Депресията е повтаряща се тема в песните като начин за изразяването ѝ. Дори да не го казват ясно, възможно е да се възприеме болката, която болестта може да причини на музикантите ѝ. Вижте списък със седем песни за депресията и да разберете пътя на техните истории.

Психично здраве

Преди да разгледате списъка, трябва да разберете, че депресията е много свързана с психичното здраве. Всъщност те са едно и също нещо.

Проучване, проведено от музикалното приложение Record Union с европейски музиканти, показва, че музикантите са особено уязвими и три пъти по-често страдат от депресия. Затова много от тези музиканти трансформират страданието и мъката си в красиви мелодии. Песните са игрив начин да се обърне внимание на проблема с психичното здраве, да се разчупят парадигмите и да се помогне в търсенето напомощ.

Сега разгледайте списъка, който сме подготвили:

1. сълзи в небето Ерик Клептън

Поглеждайки към текста на Ерик Клептън, виждаме, че това е една от най-чувствените песни за депресията в списъка. Забелязваме, че това не се случва в настоящия момент или в земния план, защото певецът се чуди дали ще може да бъде видян от половинката си, когато стигне до рая.

Въпреки приятното си лирично съдържание, текстът му носи дълбока тъга по отношение на някои аспекти на живота.

2. пълзене , Radiohead

В една от песните, посветени на депресията, се говори за желанието за незначителност, което депресираните възпитават. Текстовете на Creep ни показва човек, който може да признае стойността на другия, но не го прави със себе си. Тук лирическият Аз подчертава липсата на значимост, която смята, че има, и утвърждава своята различност от другите.

По ясен начин този глас показва своята странност по отношение на мястото, което обитава, търсейки причина за съществуването си. Освен това той потвърждава и своето "заминаване", казвайки на другия, че ще продължи да има стойност, дори и да остане сам.

3. вятър по крайбрежието , Legião Urbana

Един от най-успешните текстове на Legião говори за известна апатия към живота, която е симптом на депресия. Промяната в живота на лирическия герой му осигурява носталгия по времето, когато е искал да живее с някого. Дори да звучи абсурдно, песента се връща към обичайното поведение на депресираните. Те чакат денят да свърши, за да могат да отнемат болката си.

4. шибано перфектно , P!nk

Певицата P!nk е предизвикала въстание срещу депресията. Шибано перфектно насърчава хората да не се отказват от себе си, като ги кара да се борят с предизвикателствата си. По този начин тя се превръща в морален спътник, тъй като ни призовава да:

Не култивирайте самоирония

Едно от най-големите предизвикателства за хората с депресия е да работят върху лошите мисли за себе си. Това е така, защото моментът им изтласква всяко удоволствие от живота, включително собствения им образ. Те започват да вярват, че не си струват и не заслужават нищо добро от живота. Така човек трябва да промени мислите си и някои впечатления.

Грешките са част от живота

Много депресирани хора в крайна сметка се фокусират върху повечето грешки, които са извършили в живота си. Идеята е да се мисли за алтернативен начин за промяна на настоящата ситуация, в която живеят. Трябва обаче да се има предвид, че всички правим грешни избори в живота и това е нормално. Именно чрез тях придобиваме необходимия опит за нови преживявания.

Промяна на мислите

Депресираните трябва да променят възможно най-скоро негативния начин на култивиране на мислите си. Не е полезно да мислим за живота по неприятен и неконструктивен начин. Необходимо е да започнем оценка, за да открием положителните моменти и да се съсредоточим върху тях.

5. Доста боли , Beyoncé

В една от песните, в които се говори за депресията, тя е разгледана по съпътстващ начин. Затова, въпреки че не се занимава пряко с това заболяване, Доста боли показва колко много хора умишлено се нараняват в името на нещо. за съжаление болката, когато дава признаци, в крайна сметка разрушава вътрешната ви структура. това се доказва в текста и в клипа на песента, когато виждаме:

Търсене на вписване в модели

Лиричното и визуалното съдържание на песента показва конкурс за красота, чието действие се развива през 60-те години на ХХ в. Независимо от времето, песента отразява настоящата борба на много хора да приемат себе си такива, каквито са, вписвайки се в стандартите. В резултат на това много от участничките демонстрират мъката си, както и много от нас, от невъзможността да бъдат такива, каквито са.

Липсата на вътрешна работа

Песента показва, че се съсредоточаваме повече върху външния вид в ущърб на емоционалното си здраве. Поради това изпадаме в непрекъснато страдание, тъй като не сме получили необходимите напътствия, за да бъдем самодостатъчни. Това може да доведе до последици като пристрастяване или деструктивно поведение.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Празнотата на живота без свобода

В края на песента лирикът е попитан дали е щастлив от живота, който води, и отговаря "Да". Пътят, по който поема песента, обаче показва, че това е лъжа. Затова, когато погледнем реалността, виждаме това поведение у депресирания, който твърди, че всичко в живота му е наред. Само че вътре в него хаосът поглъща и създава рани.

6. Няма да те видя тази вечер , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold представят текстове, които обобщават последиците от една катастрофална връзка и за двамата участници. Това е така, защото лирическият Аз показва как всяко лошо преживяване го е променило към по-лошо. Героят заявява колко е наранен, тъжен и самотен, въпреки че иска да остане такъв.

7. Всички ги боли R.E.M.

За да завършим нашата селекция от песни за депресията, предлагаме една с окуражаващо послание към читателите. R.E.M. е една от най-признатите по света групи на рок сцената. Всички ги боли мотивира хората да не се отказват от себе си, да не се поддават на предизвикателствата на живота. .

Освен това в песента се препоръчва, ако е възможно, пострадалите да търсят подкрепа от приятелите и семейството си. Това е така, защото винаги е препоръчително да споделяме болките си с тези, които обичаме.

Последни съображения: песни за депресията

Песните за депресията разкриват болката на своите композитори и изпълнители Следователно ние се идентифицираме с тях, тъй като виждаме живота си в тези стихове. Освен това те служат за очовечаване на тези изпълнители, които често нямат начин да изразят болката си и го правят чрез песни.

Много хора в крайна сметка поглъщат депресивните стихове и приемат болестта като окончателна сигурност и насока в живота си. Поради това те филтрират преживяванията си през една сложна болка и я проектират върху другите.

За да си помогнете в тази мисловна и емоционална конструкция, към която ви призовават песните за депресия, запишете се в нашия онлайн курс по клинична психоанализа. Чрез него ще усвоите необходимите механизми за разбиране на човешкото поведение в неговата цялост. Това става чрез добре изградено самопознание и насочено към личния ви живот. Така че, запишете се сега!