Depresje is in heul weromkommend tema yn ferskes as in manier om it út te drukken. Sels as se it net dúdlik sizze, is it mooglik om de pine te fernimmen dy't de sykte by har muzikanten feroarsaakje kin. Besjoch in list mei sân lieten oer depresje en begryp de reis fan har ferhalen.

Mental Health

Foardat jo de list kontrolearje, moatte jo ek begripe dat depresje is tige keppele oan mentale sûnens. Yn feite binne it itselde ding.

Undersyk útfierd troch de muzykapplikaasje Record Union with European Musicians wiisde út dat muzikanten benammen kwetsberer binne en trije kear mear kâns hawwe op depresje. Dêrom, in protte fan dizze muzikanten omfoarme harren lijen en eangst yn moaie meldijen. De ferskes binne in boartlike manier om it ûnderwerp fan mentale sûnens te benaderjen, paradigma's te brekken en te helpen by it sykjen fan help.

Besjoch no de list dy't wy hawwe taret:

1. Tears in heaven , Eric Clapton

Sjoch nei de teksten fan Eric Clapton, it is ien fan de meast gefoelige ferskes oer depresje op de list . Wy konstatearje dat it net plakfynt yn in hjoeddeiske momint of op it ierdflak. Dit komt om't de sjonger him ôffreget oft er troch syn helte sjoen wurde koe as er it paradys berikte.

Dêrneist stelt er dat der frede wêze soe foarby in doar, dy't wy mei de dea assosjearje. Nettsjinsteande it hawwen fan heul noflike lyryske ynhâld, jouwe de teksten in djippe fertriet ynrelaasje ta guon aspekten fan it libben.

2. Creep , Radiohead

Ien fan 'e lieten dy't prate oer depresje ferwiist nei de winsk foar ûnbedoeling dat depressive feed. De teksten fan Creep litte ús ien sjen dy't de wearde fan de oar werkenne kin, mar it net mei himsels docht . It lyryske sels beklammet hjir it gebrek oan relevânsje dat it leaut dat it hat, en beweart har ferskil yn relaasje ta de oaren.

Dúdlik lit dizze stim har frjemdens sjen yn relaasje ta it plak dêr't it libbet, op syk nei in reden om bestean. Fierders befêstiget er ek syn “fertrek”, en fertelt de oare dat er wearde bliuwe sil, ek al bliuwt er allinnich.

3. Wind on the coast , Legião Urbana

Ien fan Legião syn meast súksesfolle teksten jout oan in bepaalde apathy foar it libben, dat is in symptoom fan depresje . De feroaring yn it libben fan it lyryske sels makket dat ik in tiid mis dat ik mei immen wenje woe. Sels as it absurd klinkt, komt it ferske werom nei it mienskiplike gedrach fan depressiva. Dizze wachtsje oant de dei einiget sadat se har pine fuort kinne.

4. Fucking perfect , P!nk

Sjonger P!nk brocht in opstân tsjin depresje oan. Fucking perfekt stimulearret minsken harsels net op te jaan, sadat se har útdagings fjochtsje . Sa wurdt it in morele begelieder, om't it ús driuwt om:

Selsferachting net te kultivearjen

Ien fan 'e grutste útdagings fan dyjingen dy't hawwedepresje is it útwurkjen fan minne gedachten oer dysels. Dat komt om't jo momint alle wille oer it libben nimt, ynklusyf jo eigen byld. Itselde komt te leauwen dat it it net wurdich is en net wat goeds yn it libben fertsjinnet. Sa moatte jo jo tinzen en bepaalde yndrukken feroarje.

Flaters binne diel fan it libben

In protte depressives rjochtsje har úteinlik op de measte flaters dy't se yn har libben makken. It idee is om in alternatyf paad te betinken om de hjoeddeistige situaasje te feroarjen dy't se belibje. Jo moatte lykwols yn gedachten hâlde dat wy allegear minne keuzes meitsje yn it libben en dat is goed. Troch harren krije wy de nedige ûnderfining foar nije ûnderfiningen.

It feroarjen fan gedachten

Depressives moatte sa gau mooglik de negative manier feroarje om har tinzen te kultivearjen . It helpt net om op in averse en ûnkonstruktive manier oer it libben nei te tinken. It is needsaaklik om in evaluaasje te begjinnen om positive punten te finen en dêrop te rjochtsjen.

5. Pretty hurts , Beyoncé

Ien fan 'e lieten dy't oer depresje prate, behannelet dizze op in kollaterale manier. Dêrom, ek al giet it net direkt mei dizze sykte, Pretty hurts lit sjen hoefolle minsken harsels mei opsetsin sear meitsje om 'e wille fan wat. Spitigernôch, pine as it jout tekens einiget mei it ferneatigjen fan syn ynterne struktuer. Dit wurdt bewiisd yn 'e teksten en klip fan it liet, as wy sjogge:

It sykjen nei passen yn patroanen

De lyryske en fisuele ynhâld fan it liet toant in skientmewedstriid yn 'e jierren '60. Nettsjinsteande de tiid reflektearret it de hjoeddeistige striid fan in protte minsken akseptearje harsels sa't se binne, passe yn patroanen. As gefolch, in protte fan 'e kandidaten uterje harren eangst, lykas in protte fan ús, foar it net kinne wêze wa't se binne.

It gebrek oan ynderlik wurk

It liet lit sjen dat wy fokusje mear op uterlik ta skea fan ús emosjonele sûnens. Hjirtroch komme wy yn kontinu lijen, om't wy net de nedige begelieding hawwe om selsfoarsjennend te wêzen. Sa kin dit gefolgen bringe, lykas ferslaving of destruktyf gedrach.

Ik wol dat ynformaasje ynskriuwe foar de kursus Psychoanaly .

De leechte fan in libben sûnder frijheid

Oan 'e ein fan it liet wurdt him frege oft de lyryske ik bliid is foar it libben dat hy liedt, antwurdend "Ja". It paad dat it ferske nimt jout lykwols oan dat dit in leagen is. Dêrom, as wy nei de realiteit sjogge, sjogge wy dit gedrach yn 'e depressive, dy't beweart dat alles goed is yn syn libben. Mar de gaos fan binnen ferbrûkt en makket wûnen.

6. Ik sil dy fannacht net sjen , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold levere in tekst dy't de gefolgen fan in desastreus relaasje foar detwa belutsen. Dat komt om't it lyryske sels oantoand hoe't elke minne ûnderfining him foar it slimmer feroare hat . It personaazje jout oan hoe sear, fertrietlik en iensum hy is, hoewol hy dat wol bliuwe wol.

7. Elkenien docht sear , R.E.M.

Om ús seleksje fan ferskes oer depresje ôf te meitsjen, bringe wy jo ien mei in bemoedigjend berjocht foar lêzers. De R.E.M. is ien fan de meast erkende bands wrâldwiid yn 'e rock scene. Elkenien docht sear motivearret minsken om harsels net op te jaan, net te jaan oan de útdagings fan it libben .

Dêrneist advisearret it ferske dat, as it mooglik is, searde minsken sykje stipe fan freonen en famylje. Dêrom is it altyd oan te rieden om ús pine te dielen mei dyjingen dy't wy leafhawwe.

Finale gedachten: ferskes oer depresje

Songs oer depresje bleatstelle de pine fan har komponisten en sjongers . Dêrtroch identifisearje wy ús mei har, sa't wy ús libben yn dy fersen sjogge. Fierders tsjinje se om dizze artysten te humanisearjen. In protte kearen binne se net yn steat om har pine út te drukken en dogge se dat troch ferskes.

Dochs moat opmurken wurde dat men gjin romantyk oangeande bleatstelde pine kweke moat. In protte minsken einigje mei it absorbearjen fan depressive fersen en nimme de sykte as in definitive wissichheid en rjochtline yn har libben. Hjirtroch filterje se har ûnderfiningen troch in pineútwurke en projektearre op oaren.

Om te helpen mei dizze mentale en emosjonele konstruksje dy't oproppen wurdt troch ferskes oer depresje, skriuw jo yn foar ús online kursus klinyske psychoanalyse. Troch it absorbearje jo de nedige meganismen om minsklik gedrach yn syn gehiel te begripen. Dit bart troch in goed opboude selskennis en rjochte op jo persoanlik libben. Meld dy dus no oan!