tekstin alussa todettiin, se on muita vapaamielisempi ja siksi joustavampi. Ks. lisää:

Laaja näkökulma

Lyhyesti sanottuna, sen avulla voit tarkastella yksilöä kokonaisuutena. Sisäisestä luonteestaan riippumatta sen muodostavilla elementeillä on sama merkitys, olipa kyseessä sitten keho, mieli tai henki. Psykologian mukaan nämä elementit ovat yhteydessä toisiinsa ja vuorovaikutuksessa keskenään. Niiden kautta yksilö löytää tien itseensä.

Vastuu

Tämän suuntauksen mukaan ihminen pystyy käsittelemään itseään ja tekojaan itsenäisesti. Näin hän ottaa vastuun siitä, mitä tekee ja tuntee, ja onnistuu kehittämään potentiaaliaan.

Henkilökohtaisuus

Tällä hän vakuuttaa, että ihmisen olemassaolo on elinkelpoinen vain silloin, kun toinen on kosketuksissa toisen kanssa. Suhde saa tässä näkemyksessä tärkeän aseman, jotta se kehittää ihmistä hyvin yksilönä. Tietenkin otetaan huomioon konteksti, jossa se tuotetaan.

Itsensä toteuttaminen

Ihmisillä on luontainen kyky saavuttaa itsensä toteuttaminen. Tältä pohjalta jokainen voi luottaa omaan sisimpäänsä, sillä vastaukset itsessään kantavat parantavaa voimaa. Ympäristöllä ei ole vaikutusta, eikä tunteiden tukahduttamisella ole tässä suhteessa mitään vaikutusta. Se on vain ymmärrettävä, jotta se olisi tehokasta.

Yhteistyökumppanit

Vaikka humanistinen lähestymistapa on historian saatossa saanut useita kannattajia, mutta jotkut ovat lopulta erottuneet enemmän. Tämä johtuu siitä, että heidän panoksensa päätyivät ideoiden jalostamiseen ja hiomiseen, niiden soveltamisalan laajentamiseen suhteessa joihinkin käsitteisiin. Näin pystyimme tutkimaan tarkemmin, mitä psykologia voisi sanoa ja tehdä.

Ne olivat:

Carl Rogers

Omassa työssään Rogers osoittaa, miten hän luopui suoremmasta lähestymistavasta terapeuttisessa työssään. Tämän seurauksena se tuli lähemmäksi asiakasta ja antoi hänelle avaimen itsensä löytämiseen. .

Rogersin rohkeus rohkaisi tätä psykologian osa-aluetta menemään pidemmälle ja vakiinnuttamaan asemansa. Lopulta hän avasi sen silmät itsenäisyyteen asiakkaan omien mahdollisuuksien suhteen. Tämä johtuu siitä, että hänen mukaansa ihminen löytäisi yksin sen, mitä hän tarvitsisi saadakseen tasapainon elämäänsä. .

Abraham Maslow

Abraham Maslow muistetaan hyvin "Maslow'n pyramidin" luomisesta, jossa psykologi määrittelee eräänlaisen vaihtoehtoisen hierarkian ihmisen tarpeista yksinkertaisimmasta huipulle. Se ulottuu vastaavasti fysiologiasta itsensä toteuttamiseen. Tarkoituksena oli osoittaa, että kun yksilön tarpeet on tyydytetty, hän saavuttaa elintärkeän impulssin kasvun. .

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Myöhemmin, Carl Rogers omaksui lopulta hänen työnsä. auttaa sinua läheisessä hoidossasi potilaan kanssa.

Eurooppalainen eksistentialismi

Kuten edellä todettiin, eurooppalainen eksistentialismi toimi perustana humanistisen lähestymistavan juurien luomiselle. Useat ajattelijat ovat vaikuttaneet suoraan ja välillisesti tämän psykologian muotoutumiseen joidenkin ajatusten pohjalta.

On syytä korostaa vapauden selkeää ensisijaisuutta, jota he kaikki vaalivat. Tämä vaikuttaa ihmisyyden eri osa-alueisiin ja antaa ihmispotentiaalille jaloja ominaisuuksia. Seuraavassa on joitakin niistä:

"Ihminen on luonnostaan hyvä, yhteiskunta turmelee hänet", Jean Jacques Rousseau;

"Ihminen syntyy vapaana, vastuullisena ja anteeksipyytelemättömänä", Jean Paul Sartre;

"Ihminen toteutuu siinä määrin kuin hän sitoutuu elämänsä tarkoitukseen", Viktor Frankl;

"Jos olen se, mitä minulla on, ja menetän sen, mitä minulla on, kuka minä sitten olen?", Erich Fromm.

Loppuhuomautukset: humanistinen lähestymistapa

Toisin kuin muutamat muut menetelmät, humanistinen lähestymistapa pyrkii tarkastelemaan ihmistä kokonaisuutena. Se sisältää työkaluja, joiden avulla ymmärrät jokaisen yksilön rakentavan osan. Hänen näkemyksensä mukaan hänet nähdään ainutlaatuisena, kokemuksensa hallitsevana ja tietävänä siitä, mitä hän kantaa.

Voimme vahvistaa, että se on inhimillisempi psykologian haara, koska se uskoo asiakkaisiin. Sen sijaan, että se keskittyisi vain heidän vaivoihinsa, se pyrkii työskentelemään parantamisen hyväksi. Kaikki sen myönteiset puolet otetaan huomioon, jotta se saisi mahdollisimman suuren tuen. Terapeutti työskentelee tehokkaammin, koska hän jättää asiakkaalle mahdollisuuden luottaa häneen.

Miksi et ilmoittautuisi kliinisen psykoanalyysin verkkokurssillemme? Tämä psykoterapia on kehittynyt ajan myötä, ja nykyään sen metodologia tuottaa erinomaisia tuloksia.

Erona kursseissamme on kanava, sillä niitä tarjotaan internetin välityksellä. Voit katsoa oppitunteja milloin haluat ja missä voit, sillä sisältö on saatavilla koko kurssin ajan. Tätä kautta pääset käsiksi rikkaisiin kädenojennuksiin, joilla on alueen suurin ja paras koostumus. Puhumattakaan opettajista, jotka auttavat sinua muokkaamaan tietojasi näkyvästi.

Rekisteröityminen on erittäin nopeaa ilman byrokratiaa, ja lyhyet kuukausimaksut takaavat pääsyn laadukkaalle kurssille. humanistinen lähestymistapa jaa se useampien ihmisten kanssa!