Αν και πολλοί χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο, η έννοια της ευελιξίας Για το λόγο αυτό, για να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με αυτή τη λέξη, σας καλούμε να διαβάσετε την ανάρτησή μας.

Ποιος είναι ο ορισμός της ευελιξίας;

Λοιπόν, τι είναι η ευελιξία; Σύμφωνα με το διαδικτυακό λεξικό Dicio, ο όρος είναι ένα θηλυκό ουσιαστικό που αναφέρεται σε κάτι εύκαμπτο και εύπλαστο. Επιπλέον, σχετίζεται με ανθρώπους που έχουν την ευκινησία και την ευκολία να συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες.

Υπάρχουν και άλλες έννοιες αυτής της λέξης, όπως η ικανότητα ενός ατόμου να κατανοεί ή να αποδέχεται τις απόψεις, τις σκέψεις ή τις ιδέες άλλων ατόμων. Γενικά, ένα άτομο που είναι ευέλικτο με αυτή την έννοια, θεωρείται διπλωματικό και υπάκουο.

Τέλος, μια άλλη έννοια της ευελιξίας που χρησιμοποιείται σχετίζεται με την ανθρώπινη ανατομία. Αυτή αναφέρεται στις δυνατότητες κινήσεων των αρθρώσεων που επιτρέπουν μεγαλύτερο εύρος κινήσεων του σώματος.

Έννοια της ευελιξίας: συνώνυμα

Μερικά συνώνυμα της ευελιξίας είναι, για παράδειγμα:

• ευελιξία,
• ελαστικότητα,
• πειθήνιο,
• ευκαμψία.

Ευελιξία στην εργασία

Ο όρος έχει αποκτήσει μεγαλύτερη ισχύ σε αυτόν τον αιώνα, επειδή οι νέες τεχνολογίες έχουν αλλάξει τον παραδοσιακό και οργανωτικό τρόπο λειτουργίας μιας επιχείρησης. Η έλευση του διαδικτύου, για παράδειγμα, έχει καταστήσει λιγότερο απαραίτητη τη φυσική παρουσία ενός συγκεκριμένου επαγγελματία στο εργασιακό περιβάλλον.

Στην πραγματικότητα, τον τελευταίο καιρό, οι εταιρείες έχουν αρχίσει να προσλαμβάνουν άτομα με "ευέλικτο ωράριο", δηλαδή άτομα που είναι ελεύθερα να επιλέγουν τον καλύτερο χρόνο για να εκτελούν τις εργασιακές τους δραστηριότητες.

Μάθετε περισσότερα...

Εκτός από αυτό, η ευελιξία στο επαγγελματικό περιβάλλον έχει και άλλες πτυχές, όπως ο τρόπος ντυσίματος και οι χώροι αναψυχής που είναι διαθέσιμοι στους επαγγελματίες.

Σε γενικές γραμμές, οι εταιρείες που τηρούν αυτή την έννοια της ευελιξίας πιστεύουν ότι προσφέρουν πιο ευέλικτες συνθήκες στους επαγγελματίες τους. Εξαιτίας αυτού, θα έχουν πολύ υψηλότερες επιδόσεις στις αντίστοιχες θέσεις τους.

Έννοια της γνωστικής ευελιξίας

Μια άλλη πολύ διαδεδομένη έννοια της ευελιξίας σχετίζεται με το γνωστικό μέρος. Η ικανότητα αυτή αναφέρεται στην ικανότητα ερμηνείας ορισμένων καταστάσεων ή πληροφοριών από διάφορες οπτικές γωνίες και προοπτικές.

Γενικά, ένα άτομο μπορεί να ερμηνεύσει κάτι με βάση τις προσωπικές του εμπειρίες ή τις ήδη προκαθορισμένες πεποιθήσεις του. Τέλος, η γνωστική ευελιξία είναι μια δραστηριότητα κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να βρει εναλλακτικές απαντήσεις στο ίδιο πρόβλημα.

Πώς να είστε ευέλικτοι;

Τώρα που γνωρίζουμε το έννοια της ευελιξίας Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να γίνετε πιο ευέλικτο άτομο.

1 - Ενσυναίσθηση

Ένα από τα πρώτα βήματα για να γίνετε ευέλικτοι είναι να γίνετε πιο ενσυναισθητικοί άνθρωποι. Με άλλα λόγια, να μπαίνετε πραγματικά στη θέση του διπλανού σας. Εξαιτίας αυτού, μια διέξοδος είναι να είστε πάντα προσεκτικοί με τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά σας.

Άλλωστε, μόνο έτσι θα μπορέσετε να δείτε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια και να κατανοήσετε ευκολότερα τις συμπεριφορές των άλλων. Κατά συνέπεια, θα γίνετε πιο ευέλικτος άνθρωπος.

2 - Ευγνωμοσύνη

Να είστε ευγνώμονες, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα ασκείτε πιο εύκολα την ευελιξία σας. Δώστε λοιπόν ιδιαίτερη προσοχή στα καλά πράγματα που σας συμβαίνουν. Στην πραγματικότητα, προσπαθήστε να μην σκέφτεστε πολύ τα άσχημα πράγματα που σας συμβαίνουν.

Εξάλλου, αυτό στο οποίο εστιάζουμε τείνει να μεγαλώνει, οπότε εστιάστε στα θετικά και θα γίνετε ένα πιο θετικό άτομο, προσελκύοντας καλές ευκαιρίες.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

3 - Προσοχή στην ακρόαση

Γνωρίζουμε ότι η καθημερινότητά μας δεν μας επιτρέπει να ακούμε προσεκτικά τους άλλους ανθρώπους, αλλά αυτή είναι μια εμπειρία που θα πρέπει να έχουμε πιο συχνά, οπότε μάθετε να ακούτε πραγματικά τις απόψεις και τις εμπειρίες των άλλων.

Επίσης, να γνωρίζετε πώς να δέχεστε κριτική από τους άλλους και να αξιολογείτε τα όσα ειπώθηκαν. Αξίζει να αναφέρουμε ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με όλα, ωστόσο, είναι περίπου καλό να κάνετε έναν καλό προβληματισμό που θα σας βοηθήσει σε αυτή τη διαδικασία.

4 - Κατανόηση

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε τις προσδοκίες σας, καθώς όσο περισσότερες έχουμε, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απογοητευτούμε. Στην πραγματικότητα, το να γνωρίζετε τι στην πραγματικότητα οδηγεί τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες σας είναι απαραίτητο για να μπορέσετε να οραματιστείτε τις άλλες εναλλακτικές λύσεις ή τα μέσα για να πετύχετε τους στόχους σας.

Αυτή η διαδικασία μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε αν στην πραγματικότητα αυτή η προσδοκία συνάδει με τις φιλοδοξίες σας.

5 - Θάρρος

Μη φοβάστε να αλλάξετε! Αν και μπορεί να ακούγεται περισσότερο σαν φράση κινήτρων για κοινωνικά δίκτυα, μεταφέρει ένα σημαντικό μήνυμα. Στην πραγματικότητα, ίσως έχετε ακούσει την έκφραση "Η μόνη σταθερά είναι η αλλαγή".

Είναι λοιπόν σημαντικό να αποδεχτούμε ότι ο κόσμος μας αλλάζει πάντα, κάτι που είναι θεμελιώδες για την επιβίωσή μας. Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται αρκετά, αυτή είναι η πραγματική ομορφιά της ζωής, η οποία σας βοηθά να είστε πιο ευέλικτοι.

6 - Αντανάκλαση

Το να καταλάβετε ότι δεν συμβαίνουν όλα τυχαία και ότι έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε την πραγματικότητά μας μέσω των σκέψεών μας σημαίνει να είμαστε ευέλικτοι. Γι' αυτό, να αναλογίζεστε πάντα τις καταστάσεις στη ζωή σας και να παρατηρείτε ποιες είναι οι σκέψεις σας.

7 - Περιέργεια

Η έβδομη συμβουλή μας είναι: να είστε περίεργοι! Έτσι, να ερευνάτε, να μελετάτε και να αμφισβητείτε πάντα. Στην πραγματικότητα, να είστε καχύποπτοι, γιατί έτσι θα οδηγηθείτε να βρείτε τις απαντήσεις. Τέλος, να είστε ανοιχτοί στο καινούργιο και να αμφισβητείτε τις βεβαιότητες της ζωής.

8 - Φαντασία

Είναι σημαντικό να δώσετε φτερά στη φαντασία σας, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε ένα ευέλικτο άτομο. Επιπλέον, θα γίνετε ένα πιο δημιουργικό άτομο που θα έχει τη δύναμη της επίλυσης. Με άλλα λόγια, μέσα από νέες αντιλήψεις, τρόπους σκέψης και δράσης είναι πολύ πιθανό να προχωρήσετε πολύ περισσότερο στην ευελιξία σας.

9 - Ευέλικτο σώμα και πνεύμα

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει στην ανάρτησή μας σχετικά με την έννοια της ευελιξίας, ο όρος αυτός σχετίζεται επίσης με το ανθρώπινο σώμα. Στην πραγματικότητα, για να έχετε ένα ευέλικτο σώμα είναι απαραίτητο να τεντώνεστε καθημερινά. Αυτή η ιδέα ισχύει και για το μυαλό και, εξαιτίας αυτού, είναι απαραίτητο να προπονείστε για να εξελιχθείτε.

Μια συμβουλή είναι να πάτε σε μέρη που δεν έχετε πάει ποτέ, να παρακολουθήσετε μια σειρά ή μια ταινία με πολύ διαφορετικό θέμα από αυτό που έχετε συνηθίσει. Επίσης, να συζητάτε πάντα με άγνωστους ανθρώπους.

10 - Εσωτερική αξία

Τέλος, η τελευταία μας συμβουλή για να είστε ευέλικτος άνθρωπος είναι: αναγνωρίστε την αξία σας! Άλλωστε, αν έχουμε επίγνωση της αξίας μας, θα είναι πιο δύσκολο να επηρεαστούμε αρνητικά από τη γνώμη ή τις πράξεις των άλλων. Αναζητήστε λοιπόν την αυτογνωσία και κατανοήστε ποιες είναι οι αρχές και τα όριά σας.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Τελικές σκέψεις σχετικά με την έννοια της ευελιξίας

Αν σας άρεσε η ανάρτησή μας σχετικά με έννοια της ευελιξίας και θέλετε να καταλάβετε περισσότερα για αυτό το θέμα, σας προσκαλούμε να γνωρίσετε τα διαδικτυακά μας μαθήματα για την Κλινική Ψυχανάλυση. Με τα μαθήματά μας και τους καλύτερους καθηγητές της αγοράς, θα μπορέσετε να εργαστείτε ως ψυχαναλυτής. Στην πραγματικότητα, θα έχετε πρόσβαση σε σπουδαίο περιεχόμενο που θα σας βοηθήσει να μπείτε στο νέο σας ταξίδι αυτογνωσίας.