Depression är ett återkommande tema i sånger som ett sätt att uttrycka den. Även om de inte säger det tydligt är det möjligt att uppfatta den smärta som sjukdomen kan orsaka hos musikerna. Kolla in en lista med sju sånger om depression och förstå resan i deras berättelser.

Psykisk hälsa

Innan du tar del av listan måste du också förstå att depression är mycket kopplat till psykisk hälsa. De är faktiskt samma sak.

Undersökningar som musikprogrammet Record Union genomförde med europeiska musiker visade att musiker är särskilt sårbara och att det är tre gånger vanligare att de lider av depression. Därför omvandlade många av dessa musiker sitt lidande och sin ångest till vackra melodier. Låtarna är ett lekfullt sätt att ta upp frågan om psykisk ohälsa, bryta paradigmer och hjälpa till att hitta en lösning på problemet.hjälp.

Kolla nu in den lista som vi har förberett:

1. tårar i himlen Eric Clapton

När vi tittar på Eric Claptons text ser vi att det är en av de mest känsliga låtarna om depression på listan. Vi märker att det inte sker i ett nutida ögonblick eller på det jordiska planet, eftersom sångaren undrar om han kan bli sedd av sin hälft när han når paradiset.

Trots det trevliga textinnehållet ger texterna en djup sorg i förhållande till vissa aspekter av livet.

2. krypa , Radiohead

I en av låtarna som handlar om depression nämns den önskan om obetydlighet som deprimerade människor har. Texterna i Krypa visar oss en person som kan erkänna den andres värde, men som inte gör det med sig själv. Det lyriska jaget understryker här sin bristande relevans och hävdar att det skiljer sig från andra.

Rösten visar på ett tydligt sätt att den är främmande i förhållande till den plats den bor på och söker efter ett skäl till sin existens, men den bekräftar också sin "avfärd" och säger till den andra att han kommer att fortsätta att ha ett värde även om han är ensam.

3. vind på kusten , Legião Urbana

En av Legiãos mest framgångsrika texter handlar om en viss apati inför livet, vilket är ett symptom på depression. Förändringen i textförfattarens liv ger nostalgi för en tid då han ville leva med någon. Även om det låter absurt återknyter sången till det vanliga beteendet hos depressiva personer. De väntar på att dagen ska ta slut så att de kan ta bort sin smärta.

4. jävligt perfekt , P!nk

Sångerskan P!nk har startat ett uppror mot depression. Jävligt perfekt uppmuntrar människor att inte ge upp sig själva och får dem att kämpa mot sina utmaningar På så sätt blir den en moralisk följeslagare, eftersom den uppmanar oss att:

Odla inte självförnekelse

En av de största utmaningarna för personer med depression är att arbeta med de dåliga tankarna om sig själva. Detta beror på att deras moment trycker bort all glädje över livet, inklusive deras egen bild. De börjar tro att de inte är värda det och inte förtjänar något gott från livet. Därför måste man ändra sina tankar och vissa intryck.

Misstag är en del av livet

Många deprimerade människor slutar med att fokusera på de flesta fel som de har begått i sitt liv. Tanken är att tänka på ett alternativt sätt att förändra den nuvarande situationen som de lever i. Man måste dock komma ihåg att vi alla gör felaktiga val i livet och det är okej. Det är genom dem som vi får den nödvändiga erfarenheten för nya upplevelser.

Ändrade tankar

Deprimerade måste så snart som möjligt ändra sitt negativa sätt att odla sina tankar. Det hjälper inte att tänka på livet på ett negativt och okonstruktivt sätt. Det är nödvändigt att börja utvärdera för att hitta positiva punkter och fokusera på dem.

5. Ganska ont , Beyoncé

En av låtarna som handlar om depression behandlar den på ett sidoordnat sätt, även om den inte direkt handlar om denna sjukdom, Det gör ganska ont visar hur många människor medvetet skadar sig själva för att uppnå något. Tyvärr slutar smärtan, när den ger tecken, med att förstöra din inre struktur. Detta framgår av texten och av klippet i låten, när vi ser:

Sökandet efter att passa in i mönster

Låtens text och visuella innehåll visar en skönhetstävling som utspelar sig på 1960-talet. Oavsett tid återspeglar låten många människors nuvarande kamp för att acceptera sig själva som de är och passa in i normerna. Följaktligen visar många av de tävlande sin ångest, precis som många av oss, över att inte kunna vara den de är.

Brist på internt arbete

Låten visar att vi fokuserar mer på utseendet på bekostnad av vår känslomässiga hälsa. På grund av detta hamnar vi i ett ständigt lidande, eftersom vi inte har fått den vägledning som krävs för att bli självförsörjande. Detta kan få konsekvenser som missbruk eller destruktivt beteende.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Tomheten i ett liv utan frihet

I slutet av låten får textförfattaren frågan om han är nöjd med det liv han lever och svarar "Ja". Men den väg som låten tar visar att detta är en lögn. När vi tittar på verkligheten ser vi därför detta beteende hos den depressiva personen, som säger att allt är bra i hans liv, men att kaoset inombords förtär och skapar sår.

6. Jag kommer inte att träffa dig i kväll. , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold har levererat texter som sammanfattar konsekvenserna av ett katastrofalt förhållande för båda inblandade. Detta beror på att det lyriska jaget visar hur varje dålig erfarenhet har förändrat honom till det sämre. Karaktären berättar hur skadad, ledsen och ensam han är, även om han vill att det ska förbli så.

7. Alla har ont R.E.M.

Som avslutning på vårt urval av låtar om depression har vi en med ett uppmuntrande budskap till läsarna. R.E.M. är ett av de mest världskända banden inom rockscenen. Alla har ont motiverar människor att inte ge upp sig själva och att inte ge upp inför livets utmaningar. .

I sången rekommenderas dessutom att skadade personer om möjligt ska söka stöd hos vänner och familj, eftersom det alltid är bra att dela sin smärta med dem man älskar.

Avslutande överväganden: sånger om depression

Sånger om depression avslöjar kompositörernas och sångarnas smärta Vi identifierar oss därför med dem, eftersom vi ser våra egna liv i dessa verser, och dessutom gör de dessa artister, som ofta inte har något sätt att uttrycka sin smärta och som gör det genom sånger, mänskligare.

Många människor slutar med att absorbera de depressiva verserna och tar sjukdomen som en definitiv säkerhet och riktlinje i sitt liv. På grund av detta filtrerar de sina upplevelser genom en utarbetad smärta och projicerar den på andra.

För att hjälpa till med denna mentala och känslomässiga konstruktion som framkallas av sångerna om depression kan du anmäla dig till vår onlinekurs i klinisk psykoanalys. Genom den får du de nödvändiga mekanismerna för att förstå mänskligt beteende i sin helhet. Detta sker genom en väl uppbyggd självkännedom som är inriktad på ditt personliga liv. Så, anmäl dig nu!