ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയുടെ ആശയം: അർത്ഥവും എങ്ങനെ വഴക്കമുള്ളതാകാം

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

പലരും ഈ പദം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ആശയം നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും വളരെ വിശാലമാണ്. അതിനാൽ, ഈ വാക്കിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.

ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയുടെ നിർവചനം എന്താണ്?

അപ്പോൾ, എന്താണ് ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി? ഡിസിയോ ഓൺലൈൻ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ഈ പദം വഴക്കമുള്ളതും വഴക്കമുള്ളതുമായ ഒന്നിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ നാമമാണ്. കൂടാതെ, വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കഴിയുന്ന ആളുകളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അഭിപ്രായങ്ങൾ, ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആശയങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനോ അംഗീകരിക്കാനോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് പോലെ, ഈ വാക്കിന് മറ്റ് അർത്ഥങ്ങളുണ്ട്. മറ്റ് വ്യക്തികളുടെ. പൊതുവേ, ഈ അർത്ഥത്തിൽ വഴക്കമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ നയതന്ത്രജ്ഞനും അനുസരണയുള്ളവനുമായി കണക്കാക്കുന്നു.

അവസാനം, ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു വഴക്കം ആശയം മനുഷ്യ ശരീരഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ശരീര ചലനങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ പരിധി അനുവദിക്കുന്ന സംയുക്ത ചലനങ്ങളുടെ സാധ്യതയെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

വഴക്കത്തിന്റെ ആശയം: പര്യായങ്ങൾ

വഴക്കത്തിന്റെ ചില പര്യായങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്:

  • ചുരുക്കം;
  • ഇലാസ്റ്റിറ്റി;
  • വിദഗ്ദത;
  • മെല്ലബിലിറ്റി .

ജോലിയിലെ വഴക്കം

പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഒരു കമ്പനിയുടെ പരമ്പരാഗതവും സംഘടനാപരവുമായ രീതിയെ മാറ്റിമറിച്ചതിനാൽ ഈ നൂറ്റാണ്ടിൽ ഈ പദം കൂടുതൽ ശക്തി പ്രാപിച്ചു. ഇന്റർനെറ്റിന്റെ വരവ്, ഉദാഹരണത്തിന്, അനുവദിച്ചുതൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രൊഫഷണലിന്റെ ശാരീരിക സാന്നിധ്യം അത്ര അത്യാവശ്യമായിരുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, അടുത്ത കാലത്തായി, കമ്പനികൾ "വഴങ്ങുന്ന സമയം" ഉള്ള ആളുകളെ നിയമിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ തൊഴിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടായിരുന്നു.

കൂടുതലറിയുക...

കൂടാതെ, പ്രൊഫഷണൽ പരിതസ്ഥിതിയിലെ വഴക്കത്തിന് മറ്റ് വശങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് വസ്ത്രങ്ങളും ഒഴിവുസമയങ്ങളും ലഭ്യമാണ്.

പൊതുവേ, ഈ വഴക്കം എന്ന ആശയം പാലിക്കുന്ന കമ്പനികൾ അവരുടെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അവർ അവരുടെ സ്ഥാനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കും.

വൈജ്ഞാനിക വഴക്കത്തിന്റെ ആശയം

മറ്റൊരു സാധാരണമായ വഴക്കമുള്ള ആശയം വൈജ്ഞാനിക ഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളെയോ വിവരങ്ങളെയോ വിവിധ വീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും വീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനെയാണ് ഈ കഴിവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പൊതുവേ, വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം സ്ഥാപിതമായ വിശ്വാസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയോ എന്തെങ്കിലും വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയും. . അവസാനമായി, കോഗ്നിറ്റീവ് ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി എന്നത് വ്യക്തിക്ക് അതേ പ്രശ്‌നത്തിന് ബദൽ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്.

എങ്ങനെ വഴക്കമുള്ളതാകാം?

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി അർത്ഥം അറിയാം, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചില നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നുകൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള വ്യക്തിയാകാൻ.

1 – സമാനുഭാവം

അയവുള്ളവരായിരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടികളിലൊന്ന് കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കുക എന്നതാണ്. അതായത്, ആത്മാർത്ഥമായി നിങ്ങളെ അടുത്തയാളുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുക. ഇക്കാരണത്താൽ, പിന്തുടരേണ്ട ഒരു പാത എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആളുകളുടെ ചിന്തകളിലും വികാരങ്ങളിലും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഇതും കാണുക: ഗൈനോഫോബിയ, ഗൈനഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗൈനോഫോബിയ: സ്ത്രീകളോടുള്ള ഭയം

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ലോകത്തെ വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളിലൂടെ കാണാനും മനോഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയൂ. മറ്റുള്ളവരിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായിരിക്കും.

2 - നന്ദി

കൃതജ്ഞതയുള്ളവരായിരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ വഴക്കം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വിനിയോഗിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന മോശമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വളരാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയായി മാറും. നല്ല അവസരങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നു.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

3 – ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക

ദിവസത്തെ തിരക്കിനിടയിൽ ആളുകളെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നമുക്ക് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകേണ്ട ഒരു അനുഭവമാണ്. അതിനാൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ശരിക്കും കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക.

കൂടാതെ, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വിമർശനം സ്വീകരിക്കാനും പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്എല്ലാത്തിനോടും യോജിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഒരു നല്ല പ്രതിഫലനം നടത്തുന്നത് ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

4 – മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉണ്ട് അത്, നിരാശനായി പോകാനുള്ള അവസരമാണ് വലുത്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെയും അഭിലാഷങ്ങളെയും യഥാർത്ഥത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ബദലുകളോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനുള്ള വഴികളോ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഇതും വായിക്കുക: എന്താണ് ഡൈവർട്ടിക്യുലൈറ്റിസ്: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ആ പ്രതീക്ഷ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

5 – ധൈര്യം

മാറ്റാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട! സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രചോദനാത്മക വാക്യം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, ഇതിന് ഒരു പ്രധാന സന്ദേശമുണ്ട്. വഴിയിൽ, "ഏക സ്ഥിരമായത് മാറ്റമാണ്" എന്ന പ്രയോഗം നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകണം.

അതിനാൽ, നമ്മുടെ ലോകം എപ്പോഴും നിരന്തരമായ മാറ്റത്തിലാണെന്ന് അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന് അടിസ്ഥാനമാണ്. വളരെ ഭയാനകമായി തോന്നുന്നത്രയും, അതാണ് ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യം, അത് കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഒരു കുളത്തെയോ തടാകത്തെയോ കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

6 – പ്രതിഫലനം

എല്ലാം യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കുന്നതല്ലെന്നും നമുക്ക് ഉണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കുക നമ്മുടെ ചിന്തകളിലൂടെ നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മാറ്റാനുള്ള സാധ്യത വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എന്താണെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

7 – ജിജ്ഞാസ

ഞങ്ങളുടെ ഏഴാമത്തെ ടിപ്പ് ഇതാണ്:ജിജ്ഞാസുക്കളായിരിക്കുക! അതിനാൽ എപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുക, പഠിക്കുക, ചോദ്യം ചെയ്യുക. വഴിയിൽ, സംശയാസ്പദമായിരിക്കുക, കാരണം ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും. അവസാനമായി, പുതിയത് എന്താണെന്ന് തുറന്ന് പറയുകയും ജീവിതത്തിന്റെ ഉറപ്പുകളെ സംശയിക്കുകയും ചെയ്യുക.

8 - ഭാവന

നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ പറക്കാൻ അനുവദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു വഴക്കമുള്ള വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകതയുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കും, അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ശക്തിയുണ്ടാകും. അതായത്, പുതിയ ധാരണകൾ, ചിന്തകൾ, പ്രവർത്തനരീതികൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വഴക്കത്തിൽ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

9 – വഴക്കമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും

ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ വഴക്കം എന്ന ആശയം, ഈ പദം മനുഷ്യശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഒരു വഴക്കമുള്ള ശരീരം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും എപ്പോഴും വലിച്ചുനീട്ടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ആശയം മനസ്സിന് ബാധകമാണ്, അതിനാൽ, പരിണമിക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് അതിനായി പരിശ്രമിക്കുക. ഒരു നുറുങ്ങ്, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പോയിട്ടില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുക, നിങ്ങൾ പരിചിതമായതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ തീമുള്ള ഒരു പരമ്പരയോ സിനിമയോ കാണുക. കൂടാതെ, എപ്പോഴും അപരിചിതരോട് സംസാരിക്കുക.

10 – ആന്തരിക മൂല്യം

അവസാനം, വഴക്കമുള്ള വ്യക്തിയാകാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ അവസാന ടിപ്പ് ഇതാണ്: നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുക! എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായമോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുക എന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ ആത്മജ്ഞാനം തേടുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുകഅതിന്റെ തത്വങ്ങളും പരിമിതികളും എന്തൊക്കെയാണ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി

നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി കൺസെപ്റ്റ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് എന്ന ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ കോഴ്സ് അറിയാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളും വിപണിയിലെ മികച്ച അധ്യാപകരും ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോ അനലിസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ആത്മജ്ഞാന യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും.

George Alvarez

20 വർഷത്തിലേറെയായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത സൈക്കോ അനലിസ്റ്റാണ് ജോർജ്ജ് അൽവാരസ്. അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സ്പീക്കറാണ്, കൂടാതെ മാനസികാരോഗ്യ വ്യവസായത്തിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി സൈക്കോ അനാലിസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർക്ക് ഷോപ്പുകളും പരിശീലന പരിപാടികളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ കൂടിയാണ് കൂടാതെ നിരൂപക പ്രശംസ നേടിയ നിരവധി മനോവിശ്ലേഷണ പുസ്തകങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് അൽവാരസ് തന്റെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ സമർപ്പിതനാണ്, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും വിദ്യാർത്ഥികളും വ്യാപകമായി പിന്തുടരുന്ന സൈക്കോഅനാലിസിസിലെ ഓൺലൈൻ പരിശീലന കോഴ്‌സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിച്ചു. സൈക്കോഅനാലിസിസിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര പരിശീലന കോഴ്‌സ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗ് നൽകുന്നു, സിദ്ധാന്തം മുതൽ പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങൾ വരെ. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ജോർജ്ജ് തന്റെ ക്ലയന്റുകളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.