Tot i que molts utilitzen aquest terme, el concepte de flexibilitat és molt més ampli del que podem imaginar. Per tant, per entendre més sobre aquesta paraula, us convidem a llegir el nostre post.

Quina és la definició de flexibilitat?

Llavors, què és la flexibilitat? Segons el diccionari en línia Dicio, el terme és un substantiu femení que fa referència a quelcom flexible i mal·leable. A més, es relaciona amb persones que són fàcils i ràpides de participar en activitats diverses.

Hi ha altres significats d'aquesta paraula, com la capacitat d'una persona per entendre o acceptar les opinions, pensaments o idees. d'altres individus. En general, una persona flexible en aquest sentit es considera diplomàtica i dòcil.

Finalment, un altre concepte de flexibilitat que s'utilitza està relacionat amb l'anatomia humana. Això fa referència a la possibilitat de moviments articulars que permeten un major ventall de moviments corporals.

Concepte de flexibilitat: sinònims

Alguns sinònims de flexibilitat són, per exemple:

• agilitat;
• elasticitat;
• docilitat;
• mal·leabilitat .

Flexibilitat a la feina

El terme ha agafat més força en aquest segle, ja que les noves tecnologies han canviat la forma tradicional i organitzativa d'una empresa. L'arribada d'internet, per exemple, va permetrela presència física d'un determinat professional en l'entorn laboral no era tan imprescindible.

De fet, en els darrers temps, les empreses han començat a contractar persones amb “horaris flexibles”. És a dir, eren lliures d'escollir el millor moment per desenvolupar la seva activitat laboral.

Saber-ne més...

A més, la flexibilitat en l'entorn professional té altres aspectes, com una manera de roba i espais d'oci disponibles per als professionals.

En general, les empreses adherides a aquest concepte de flexibilitat creuen que estan oferint condicions més flexibles als seus professionals. Per això, actuaran molt millor en les seves respectives posicions.

Concepte de flexibilitat cognitiva

Un altre concepte de flexibilitat molt comú està relacionat amb la part cognitiva. Aquesta capacitat fa referència a poder interpretar determinades situacions o informació des de diversos punts de vista i perspectives.

En general, la persona pot interpretar alguna cosa a partir de les seves experiències personals o de les seves creences ja preestablertes. . Finalment, la flexibilitat cognitiva és una activitat en la qual la persona pot trobar respostes alternatives al mateix problema.

Com ser flexible?

Ara que coneixem el significat de flexibilitat , us oferim alguns consellsper ser una persona més flexible.

1 – Empatia

Un dels primers passos per ser flexible és ser una persona més empàtica. És a dir, posa't genuïnament al lloc del següent. Per això, un camí a seguir és estar sempre atent als pensaments i sentiments de les persones properes.

Al cap i a la fi, només així podràs veure el món amb altres ulls i entendre les actituds. dels altres més fàcilment. En conseqüència, seràs una persona més flexible.

2 – Agraïment

Sigues agraït, perquè així estaràs exercint la teva flexibilitat amb més facilitat. Així que presteu especial atenció a les coses bones que us passen. Per cert, intenta no pensar massa en les coses dolentes que et passen.

Al cap i a la fi, allò en què ens centrem tendeix a créixer, així que centra't en el positiu i seràs una persona més positiva, atreure bones oportunitats.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

3 – Atenció a escoltar

Sabem que en la pressa del dia a dia no ens permet escoltar amb atenció a la gent. Tanmateix, aquesta és una experiència que hauríem de tenir més sovint. Per tant, apreneu a escoltar realment les opinions i experiències dels altres.

A més, apreneu a rebre crítiques dels altres i avalueu el que es va dir. Val la pena assenyalar que no calestar d'acord amb tot, però és bo fer una bona reflexió t'ajudarà en aquest procés.

4 – Entendre

És molt important que entenguis les teves expectatives, ja que com més tenim això, major serà la possibilitat de sortir frustrat. De fet, saber què mou realment els teus desitjos i ambicions és essencial perquè visualitzis les teves altres alternatives o maneres d'assolir els teus objectius.

Aquest procés fins i tot pot ajudar descobreixes si aquesta expectativa és de fet coherent amb les teves ambicions.

5 – Coratge

No tinguis por de canviar! Encara que sembla més una frase motivadora de les xarxes socials, té un missatge important. Per cert, deu haver sentit l'expressió “L'única constant és el canvi”.

Per tant, és important acceptar que el nostre món està sempre en constant canvi, que és fonamental per a la nostra supervivència. Per molt que sembli aterridor, aquesta és la veritable bellesa de la vida, que t'ajuda a ser més flexible.

6 – Reflexió

Entendre que no tot passa per casualitat i que tenim la possibilitat de canviar la nostra realitat a través dels nostres pensaments és ser flexible. Per tant, reflexiona sempre sobre les situacions de la teva vida i observa quins són els teus pensaments.

7 – Curiositat

El nostre setè consell és:sigues curiós! Així que sempre investiga, estudia i pregunta. Per cert, desconfieu, perquè aleshores us impulsarà a trobar les respostes. Finalment, obrir-se al nou i dubtar de les certeses de la vida.

8 – La imaginació

És important deixar volar la imaginació, ja que això t'ajudarà a ser una persona flexible. A més, seràs una persona més creativa que tindrà poder de resolució. És a dir, a través de noves comprensió, maneres de pensar i actuar, és molt possible anar molt més enllà en la teva flexibilitat.

9 – Cos i ment flexibles

Com dèiem a la nostra publicació Sobre el concepte de flexibilitat, aquest terme també està relacionat amb el cos humà. Per cert, per tenir un cos flexible cal estar sempre estirant cada dia. Aquesta idea s'aplica a la ment i, per això, cal entrenar-se per evolucionar.

Per tant, sempre respira profundament i esforça't per fer-ho. Un consell és anar a llocs on no has estat mai, veure una sèrie o una pel·lícula amb un tema molt diferent al que estàs acostumat. A més, sempre parleu amb desconeguts.

10 – Valor interior

Finalment, el nostre darrer consell per ser una persona flexible és: reconeix el teu valor! Després de tot, quan som conscients del nostre valor, serà més difícil veure's afectat negativament per l'opinió o les accions dels altres. Per tant, busqueu l'autoconeixement i comprensióquins són els seus principis i límits.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Reflexions finals sobre el concepte de flexibilitat

Si t'ha agradat la nostra publicació sobre concepte de flexibilitat i vols entendre més sobre aquest tema, et convidem a conèixer el nostre curs en línia de Psicoanàlisi clínica. Amb les nostres classes i els millors professors del mercat, podràs fer de psicoanalista. De fet, tindreu accés a contingut fantàstic que us ajudarà a començar el vostre nou viatge d'autoconeixement.