हालांकि कई लोग इस शब्द का उपयोग करते हैं, लेकिन लचीलेपन की अवधारणा हमारी कल्पना से कहीं अधिक व्यापक है। इसलिए, इस शब्द के बारे में अधिक समझने के लिए, हम आपको हमारी पोस्ट पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।

लचीलेपन की परिभाषा क्या है?

तो, लचीलापन क्या है? Dicio ऑनलाइन शब्दकोश के अनुसार, यह शब्द एक स्त्रीलिंग संज्ञा है जो किसी लचीली और लचीली चीज को संदर्भित करता है। इसके अलावा, यह उन लोगों से संबंधित है जो विभिन्न गतिविधियों में तेजी से और आसानी से शामिल होते हैं।

इस शब्द के अन्य अर्थ भी हैं, जैसे किसी व्यक्ति की राय, विचार या विचारों को समझने या स्वीकार करने की क्षमता अन्य व्यक्तियों की। सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति जो इस अर्थ में लचीला होता है, उसे कूटनीतिक और विनम्र माना जाता है। यह संयुक्त आंदोलनों की संभावना को संदर्भित करता है जो शरीर के आंदोलनों की एक बड़ी श्रृंखला की अनुमति देता है।

लचीलेपन की अवधारणा: समानार्थक शब्द

लचीलेपन के कुछ समानार्थक शब्द हैं, उदाहरण के लिए:

• चपलता;
• लचीलापन;
• आक्रामकता;
• लचीलापन।

काम में लचीलापन

इस सदी में इस शब्द को और मजबूती मिली है, क्योंकि नई तकनीकों ने कंपनी के पारंपरिक और संगठनात्मक तरीके को बदल दिया है। उदाहरण के लिए, इंटरनेट के आगमन ने अनुमति दीकाम के माहौल में एक निश्चित पेशेवर की भौतिक उपस्थिति इतनी आवश्यक नहीं थी। दूसरे शब्दों में, वे अपनी कार्य गतिविधियों को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा समय चुनने के लिए स्वतंत्र थे।

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इसके अलावा, पेशेवर वातावरण में लचीलेपन के अन्य पहलू हैं, जैसे कि पेशेवरों के लिए उपलब्ध कपड़े और अवकाश स्थान।

सामान्य तौर पर, लचीलेपन की इस अवधारणा का पालन करने वाली कंपनियों का मानना ​​है कि वे अपने पेशेवरों के लिए अधिक लचीली स्थितियों की पेशकश कर रही हैं। इस वजह से, वे अपने संबंधित पदों में बहुत बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

संज्ञानात्मक लचीलेपन की अवधारणा

लचीलेपन की एक और बहुत ही सामान्य अवधारणा संज्ञानात्मक भाग से संबंधित है। यह क्षमता विभिन्न दृष्टिकोणों और दृष्टिकोणों से कुछ स्थितियों या सूचनाओं की व्याख्या करने में सक्षम होने को संदर्भित करती है।

सामान्य तौर पर, व्यक्ति अपने व्यक्तिगत अनुभवों या पहले से स्थापित विश्वासों के आधार पर किसी चीज़ की व्याख्या कर सकता है। अंत में, संज्ञानात्मक लचीलापन एक गतिविधि है जिसमें व्यक्ति एक ही समस्या के वैकल्पिक उत्तर ढूंढ सकता है।

लचीला कैसे बनें?

अब जब हम लचीलापन का अर्थ जान गए हैं, तो हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैंअधिक लचीला व्यक्ति बनने के लिए।

1 - सहानुभूति

लचीले होने के पहले चरणों में से एक अधिक संवेदनशील व्यक्ति होना है। यानी वास्तव में खुद को अगले के स्थान पर रखें। इस वजह से, अनुसरण करने का एक मार्ग हमेशा अपने करीबी लोगों के विचारों और भावनाओं के प्रति चौकस रहना है।

आखिरकार, केवल तभी आप दुनिया को अलग-अलग आंखों से देख पाएंगे और दृष्टिकोणों को समझ पाएंगे दूसरों की अधिक आसानी से। नतीजतन, आप एक अधिक लचीले व्यक्ति बनेंगे।

2 - आभार

आभारी बनें, क्योंकि इस तरह आप अपने लचीलेपन का अधिक आसानी से प्रयोग कर पाएंगे। इसलिए अपने साथ होने वाली अच्छी बातों पर विशेष ध्यान दें। वैसे, कोशिश करें कि आपके साथ होने वाली बुरी चीजों के बारे में ज्यादा न सोचें।

आखिरकार, हम जिस चीज पर ध्यान देते हैं वह बढ़ती है, इसलिए सकारात्मक पर ध्यान दें और आप एक अधिक सकारात्मक व्यक्ति बनेंगे, अच्छे अवसरों को आकर्षित करना।

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3 - सुनने पर ध्यान दें

हम जानते हैं कि दिन-प्रतिदिन की भागदौड़ में हमें लोगों की बात ध्यान से सुनने की अनुमति नहीं मिलती है। हालाँकि, यह एक ऐसा अनुभव है जो हमें अधिक बार करना चाहिए। इसलिए, वास्तव में दूसरों की राय और अनुभवों को सुनना सीखें।

इसके अलावा, दूसरों से आलोचना प्राप्त करना सीखें और जो कहा गया उसका मूल्यांकन करें। यह ध्यान देने योग्य है कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं हैहर बात से सहमत होना, हालांकि इस प्रक्रिया में एक अच्छा प्रतिबिंब बनाना अच्छा है। यह, निराश छोड़ने का मौका जितना अधिक होगा। वास्तव में, यह जानना कि वास्तव में आपकी इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं को क्या प्रेरित करता है, आपके लिए अपने अन्य विकल्पों या अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के तरीकों की कल्पना करना आवश्यक है।

यह प्रक्रिया मदद भी कर सकती है आपको पता चलता है कि क्या वह उम्मीद वास्तव में आपकी महत्वाकांक्षाओं के अनुरूप है।

5 - साहस

बदलने से डरो मत! हालाँकि यह सामाजिक नेटवर्क से एक प्रेरक वाक्यांश की तरह अधिक लगता है, इसमें एक महत्वपूर्ण संदेश है। वैसे तो आपने यह मुहावरा तो सुना ही होगा कि “परिवर्तन ही एकमात्र स्थिर है”।

इसलिए, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि हमारी दुनिया हमेशा निरंतर परिवर्तन में है, जो हमारे अस्तित्व के लिए मौलिक है। जितना यह काफी डरावना लगता है, वही जीवन की वास्तविक सुंदरता है, जो आपको अधिक लचीला होने में मदद करती है।

6 – प्रतिबिंब

यह समझना कि सब कुछ संयोग से नहीं होता है और यह कि हमारे पास हमारे विचारों के माध्यम से हमारी वास्तविकता को बदलने की संभावना लचीला होना है। इसलिए, हमेशा अपने जीवन की स्थितियों पर चिंतन करें और निरीक्षण करें कि आपके विचार क्या हैं।

7 - जिज्ञासा

हमारा सातवाँ सुझाव है:उत्सुक बनो! इसलिए हमेशा शोध, अध्ययन और प्रश्न करें। वैसे, शंकालु हो जाइए, क्योंकि तब आप उत्तर खोजने के लिए प्रेरित होंगे। अंत में, जो नया है उसके लिए खुले रहें और जीवन की निश्चितताओं पर संदेह करें।

8 - कल्पना

अपनी कल्पना को उड़ने देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे आपको एक लचीला व्यक्ति बनने में मदद मिलेगी। साथ ही आप अधिक रचनात्मक व्यक्ति होंगे, जिनमें संकल्प शक्ति होगी। यानी नई समझ, सोचने के तरीके और अभिनय के माध्यम से अपने लचीलेपन में काफी आगे जाना संभव है।

9 - लचीला शरीर और दिमाग

जैसा कि हमने अपनी पोस्ट में बताया था लचीलेपन की अवधारणा, यह शब्द भी मानव शरीर से संबंधित है। वैसे, एक लचीला शरीर रखने के लिए आपको हर दिन हमेशा स्ट्रेचिंग करने की आवश्यकता होती है। यह विचार मन पर लागू होता है और इस वजह से, इसे विकसित करने के लिए प्रशिक्षित करना आवश्यक है।

इसलिए, हमेशा गहरी सांस लें और ऐसा करने का प्रयास करें। एक टिप यह है कि आप उन जगहों पर जाएं जहां आप कभी नहीं गए हैं, एक श्रृंखला या एक फिल्म देखें जो कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली थीम से बहुत अलग है। इसके अलावा, हमेशा अजनबियों से बात करें।

10 - आंतरिक मूल्य

आखिरकार, एक लचीला व्यक्ति होने के लिए हमारा आखिरी सुझाव है: अपनी काबिलियत को पहचानें! आखिरकार, जब हम अपने मूल्य के बारे में जानते हैं, तो दूसरों की राय या कार्यों से नकारात्मक रूप से प्रभावित होना अधिक कठिन होगा। इसलिए आत्म-ज्ञान की तलाश करो और समझोइसके सिद्धांत और सीमाएँ क्या हैं।

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की अवधारणा पर अंतिम विचार लचीलापन

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