A depresszió egy visszatérő témája a dalokban, mint kifejezési forma. Még ha nem is mondják ki egyértelműen, akkor is érzékelhető a fájdalom, amit a betegség okozhat a zenészekben. Nézz meg egy listát, amelyen hét dalok a depresszióról és megérteni a történeteik útját.

Mentális egészség

Mielőtt megnézné a listát, azt is meg kell értenie, hogy a depresszió nagyon is kötődik a mentális egészséghez. Valójában a kettő ugyanaz a dolog.

A Record Union zenei alkalmazás által európai zenészek körében végzett kutatás azt mutatta, hogy a zenészek különösen sérülékenyek, és háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban. Ezért sok ilyen zenész gyönyörű dallamokká alakította át szenvedését és szorongását. A dalok játékos módon foglalkoznak a mentális egészség kérdésével, paradigmákat törnek meg, és segítenek a keresésben.segítség.

Most pedig nézze meg az általunk összeállított listát:

1. könnyek az égben Eric Clapton

Eric Clapton dalszövegét megnézve láthatjuk, hogy ez az egyik legérzékenyebb dal a depresszióról a listán. Észrevehetjük, hogy ez nem a jelenben vagy a földi síkon történik, mert az énekes azon tűnődik, hogy vajon a fele láthatja-e őt, amikor a paradicsomba ér.

Kellemes lírai tartalma ellenére a dalszövegek mély szomorúságot sugároznak az élet bizonyos aspektusait illetően.

2. kúszás , Radiohead

Az egyik dal, amely a depresszióról szól, a depressziósok által táplált jelentéktelenség iránti vágyra utal. A dalszövegek Creep olyasvalakit mutat, aki képes felismerni a másik értékét, de önmagával nem teszi ezt meg. A lírai én itt azt hangsúlyozza, hogy szerinte nincs jelentősége, és ezzel a másoktól való különbözőségét hangsúlyozza.

Ez a hang világosan megmutatja idegenségét a helyhez képest, ahol lakik, és létének okát keresi. Sőt, "távozását" is megerősíti, azt üzenve a másiknak, hogy továbbra is értéket képvisel, még ha egyedül is marad.

3. szél a tengerparton , Legião Urbana

Legião egyik legsikeresebb dalszövege egyfajta életigenlést jelöl, ami a depresszió tünete. A szövegíró életében bekövetkezett változás nosztalgiát ébreszt egy olyan idő iránt, amikor még együtt akart élni valakivel. Még ha abszurdnak is hangzik, a dal visszatér a depressziósok általános viselkedéséhez. Várják, hogy vége legyen a napnak, hogy elvehessék a fájdalmukat.

4. kibaszottul tökéletes , P!nk

P!nk énekesnő lázadást robbantott ki a depresszió ellen. Kibaszottul tökéletes arra bátorítja az embereket, hogy ne adják fel magukat, hogy megküzdjenek a kihívásaikkal. Így válik erkölcsi társsá, hiszen arra ösztönöz, hogy:

Ne ápolja az önlebecsülést

A depresszióban szenvedők számára az egyik legnagyobb kihívás az önmagukkal kapcsolatos rossz gondolatokon való munka. Ez azért van, mert a pillanatnyi állapotuk kiszorít minden örömöt az életről, beleértve a saját képüket is. Elkezdik azt hinni, hogy nem érnek semmit, és nem érdemelnek semmi jót az élettől. Ezért meg kell változtatni a gondolataikat és bizonyos benyomásaikat.

A hibák az élet részei

Sok depressziós ember a végén a legtöbb hibára összpontosít, amit életében elkövetett. Az ötlet az, hogy gondolkodjon el egy alternatív módon, hogy megváltoztassa a jelenlegi helyzetet, amelyben él. Azonban szem előtt kell tartani, hogy mindannyian hozunk rossz döntéseket az életben, és ez rendben van. Ezeken keresztül szerezzük meg a szükséges tapasztalatokat az új tapasztalatokhoz.

Változó gondolatok

A depressziósoknak a lehető leghamarabb meg kell változtatniuk a gondolataik ápolásának negatív módját. Nem segít, ha az életről elutasító és nem konstruktív módon gondolkodunk. Meg kell kezdeni az értékelést, hogy megtaláljuk a pozitív pontokat, és ezekre összpontosítsunk.

5. Szépen fáj , Beyoncé

Az egyik dal, amely a depresszióról szól, mellékesen foglalkozik vele. Ezért, bár nem foglalkozik közvetlenül ezzel a betegséggel, Pretty hurts megmutatja, hogy sokan szándékosan bántják magukat valamiért. Sajnos a fájdalom, amikor jeleket ad, végül a belső struktúrádat rombolja. Ezt bizonyítja a dalszöveg és a dal klipje is, amikor látjuk:

A mintákba való illeszkedés keresése

A dal szöveges és vizuális tartalma egy szépségversenyt mutat be, amely az 1960-as években játszódik. A kortól függetlenül tükrözi sok ember jelenlegi küzdelmét, hogy elfogadják magukat olyannak, amilyenek, illeszkedjenek a normákhoz. Ebből következően a versenyzők közül sokan demonstrálják a szorongásukat, ahogyan sokan közülünk is, amiért nem lehetnek azok, akik.

A belső munka hiánya

A dalból kiderül, hogy érzelmi egészségünk rovására inkább a külsőségekre koncentrálunk. Emiatt folyamatos szenvedésbe kerülünk, hiszen nem kaptuk meg az önellátáshoz szükséges útmutatást. Így ez olyan következményekkel járhat, mint a függőség vagy a destruktív viselkedés.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

A szabadság nélküli élet üressége

A dal végén a dalszövegírót megkérdezik, hogy boldog-e az életével, amit él, és azt válaszolja, hogy "igen". A dal által bejárt út azonban azt jelzi, hogy ez hazugság. Ezért a valóságot vizsgálva ezt a viselkedést látjuk a depressziósban, aki azt állítja, hogy minden rendben van az életében. Csak belül a káosz emészti és sebeket okoz.

6. Ma este nem találkozunk. , Avenged Sevenfold

Az Avenged Sevenfold olyan dalszövegeket adott elő, amelyek mindkét érintett számára összefoglalják egy katasztrofális kapcsolat következményeit. A lírai én ugyanis bemutatja, hogy minden rossz élmény rosszabbra változtatta őt. A karakter kijelenti, hogy mennyire megbántott, szomorú és magányos, pedig ő maga is az akar maradni.

7. Mindenkinek fáj R.E.M.

A depresszióról szóló dalválogatásunk befejezéseként egy olyan dalt hozunk, amelynek bátorító üzenete van az olvasók számára. Az R.E.M. a rockzene egyik világszerte elismert zenekara. Mindenkinek fáj motiválja az embereket, hogy ne adják fel magukat, ne adják fel az élet kihívásait. .

A dal emellett azt ajánlja, hogy a sérült emberek lehetőség szerint keressék a barátok és a család támogatását. Ugyanis mindig tanácsos megosztani fájdalmainkat azokkal, akiket szeretünk.

Végső megfontolások: dalok a depresszióról

A depresszióról szóló dalok felfedik a zeneszerzőik és énekeseik fájdalmát Következésképpen azonosulunk velük, hiszen a saját életünket látjuk ezekben a versekben. Továbbá arra szolgálnak, hogy humanizálják ezeket a művészeket, akiknek gyakran nincs módjuk kifejezni fájdalmukat, és ezt a dalokon keresztül teszik.

Sokan végül magukba szívják a depressziós verseket, és a betegséget végleges bizonyosságnak és iránymutatásnak tekintik az életükben. Emiatt a tapasztalataikat egy kidolgozott fájdalmon keresztül szűrik meg, és ezt kivetítik másokra.

Hogy segíts ebben a mentális és érzelmi építkezésben, amit a depresszióról szóló dalok idéznek, iratkozz be online klinikai pszichoanalízis tanfolyamunkra. Ezen keresztül elsajátíthatod a szükséges mechanizmusokat, hogy az emberi viselkedést a maga teljességében megértsd. Ez egy jól felépített önismereten keresztül történik, és a személyes életedre irányul. Tehát iratkozz be most!