Nav brīnums, ka tūkstošiem cilvēku cieš no tarakānu fobija, Galu galā tarakāni ir ne tikai grūti iznīdējami kukaiņi, bet arī to anatomija un uzvedība cilvēkos izraisa riebumu.

Vispārīgi runājot, cilvēki baidās no iebrucēju kustības, kas vienmēr šķiet, ka nāk no nekurienes un izlec no slēptuvēm, kad to vismazāk gaidi. Šajā ziņā dažkārt negatīva pieredze, kas saistīta ar tarakānu izbailes vai riebuma sajūtu, kļūst par fobiju.

Neskatoties uz to, vairums cilvēku izjūt nepatiku pret dzīvnieku, nejūtot lielas bailes. No otras puses, speciālisti uzskata, ka fobija ir iracionāla baiļu sajūta, kas var izraisīt spēcīgu trauksmi un pat paranoju, kā mēs skaidrosim šajā rakstā. Tātad, lasiet tālāk un pārbaudiet to!

Tarakānu fobija: kas tas ir?

Par blatofobiju sauc arī tarakānu fobiju - tā dēvē cilvēkus, kuri nespēj kontrolēt savas negatīvās emocijas, kad saskaras ar vidi, kurā ir viens vai vairāki no šiem kukaiņiem.

Tomēr ir vērts uzsvērt, ka bēgšana vai izvairīšanās no tarakāniem nav tas pats, kas nespēja darboties to tuvumā.Tas ir, dzīvnieka klātbūtne vājina personas ar fobiju racionēšanas funkciju.

Šādā veidā indivīdam rodas fobija no tarakāniem tikai tad, ja viņš tos redz, un līdz ar to tas izraisa briesmīgas fantāzijas par to, kas varētu notikt šādā situācijā. Tāpēc tam mēdz sekot pārspīlētas reakcijas un iracionāla uzvedība.

Uzziniet vairāk...

Cilvēkiem, kas saskaras ar šo problēmu, ir grūti sadzīvot ar fobiju. Tāpēc smagos blatofobijas gadījumos ir jāmeklē atbilstoša ārstēšana, lai izprastu šo baiļu cēloņus un kontrolētu savu stāvokli.

Bailes no tarakāniem: cēloņi un simptomi

Tiek izvirzīta hipotēze, ka tarakānu fobija Tas ir tāpēc, ka ir zināms, ka tarakāni var iebāzt sevi dažādās spraugās māju iekšpusē, notekcaurulēs un citās tumšās, šaurās telpās.

Turklāt bailes no tarakāniem var izraisīt arī to savdabīgā anatomija, piemēram:

• raustās antenas un ekstremitātes;
• bugger acis;
• plāni, sausi spārni.

Šīs īpašības var izraisīt dabisko izdzīvošanas instinktu iedarbību un brīdināt cilvēku turēties tālāk no šiem radījumiem. Lai gan, loģiski spriežot, tarakāni var maz mums uzbrukt vai kaitēt, cilvēka smadzenēs pārlieku liela piesardzība attiecībā uz tarakāniem var izraisīt paniku.

Uzvedības aspekts

Saskaņā ar psiholoģijas teoriju fobijas attīstās pēc pieredzes, kas biedē vai ir atstājusi traumu. Attiecībā uz tarakāniem tas var ietvert tādus notikumus kā:

• ēdienā atrast tarakānu;
• ieraudzīt, kā pret viņu lido tarakāns.

Tomēr šīs fobijas var attīstīties arī no nesaistītiem priekšmetiem. Tām tikai jābūt saistītām ar traumatisku notikumu.

Piemērs

Iespējams, esat atvēris burku un no tās izlidoja tarakāns. Tāpēc burku skats vai doma par to atvēršanu var izraisīt trauksmi. tarakānu fobija.

Turklāt cilvēki ir attīstījušies tā, ka baidās no noteiktiem elementiem, jo tie ir draudīgi. Tas var ietvert visu, sākot no konteineriem vai telpām, kurās slēpjas kukaiņi.

Galvenie tarakānu fobijas simptomi

Tāpat kā citās traucējumu grupās, pētāmie simptomi var būt no lieliem līdz maznozīmīgiem. Šajā ziņā mums jāņem vērā garīgais stāvoklis un citi ar indivīdu saistītie apstākļi.

Bet kopumā svarīgākie un pazīstamākie tarakānu fobijas simptomi ir:

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

• slikta dūša un reibonis;
• drebuļi;
• apgrūtināta elpošana;
• augsts sirdsdarbības ātrums;
• nosmakšanas un pat nosmakšanas sajūta;
• sāpes krūtīs vai saspiešanas sajūta;
• nejutīgums dažās ķermeņa daļās;
• pārmērīga svīšana;
• grūtības skaidri domāt un runāt;
• nespēja atšķirt, kas ir reāls;
• panikas lēkmes;
• tūlītēja vai īslaicīga paralīze.

Tie ir fiziski simptomi, ko izraisa pārmērīgas bailes, un tie palīdz precīzāk diagnosticēt tarakānu fobiju. Pēc šo pazīmju identificēšanas speciālists varēs noteikt pareizu ārstēšanu.

Blasfobijas ārstēšanas terapija

Ārstēšanā tiek izmantotas dažādas terapijas. tarakānu fobija Šīs metodes palīdz pacientam kontrolēt savas emocijas, kontrolēt savus iracionālos impulsus un uzlabot dzīves kvalitāti. Tāpēc turpmāk apskatiet dažas no visvairāk izmantotajām metodēm šajā jomā.

Kognitīvi uzvedības terapija (CBT)

Šī terapija ietver trauksmes reakcijas uz bailīgo situāciju atsaistīšanu. Tas tiek darīts, identificējot domāšanas modeļus, kas rada problēmas vai ir iracionāli. Tādējādi tas palīdz cilvēkiem apgūt jaunus un adaptīvākus domāšanas veidus sarežģītās situācijās.

Turklāt, tā kā šie domāšanas modeļi ir noderīgāki un reālāki, CBT palīdz cilvēkiem dzēst trauksmes reakciju un piedāvā uzvedības metodes, kas palīdz tikt galā ar bailēm bez trauksmes.

Tādējādi, pateicoties šim labi virzītajam domāšanas un uzvedības maiņas procesam, līdz piektajai sesijai lielākajai daļai cilvēku ievērojami uzlabojas kontrole pār. tarakānu fobija .

Ekspozīcijas un desensibilizācijas terapija

Vēl viena efektīva pieeja tarakānu fobijas ārstēšanā ir fobisku stimulu pasniegšana pacientam kontrolētos apstākļos, līdz sistēmā tiek panākta desensibilizācija.

Tas nozīmē, ka pakāpeniski indivīds tiek pakļauts savām bailēm, lai mazinātu savu jutīgumu, kas saistīts ar kukaiņu. Rezultātā tarakāna izraisītā trauksme ievērojami samazinās un mazinās visi pārējie simptomi.

Relaksācijas tehnikas

Lai efektīvi cīnītos ar tarakānu fobiju, psihoterapiju var praktizēt kopā ar relaksācijas tehnikām, piemēram, autogēno apmācību, elpošanas vingrinājumiem, jogu un hipnozi, kas arī ir metodoloģija, kas darbojas vairākos gadījumos.

Šī alternatīvā terapija rada relaksācijas stāvokli, kas liek cilvēkam apzināties baiļu cēloņus un palīdzēt tās pārvarēt.

Kopumā ir vērts atcerēties, ka ar visām fobiju ārstēšanas metodēm ir jāvēršas pie specializēta speciālista, jo īpaši, ja problēma traucē jums dzīvot normālu dzīvi un rada ievērojamu diskomfortu. Galu galā tas ir nopietns jautājums.

Galīgie apsvērumi

Kā jau redzējām, tarakānu fobija vai blatofobija ir iracionālas un pastāvīgas bailes no šiem mazajiem kukaiņiem. Tās ir nepamatotas, novājinošas un ietekmē slimnieka dzīves kvalitāti.

Tātad, ja vēlaties uzzināt vairāk par fobiju izcelsmi un to, kā tās izpaužas prātā, reģistrējieties mūsu klīniskās psihoanalīzes kursos. Galu galā tiešsaistes kursi sniedz visu nepieciešamo informāciju par esošajām terapijām un to pielietojumu. Tātad, klikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk, un piesakieties jau tagad!

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .