Taula de continguts
La depressió és un tema molt recurrent a les cançons com a forma d'expressar-la. Encara que no ho diguin clar, és possible percebre el dolor que pot causar la malaltia en els seus músics. Fes una ullada a una llista de set cançons sobre la depressió i entén el recorregut de les seves històries.
Salut mental
Abans de consultar la llista, també has d'entendre aquesta depressió. està molt lligat a la salut mental. De fet, són el mateix.
La investigació realitzada per l'aplicació musical Record Union with European Musicians va assenyalar que els músics són especialment més vulnerables i tenen tres vegades més probabilitats de patir depressió. Per tant, molts d'aquests músics van transformar els seus patiments i angoixes en belles melodies. Les cançons són una manera lúdica d'abordar el tema de la salut mental, trencar paradigmes i ajudar a buscar ajuda.
Ara, consulta la llista que hem preparat:
1. Tears in heaven , Eric Clapton
Mirant la lletra d'Eric Clapton, és una de les cançons més sensibles sobre la depressió de la llista . Observem que no té lloc en un moment present ni en el pla terrestre. Això és així perquè el cantant es pregunta si podria ser vist per la seva meitat quan va arribar al paradís.
A més, afirma que hi hauria pau més enllà d'una porta, que associem a la mort. Tot i tenir un contingut líric molt agradable, la seva lletra transmet una profunda tristesa enrelació amb alguns aspectes de la vida.
2. Creep , Radiohead
Una de les cançons que parlen de la depressió fa referència al desig d'insignificança que alimenten els depressius. La lletra de Creep ens mostra algú que pot reconèixer el valor de l'altre, però que no ho fa amb ell mateix . El jo líric subratlla aquí la manca de rellevància que creu tenir, afirmant la seva diferència en relació amb els altres.
És evident que aquesta veu mostra la seva estranyesa en relació al lloc on viu, buscant un motiu per a existir. A més, també afirma la seva “partida”, dient a l'altre que seguirà tenint valor, encara que es quedi sol.
3. Vent a la costa , Legião Urbana
Una de les lletres de més èxit de Legião denota una certa apatia cap a la vida, que és símptoma de depressió . El canvi en la vida del jo líric em fa perdre un moment en què volia viure amb algú. Encara que sembli absurd, la cançó torna al comportament habitual dels depressius. Aquests esperen que s'acabi el dia per poder treure's el dolor.
4. Perfecte de merda , P!nk
El cantant P!nk va provocar un aixecament contra la depressió. Fundar perfecte anima la gent a no renunciar a si mateixes, fent-los lluitar contra els seus reptes . Així, esdevé un company moral, ja que ens impulsa a:
No conrear l'autodepreciació
Un dels majors reptes dels que tenenla depressió és fer mals pensaments sobre tu mateix. Això és perquè el teu moment treu qualsevol plaer de la vida, inclosa la teva pròpia imatge. El mateix arriba a creure que no val la pena i que no mereix alguna cosa bona a la vida. Per tant, has de canviar els teus pensaments i determinades impressions.
Els errors formen part de la vida
Molts depressius acaben centrant-se en la majoria dels errors que van cometre a la seva vida. La idea és pensar en un camí alternatiu per canviar la situació actual que estan vivint. No obstant això, has de tenir en compte que tots prenem males decisions a la vida i això està bé. És a través d'ells que adquirim l'experiència necessària per a noves experiències.
Canvi de pensaments
Els depressius necessiten canviar la manera negativa de cultivar els seus pensaments tan aviat com sigui possible . No serveix de res pensar la vida d'una manera negativa i poc constructiva. Cal iniciar una avaluació per trobar punts positius i centrar-s'hi.
5. Pretty hurts , Beyoncé
Una de les cançons que parla de la depressió la tracta d'una manera col·lateral. Per tant, tot i que no tracta directament aquesta malaltia, Pretty hurts mostra quantes persones es fan mal a propòsit per alguna cosa. Malauradament, el dolor quan dóna signes acaba destruint la seva estructura interna. Això s'evidencia a la lletra i el clip de la cançó, quan veiem:
Llegiu també: Depressió oculta: 10signes d'aquells que amaguen la depressióLa recerca d'encaix en patrons
El contingut líric i visual de la cançó mostra un concurs de bellesa ambientat als anys 60. Independentment de l'època, reflecteix la lluita actual de molts que les persones s'acceptin tal com són, encaixant en patrons. En conseqüència, molts dels candidats expressen la seva angoixa, com molts de nosaltres, per no poder ser qui són.
Vegeu també: Acceptació: què és, quina importància té acceptar-se?La manca de treball interior
La cançó demostra que nosaltres centrar-nos més en les aparences en detriment de la nostra salut emocional. Per això, entrem en un patiment continu, ja que no hem tingut l'orientació necessària per ser autosuficients. Així, això pot comportar conseqüències, com ara addicció o comportament destructiu.
Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .
Vegeu també: Què és el Superego? Significat en Psicoanàlisi
El buit d'una vida sense llibertat
Al final de la cançó, se li pregunta si el jo líric és feliç per la vida que porta, responent “Sí”. No obstant això, el camí que segueix la cançó indica que això és mentida. Per tant, quan mirem la realitat, veiem aquest comportament en el depressiu, que afirma que tot està bé a la seva vida. Però a dins el caos consumeix i crea ferides.
6. No et veurem aquesta nit , Avenged Sevenfold
Avenged Sevenfold va oferir una lletra que resumeix les conseqüències d'una relació desastrosa per a lados implicats. Això és perquè el jo líric demostra com cada mala experiència l'ha transformat en pitjor . El personatge diu com està de ferit, trist i sol, tot i que vol seguir així.
7. Tothom fa mal , R.E.M.
Per acabar la nostra selecció de cançons sobre la depressió, us en portem una amb un missatge encoratjador per als lectors. El R.E.M. és una de les bandes més reconegudes a nivell mundial en l'escena del rock. Tothom fa mal motiva les persones a no renunciar a si mateixes, a no cedir als reptes de la vida .
A més, la cançó recomana que, si és possible, les persones ferides busquin suport d'amics i familiars. És per això que sempre es recomana compartir el nostre dolor amb els que estimem.
Reflexions finals: cançons sobre la depressió
Les cançons sobre la depressió exposen el dolor dels seus compositors i cantants . En conseqüència, ens identifiquem amb ells, ja que veiem la nostra vida en aquells versos. A més, serveixen per humanitzar aquests artistes. Moltes vegades són incapaços d'expressar el seu dolor i ho fan a través de cançons.
No obstant això, cal tenir en compte que no s'ha de conrear un romanticisme respecte al dolor exposat. Moltes persones acaben absorbint versos depressius i prenen la malaltia com a certesa i pauta definitiva de la seva vida. Per això, filtren les seves experiències a través d'un dolorelaborat i projectat sobre els altres.
Per ajudar en aquesta construcció mental i emocional que convoquen les cançons sobre la depressió, inscriu-te al nostre curs online de Psicoanàlisi clínica. A través d'ell, absorbeix els mecanismes necessaris per entendre el comportament humà en la seva totalitat. Això passa a través d'un autoconeixement ben construït i dirigit a la teva vida personal. Així que inscriu-te ara!