Хоць многія выкарыстоўваюць гэты тэрмін, канцэпцыя гнуткасці значна шырэйшая, чым мы можам сабе ўявіць. Таму, каб больш зразумець гэта слова, мы запрашаем вас прачытаць наш пост.

Што такое вызначэнне гнуткасці?

Такім чынам, што такое гнуткасць? Згодна з анлайн-слоўнікам Dicio, гэты тэрмін з'яўляецца назоўнікам жаночага роду, які абазначае нешта гнуткае і падатлівае. Акрамя таго, яно звязана з людзьмі, якія хутка і лёгка займаюцца рознымі відамі дзейнасці.

Ёсць і іншыя значэнні гэтага слова, напрыклад, здольнасць чалавека разумець або прымаць меркаванні, думкі або ідэі іншых асоб. Увогуле, чалавек, які з'яўляецца гнуткім у гэтым сэнсе, лічыцца дыпламатычным і паслухмяным.

Нарэшце, іншае паняцце гнуткасці, якое выкарыстоўваецца, звязана з анатоміяй чалавека. Гэта адносіцца да магчымасці рухаў суставаў, якія дазваляюць большы дыяпазон рухаў цела.

Паняцце гнуткасці: сінонімы

Некаторыя сінонімы гнуткасці, напрыклад:

• спрыт;
• пругкасць;
• паслухмянасць;
• плаўкасць .

Гнуткасць працы

Тэрмін набыў больш моц у гэтым стагоддзі, калі новыя тэхналогіі змянілі традыцыйны і арганізацыйны спосаб кампаніі. З'яўленне Інтэрнэту, напрыклад, дазволілафізічная прысутнасць пэўнага спецыяліста ў працоўным асяроддзі не была такой важнай.

Насамрэч, у апошні час кампаніі пачалі наймаць людзей, якія маюць «гнуткі графік». Іншымі словамі, яны маглі свабодна выбіраць лепшы час для выканання сваёй працоўнай дзейнасці.

Даведацца больш...

Акрамя таго, гнуткасць у прафесійным асяроддзі мае і іншыя аспекты, такія як спосаб адзенне і месцы для адпачынку, даступныя для прафесіяналаў.

У цэлым кампаніі, якія прытрымліваюцца гэтай канцэпцыі гнуткасці, лічаць, што яны прапануюць больш гнуткія ўмовы для сваіх прафесіяналаў. Дзякуючы гэтаму яны будуць значна лепш працаваць на сваіх пасадах.

Канцэпцыя кагнітыўнай гнуткасці

Яшчэ адна вельмі распаўсюджаная канцэпцыя гнуткасці звязана з кагнітыўнай часткай. Гэтая здольнасць адносіцца да здольнасці інтэрпрэтаваць пэўныя сітуацыі або інфармацыю з розных пунктаў гледжання і пунктаў гледжання.

Увогуле, чалавек можа інтэрпрэтаваць нешта на аснове свайго асабістага вопыту або сваіх перакананняў, якія ўжо склаліся . Нарэшце, кагнітыўная гнуткасць - гэта дзейнасць, у якой чалавек можа знайсці альтэрнатыўныя адказы на тую ж праблему.

Як быць гнуткім?

Цяпер, калі мы ведаем, што азначае гнуткасць , мы прапануем вам некалькі парадбыць больш гнуткім чалавекам.

1 – Эмпатыя

Адзін з першых крокаў да таго, каб быць гнуткім, - быць больш спагадлівым чалавекам. Гэта значыць, шчыра паставіць сябе на месца наступнага. Таму шлях, якім трэба ісці, - гэта заўсёды быць уважлівым да думак і пачуццяў блізкіх табе людзей.

У рэшце рэшт, толькі тады ты зможаш убачыць свет іншымі вачыма і зразумець адносіны іншых лягчэй. Такім чынам, вы станеце больш гнуткім чалавекам.

2 – Удзячнасць

Будзьце ўдзячнымі, таму што такім чынам вам будзе лягчэй праяўляць сваю гнуткасць. Так што звяртайце асаблівую ўвагу на добрыя рэчы, якія адбываюцца з вамі. Дарэчы, паспрабуйце не думаць занадта шмат пра дрэнныя рэчы, якія з вамі здараюцца.

У рэшце рэшт, тое, на чым мы засяроджваемся, мае тэндэнцыю да росту, таму засяродзьцеся на пазітыве, і вы станеце больш пазітыўным чалавекам, прыцягваючы добрыя магчымасці.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

3 – Уважліва слухайце

Мы ведаем, што паўсядзённая мітусня не дазваляе нам уважліва слухаць людзей. Тым не менш, гэта вопыт, які мы павінны мець часцей. Таму навучыцеся сапраўды прыслухоўвацца да меркаванняў і вопыту іншых.

Таксама навучыцеся ўспрымаць крытыку ад іншых і ацэньваць сказанае. Варта адзначыць, што вам не трэбапагаджацца з усім, аднак добра разважаць, гэта дапаможа вам у гэтым працэсе.

4 – Разуменне

Вельмі важна, каб вы разумелі свае чаканні, бо чым больш мы маем тым больш будзе шанец сысці расчараваным. Фактычна, веданне таго, што сапраўды рухае вашымі жаданнямі і амбіцыямі, вельмі важна для таго, каб уявіць сабе іншыя альтэрнатывы або шляхі дасягнення вашых мэтаў.

Гэты працэс можа нават дапамагчы вы даведаецеся, ці насамрэч гэтыя чаканні адпавядаюць вашым амбіцыям.

5 – Адвага

Не бойцеся змяняцца! Хоць гэта больш падобна на матывацыйную фразу з сацыяльных сетак, у ёй ёсць важны пасыл. Дарэчы, вы, напэўна, чулі выраз «Адзіная канстанта — гэта змены».

Такім чынам, важна прыняць, што наш свет пастаянна змяняецца, што з'яўляецца фундаментальным для нашага выжывання. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта здаецца страшным, гэта сапраўдная прыгажосць жыцця, якая дапамагае вам быць больш гнуткімі.

6 – Разважанне

Разуменне таго, што не ўсё адбываецца выпадкова і што ў нас ёсць магчымасць змяніць нашу рэальнасць праз нашы думкі - гэта быць гнуткім. Таму заўсёды разважайце над жыццёвымі сітуацыямі і назірайце за сваімі думкамі.

7 – Цікаўнасць

Наша сёмая парада:будзь цікаўным! Так што заўсёды даследуйце, вывучайце і пытайцеся. Дарэчы, будзьце падазроныя, таму што тады вы будзеце вымушаныя шукаць адказы. Нарэшце, будзьце адкрытымі да новага і сумнявайцеся ў пэўнасці жыцця.

8 – Уяўленне

Важна даць волю ўяўленню, бо гэта дапаможа вам быць гнуткім чалавекам. Акрамя таго, вы станеце больш творчым чалавекам, які будзе мець здольнасць вырашаць. Гэта значыць, дзякуючы новаму разуменню, спосабам мыслення і дзеянням цалкам магчыма пайсці значна далей у сваёй гнуткасці.

9 – Гнуткае цела і розум

Як мы казалі ў нашай публікацыі Пра паняцце гнуткасці, гэты тэрмін таксама звязаны з чалавечым целам. Дарэчы, для таго, каб мець гнуткае цела, трэба заўсёды кожны дзень займацца расцяжкай. Гэтая ідэя адносіцца да розуму, і таму неабходна трэніравацца, каб развівацца.

Такім чынам, заўсёды рабіце глыбокі ўдых і прыкладайце для гэтага намаганні. Адзін савет: пабывайце ў месцах, дзе вы ніколі не былі, паглядзіце серыял або фільм на тэму, вельмі адрозную ад той, да якой вы прывыклі. Акрамя таго, заўсёды размаўляйце з незнаёмымі людзьмі.

10 – Унутраная каштоўнасць

Нарэшце, наша апошняя парада, каб быць гнуткім чалавекам: прызнайце сваю каштоўнасць! У рэшце рэшт, калі мы ўсведамляем сваю каштоўнасць, нам будзе цяжэй паддацца негатыўнаму ўплыву меркавання або дзеянняў іншых. Так што шукайце самапазнання і разуменняякія яго прынцыпы і межы.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Заключныя думкі аб канцэпцыі гнуткасць

Калі вам спадабаўся наш пост пра канцэпцыю гнуткасці і вы хочаце даведацца больш аб гэтай тэме, запрашаем вас прачытаць наш онлайн-курс клінічнага псіхааналізу. З нашымі заняткамі і лепшымі выкладчыкамі на рынку вы зможаце выступаць у ролі псіхааналітыка. Фактычна, у вас будзе доступ да цудоўнага кантэнту, які дапаможа вам пачаць новае падарожжа да самапазнання.