Bien que ce terme soit souvent utilisé, la concept de flexibilité C'est pourquoi, pour mieux comprendre ce mot, nous vous invitons à lire notre article.

Quelle est la définition de la flexibilité ?

Ainsi, qu'est-ce que la flexibilité ? Selon le dictionnaire en ligne Dicio, le terme est un nom féminin qui désigne quelque chose de flexible et de malléable. Il est également lié aux personnes qui ont l'agilité et la facilité de s'engager dans diverses activités.

Il existe d'autres significations de ce mot, comme la capacité d'une personne à comprendre ou à accepter les opinions, les pensées ou les idées d'autres individus. En général, une personne qui est flexible dans ce sens est considérée comme diplomate et docile.

Enfin, un autre concept de flexibilité utilisé est lié à l'anatomie humaine : il s'agit des possibilités de mouvement des articulations qui permettent une plus grande amplitude de mouvement du corps.

Concept de flexibilité : synonymes

Les synonymes de flexibilité sont, par exemple, les suivants :

• l'agilité ;
• l'élasticité ;
• la docilité ;
• la malléabilité.

Flexibilité au travail

Le terme a pris de l'ampleur au cours de ce siècle parce que les nouvelles technologies ont modifié le mode d'organisation traditionnel d'une entreprise. L'avènement de l'internet, par exemple, a rendu moins essentielle la présence physique d'un certain professionnel dans l'environnement de travail.

En fait, ces derniers temps, les entreprises ont commencé à embaucher des personnes ayant des "horaires flexibles", c'est-à-dire des personnes qui sont libres de choisir le meilleur moment pour effectuer leurs activités professionnelles.

En savoir plus...

En outre, la flexibilité dans l'environnement professionnel comporte d'autres aspects, tels que la manière de s'habiller et les lieux de loisirs mis à la disposition des professionnels.

En général, les entreprises qui adhèrent à ce concept de flexibilité pensent qu'elles offrent des conditions plus souples à leurs professionnels, ce qui leur permet d'être beaucoup plus performants dans leurs fonctions respectives.

Concept de flexibilité cognitive

Un autre concept très courant de la flexibilité est lié à la partie cognitive, c'est-à-dire à la capacité d'interpréter certaines situations ou informations à partir de différents points de vue et perspectives.

En général, une personne peut interpréter quelque chose sur la base de ses expériences personnelles ou de ses croyances préétablies. Enfin, la flexibilité cognitive est une activité dans laquelle une personne peut trouver des réponses alternatives à un même problème.

Comment être flexible ?

Maintenant que nous connaissons les sens de la flexibilité Voici quelques conseils pour devenir une personne plus flexible.

1 - Empathie

L'un des premiers pas vers la flexibilité consiste à devenir une personne plus empathique, c'est-à-dire à se mettre véritablement à la place de son voisin. C'est pourquoi une solution consiste à être toujours attentif aux pensées et aux sentiments des personnes qui vous sont proches.

En effet, ce n'est qu'ainsi que vous pourrez voir le monde avec d'autres yeux et comprendre plus facilement l'attitude des autres, ce qui vous rendra plus flexible.

2 - La gratitude

Soyez reconnaissant, car vous exercerez ainsi plus facilement votre flexibilité. Accordez donc une attention particulière aux bonnes choses qui vous arrivent. En fait, essayez de ne pas trop penser aux mauvaises choses qui vous arrivent.

Après tout, ce sur quoi nous nous concentrons a tendance à croître, alors concentrez-vous sur le positif et vous deviendrez une personne plus positive, attirant les bonnes opportunités.

Je souhaite obtenir des informations pour m'inscrire au cours de psychanalyse .

3 - Attention à l'écoute

Nous savons que notre routine quotidienne ne nous permet pas d'écouter attentivement les autres, mais c'est une expérience que nous devrions faire plus souvent, afin d'apprendre à écouter réellement les opinions et les expériences des autres.

Il convient de mentionner que vous n'avez pas besoin d'être d'accord avec tout ce qui est dit, mais il est bon de faire une bonne réflexion qui vous aidera dans ce processus.

4 - Comprendre

Il est très important que vous compreniez vos attentes, car plus nous en avons, plus nous risquons d'être frustrés. En fait, savoir ce qui motive vos désirs et vos ambitions est essentiel pour que vous puissiez visualiser vos autres alternatives ou moyens d'atteindre vos objectifs.

Ce processus peut même vous aider à déterminer si cette attente est conforme à vos ambitions.

5 - Courage

N'ayez pas peur du changement ! Bien que cette phrase ressemble davantage à une phrase de motivation de réseau social, elle véhicule un message important. En fait, vous avez peut-être déjà entendu l'expression "La seule constante est le changement".

Il est donc important d'accepter que notre monde change constamment, ce qui est fondamental pour notre survie. Même si cela semble souvent effrayant, c'est la vraie beauté de la vie, qui vous aide à être plus flexible.

6 - Réflexion

Comprendre que tout n'est pas le fruit du hasard et que nous avons la possibilité de changer notre réalité par nos pensées, c'est faire preuve de souplesse. Par conséquent, réfléchissez toujours aux situations de votre vie et observez quelles sont vos pensées.

7 - Curiosité

Notre septième conseil est le suivant : soyez curieux ! Faites donc toujours des recherches, étudiez et posez des questions. En fait, soyez méfiant, car c'est ainsi que vous serez poussé à trouver les réponses. Enfin, soyez ouvert à la nouveauté et doutez des certitudes de la vie.

8 - L'imagination

Il est important de donner des ailes à votre imagination, car cela vous aidera à devenir une personne flexible. De plus, vous serez une personne plus créative qui aura le pouvoir de résolution. En d'autres termes, grâce à de nouvelles compréhensions, manières de penser et d'agir, il est tout à fait possible d'aller beaucoup plus loin dans votre flexibilité.

9 - Un corps et un esprit souples

Comme nous l'avons déjà dit dans notre article sur le concept de flexibilité, ce terme est également lié au corps humain. En effet, pour avoir un corps flexible, il est nécessaire de s'étirer tous les jours. Cette idée s'applique à l'esprit et, de ce fait, il est nécessaire de s'entraîner afin d'évoluer.

Un conseil : allez dans des endroits où vous n'êtes jamais allé, regardez une série ou un film dont le thème est très différent de celui auquel vous êtes habitué, et discutez toujours avec des inconnus.

10 - Valeur intérieure

Enfin, notre dernier conseil pour être une personne flexible est le suivant : reconnaissez votre valeur ! Après tout, si nous sommes conscients de notre valeur, il sera plus difficile d'être affecté de manière négative par l'opinion ou les actions d'autres personnes. Cherchez donc à vous connaître et à comprendre quels sont vos principes et vos limites.

Je souhaite obtenir des informations pour m'inscrire au cours de psychanalyse .

Dernières considérations sur le concept de flexibilité

Si vous avez aimé notre article sur concept de flexibilité Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, nous vous invitons à découvrir notre cours en ligne sur la psychanalyse clinique. Grâce à nos cours et aux meilleurs professeurs du marché, vous pourrez travailler en tant que psychanalyste. En effet, vous aurez accès à des contenus de grande qualité qui vous aideront à entamer votre nouveau voyage de connaissance de soi.