Depression er et tilbagevendende tema i sange som en måde at udtrykke den på. Selv om de ikke siger det tydeligt, er det muligt at opfatte den smerte, som sygdommen kan forårsage hos musikerne. Tjek en liste med syv sange om depression og forstå rejsen i deres historier.

Psykisk sundhed

Før du tjekker listen, skal du også forstå, at depression er meget tæt forbundet med mental sundhed. Faktisk er de to ting det samme.

En undersøgelse, som musikprogrammet Record Union har foretaget blandt europæiske musikere, viste, at musikere er særligt sårbare og har tre gange så stor risiko for at lide af depression. Derfor har mange af disse musikere omsat deres lidelser og angst til smukke melodier. Sangene er en legende måde at tage fat på spørgsmålet om mental sundhed på, bryde paradigmer og hjælpe med at søge efterhjælp.

Se nu den liste, vi har udarbejdet:

1. tårer i himlen Eric Clapton

Når vi kigger på Eric Claptons tekst, kan vi se, at det er en af de mest følsomme sange om depression på listen Vi bemærker, at det ikke foregår i et nutidigt øjeblik eller på det jordiske plan, for sangeren spekulerer på, om han kan blive set af sin halvdel, når han når frem til paradis.

På trods af det behagelige tekstmæssige indhold er teksten præget af en dyb tristhed i forhold til nogle aspekter af livet.

2. krybe , Radiohead

En af de sange, der handler om depression, henviser til det ønske om ubetydelighed, som depressive mennesker nærer. Teksterne til Kryb viser os en person, der kan anerkende den andens værdi, men som ikke gør det med sig selv Det lyriske selv understreger her den manglende relevans, det mener, det har, og hævder, at det er anderledes end andre.

Denne stemme viser på en tydelig måde sin fremmedhed i forhold til det sted, den bor, og søger efter en grund til sin eksistens. Desuden bekræfter den også sin "afgang" og fortæller den anden, at han fortsat vil have værdi, selv om han forbliver alene.

3. vind på kysten , Legião Urbana

En af Legião's mest vellykkede tekster omhandler en vis apati over for livet, som er et symptom på depression Ændringen i tekstforfatterens liv giver nostalgi efter en tid, hvor han ønskede at leve sammen med nogen. Selv om det lyder absurd, vender sangen tilbage til den almindelige adfærd hos depressive mennesker. De venter på, at dagen skal slutte, så de kan tage deres smerte væk.

4. fucking perfekt , P!nk

Sangerinden P!nk har startet et oprør mod depression. Fucking perfekt opmuntrer folk til ikke at opgive sig selv og får dem til at kæmpe mod deres udfordringer Den bliver således en moralsk ledsager, da den opfordrer os til at:

Du må ikke dyrke selvhøjtidelighed

En af de største udfordringer for deprimerede er at arbejde med de dårlige tanker om sig selv. Det skyldes, at deres moment skubber enhver glæde ved livet væk, herunder deres eget image. De begynder at tro, at de ikke er det værd og ikke fortjener noget godt fra livet. Derfor skal man ændre sine tanker og visse indtryk.

Fejltagelser er en del af livet

Mange deprimerede mennesker ender med at fokusere på de fleste af de fejl, de har begået i deres liv. Tanken er at tænke på en alternativ måde at ændre den nuværende situation, de lever i. Man skal dog huske på, at vi alle træffer forkerte valg i livet, og det er okay. Det er gennem dem, at vi får den nødvendige erfaring til nye oplevelser.

Ændre tanker

Depressive skal hurtigst muligt ændre den negative måde at dyrke deres tanker på Det hjælper ikke at tænke negativt og ukonstruktivt på livet. Det er nødvendigt at begynde en evaluering for at finde positive punkter og fokusere på dem.

5. Ret såre gør ondt , Beyoncé

En af de sange, der handler om depression, behandler den på en sideløbende måde. Derfor, selv om den ikke direkte omhandler denne sygdom, Ret sårede viser, hvordan mange mennesker bevidst gør sig selv ondt for at opnå noget. Desværre ender smerten, når den giver tegn, med at ødelægge din indre struktur. Det fremgår af teksten og af klippet fra sangen, hvor vi ser:

Jagten på at passe ind i mønstre

Sangens tekstlige og visuelle indhold viser en skønhedskonkurrence i 1960'erne. Uanset tidspunktet afspejler den mange menneskers aktuelle kamp for at acceptere sig selv, som de er, og passe ind i standarderne. Derfor viser mange af deltagerne deres angst, som mange af os gør, over ikke at kunne være dem, de er.

Manglen på internt arbejde

Sangen viser, at vi fokuserer mere på det ydre på bekostning af vores følelsesmæssige sundhed. På grund af dette kommer vi ind i en vedvarende lidelse, da vi ikke har fået den nødvendige vejledning til at være selvforsynende. Dette kan have konsekvenser som f.eks. afhængighed eller destruktiv adfærd.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Tomheden i et liv uden frihed

I slutningen af sangen bliver sangeren spurgt, om han er tilfreds med det liv, han lever, og han svarer "Ja". Men den vej, som sangen går, viser, at dette er en løgn. Når vi ser på virkeligheden, ser vi derfor denne adfærd hos den depressive, som siger, at alt er fint i hans liv. Kun indeni fortærer kaos og skaber sår.

6. Jeg ser dig ikke i aften , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold har leveret tekster, der opsummerer konsekvenserne af et katastrofalt forhold for begge parter. Det skyldes, at det lyriske jeg viser, hvordan hver dårlig oplevelse har forandret ham til det værre Karakteren fortæller, hvor såret, ked af det og ensom han er, selv om han ønsker at forblive sådan.

7. Alle har ondt R.E.M.

Som afslutning på vores udvalg af sange om depression bringer vi en med et opmuntrende budskab til læserne. R.E.M. er et af de mest verdensomspændende bands på rockscenen. Alle har ondt motiverer folk til ikke at opgive sig selv og til ikke at give op over for livets udfordringer .

Desuden anbefaler sangen, at skadede personer om muligt bør søge støtte hos venner og familie, fordi det altid er tilrådeligt at dele vores smerter med dem, vi elsker.

Sidste overvejelser: sange om depression

Sange om depression afslører komponisternes og sangernes smerte Vi identificerer os derfor med dem, da vi ser vores eget liv i disse vers, og de gør dem menneskelige, da de ofte ikke har mulighed for at udtrykke deres smerte, men gør det gennem sange.

Mange mennesker ender med at absorbere de depressive vers og tager sygdommen som en endelig sikkerhed og retningslinje i deres liv. På grund af dette filtrerer de deres oplevelser gennem en udspekuleret smerte og projicerer den på andre.

For at hjælpe med denne mentale og følelsesmæssige konstruktion, som sangene om depression kalder på, kan du tilmelde dig vores online kursus i klinisk psykoanalyse. Gennem det får du de nødvendige mekanismer til at forstå menneskelig adfærd i sin helhed. Dette sker gennem en velopbygget selvviden og rettet mod dit personlige liv. Så tilmeld dig nu!