Τρεις δυναμικές ομάδες για τη σημασία της οικογένειας

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Η οικογενειακή σχέση αποτελεί έναν από τους θεμελιώδεις πυλώνες για τη συστημική οικοδόμηση του ανθρώπου. Ωστόσο, αποτυχίες στην πορεία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο αυτή την επαφή, οδηγώντας ένα ή περισσότερα μέλη της οικογένειας σε προσωπική αποξένωση στις σχέσεις. Με αυτό το σκεπτικό, στο σημερινό άρθρο θα εξηγήσουμε ποια είναι τα δυναμική της ομάδας για τη σημασία της οικογένειας και να δώσετε τρία πρακτικά παραδείγματα για το πώς να τα επιτύχετε.

Για τις οικογενειακές σχέσεις

Η οικογένεια μπορεί να γίνει κατανοητή ως το μέρος όπου λαμβάνει χώρα η πρωταρχική μάθηση για το πώς ένα άτομο μπορεί να προετοιμαστεί για τον έξω κόσμο. Μέσω αυτού, δημιουργούμε τις κατευθυντήριες γραμμές που χρειαζόμαστε για να διαμορφώσουμε τις αρχές και τις αξίες μας στο κοινωνικό περιβάλλον. Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν αυτή η δημιουργία και η επαφή δεν γίνεται σωστά;

Χάρη στα προβλήματα στις οικογένειες, πολλές οικογενειακές σχέσεις γίνονται επιβλαβή δείγματα στοργής που χτίζονται με λάθος τρόπο. Έτσι, το άτομο που γεννιέται σε αυτό το περιβάλλον γνωρίζει ήδη την κοινωνία ως κάτι αρνητικό. Έρχεται από τους γονείς η εκπομπή οδηγιών που βλάπτουν την ανάπτυξη των νεότερων, γεγονός που τα καθιστά απροετοίμαστα άτομα. Από την πλευρά των παιδιών, υπάρχει μια απότομη και βίαιη ρήξη που δημιουργείασέβεια και απόρριψη όσον αφορά την επαφή με τους γονείς.

Για το λόγο αυτό, οι δυναμικές της ομάδας σχετικά με τη σημασία της οικογένειας είναι ζωτικής σημασίας για την αναδόμηση του οράματος που έχουν οι άνθρωποι για το τι σημαίνει να έχεις οικογένεια. Μέσω αυτών, η οικογένεια μπορεί να ανακτήσει την ισορροπία μέσα στο οικογενειακό πεδίο. Με απλά λόγια, οι δυναμικές είναι ασκήσεις για το πώς να ζεις καλά βασιζόμενος στην υποστήριξη, την κοινωνία και την κατανόηση κάθε συγγενή.

Πότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Πριν προχωρήσουμε στη συζήτηση, θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουμε μια πιο αντιδραστική στάση όταν πρόκειται για τα προβλήματά μας. Γι' αυτό και θίγουμε αυτό το σημείο, διότι είναι σύνηθες να δρούμε μόνο όταν τα προβλήματα φτάνουν σε μεγάλη κλίμακα στη ζωή μας. Με τον ίδιο τρόπο, η δυναμική της ομάδας για τη σημασία της οικογένειας θα πρέπει να εφαρμόζεται το συντομότερο δυνατό .

Αν είστε πολύ ευαίσθητοι, όταν παρατηρείτε ότι οι οικογενειακοί δεσμοί καταρρέουν, καταφύγετε στη χρήση των δυναμικών. Εκτός του ότι θα μπορέσετε να εντοπίσετε το πρόβλημα με ευκολότερο τρόπο, θα βοηθήσουν στην ανοικοδόμηση των οικογενειακών δεσμών. Για να μην αναφέρουμε ότι, αν και χρειάζονται περισσότερο χρόνο, οι ασκήσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν σε πιο σύνθετες περιπτώσεις που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής.

Επιπλέον, τα δυναμικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με προληπτικό τρόπο, ακόμη και αν οι συμμετέχοντες δεν έχουν εμφανή προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα αποδειχθούν ασκήσεις για τη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων, καθιστώντας τα άτομα πιο ανθεκτικά στα προβλήματα. Ειδικά με τα παιδιά, πρόκειται για παιχνίδι που είναι και μάθηση.

Δυναμικό 1: Οικογενειακός ιστός

A οικογενειακό δίκτυο είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες δυναμικές ομάδες για τη σημασία της οικογένειας που υπάρχουν. Ο σκοπός εδώ είναι να ενωθεί η οικογένεια, έτσι ώστε οι σχέσεις να βελτιώνονται συνεχώς. Ανεξάρτητα από τις σχέσεις που διατηρούνται, η οικογένεια θα είναι πάντα συνδεδεμένη, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Το παιχνίδι αποτελείται από τη διάταξη των συμμετεχόντων σε κύκλο σε ένα μεγάλο δωμάτιο με ένα ρολό σπάγκου. Όποιος κρατάει το ρολό πρέπει να πει τι σημαίνει οικογένεια, να κρατήσει το νήμα, αλλά να πετάξει το ρολό σε κάποιον άλλο. Όποιος λαμβάνει το νήμα πρέπει επίσης να πει τι σημαίνει οικογένεια, να κρατήσει το νήμα και να πετάξει το ρολό σε κάποιον άλλο.

Στο τέλος των παρουσιάσεων, θα είναι δυνατό να δούμε το σχέδιο του ιστού που σχηματίστηκε και τις συνδέσεις που δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Σε αυτό το σημείο, ένας από τους συμμετέχοντες θα πρέπει να προσθέσει σε αυτό που είπε προηγουμένως, αλλά συνδέοντας την αίσθηση της οικογένειας με αυτόν τον ιστό. Με λίγα λόγια, όλοι συνδέονται με αυτόν και βοηθούν στη διατήρησή του.

Δείτε επίσης: Υποκρισία: έννοια, προέλευση και παραδείγματα χρήσης

Δυναμικό 2: Ενωμένοι είμαστε ισχυρότεροι

Αν και μπορεί να ακούγεται ανόητο, το ρητό "Η ενότητα είναι δύναμη" μεταφέρει ένα σημαντικό και απαραίτητο μήνυμα για τις σχέσεις. Εξαιτίας αυτού, ένα από τα δυναμικά της ομάδας για τη σημασία της οικογένειας λειτουργεί αυτό το μάθημα στους παίκτες. Το μόνο που θα χρειαστούν για τη δραστηριότητα είναι μπαστούνια.

Διαβάστε επίσης: Οι οικογενειακές σχέσεις στην ψυχανάλυση

Μοιράστε ξύλα μεταξύ των συμμετεχόντων, ζητώντας τους να τα σπάσουν στη μέση και στη συνέχεια να ενώσουν τα μισά μεταξύ τους. Στη συνέχεια ζητήστε τους να σπάσουν ξανά τα δύο κομμάτια ξύλου μεταξύ τους, και ούτω καθεξής μέχρι να μην μπορούν να σπάσουν άλλο. Σιγά σιγά θα παρατηρήσουν ότι γίνεται πιο δύσκολο να σπάσουν τα κομμάτια ξύλου όταν ενώνονται μεταξύ τους.

Τελικά, η ιδέα που παραμένει είναι ότι όσο περισσότερο είναι ενωμένη η οικογένεια, τόσο λιγότερο εύκολο είναι να τη διαλύσουν. Αντί να βαδίζουν χωριστά και να γίνονται εύκολοι στόχοι, θα πρέπει να βαδίζουν μαζί, ώστε να μπορούν να στηρίζουν ο ένας τον άλλον και να ξεπερνούν τα εμπόδια.

Δυναμική 3: Βελτίωση της επικοινωνίας

Η επικοινωνία είναι ένα από τα επαναλαμβανόμενα αντικείμενα που επεξεργάζονται στη δυναμική της ομάδας σχετικά με τη σημασία της οικογένειας. Σε αυτό το παιχνίδι, οι συμμετέχοντες θα κατανοήσουν καλύτερα ποιες λέξεις πρέπει να επιλέξουν, ώστε να μπορούν να οικοδομήσουν τη βέλτιστη επικοινωνία μεταξύ τους Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι φύλλα επιστολόχαρτου ή χαρτιού Α4, στυλό και δακτυλογραφημένες φράσεις.

Η εκτέλεση της δυναμικής ακολουθεί τα εξής βήματα:

  1. Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σχηματίσουν ζευγάρια και δώστε τους από μισό φύλλο χαρτί και ένα στυλό στον καθένα.Εδώ θα γράψουν φράσεις που ακούνε πάντα μεταξύ τους και τις οποίες βρίσκουν προσβλητικές ή άβολες,
  2. Στη συνέχεια, βάλτε τους να επιλέξουν την πιο σοκαριστική πρόταση από αυτές που έχουν καταγραφεί. Στη συνέχεια, ζητήστε από τον καθένα να βρει έναν πιο εγκάρδιο τρόπο να πει αυτή την πρόταση,
  3. Αφού διαβάσουν την αρχική πρόταση και τη μετασχηματισμένη, το ζευγάρι θα σχολιάσει αυτό που ανακάλυψε μέσω της σύγκρισης. Πρόκειται για έναν προβληματισμό σχετικά με το να λέμε το ίδιο πράγμα με διαφορετικούς τρόπους και τα συναισθήματα που εμπλέκονται σε αυτό,
  4. Σε αυτό, ο καθένας πρέπει να εκφράζεται σχετικά με την προσοχή στην ομιλία, την αρμονία και τον διάλογο μεταξύ των μερών. Μέσω αυτού, οι εμπλεκόμενοι θα είναι σε θέση να γνωρίσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον, εκφράζοντας επαρκώς τις απόψεις τους στην πράξη της προφορικής διατύπωσής τους.

Προτάσεις για εποικοδομητικές φράσεις για προβληματισμό όταν ασχολείστε με την οικογενειακή επικοινωνία

  • Μην ανταλλάσσετε τις κοινωνικές σελίδες με τον οικογενειακό διάλογο,
  • Μην κοιμάστε μαζί,
  • Αποφύγετε να αναδεικνύετε τα λάθη του παρελθόντος στις συζητήσεις,
  • Όταν πρόκειται να τραβήξετε την προσοχή κάποιου, κάντε το με σεβασμό,
  • Όταν κάνετε ένα λάθος, μάθετε να ζητάτε συγγνώμη,
  • Να αναζητάτε πάντα την αλήθεια και όχι τα ψέματα,
  • Αν είναι δυνατόν, δώστε μια θετική λέξη στους άλλους μια φορά την ημέρα,
  • Να είστε εγκάρδιοι με την οικογένειά σας.

Οφέλη

Τα αποτελέσματα με τη δυναμική της ομάδας σχετικά με τη σημασία της οικογένειας είναι εξαιρετικά θετικά. Οι εμπλεκόμενοι μπορούν να συναντηθούν ευκολότερα και να δημιουργήσουν εποικοδομητικές ροές σχέσεων για όλους. Στο τέλος θα τους ταΐσει:

Εμπιστοσύνη

Πρόκειται για έναν ευαίσθητο πυλώνα μέσα σε κάθε οικογένεια, ειδικά σε εκείνες όπου η επικοινωνία είναι κακή. κατά τη διάρκεια της δυναμικής, τα άτομα θα εξαρτώνται άμεσα το ένα από το άλλο για την επιτυχή εκτέλεση των καθηκόντων τους Σε αυτό, η εμπιστοσύνη καλλιεργείται και ενισχύεται σταδιακά με τη συνεργατική εργασία .

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Στοργή

Ορισμένες δυναμικές λειτουργούν αποκλειστικά με τη στοργή, αλλά αυτό δεν εμποδίζει και άλλες να φτάσουν σε αυτή τη θεμελιώδη πτυχή. Ο χώρος θα επιτρέψει στην οικογένεια να νιώσει πιο διατεθειμένη να δείξει στοργή και σεβασμό για τους άλλους. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να προκύψει στις δυναμικές όπου το κάθε άτομο πρέπει να αναδείξει μια ιδιότητα του άλλου.

Δείτε επίσης: Το φαινόμενο της αγέλης στην ψυχολογία: τι είναι, πώς χρησιμοποιείται;

Ενσυναίσθηση

Ο καθένας θα προσεγγίσει ευκολότερα τον άλλον, επειδή κατανοεί τη φύση των συνανθρώπων του. Η ενσυναίσθηση προκύπτει από την κατανόηση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει και του τρόπου με τον οποίο έχουν επηρεάσει την υγεία και τη ζωή του άλλου. Με αυτό τον τρόπο, οι δεσμοί ενισχύονται, καθώς αυξάνεται και η διάθεση για βοήθεια.

Γενικές ιδέες

Η εργασία με τη δυναμική των ομάδων για τη σημασία της οικογένειας δεν έχει ως στόχο να ξεχάσει ό,τι έχει "χαλάσει". Μια από τις αρχές των δραστηριοτήτων είναι να αναζωογονηθεί κάτι που ήδη υπήρχε, όχι να αντικατασταθεί, αυτό που επιτυγχάνεται μετά την εργασία είναι η αναμόρφωση μιας σχέσης που έχει ακολουθήσει καταστροφικά μονοπάτια .

Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ένα μείγμα άνεσης και παραδοξότητας με τα αποτελέσματα. Ήταν κάτι που υπήρχε πάντα, αλλά κανείς τους δεν μπορούσε να το δει από μόνος του. Εξαιτίας αυτού, η δυναμική βοηθά στην επανασύνδεση αυτών των δεσμών υπό νέες προοπτικές σχέσης.

Ξεκαθαρίζουμε ότι δεν πρόκειται για τεστ ή ενοχλητικές αξιολογήσεις στην οικογένεια. Πρόκειται απλώς για ψυχαγωγικές δραστηριότητες που μπορεί να κάναμε στην παιδική ηλικία ή με τα παιδιά μας, αν και αυτές είναι εκπαιδευτικές.

Διαβάστε επίσης: Σύμβολο Μάνταλα: Η άποψη του Γιουνγκ και η ολιστική θεώρηση

Τελικές σκέψεις για τη δυναμική της ομάδας σχετικά με τη σημασία της οικογένειας

Η δυναμική της ομάδας για τη σημασία της οικογένειας είναι ασκήσεις συμπεριφοράς που τους βοηθούν να αναδιαρθρώσουν Με άλλα λόγια, ο σκοπός είναι οι συμμετέχοντες να μπορούν να δουν τις αδυναμίες που αφορούν το οικογενειακό οικόπεδο και να γίνουν ενεργοί στην κατασκευή αυτού του συστήματος.

Στο τέλος, η οικογένεια θα δείξει ότι είναι πιο πρόθυμη να συνεργαστεί και να ξεπεράσει τα εμπόδια σχετικά με αυτή τη σχέση. Θα δείξουν τον καλύτερο εαυτό τους, καθώς και τη θέληση να διορθώσουν τα λάθη τους και να βελτιωθούν μαζί τους.

Ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσετε το πεδίο της οικογένειας να αναπτυχθεί είναι με το μάθημά μας εντελώς EAD στην Κλινική Ψυχανάλυση. Σκοπός του είναι να σας κάνει να επανεξετάσετε τους δεσμούς σας, κατανοώντας τι σας επηρεάζει χρησιμοποιώντας μια καλά δομημένη αυτογνωσία. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι δυνατόν να δώσετε νέο νόημα σε αυτή την επαφή. Η δυναμική των ομάδων για τη σημασία της οικογένειας θα έχει καλύτερα αποτελέσματα με την ψυχανάλυση ως υποστήριξη .

George Alvarez

Ο George Alvarez είναι ένας διάσημος ψυχαναλυτής που ασκεί το επάγγελμα για πάνω από 20 χρόνια και χαίρει μεγάλης εκτίμησης στον τομέα. Είναι περιζήτητος ομιλητής και έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμα εργαστήρια και εκπαιδευτικά προγράμματα για την ψυχανάλυση για επαγγελματίες του κλάδου της ψυχικής υγείας. Ο Γιώργος είναι επίσης καταξιωμένος συγγραφέας και έχει συγγράψει πολλά βιβλία για την ψυχανάλυση που έτυχαν κριτικής. Ο George Alvarez είναι αφοσιωμένος στο να μοιράζεται τη γνώση και την τεχνογνωσία του με άλλους και έχει δημιουργήσει ένα δημοφιλές ιστολόγιο για το Online Training Course in Psychoanalysis που παρακολουθείται ευρέως από επαγγελματίες ψυχικής υγείας και φοιτητές σε όλο τον κόσμο. Το ιστολόγιό του παρέχει ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που καλύπτει όλες τις πτυχές της ψυχανάλυσης, από τη θεωρία έως τις πρακτικές εφαρμογές. Ο Γιώργος είναι παθιασμένος με το να βοηθά τους άλλους και δεσμεύεται να κάνει θετική διαφορά στη ζωή των πελατών και των μαθητών του.