Tudjuk, hogy az évszázad nagy baja a depresszió. Ez az állapot nagyon összetett, mivel nagyon sok érzéssel jár, ráadásul sokan félreértelmezik. Ezért soroltuk fel a következőket 15 mondat a depresszióról Nézze meg a bejegyzésünket.

15 idézet a depresszióról

"Soha ne nézd le a depressziós embereket.

A depresszió az emberi fájdalom utolsó szakasza" (Szerző: Augusto Cury)

Az első üzenet a depresszióról Augusto Cury-tól származik. A szerzőnek sikerült elgondolkodtatnia arról, hogyan kellene kezelnünk a depresszióban szenvedő embereket. A legtöbb embernek az a szokása, hogy nem tulajdonít jelentőséget ennek a témának. Pedig különös figyelmet kell szentelni neki, elvégre ez a nagy emberi fájdalom egyik szakasza.

"Ne hidd, hogy minden vicces embernek boldog az élete, egy jó nevetés sírás lehet a lélekben." (Szerző: Ismeretlen)

Bár sokan azt gondolják, hogy a depresszió azt jelenti, hogy az illető mindig szomorú, ez nem így van. Sokszor, aki mindig mosolyog, az lehet, hogy az érzéseit rejtegeti. Legalábbis a fenti mondat ezt mondja.

"A depresszió nagyon komoly, folyamatos és összetett dolog. Szomorúnak lenni annyi, mint öntudatosnak lenni, csalódni valakiben, több emberben vagy önmagunkban, kicsit belefáradni bizonyos ismétlődésekbe, felfedezni magunkat törékenynek egy adott napon, minden nyilvánvaló ok nélkül - az okoknak megvan ez a diszkrét mániájuk." (Szerző: Martha Medeiros)

A szerzőnek, Martha Medeirosnak sikerült átadni ebben a depresszióról szóló üzenetben, hogy milyen is ez az állapot. Emellett egy gyönyörű elmélkedést hozott, amit mindenkinek meg kellene tennie.

"A depresszió egy börtön, amelyben egyszerre vagy fogoly és kegyetlen börtönőr." (Szerző: Dorthy Rowe)

Gondoltál már arra, hogy milyen érzés lehet egy depressziós embernek egyszerűbben fogalmazva? Dorthy Rowe nagyon költői módon tudta ezt lefordítani, érdemes elgondolkodni azon, hogyan nyilvánul meg a depresszió az alanyokban.

"Az antidepresszánsok kezelik a depresszió fájdalmát, de nem gyógyítják a bűntudatot, és nem kezelik a magány gyötrelmeit." (Szerző: Augusto Cury)

Még egy Augusto Cury-tól a listánkra. Üzenete párhuzamot von az orvostudomány és a depresszió teljes gyógyítása között. Végül is a gyógyszereknek célja van, míg az ember gyógyulása sok más tényezőtől függ.

"Nem mintha szomorú lettem volna, csak nem értettem, mit érzek" (Szerző: Caio Fernando Abreu)

Mi a különbség a szomorúság és a depresszió között? Ez egy nagyon finom határvonal, és emiatt sokan összekeverik, ami veszélyeztetheti a kezelést.

"Az aggodalomnak cselekvésre kell késztetnie minket, nem pedig depresszióra." (Szerző: Karen Horney)

A mindennapok nyüzsgése és az élet minden területén jelentkező kihívások miatt nem túl nehéz bármilyen helyzet miatt nagyon aggódni. Amikor azonban ez kezd kicsúszni a kezünkből, mindenképpen segítséget kell kérni.

"Nehéz eltévedni. Annyira nehéz, hogy valószínűleg hamarosan megtalálom a módját, hogy megtaláljam magam, még akkor is, ha az önmagam megtalálása ismét a hazugság, amit élek." (Clarice Lispector)

Clarice Lispector nem lóghatott ki a sorból a mondatok listájánkon, elvégre ő tudja, hogyan kell szavakba önteni az ilyen határozott érzéseket. A fenti üzenettel egy nagyon érvényes gondolatot hozott a depresszióról, amit minden embernek meg kellene tennie.

"Nem az a fontos, hogy minden nap győzzünk, hanem hogy mindig harcoljunk" (Szerző: Waldemar Valle Martins)

Mindennap azt a feladatot kapjuk, hogy mindenáron győzzünk, még a depresszióban is. Ez azonban egy olyan helyzet, amely nem azt követeli meg tőlünk, hogy mindig győzzünk, hanem azt, hogy készen álljunk a harcra. Erre mutat rá a fenti üzenet.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Olvasson bele: Shakespeare mondások: Top 30

"Semmi utáni depresszió: semmi sem történt veled, de mégis depressziós leszel" (Szerző: Caio Augusto Leite)

A legtöbb depresszióban szenvedő embernek ez az állapota nyilvánvaló ok nélkül alakul ki. Az okok még mindig bizonytalanok, de fontos tudni, hogy létezik, és mindig tisztában kell lenni vele. Hiszen nemtől, korcsoporttól, társadalmi állapottól stb. függetlenül bárkit érinthet.

"Amikor a szavak nem jönnek ki, a könnyek beszélnek helyetted." (Szerző: Lady Gaga)

Lady Gaga nagyon költői módon mutatja be, hogy a könnyeinknek sok mondanivalója van. Persze a depresszió nem egyenlő azzal, hogy az ember állandóan sír, de az érzéseinket meg kell hallgatni. Sőt, meg kell beszélni őket, még akkor is, ha nincs elég szó.

További mondatok a depresszióról

"Egy nap magától rájött, hogy kettő van belőle! Az egyik, aki gyorsan szenved, az éjszaka intenzív és szörnyű ritmusában, és az, aki az alvás tetejéről, mindennek a tetejéről nézi a szenvedést, a láthatatlan csillagok égboltján ringatózva, a földdel való érintkezés nélkül." (Szerző: Cecília Meireles)

"- Miért vagyok ilyen depressziós?

- Mert a lépcsőt a legmagasabb lépcsőfokról akarod megmászni." (Szerző: Alejandro Jodorowsky)

"Ha depressziós vagy,

A múltban élsz;

Ha szorongsz,

A jövőben élsz;

Ha békében vagy

A jelen pillanatban élsz." (Szerző: Lao-ce)

"Ez az a depresszió, amit akkor érzel, amikor a világ, amilyen, nem egyezik meg azzal a világgal, amilyennek szerinted lennie kellene." (Szerző: John Green)

Mi a depresszió?

Egy ilyen fontos témáról szóló bejegyzésünk befejezéseként szeretnénk valamit nagyon világossá tenni: a depresszió nem frissesség, lustaság vagy hitetlenség! Azzal, hogy az ember minden alkalommal ezeket a gondolatokat erősíti, tiszteletlenül bánik azzal, aki szenved, ráadásul a depresszióban szenvedők alacsony önbecsülését is erősíti.

A depresszió (ICD 10 - F33) tehát nagyon negatívan befolyásolja a személy érzéseit, gondolkodását és életét. Vannak azonban kezelések, amelyek általában terápiával járnak. Nézze meg a depresszió néhány tünetét:

• anhedónia: a személy nem érzi az örömöt és a vágyat, hogy olyan tevékenységeket végezzen, amelyek korábban nagy örömet okoztak neki;
• álmatlanság: nehéz elaludni, emellett éjszaka többször felébred; vagy az illető egész nap ágyban akar maradni;
• étvágyváltozás: az érintett személy kevesebbet akar enni, vagy kényszeres evésre vágyik;
• alacsony önbecsülés: a személy úgy érzi, hogy értéktelen, mintha teher lenne a világ számára;
• Könnyen és gyakran sírok.

Érdemes megjegyezni, hogy a depresszió diagnózisának felállításához szükséges, hogy ezek a tünetek legalább két hétig tartsanak. Ezen túlmenően, ezeknek a tüneteknek a fennállása a fő különbség a depresszió és a szomorúság között.

Záró gondolatok: mondatok a depresszióról

Végül, mint láttuk, a depresszió nagyon komoly dolog, és az ide hozott mondatokkal ezt akartuk megmutatni. Ezért ahhoz, hogy többet értsünk meg a témáról, fontos, hogy jó ismeretekkel vegyük körül magunkat. Ezt szem előtt tartva, egy nagyon különleges meghívást tartogatunk az Ön számára.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ismerje meg 100%-ban online tanfolyamunkat a klinikai pszichoanalízisben. 18 hónap alatt hozzáférhet az elmélethez, a szupervízióhoz, az elemzéshez és a monográfiához, mindezt a legjobb tanárok irányításával. Tehát, regisztráljon most, és kezdje el új életútját még ma! Ha tetszett a(z) a depresszióról szóló mondatok ennek a posztnak a véleményét, kérjük, kommentáljon alább.