Aínda que moitos usan este termo, o concepto de flexibilidade é moito máis amplo do que podemos imaxinar. Polo tanto, para comprender máis sobre esta palabra, invitámosche a ler a nosa publicación.

Cal é a definición de flexibilidade?

Entón, que é a flexibilidade? Segundo o dicionario en liña Dicio, o termo é un substantivo feminino que se refire a algo flexible e maleable. Ademais, está relacionado con persoas que son rápidas e sinxelas para participar en diversas actividades.

Hai outros significados desta palabra, como a capacidade dunha persoa para comprender ou aceptar as opinións, pensamentos ou ideas. doutros individuos. En xeral, unha persoa que é flexible neste sentido é considerada diplomática e dócil.

Por último, outro concepto de flexibilidade que se emprega está relacionado coa anatomía humana. Isto refírese á posibilidade de movementos articulares que permitan un maior abano de movementos corporais.

Concepto de flexibilidade: sinónimos

Algúns sinónimos de flexibilidade son, por exemplo:

• axilidade;
• elasticidade;
• docilidade;
• maleabilidade .

Flexibilidade no traballo

O termo cobrou máis forza neste século, xa que as novas tecnoloxías cambiaron a forma tradicional e organizativa dunha empresa. A chegada de internet, por exemplo, permitiu oA presenza física dun determinado profesional no ámbito laboral non era tan imprescindible.

De feito, nos últimos tempos, as empresas comezaron a contratar persoas con “horarios flexibles”. É dicir, eran libres de elixir o mellor momento para desenvolver a súa actividade laboral.

Saber máis...

Ademais, a flexibilidade no ámbito profesional ten outros aspectos, como unha forma de vestiario e espazos de lecer a disposición dos profesionais.

En xeral, as empresas adheridas a este concepto de flexibilidade consideran que están a ofrecer condicións máis flexibles para os seus profesionais. Por iso, terán un rendemento moito mellor nas súas respectivas posicións.

Concepto de flexibilidade cognitiva

Outro concepto de flexibilidade moi común está relacionado coa parte cognitiva. Esta capacidade refírese a ser capaz de interpretar determinadas situacións ou informacións desde diversos puntos de vista e perspectivas.

En xeral, a persoa pode interpretar algo a partir das súas experiencias persoais ou das súas crenzas xa preestablecidas. . Finalmente, a flexibilidade cognitiva é unha actividade na que a persoa pode atopar respostas alternativas ao mesmo problema.

Como ser flexible?

Agora que coñecemos o significado de flexibilidade , presentámosche algúns consellosser unha persoa máis flexible.

1 – Empatía

Un dos primeiros pasos para ser flexible é ser unha persoa máis empática. É dicir, póñase de verdade no lugar do seguinte. Por iso, un camiño a seguir é estar sempre atento aos pensamentos e sentimentos das persoas próximas.

A fin de contas, só así poderás ver o mundo con ollos diferentes e comprender as actitudes. doutros máis facilmente. En consecuencia, serás unha persoa máis flexible.

2 – Gratitude

Sé agradecido, porque así estarás exercendo a túa flexibilidade con máis facilidade. Así que presta especial atención ás cousas boas que che pasan. Por certo, procura non pensar demasiado nas cousas malas que che pasan.

A fin de contas, o que nos centramos tende a crecer, así que céntrate no positivo e converteráste nunha persoa máis positiva, atraendo boas oportunidades.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

3 – Prestar atención á escoita

Sabemos que na présa do día a día non nos permite escoitar atentamente á xente. Non obstante, esta é unha experiencia que deberíamos vivir con máis frecuencia. Por iso, aprende a escoitar realmente as opinións e experiencias dos demais.

Tamén, aprende a recibir críticas dos demais e a valorar o que se dixo. Paga a pena notar que non precisaestar de acordo con todo, porén o bo facer unha boa reflexión axudarache neste proceso.

4 – Comprender

É moi importante que comprendas as túas expectativas, xa que canto máis temos iso, maior será a oportunidade de saír frustrado. De feito, saber o que realmente move os teus desexos e ambicións é esencial para que visualices as túas outras alternativas ou formas de alcanzar os teus obxectivos.

Este proceso pode incluso axudar descobres se esa expectativa é de feito consistente coas túas ambicións.

5 – Coraxe

Non teñas medo de cambiar! Aínda que parece máis unha frase motivadora das redes sociais, ten unha mensaxe importante. Por certo, debes ter escoitado a expresión “A única constante é o cambio”.

Entón, é importante aceptar que o noso mundo está sempre en constante cambio, o que é fundamental para a nosa supervivencia. Por moito que pareza bastante asustado, esa é a verdadeira beleza da vida, que che axuda a ser máis flexible.

6 – Reflexión

Entender que non todo sucede por casualidade e que temos a posibilidade de cambiar a nosa realidade a través dos nosos pensamentos é ser flexibles. Polo tanto, reflexiona sempre sobre as situacións da túa vida e observa cales son os teus pensamentos.

7 – Curiosidade

O noso sétimo consello é:ten curiosidade! Así que sempre investiga, estuda e pregunta. Por certo, desconfía, porque entón serás impulsado a atopar as respostas. Por último, ábrete ao novo e dubida das certezas da vida.

8 – Imaxinación

É importante deixar voar a imaxinación, xa que isto axudarache a ser unha persoa flexible. Ademais, serás unha persoa máis creativa que terá poder de resolución. É dicir, a través de novas comprensións, formas de pensar e actuar, é moi posible ir moito máis alá na túa flexibilidade.

9 – Corpo e mente flexibles

Como dixemos na nosa publicación Acerca de o concepto de flexibilidade, este termo tamén está relacionado co corpo humano. Por certo, para ter un corpo flexible hai que estar sempre estirando todos os días. Esta idea aplícase á mente e, por iso, é necesario adestrarse para evolucionar.

Entón, respirar sempre fondo e esforzarse para facelo. Un consello é ir a lugares onde nunca estiveches, ver unha serie ou unha película cunha temática moi diferente á que estás afeito. Ademais, sempre fala con estraños.

10 – Valor interior

Por último, o noso último consello para ser unha persoa flexible é: recoñece o teu valor! Despois de todo, cando somos conscientes do noso valor, será máis difícil verse afectado negativamente pola opinión ou as accións dos demais. Entón busca o autocoñecemento e comprendecales son os seus principios e límites.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

Reflexións finais sobre o concepto de flexibilidade

Se che gustou a nosa publicación sobre concepto de flexibilidade e queres saber máis sobre este tema, invitámosche a coñecer o noso curso en liña de Psicoanálise Clínica. Coas nosas clases e os mellores profesores do mercado, poderás exercer de psicoanalista. De feito, terás acceso a contido fantástico que che axudará a comezar a túa nova viaxe de autocoñecemento.