সুচিপত্র
বিষণ্নতা প্রকাশের উপায় হিসেবে গানের একটি খুব পুনরাবৃত্ত থিম। এমনকি যদি তারা এটি পরিষ্কারভাবে না বলে, তবে এই রোগটি তার সংগীতশিল্পীদের মধ্যে যে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে তা উপলব্ধি করা সম্ভব। সাতটি বিষণ্নতা নিয়ে গানের একটি তালিকা দেখুন এবং তাদের গল্পের যাত্রা বুঝুন।
মানসিক স্বাস্থ্য
তালিকাটি দেখার আগে, আপনাকে সেই বিষণ্নতাও বুঝতে হবে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে খুব সম্পর্কযুক্ত। প্রকৃতপক্ষে, তারা একই জিনিস।
ইউরোপীয় সঙ্গীতজ্ঞদের সাথে মিউজিক অ্যাপ্লিকেশন রেকর্ড ইউনিয়নের দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে সঙ্গীতশিল্পীরা বিশেষত বেশি দুর্বল এবং বিষণ্নতায় ভোগার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। তাই, এই সঙ্গীতশিল্পীদের অনেকেই তাদের কষ্ট ও যন্ত্রণাকে সুন্দর সুরে রূপান্তরিত করেছেন। গানগুলি হল মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ের কাছে যাওয়ার, দৃষ্টান্তগুলি ভাঙতে এবং সাহায্য চাইতে সাহায্য করার একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়৷
এখন, আমাদের তৈরি করা তালিকাটি দেখুন:
1৷ টিয়ারস ইন হেভেন , এরিক ক্ল্যাপটন
এরিক ক্ল্যাপটনের গানের দিকে তাকালে, এটি তালিকার হতাশা সম্পর্কে সবচেয়ে সংবেদনশীল গানগুলির মধ্যে একটি । আমরা লক্ষ্য করি যে এটি বর্তমান মুহূর্তে বা পৃথিবীর সমতলে ঘটে না। এর কারণ হল গায়ক ভাবছেন যে তিনি স্বর্গে পৌঁছানোর পর তাকে তার অর্ধেক দেখা যাবে কিনা।
এছাড়া, তিনি বলেছেন যে দরজার বাইরেও শান্তি থাকবে, যাকে আমরা মৃত্যুর সাথে যুক্ত করি। খুব মনোরম গীতিমূলক বিষয়বস্তু থাকা সত্ত্বেও, এর গানগুলি গভীর দুঃখ প্রকাশ করেজীবনের কিছু বিষয়ের সাথে সম্পর্ক।
2. ক্রীপ , রেডিওহেড
বিষণ্নতা নিয়ে কথা বলা গানগুলির মধ্যে একটি তুচ্ছতার আকাঙ্ক্ষাকে বোঝায় যা বিষণ্নতাকে খাওয়ায়। ক্রীপ এর গান আমাদের এমন একজনকে দেখায় যে অন্যের মূল্য চিনতে পারে, কিন্তু নিজের সাথে তা করে না । এখানে গীতিকার স্বয়ং প্রাসঙ্গিকতার অভাবের উপর জোর দেয় যে এটি বিশ্বাস করে যে এটি রয়েছে, অন্যদের সাথে তার পার্থক্য জাহির করে৷
স্পষ্টভাবে, এই ভয়েসটি যেখানে বাস করে সেই জায়গার সাথে তার অদ্ভুততা দেখায়, একটি কারণ খুঁজতে বিদ্যমান তদুপরি, তিনি তার "প্রস্থান" নিশ্চিত করেছেন, অন্যকে বলছেন যে তার মূল্য থাকবে, এমনকি যদি তাকে একা ছেড়ে দেওয়া হয়।
3. উইন্ড অন দ্য কোস্ট , লেজিও আরবানা
লেজিওর সবচেয়ে সফল গানগুলির মধ্যে একটি জীবনের প্রতি একটি নির্দিষ্ট উদাসীনতাকে নির্দেশ করে, যা হতাশার একটি উপসর্গ । গীতিকবিতার জীবনের পরিবর্তন আমাকে এমন একটি সময় মিস করে যখন আমি কারও সাথে বাঁচতে চেয়েছিলাম। এমনকি এটি অযৌক্তিক শোনালেও, গানটি হতাশাগ্রস্থদের সাধারণ আচরণে ফিরে আসে। তারা দিন শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করে যাতে তারা তাদের ব্যথা দূর করতে পারে।
4. ফাকিং পারফেক্ট , P!nk
গায়ক P!nk হতাশার বিরুদ্ধে একটি বিদ্রোহের জন্ম দিয়েছে। নিখুঁত চোদাচুদি লোকেদের নিজেদেরকে হাল ছেড়ে না দেওয়ার জন্য উৎসাহিত করে, যাতে তারা তাদের চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করে । এইভাবে, এটি একটি নৈতিক সহচর হয়ে ওঠে, যেহেতু এটি আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করে:
আত্ম-অবঞ্চনার চাষ না করা
যাদের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটিবিষণ্নতা আপনার সম্পর্কে খারাপ চিন্তা কাজ করছে. কারণ আপনার মুহূর্তটি আপনার নিজের ইমেজ সহ জীবনের যেকোনো আনন্দ কেড়ে নেয়। একই বিশ্বাস আসে যে এটি এর মূল্য নয় এবং জীবনে ভাল কিছু পাওয়ার যোগ্য নয়। এইভাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার চিন্তাভাবনা এবং কিছু ইমপ্রেশন পরিবর্তন করতে হবে।
ভুলগুলো জীবনের অংশ
অনেক বিষণ্ণ ব্যক্তিরা তাদের জীবনের বেশিরভাগ ভুলের উপর ফোকাস করে। তারা যে বর্তমান পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছেন তা পরিবর্তন করতে বিকল্প পথের কথা ভাবা হচ্ছে। যাইহোক, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আমরা সকলেই জীবনে খারাপ পছন্দ করি এবং এটি ঠিক আছে। তাদের মাধ্যমেই আমরা নতুন অভিজ্ঞতার জন্য প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা অর্জন করি।
চিন্তাভাবনা পরিবর্তন
বিষণ্নতাকারীদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের চিন্তাভাবনা গড়ে তোলার নেতিবাচক উপায় পরিবর্তন করতে হবে । এটি একটি বিরূপ এবং গঠনমূলক উপায়ে জীবন সম্পর্কে চিন্তা করতে সাহায্য করে না। ইতিবাচক পয়েন্ট খুঁজে পেতে এবং সেগুলিতে ফোকাস করার জন্য একটি মূল্যায়ন শুরু করা প্রয়োজন৷
5. বেশ ব্যাথা দেয় , বেয়ন্সে
বিষণ্ণতার কথা বলা গানগুলির মধ্যে একটি এটিকে একটি সমান্তরাল উপায়ে আচরণ করে৷ অতএব, যদিও এটি সরাসরি এই রোগের সাথে মোকাবিলা করে না, বেশ ব্যাথা দেখায় যে কতজন লোক কিছুর জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে নিজেকে আঘাত করে। দুর্ভাগ্যবশত, ব্যথা যখন লক্ষণ দেয় তখন এর অভ্যন্তরীণ গঠন ধ্বংস হয়ে যায়। গানের কথা এবং ক্লিপে এটি প্রমাণিত হয়, যখন আমরা দেখি:
আরো দেখুন: সাইনোফোবিয়া বা কুকুরের ভয়: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা আরও পড়ুন: লুকানো বিষণ্নতা: 10যারা বিষণ্ণতা লুকিয়ে রাখে তাদের লক্ষণপ্যাটার্নের সাথে মানানসই করার জন্য অনুসন্ধান
গানটির গীতিকার এবং ভিজ্যুয়াল বিষয়বস্তু 60 এর দশকে একটি সৌন্দর্য প্রতিযোগিতা দেখায়। সময় যাই হোক না কেন, এটি অনেকের বর্তমান সংগ্রামকে প্রতিফলিত করে মানুষ নিজেকে তারা যেমন আছে, নিদর্শন মধ্যে মাপসই করা. ফলস্বরূপ, প্রার্থীদের মধ্যে অনেকেই তাদের যন্ত্রণা প্রকাশ করে, আমাদের অনেকের মতো, তারা কে হতে না পারার জন্য।
ভিতরের কাজের অভাব
গানটি দেখায় যে আমরা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতির জন্য উপস্থিতির উপর বেশি মনোযোগ দিন। এই কারণে, আমরা ক্রমাগত দুর্ভোগের মধ্যে প্রবেশ করি, কারণ আমাদের স্বয়ংসম্পূর্ণ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশনা ছিল না। সুতরাং, এটি আসক্তি বা ধ্বংসাত্মক আচরণের মতো পরিণতি আনতে পারে।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
স্বাধীনতাহীন জীবনের শূন্যতা
গানের শেষে, তাকে জিজ্ঞাসা করা হয় যে তিনি যে জীবনযাপন করছেন তার জন্য আমি খুশি কিনা, উত্তর দেয় "হ্যাঁ"। তবে গানটি যে পথ ধরেছে তা ইঙ্গিত করে যে এটি মিথ্যা। অতএব, যখন আমরা বাস্তবতার দিকে তাকাই, তখন আমরা এই আচরণটি হতাশাগ্রস্তের মধ্যে দেখতে পাই, যিনি দাবি করেন যে তার জীবনে সবকিছু ঠিক আছে। কিন্তু ভিতরে বিশৃঙ্খলা গ্রাস করে এবং ক্ষত তৈরি করে।
6. আজ রাতে আমি তোমাকে দেখতে পাব না , অ্যাভেঞ্জড সেভেনফোল্ড
অ্যাভেঞ্জড সেভেনফোল্ড একটি গানের কথা তুলে ধরেছে যা একটি বিপর্যয়কর সম্পর্কের পরিণতিগুলিকে তুলে ধরেছেজড়িত দুই. এর কারণ হল গীতিকার স্বয়ং প্রদর্শন করে যে কীভাবে প্রতিটি খারাপ অভিজ্ঞতা তাকে আরও খারাপের জন্য রূপান্তরিত করেছে । চরিত্রটি বলে যে সে কতটা আহত, দুঃখী এবং একাকী, যদিও সে এভাবেই থাকতে চায়।
আরো দেখুন: অন্ধকূপ মাস্টার: যাইহোক তিনি কে?7. সবাই কষ্ট দেয় , R.E.M.
বিষণ্নতা সম্পর্কে আমাদের গানের নির্বাচন শেষ করতে, আমরা পাঠকদের জন্য একটি উত্সাহজনক বার্তা নিয়ে এসেছি। আর.ই.এম. রক দৃশ্যে বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে স্বীকৃত ব্যান্ডগুলির মধ্যে একটি। সবাই কষ্ট দেয় মানুষকে অনুপ্রাণিত করে নিজেকে হাল ছেড়ে না দিতে, জীবনের চ্যালেঞ্জের কাছে হার না মানায় ।
এছাড়াও, গানটি সুপারিশ করে যে, যদি সম্ভব হয়, আঘাতপ্রাপ্ত মানুষদের খোঁজে বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন। তাই আমরা যাকে ভালোবাসি তাদের সাথে আমাদের ব্যথা ভাগ করে নেওয়ার জন্য সবসময় সুপারিশ করা হয়।
চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা: বিষণ্নতা সম্পর্কে গান
বিষণ্নতা সম্পর্কে গান তাদের সুরকার এবং গায়কদের ব্যথা প্রকাশ করে । ফলস্বরূপ, আমরা তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই, যেমন আমরা সেই আয়াতগুলিতে আমাদের জীবন দেখি। উপরন্তু, তারা এই শিল্পীদের মানবিক করার জন্য পরিবেশন করে। অনেক সময় তারা তাদের ব্যথা প্রকাশ করতে অক্ষম হয় এবং তারা তা গানের মাধ্যমে করে থাকে।
তবে, এটা লক্ষ করা উচিত যে প্রকাশ করা ব্যথা নিয়ে রোমান্টিকতা গড়ে তোলা উচিত নয়। অনেক লোক হতাশাজনক আয়াতগুলি শোষণ করে এবং রোগটিকে তাদের জীবনে একটি নির্দিষ্ট নিশ্চিততা এবং নির্দেশিকা হিসাবে গ্রহণ করে। এই কারণে, তারা একটি ব্যথা মাধ্যমে তাদের অভিজ্ঞতা ফিল্টারবিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে এবং অন্যদের কাছে তুলে ধরা হয়েছে।
এই মানসিক এবং মানসিক গঠনে সাহায্য করার জন্য যা বিষণ্ণতা সম্পর্কে গান দ্বারা সমন্বিত হয়, আমাদের অনলাইন ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তি হন। এটির মাধ্যমে, আপনি মানব আচরণকে সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলিকে শোষণ করেন। এটি একটি সুগঠিত আত্ম-জ্ঞানের মাধ্যমে ঘটে এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে নির্দেশিত হয়। তাই এখনই নথিভুক্ত করুন!