Въпреки че мнозина използват този термин, концепция за гъвкавост Ето защо, за да разберете повече за тази дума, ви каним да прочетете нашата публикация.

Какво е определението за гъвкавост?

И така, какво е гъвкавост? Според онлайн речника Dicio терминът е съществително от женски род, което се отнася до нещо гъвкаво и податливо. Освен това се свързва с хора, които притежават ловкост и лекота да се занимават с различни дейности.

Има и други значения на тази дума, като например способността на човек да разбира или приема мненията, мислите или идеите на други хора. Като цяло човек, който е гъвкав в този смисъл, се смята за дипломатичен и послушен.

И накрая, друго понятие за гъвкавост, което се използва, е свързано с човешката анатомия. То се отнася до възможностите за движение на ставите, които позволяват по-голям диапазон на движение на тялото.

Понятие за гъвкавост: синоними

Някои синоними на гъвкавост са например:

• гъвкавост;
• еластичност;
• покорство;
• податливост.

Гъвкавост на работното място

Терминът придоби по-голяма сила през този век, тъй като новите технологии промениха традиционния и организационен начин на работа на една компания. Появата на интернет например направи физическото присъствие на определен специалист в работната среда по-малко съществено.

Всъщност в последно време компаниите започнаха да наемат хора с "гъвкаво работно време", т.е. хора, които могат свободно да избират най-подходящото време за извършване на работните си дейности.

Научете повече...

Освен това гъвкавостта в професионалната среда има и други аспекти, като например начина на обличане и местата за отдих, които са на разположение на професионалистите.

Като цяло компаниите, които се придържат към тази концепция за гъвкавост, смятат, че предлагат по-гъвкави условия на своите специалисти. Поради това те ще имат много по-висока ефективност на съответните си позиции.

Концепция за когнитивна гъвкавост

Друго много разпространено понятие за гъвкавост е свързано с когнитивната част. Тази способност се отнася до възможността да се интерпретират определени ситуации или информация от различни гледни точки и перспективи.

Като цяло човек може да тълкува нещо въз основа на личния си опит или на вече изградени убеждения. И накрая, когнитивната гъвкавост е дейност, при която човек може да намери алтернативни отговори на един и същ проблем.

Как да бъдем гъвкави?

Сега, когато знаем значение на гъвкавост Ето няколко съвета за това как да бъдете по-гъвкав човек.

1 - Емпатия

Една от първите стъпки към гъвкавостта е да станете по-съпричастен човек. С други думи, да се поставите искрено на мястото на ближния си. Поради това пътят напред е винаги да бъдете внимателни към мислите и чувствата на близките ви хора.

В края на краищата само така ще можете да видите света с други очи и да разберете по-лесно отношението на другите. Следователно ще бъдете по-гъвкав човек.

2 - Благодарност

Бъдете благодарни, защото по този начин ще упражнявате по-лесно гъвкавостта си. Така че обръщайте специално внимание на хубавите неща, които ви се случват. Всъщност се старайте да не мислите прекалено много за лошите неща, които ви се случват.

В края на краищата това, върху което се фокусираме, има тенденция да расте, така че фокусирайте се върху положителното и ще станете по-позитивен човек, който привлича добри възможности.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

3 - Внимание към слушането

Знаем, че ежедневието ни не ни позволява да слушаме внимателно другите хора, но това е опит, който трябва да придобиваме по-често, така че се научете наистина да се вслушвате в мненията и опита на другите.

Също така бъдете наясно как да приемате критика от другите и да оценявате казаното. Струва си да се спомене, че не е необходимо да се съгласявате с всичко, обаче е за добре да направите добра рефлексия, която ще ви помогне в този процес.

4 - Разбиране

Много е важно да разберете очакванията си, тъй като колкото повече ги имаме, толкова по-голям е шансът да бъдем разочаровани. Всъщност знанието за това, какво всъщност движи желанията и амбициите ви, е от съществено значение, за да можете да визуализирате други алтернативи или средства за постигане на целите си.

Този процес може дори да ви помогне да разберете дали в действителност това очакване съответства на вашите амбиции.

5 - Смелост

Не се страхувайте да се променяте! Въпреки че звучи по-скоро като мотивационна фраза от социалната мрежа, тя носи важно послание. Всъщност може би сте чували израза "Единствената константа е промяната".

Затова е важно да приемем, че светът ни винаги се променя, което е от основно значение за оцеляването ни. Колкото и страшно да звучи доста, това е истинската красота на живота, която ви помага да бъдете по-гъвкави.

6 - Размисъл

Да разберем, че не всичко се случва случайно и че имаме възможност да променим реалността си чрез мислите си, означава да бъдем гъвкави. Затова винаги размишлявайте върху ситуациите в живота си и наблюдавайте какви са мислите ви.

7 - Любопитство

Седмият ни съвет е: бъдете любопитни! Затова винаги проучвайте, изучавайте и задавайте въпроси. Всъщност бъдете подозрителни, защото така ще бъдете подтикнати да намерите отговорите. И накрая, бъдете отворени към новото и се съмнявайте в сигурността на живота.

8 - Въображение

Важно е да дадете криле на въображението си, тъй като това ще ви помогне да бъдете гъвкав човек. Освен това ще бъдете по-креативен човек, който ще има силата да разрешава проблеми. С други думи, чрез нови разбирания, начини на мислене и действие е напълно възможно да стигнете много по-далеч в гъвкавостта си.

9 - Гъвкаво тяло и ум

Както вече казахме в статията ни за понятието гъвкавост, този термин е свързан и с човешкото тяло. Всъщност, за да имате гъвкаво тяло, е необходимо да се разтягате всеки ден. Тази идея се отнася и за ума и поради това е необходимо да тренирате, за да се развивате.

Един от съветите е да отидете на места, на които никога не сте били, да гледате сериал или филм на тема, много различна от тази, с която сте свикнали. Също така винаги разговаряйте с непознати хора.

10 - Вътрешна стойност

И накрая, последният ни съвет, за да бъдете гъвкав човек, е: разпознайте своята стойност! В крайна сметка, ако сме наясно със своята стойност, ще бъде по-трудно да се повлияем негативно от чуждото мнение или действия. Затова се стремете към себепознание и разберете какви са вашите принципи и граници.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Заключителни съображения относно концепцията за гъвкавост

Ако сте харесали публикацията ни за концепция за гъвкавост и искате да разберете повече по тази тема, ви каним да се запознаете с нашия онлайн курс по клинична психоанализа. С нашите класове и най-добрите преподаватели на пазара ще можете да работите като психоаналитик. Всъщност ще имате достъп до страхотно съдържание, което ще ви помогне да навлезете в новото си пътешествие към себепознанието.