Хэдийгээр олон хүн энэ нэр томъёог ашигладаг ч уян хатан байдлын тухай ойлголт нь бидний төсөөлж байгаагаас хамаагүй өргөн юм. Тиймээс энэ үгийн талаар илүү ихийг ойлгохыг хүсвэл бидний нийтлэлийг уншихыг урьж байна.

Уян хатан байдлын тодорхойлолт юу вэ?

Тэгвэл уян хатан байдал гэж юу вэ? Dicio онлайн толь бичигт дурдсанаар энэ нэр томъёо нь уян хатан, уян хатан зүйлийг илэрхийлдэг эмэгтэй хүний ​​нэр үг юм. Үүнээс гадна янз бүрийн үйл ажиллагаанд хурдан бөгөөд хялбархан оролцдог хүмүүстэй холбоотой байдаг.

Энэ үг нь тухайн хүний ​​үзэл бодол, бодол санаа, санааг ойлгох, хүлээн авах чадвар гэх мэт өөр утгатай. бусад хүмүүсийн. Ерөнхийдөө энэ утгаараа уян хатан хүнийг дипломатч, номхон зантай гэж үздэг.

Эцэст нь уян хатан байдлын өөр нэг ойлголт нь хүний ​​анатомитой холбоотой байдаг. Энэ нь биеийн хөдөлгөөнийг илүү өргөн хүрээнд хийх боломжийг олгодог үе мөчний хөдөлгөөнийг хэлнэ.

Уян хатан байдлын тухай ойлголт: синоним

Уян хатан байдлын зарим ижил утгатай үгс нь жишээ нь:

• авхаалж самбаа;
• уян уян хатан байдал;
• дөлгөөн зан;
• зэвхцэх чадвар .

Ажлын уян хатан байдал

Энэ зуунд шинэ технологи нь компанийн уламжлалт болон зохион байгуулалтын арга барилыг өөрчилснөөр энэ нэр томъёо илүү хүчээ авч байна. Жишээлбэл, интернет бий болсон нь ийм боломжийг олгосонАжлын орчинд тодорхой мэргэжилтний бие махбодь байх нь тийм ч чухал биш байсан.

Ер нь сүүлийн үед компаниуд “уян хатан цаг”-тай хүмүүсийг ажилд авах болсон. Өөрөөр хэлбэл, тэд ажлынхаа үйл ажиллагааг явуулах хамгийн тохиромжтой цагийг сонгох эрх чөлөөтэй байсан.

Дэлгэрэнгүй үзэх...

Цаашилбал, мэргэжлийн орчинд уян хатан байх нь өөр талуудтай. мэргэжлийн хүмүүст зориулсан хувцас, чөлөөт цагаа өнгөрөөх газар.

Ерөнхийдөө уян хатан байдлын энэхүү үзэл баримтлалыг баримталдаг компаниуд мэргэжилтнүүддээ илүү уян хатан нөхцлийг санал болгож байна гэж үздэг. Үүний ачаар тэд өөр өөрийн байр сууриа илүү сайн гүйцэтгэх болно.

Танин мэдэхүйн уян хатан байдлын тухай ойлголт

Уян хатан байдлын өөр нэг түгээмэл ойлголт бол танин мэдэхүйн хэсэгтэй холбоотой байдаг. Энэ чадвар нь тодорхой нөхцөл байдал, мэдээллийг янз бүрийн үзэл бодол, өнцгөөс тайлбарлах чадвартай байхыг хэлнэ.

Ерөнхийдөө тухайн хүн өөрийн хувийн туршлага эсвэл урьдаас тогтсон итгэл үнэмшилдээ тулгуурлан аливаа зүйлийг тайлбарлаж чаддаг. . Эцэст нь, танин мэдэхүйн уян хатан байдал нь тухайн хүн ижил асуудалд өөр хариулт олох боломжтой үйл ажиллагаа юм.

Хэрхэн уян хатан байх вэ?

Одоо бид уян хатан байдал гэсэн утгыг мэдэж байгаа тул бид танд хэдэн зөвлөгөө өгөх болноилүү уян хатан хүн болох.

1 – Эмпати

Уян хатан байх эхний алхамуудын нэг бол илүү эмзэг хүн байх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, өөрийгөө дараагийнхын оронд жинхэнээсээ тавь. Ийм учраас дагаж мөрдөх зам бол ойр дотны хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмжийг үргэлж анхааралтай ажиглаж байх явдал юм.

Эцсийн эцэст зөвхөн тэр үед л та ертөнцийг өөр нүдээр харж, хандлагыг ойлгох боломжтой болно. бусдаас илүү амархан. Үүний үр дүнд та илүү уян хатан хүн болно.

2 – Талархал

Талархалтай бай, учир нь ингэснээр та уян хатан байдлаа илүү хялбар хэрэгжүүлэх болно. Тиймээс өөрт тохиолдох сайн сайхан зүйлд онцгой анхаарал хандуул. Дашрамд хэлэхэд, өөрт тохиолдсон муу зүйлсийн талаар хэт их бодохгүй байхыг хичээгээрэй.

Эцсийн эцэст бидний анхаарч байгаа зүйл өсөх хандлагатай байдаг тул эерэг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл та илүү эерэг хүн болно. сайн боломжуудыг татах.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

3 – Сонсохдоо анхаар

Өдрийн шуугиан дунд хүмүүсийг анхааралтай сонсох боломжийг бидэнд олгодоггүйг бид мэднэ. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний илүү олон удаа байх ёстой туршлага юм. Тиймээс бусдын санаа бодол, туршлагыг үнэхээр сонсож сур.

Мөн бусдын шүүмжлэлийг хүлээн авч, хэлсэн үгэндээ үнэлэлт дүгнэлт өгч сур. Энэ нь танд хэрэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэйБүх зүйлтэй санал нийлэх ч сайн эргэцүүлэн бодох нь танд энэ үйл явцад тусална.

4 – Ойлгох

Бидэнд илүү их байх тусам таны хүлээлтийг ойлгох нь маш чухал юм. Энэ нь урам хугарах магадлал өндөр байх болно. Чухамдаа таны хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүллийг юу хөдөлгөж байгааг мэдэх нь таны зорилгодоо хүрэх өөр сонголтууд эсвэл арга замуудыг төсөөлөхөд чухал ач холбогдолтой.

Энэ үйл явц нь бүр тусалж чадна. Энэ хүлээлт нь таны амбицтай нийцэж байгаа эсэхийг та олж мэднэ.

5 – Эр зориг

Өөрчлөхөөс бүү ай! Хэдийгээр энэ нь олон нийтийн сүлжээнээс урам зориг өгөх хэллэг мэт санагдаж байгаа ч энэ нь чухал мессежийг агуулдаг. Дашрамд хэлэхэд, та "Цорын ганц тогтмол зүйл бол өөрчлөлт" гэсэн хэллэгийг сонссон байх.

Тиймээс, бидний оршин тогтнох үндэс суурь болох бидний ертөнц байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Хэдий аймшигтай мэт санагдаж байгаа ч энэ бол таныг илүү уян хатан байхад тусалдаг амьдралын жинхэнэ гоо үзэсгэлэн юм.

6 – Бодлого

Бүх зүйл санамсаргүй тохиолдохгүй, бидэнд байгаа гэдгийг ойлгох. Бодлоороо дамжуулан бодит байдлыг өөрчлөх боломж бол уян хатан байх явдал юм. Тиймээс та амьдралдаа тохиолдсон нөхцөл байдлуудыг үргэлж эргэцүүлэн бодож, юу бодож байгаагаа ажиглаарай.

7 – Сониуч зан

Бидний долоо дахь зөвлөгөө бол:сониуч бай! Тиймээс үргэлж судалж, судалж, асууж бай. Дашрамд хэлэхэд та сэжиглэж байгаарай, учир нь тэр үед та хариултыг хайж олох болно. Эцэст нь, шинэ зүйлд нээлттэй байж, амьдралын баталгаатай гэдэгт эргэлз.

8 – Төсөөлөл

Уран сэтгэмжийг хөдөлгөх нь таныг уян хатан хүн болоход тусална. Мөн та шийдвэрлэх чадвартай илүү бүтээлч хүн болно. Өөрөөр хэлбэл, шинэ ойлголт, сэтгэлгээ, үйлдлээр дамжуулан уян хатан байдалдаа илүү ахих бүрэн боломжтой.

9 – Уян бие, оюун ухаан

Бидний тухай нийтлэлдээ дурдсанчлан уян хатан байдлын тухай ойлголт, энэ нэр томъёо нь хүний ​​биетэй холбоотой. Дашрамд хэлэхэд уян хатан биетэй байхын тулд та өдөр бүр үргэлж сунгах хэрэгтэй. Энэ санаа нь оюун ухаанд хамаатай бөгөөд ийм учраас хөгжихөд сургах хэрэгтэй.

Тиймээс үргэлж гүнзгий амьсгаа авч, үүний тулд хүчин чармайлт гаргаж байгаарай. Нэг зөвлөгөө бол хэзээ ч очиж үзээгүй газраа очиж, дассанаасаа тэс өөр сэдэвтэй цуврал, кино үзэх явдал юм. Мөн танихгүй хүмүүстэй үргэлж ярилцаж бай.

10 – Дотоод үнэ цэнэ

Эцэст нь уян хатан хүн байхын тулд бидний хамгийн сүүлийн зөвлөгөө бол: өөрийнхөө үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөр! Эцсийн эцэст, бид өөрсдийн үнэ цэнийг ухамсарласнаар бусдын үзэл бодол, үйлдэлд сөргөөр нөлөөлөх нь илүү хэцүү байх болно. Тиймээс өөрийгөө танин мэдэж, ойлгохыг эрэлхийлтүүний зарчим, хязгаар гэж юу вэ.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Үзэл баримтлалын талаархи эцсийн бодол уян хатан байдал

Хэрэв танд уян хатан байдлын тухай ойлголт -ын тухай нийтлэл маань таалагдсан бөгөөд энэ сэдвийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал Клиникийн сэтгэлзүйн шинжилгээний онлайн курсыг мэдэхийг урьж байна. Манай ангиуд болон зах зээл дээрх шилдэг багш нартай бол та сэтгэл зүйчээр ажиллах боломжтой болно. Үнэн хэрэгтээ та өөрийгөө танин мэдэх шинэ аялалаа эхлүүлэхэд тань туслах гайхалтай контентыг үзэх боломжтой болно.