সুচিপত্র
যদিও অনেকে এই শব্দটি ব্যবহার করে, নমনীয়তার ধারণা আমরা কল্পনা করতে পারি তার চেয়ে অনেক বেশি বিস্তৃত। অতএব, এই শব্দটি সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য, আমরা আপনাকে আমাদের পোস্টটি পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি৷
নমনীয়তার সংজ্ঞা কী?
তাই, নমনীয়তা কী? ডিসিও অনলাইন অভিধান অনুসারে, শব্দটি একটি মেয়েলি বিশেষ্য যা নমনীয় এবং নমনীয় কিছুকে বোঝায়। এছাড়াও, এটি এমন লোকদের সাথে সম্পর্কিত যারা বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে দ্রুত এবং সহজে জড়িত।
এই শব্দের অন্যান্য অর্থও রয়েছে, যেমন একজন ব্যক্তির মতামত, চিন্তাভাবনা বা ধারণাগুলি বোঝা বা গ্রহণ করার ক্ষমতা অন্যান্য ব্যক্তিদের সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তি যে এই অর্থে নমনীয় তাকে কূটনৈতিক এবং নমনীয় বলে মনে করা হয়।
অবশেষে, নমনীয়তার আরেকটি ধারণা যা ব্যবহার করা হয় তা মানুষের শারীরস্থানের সাথে সম্পর্কিত। এটি যৌথ নড়াচড়ার সম্ভাবনাকে বোঝায় যা শরীরের নড়াচড়ার একটি বৃহত্তর পরিসরের অনুমতি দেয়।
নমনীয়তার ধারণা: প্রতিশব্দ
নমনীয়তার কিছু প্রতিশব্দ, উদাহরণস্বরূপ:
- 9> চপলতা;
- স্থিতিস্থাপকতা;
- আমলতা;
- নমনীয়তা।
কর্মক্ষেত্রে নমনীয়তা
এই শতাব্দীতে শব্দটি আরও শক্তিশালী হয়েছে, কারণ নতুন প্রযুক্তি একটি কোম্পানির ঐতিহ্যগত এবং সাংগঠনিক পদ্ধতিকে পরিবর্তন করেছে। ইন্টারনেটের আবির্ভাব, উদাহরণস্বরূপ, অনুমতি দেয়কাজের পরিবেশে একজন নির্দিষ্ট পেশাদারের শারীরিক উপস্থিতি এতটা অপরিহার্য ছিল না।
আসলে, সাম্প্রতিক সময়ে, কোম্পানিগুলি এমন লোকদের নিয়োগ করতে শুরু করেছে যাদের "নমনীয় সময়" আছে। অন্য কথায়, তারা তাদের কাজের ক্রিয়াকলাপ চালানোর জন্য সর্বোত্তম সময় বেছে নিতে স্বাধীন ছিল।
আরও জানুন...
এছাড়াও, পেশাদার পরিবেশে নমনীয়তার অন্যান্য দিক রয়েছে, যেমন একটি উপায় পেশাদারদের জন্য পোশাক এবং অবকাশ যাপনের জায়গা পাওয়া যায়।
সাধারণত, যে কোম্পানিগুলি নমনীয়তার এই ধারণাটি মেনে চলে তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের পেশাদারদের জন্য আরও নমনীয় শর্ত প্রদান করছে। এই কারণে, তারা তাদের নিজ নিজ অবস্থানে অনেক ভালো পারফর্ম করবে।
জ্ঞানীয় নমনীয়তার ধারণা
নমনীয়তার আরেকটি খুব সাধারণ ধারণা জ্ঞানীয় অংশের সাথে সম্পর্কিত। এই ক্ষমতাটি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ এবং দৃষ্টিকোণ থেকে নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা তথ্য ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হওয়াকে বোঝায়।
সাধারণভাবে, ব্যক্তি তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে বা পূর্বে প্রতিষ্ঠিত তাদের বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে কিছু ব্যাখ্যা করতে পারে . অবশেষে, জ্ঞানীয় নমনীয়তা হল এমন একটি কার্যকলাপ যেখানে ব্যক্তি একই সমস্যার বিকল্প উত্তর খুঁজে পেতে পারে।
কীভাবে নমনীয় হতে হয়?
এখন যেহেতু আমরা নমনীয়তা এর অর্থ জানি, আমরা আপনার জন্য কিছু টিপস নিয়ে এসেছিআরও নমনীয় ব্যক্তি হতে।
1 – সহানুভূতি
নমনীয় হওয়ার প্রথম ধাপগুলির মধ্যে একটি হল আরও সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হওয়া। অর্থাৎ, সত্যিকার অর্থে নিজেকে পরের জায়গায় রাখুন। এই কারণে, আপনার কাছের মানুষদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির প্রতি সর্বদা মনোযোগী হওয়া একটি পথ অনুসরণ করা৷ অন্যদের আরও সহজে। ফলস্বরূপ, আপনি আরও নমনীয় ব্যক্তি হবেন।
2 – কৃতজ্ঞতা
কৃতজ্ঞ হোন, কারণ এইভাবে আপনি আপনার নমনীয়তা আরও সহজে ব্যবহার করতে পারবেন। তাই আপনার সাথে ঘটে যাওয়া ভাল জিনিসগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন। যাইহোক, আপনার সাথে ঘটে যাওয়া খারাপ জিনিসগুলি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করার চেষ্টা করুন৷
সবকিছুর পরে, আমরা যা ফোকাস করি তা বাড়তে থাকে, তাই ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি আরও ইতিবাচক ব্যক্তি হয়ে উঠবেন, ভাল সুযোগ আকর্ষণ করা।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
3 – শোনার প্রতি মনোযোগ দিন
আমরা জানি যে প্রতিদিনের ভিড় আমাদেরকে মানুষের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনতে দেয় না। যাইহোক, এটি এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আমাদের আরও প্রায়ই হওয়া উচিত। অতএব, অন্যদের মতামত এবং অভিজ্ঞতা সত্যিই শুনতে শিখুন।
এছাড়াও, অন্যদের কাছ থেকে সমালোচনা পেতে এবং যা বলা হয়েছে তা মূল্যায়ন করতে শিখুন। এটা লক্ষনীয় যে আপনার প্রয়োজন নেইসবকিছুর সাথে একমত হওয়া, তবে একটি ভাল প্রতিফলন করা ভাল এই প্রক্রিয়ায় আপনাকে সাহায্য করবে।
4 – বোঝা
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার প্রত্যাশাগুলি বোঝেন, যেহেতু আমাদের আরও বেশি কিছু আছে এটা, বৃহত্তর হতাশ ছেড়ে সুযোগ হবে. আসলে, আপনার অন্যান্য বিকল্প বা আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর উপায়গুলি কল্পনা করার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষাগুলিকে কী সত্যিই চালিত করে তা জানা আপনার জন্য অপরিহার্য৷
এছাড়াও পড়ুন: ডাইভার্টিকুলাইটিস কী: কারণ, চিকিত্সা, লক্ষণগুলিএই প্রক্রিয়াটি এমনকি সাহায্য করতে পারে আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষার সাথে সেই প্রত্যাশাটি বাস্তবে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা আপনি আবিষ্কার করেন।
5 – সাহস
পরিবর্তন করতে ভয় পাবেন না! যদিও এটি সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলির থেকে একটি অনুপ্রেরণামূলক বাক্যাংশের মতো মনে হয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা রয়েছে৷ যাইহোক, আপনি নিশ্চয়ই "একমাত্র ধ্রুবক হল পরিবর্তন" এই অভিব্যক্তিটি শুনে থাকবেন৷
সুতরাং, এটা মেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের পৃথিবী সর্বদা ধ্রুবক পরিবর্তনশীল, যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য মৌলিক৷ যতটা এটা বেশ ভীতিকর মনে হয়, এটাই জীবনের আসল সৌন্দর্য, যা আপনাকে আরও নমনীয় হতে সাহায্য করে।
6 – প্রতিফলন
বুঝতে হবে যে সবকিছুই আকস্মিকভাবে ঘটে না এবং আমাদের আছে আমাদের চিন্তার মাধ্যমে আমাদের বাস্তবতা পরিবর্তন করার সম্ভাবনা নমনীয় হতে হবে। অতএব, সর্বদা আপনার জীবনের পরিস্থিতির প্রতি চিন্তাভাবনা করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি কী তা পর্যবেক্ষণ করুন।
7 – কৌতূহল
আমাদের সপ্তম পরামর্শ হল:কৌতুহলী হও! তাই সবসময় গবেষণা, অধ্যয়ন এবং প্রশ্ন. যাইহোক, সন্দেহজনক হোন, কারণ তারপরে আপনি উত্তরগুলি খুঁজে পেতে চালিত হবেন। অবশেষে, নতুন যা আছে তার জন্য উন্মুক্ত থাকুন এবং জীবনের নিশ্চিততা নিয়ে সন্দেহ করুন।
8 – কল্পনা
আপনার কল্পনাকে উড়তে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনাকে নমনীয় ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আপনি আরও সৃজনশীল ব্যক্তি হবেন যার সমাধান করার ক্ষমতা থাকবে। অর্থাৎ, নতুন বোঝাপড়া, চিন্তাভাবনা এবং অভিনয়ের মাধ্যমে আপনার নমনীয়তায় অনেক বেশি এগিয়ে যাওয়া সম্ভব।
আরো দেখুন: কামড়ানো মাকড়সার স্বপ্ন: এর অর্থ কী?9 – নমনীয় শরীর এবং মন
যেমন আমরা আমাদের পোস্টে বলেছি। নমনীয়তার ধারণা, এই শব্দটি মানব দেহের সাথেও সম্পর্কিত। যাইহোক, একটি নমনীয় শরীর পেতে আপনাকে সর্বদা প্রতিদিন প্রসারিত হতে হবে। এই ধারণাটি মনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য এবং সেই কারণে, বিকাশের জন্য প্রশিক্ষণের প্রয়োজন৷
আরো দেখুন: মৌলিক মানসিক চাহিদা: শীর্ষ 7সুতরাং, সর্বদা একটি গভীর শ্বাস নিন এবং এটি করার চেষ্টা করুন৷ একটি টিপ হল এমন জায়গায় যাওয়া যেখানে আপনি কখনও যাননি, একটি সিরিজ বা সিনেমা দেখুন যার থিম আপনার অভ্যাসের থেকে একেবারেই আলাদা৷ এছাড়াও, সর্বদা অপরিচিতদের সাথে কথা বলুন।
10 – অভ্যন্তরীণ মান
অবশেষে, একজন নমনীয় ব্যক্তি হওয়ার জন্য আমাদের শেষ টিপ হল: আপনার মূল্যকে চিনুন! সর্বোপরি, যখন আমরা আমাদের মূল্য সম্পর্কে সচেতন হই, তখন অন্যের মতামত বা কর্ম দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হওয়া আরও কঠিন হবে। তাই আত্ম-জ্ঞান অন্বেষণ এবং বুঝতেএর নীতি ও সীমা কি।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
ধারণার উপর চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা নমনীয়তা
আপনি যদি নমনীয়তা ধারণা সম্পর্কে আমাদের পোস্টটি পছন্দ করেন এবং এই বিষয় সম্পর্কে আরও বুঝতে চান, আমরা আপনাকে আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিসের অনলাইন কোর্সটি জানার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আমাদের ক্লাস এবং বাজারে সেরা শিক্ষকদের সাথে, আপনি একজন মনোবিশ্লেষক হিসাবে কাজ করতে সক্ষম হবেন। আসলে, আপনি দুর্দান্ত সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পাবেন যা আপনাকে আপনার আত্ম-জ্ঞানের নতুন যাত্রা শুরু করতে সহায়তা করবে৷