Saddexda Koox ee Dhaqdhaqaaqa ee ku saabsan muhiimada qoyska

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Xiriirka qoysku waa tiir ka mid ah tiirarka aasaasiga u ah dhismaha nidaamka bini'aadamka. Si kastaba ha ahaatee, guul-darrooyinka inta lagu jiro jidka ayaa wax u dhimi kara xiriirkan, taasoo u horseedi karta hal ama in ka badan xubnaha qoyska inay kala fogaadaan xiriirka. Anagoo taas niyadda ku hayna, maqaalkeena maanta, waxaan ku sharxi doonaa kooxda dhaq-dhaqaaqa muhiimka ah ee qoyska oo aan bixinno saddex tusaale oo wax ku ool ah oo ku saabsan sida loo fuliyo.

> Ku saabsan xiriirka qoyska.

Qoyska waxaa loo fahmi karaa inay tahay goobta waxbarashada aasaasiga ahi ka dhacayso sida uu qofku ugu diyaar garoobi karo dibadda. Iyada oo loo marayo, waxaan ku dhiseynaa tilmaamaha aan u baahanahay si aan u qaabeyno mabaadi'da iyo qiyamkayaga wejiga deegaanka bulshada . Si kastaba ha ahaatee, maxaa dhacaya marka abuurista iyo xidhiidhkan aan si sax ah loo samayn?

Mahadsanid dhibaatooyinka qoysaska, xidhiidho qoys oo badan ayaa noqda muunado waxyeello leh oo jacayl si khaldan loo dhisay. Sidaa darteed, qofka ku dhashay deegaankan horeba wuxuu u yaqaannaa bulshada wax xun. Waxay ka timaadaa waalidiinta inay soo saaraan tilmaamo waxyeelo u geysanaya koritaanka kuwa da'da yar ee ka dhigaya shakhsiyaad aan diyaarsaneyn. Dhanka carruurta, waxaa jira jab degdeg ah oo rabshado wata, taas oo keenta ixtiraam darro iyo diidmo la xiriirta xiriirka waalidka.dadku waxa ay qabaan waxa ay tahay in qoys la yeesho. Iyaga, qoysku waxay dib u heli karaan dheelitirka gudaha qoyska dhexdiisa. Si fudud marka loo hadlo, dhaqdhaqaaqyadu waa layliyo ku saabsan sida si wanaagsan loogu noolaado taageerada, wadaagista iyo fahamka qaraabo kasta

Goorma ayaa la isticmaali karaa

maskaxda ku hay in ay tahay in aan ka tagno hab-nololeedka falcelinta ee dhibaatooyinkayaga. Marka waxaan taabaneynaa qodobkan sababtoo ah waa wax caadi ah inaan falno oo kaliya marka dhibaatooyinku ay gaaraan miisaan weyn oo nolosheena ah. Si la mid ah, kooxda dhaqdhaqaaqyada ku saabsan muhiimada qoyska waa in lagu dabaqaa sida ugu dhakhsaha badan.

Haddii aad dareento, markaad aragto in xidhiidhka qoysku burburayo, u rog. isticmaalka dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. Marka laga soo tago inay awood u leeyihiin inay si fudud u gartaan dhibaatada, waxay gacan ka geysan doonaan dib u dhiska xiriirka qoyska. Ma aha in la sheego, inkasta oo ay qaadato wakhti dheeraad ah, jimicsiyadani waxay kaa caawin karaan xaalado aad u adag oo mudan in fiiro gaar ah loo yeesho.

Sidoo kale eeg: Ka fikirida meel ka baxsan sanduuqa: waa maxay, sida loo sameeyo ficil ahaan?

Intaa waxaa dheer, dhaqdhaqaaqa waxaa loo isticmaali karaa si ka hortag ah, xitaa haddii ka qaybgalayaashu aysan haysanin. dhibaatooyin muuqda. Xaaladdan oo kale, waxay caddayn doonaan inay yihiin layliyo lagu hagaajinayo xiriirka qoyska, taasoo ka dhigaysa shakhsiyaadka kuwo aad u adkeysanaya dhibaatooyinka. Carruurta, gaar ahaan, waa ciyaar taasWaxa kale oo ay baranaysaa

Dynamic 1: Webka qoyska

shabakadda qoyska waa mid ka mid ah dhaqdhaqaaqyada isku dhafan ee kooxda ee muhiimadda qoyska jira. Ujeeddada halkan waa in la isu keeno qoyska, si cilaaqaadku u hagaago si joogto ah . Iyadoo aan loo eegin cilaaqaadka la ilaaliyo, qoysku had iyo jeer way isku xidhnaan doonaan, si uun ama si kale.

Ciyaarta waxay ka kooban tahay in ka qaybgalayaasha la geliyo goobaabin gudaha qol weyn oo leh xadhig duuban. Ku alla kii haysta duubka wuxuu u baahan yahay inuu sheego macnaha qoyska, xajiyo xariiqda, laakiin duuduubka qof kale u tuur. Qofka xadhigga qaata waa inuu sidoo kale sheego macnaha qoysku, xajiya xadhigga oo ku tuur duubka kale.

Dhammaadka bandhigyada, waxa suurtogal ah in la arko naqshadda shabakadda ee la sameeyay iyo isku-xirnaanta la sameeyay muddada ciyaarta. Tan, mid ka mid ah ka qaybgalayaashu waa inuu ku daraa wixii uu hore u yidhi, laakiin isku xidhka dareenka qoyska iyo shabakadan. Marka la soo koobo, qof kastaa wuu ku xidhan yahay isaga oo ka caawinaya inuu naftiisa sii wado.

Dynamic 2: United we are stronger

In kasta oo nacasnimo la moodo, odhaahda "Midnimadu waa xoog" waxay keenaysaa Waa fariin muhiim ah oo lama huraan u ah cilaaqaadka. Taas darteed, mid ka mid ah kooxda firfircoon ee ku saabsan muhiimada qoyska ayaa casharkan bara ciyaartoyda. Dhammaan waxa ay u baahan doonaan hawsha waa ulo.

Sidoo kale akhri:Xidhiidhka Qoyska ee Falanqaynta Cilmi-nafsiga

Sidaa darteed, u qaybi ka qaybgalayaasha dhexdooda, adigoo waydiinaya inay kala badh u kala jejebiyaan ka dibna ku biiraan qaybaha. Dabadeedna ka codso in ay labadan qaybood oo kala badh mar kale u kala jejebiyaan, si ay u socdaan ilaa ay wax kale heli waayaan. Wax yar, waxaad ogaanaysaa in marka la isku daro ay adkaanayso in la jebiyo xaabada.

Ugu dambayntii, fikradda hadhsan ayaa ah in qoysku bato, ay fududaato. in la jebiyo. Halkii ay kala socon lahaayeen oo ay noqon lahaayeen bartilmaameed sahlan, waa in ay wada socdaan si ay isu taageeraan ugana gudbaan caqabadaha.

Dynamic 3: Horumarinta isgaarsiinta

Dood-kooxeed ku saabsan muhiimada qoyska. Ciyaartan, ka qaybgalayaashu waxay si fiican u fahmi doonaan erayada ay dooranayaan si ay u dhisaan isgaarsiin weyn oo midba midka kale ah. Waxa kaliya ee aad u baahan doonto waa warqad sharci ah ama warqad A4, qalimaan iyo weedho teeb ah.

Fulinta firfircoonidu waxay raacdaa talaabooyinkan:

>
    > Weydii ka qaybgalayaasha inay laba-labo u shaqeeyaan, adigoo kala badh u dhiibaya xaashi iyo qalin mid walba. Halkan waxa ay ku qori doonaan weedho ay mar walba dhexdooda ka maqlaan oo ay u arkaan meel ka dhac ama ay ku raaxaystaan;
  1. Markaa, ka yeel iyaga inay doortaan midka ugu naxdinta badan jumladaha qoran. Kadib, waydii mid kasta inuu helo hab aad u wanaagsan oo aad ku tidhaahdo jumladaas;
  2. >Ka dibakhrinta jumlada asalka ah iyo kan la beddelay, lammaanuhu waxay ka faalloon doonaan wixii ay ku ogaadeen isbarbardhigga. Waa milicsi ku saabsan sidii wax isku mid ah loogu sheegi lahaa siyaabo kala duwan iyo dareenka ku jira;
  3. Taas, qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu muujiyo dareenkiisa ku saabsan daryeelka marka uu hadlayo, is-waafajin iyo wadahadal dhexmara dhinacyada. Taas, dadka ku lugta leh waxay awood u yeelan doonaan inay si fiican isu bartaan, iyagoo si habboon u cabbiraya ra'yigooda marka la samaynayo ficilkooda. 9>
    • Ha beddelin boggaga bulshada ee wada-hadalka qoyska; 11. Markaad qof dareenkiisa wacdo, si xushmad leh u samee;
    • <11 Macquul ah, dadka kale hal mar maalintii hal mar;
  4. U naxariiso qoyskaaga.
  5. Faa'iidooyinka

    qoyska ayaa si cajiib leh togan. 1 Tani waxay ku dambayn doontaa quudinta:

    Kalsooni

    >Kani waa tiir xasaasi ah oo qoyska dhexdiisa ah, gaar ahaan kuwa xidhiidhka si liidata u dhisan. Inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, Shakhsiyaadka ayaa si toos ah ugu tiirsanaan doona midba midka kale si uu ugu guulaysto fulinta hawlaha . Tan, kalsoonida si tartiib tartiib ah ayaa loo kobciyaa, oo lagu xoojiyay shaqada iskaashiga .

    > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga .

    Jacaylka

    Dhaqdhaqaaqyada qaarkood waxay si gaar ah ugu shaqeeyaan kalgacal, laakiin taasi kama horjoogsato kuwa kale inay gaaraan arrinta aasaasiga ah sidoo kale. Meeshu waxay u ogolaan doontaa qoyska inay dareemaan rabitaan badan si ay u muujiyaan kalgacal iyo ixtiraam dadka kale. Tusaale ahaan, tani waxay ku iman kartaa dhaqdhaqaaqyo uu mid kastaa u baahan yahay inuu xoogga saaro tayada kan kale.

    Empathy

    Qof walba si fudud ayuu kan kale ula xiriiri karaa sababtoo ah wuxuu fahmayaa dabeecadda la mid ah. Dareenku wuxuu ka dhashaa fahamka dhibaatooyinka soo food saaray iyo sida ay u saameeyeen caafimaadka iyo nolosha kan kale. Tani, xiriirka ayaa la xoojiyaa, maadaama rabitaanka caawinta ay sidoo kale kordhiso.

    Fikradaha guud

    Shaqeynta kooxda firfircoon ee muhiimadda qoysku uma jeedo in la iloobo wixii jabay. . Mid ka mid ah mabaadi'da hawluhu waa in la soo nooleeyo shay hore u jiray, oo aan la beddelin. Haddaba, waxa la gaadhay shaqada ka dib waa dib-u-habaynta xidhiidhkii qaaday waddooyin burburay .

    Taas darted, dad badan ayaa isku darsamay raaxo iyo yaab.natiijooyin. Waxay ahayd wax had iyo jeer meesha yaal, laakiin midkoodna uusan is arki karin. Sababtaas awgeed, firfircoonidu waxay gacan ka geysataa in dib loogu xidho xidhiidhkan iyada oo laga eegayo aragtida xidhiidhka cusub.

    Intaa waxaa dheer, qof walba rabitaankiisa ayaa loo baahan yahay si hawluhu u shaqeeyaan. Waxaanu caddaynaynaa in aanay kuwani ahayn imtixaanno ama qiimayn qoys oo ceeb ah. Si fudud, waxay u egyihiin waxqabadyada madadaalada ee aan ku dhaqmi karno caruurnimada ama caruurteena, inkastoo kuwani yihiin kuwo waxbarasho.

    Akhri Sidoo kale: Calaamadda Mandala: Aragtida Jung iyo aragtida guud

    Fikradaha ugu dambeeya ee dhaqdhaqaaqa kooxda ee muhiimada qoyska

    Dhaqdhaqaaqa kooxda ee ku saabsan muhiimada qoyska waa layliyo dabeecadeed si ay kaaga caawiyaan dib u habeynta naftaada . Taas oo ah, ujeedadu waa in ka qaybgalayaashu ay awood u yeeshaan inay arkaan ceebaha ku lug leh qorshaha qoyska oo ay u noqdaan kuwo firfircoon dhismaha nidaamkan.

    Ugu dambayntii, qoysku waxay noqon doonaan kuwo diyaar u ah inay wada shaqeeyaan oo ay ka gudbaan carqaladaha xiriirkan. Waxay muujin doonaan waxa ugu wanaagsan naftooda, iyo sidoo kale rabitaanka inay saxaan khaladaadkooda oo ay ku hagaajiyaan iyaga.

    Sidoo kale eeg: Iftiinka Gaaska: waxa uu yahay, tarjumaadda iyo isticmaalka cilmi-nafsiga

    Habka kale ee lagu caawinayo beerta qoyska si ay u horumariyaan waa koorsadayada cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga ee Barashada fog. Soo jeedintiisu waa inuu ku sameeyo inaad dib u booqato xidhiidhkaaga, fahamka waxa kugu saameeya adiga oo isticmaalaya aqoon is-aqooneed oo si wanaagsan loo dhisay. Taas oo ahdariiqa, waxa suurtogal noqon doonta in la iska casilo xidhiidhkan. 1

George Alvarez

George Alvarez waa khabiir cilmi-nafsiyeed oo caan ah kaas oo ku shaqaynayay in ka badan 20 sano oo aad looga tixgeliyo goobta. Waa af-hayeen la raadiyo oo wuxuu qabtay tabobarro badan iyo barnaamijyo tababar oo ku saabsan cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ee xirfadlayaasha warshadaha caafimaadka dhimirka. George sidoo kale waa qoraa karti leh wuxuuna qoray buugaag dhowr ah oo ku saabsan cilmi-nafsiga kuwaas oo helay ammaano muhiim ah. George Alvarez waxa uu u heellan yahay in uu la wadaago aqoontiisa iyo khibradiisa dadka kale waxana uu sameeyay blog caan ah oo ku saabsan Koorsada Tababarka Khadka Tooska ah ee Cilmi-nafsiga kaas oo ay si weyn ula socdaan xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka iyo ardayda adduunka oo dhan. Blog-kiisu waxa uu bixiyaa koorso tababar oo dhamaystiran oo daboolaysa dhammaan dhinacyada cilmi-nafsiga, laga soo bilaabo aragti ilaa codsiyo la taaban karo. George aad buu u jecel yahay caawinta dadka kale waxaana ka go'an inuu isbedel wanaagsan ku sameeyo nolosha macaamiishiisa iyo ardaydiisa.