A depresión é un tema moi recorrente nas cancións como forma de expresala. Aínda que non o digan claro, é posible percibir a dor que a enfermidade pode provocar nos seus músicos. Consulta unha lista de sete cancións sobre a depresión e comprende a viaxe das súas historias.

Saúde mental

Antes de consultar a lista, tamén debes comprender esa depresión. está moi ligado á saúde mental. De feito, son o mesmo.

As investigacións realizadas pola aplicación musical Record Union with European Musicians sinalaron que os músicos son especialmente máis vulnerables e teñen tres veces máis probabilidades de sufrir depresión. Por iso, moitos destes músicos transformaron os seus sufrimentos e angustias en fermosas melodías. As cancións son unha forma lúdica de abordar o tema da saúde mental, romper paradigmas e axudar na procura de axuda.

Agora, consulta a lista que preparamos:

1. Tears in heaven , Eric Clapton

Ao mirar a letra de Eric Clapton, é unha das cancións máis sensibles sobre a depresión da lista . Observamos que non ten lugar nun momento presente nin no plano terrestre. Isto débese a que o cantante pregúntase se podería ser visto pola súa metade cando chegou ao paraíso.

Ademais, afirma que habería paz máis aló dunha porta, que asociamos coa morte. A pesar de ter un contido lírico moi agradable, as súas letras transmiten unha profunda tristeza norelación con algúns aspectos da vida.

2. Creep , Radiohead

Unha das cancións que falan da depresión fai referencia ao desexo de insignificancia que alimentan os depresivos. A letra de Creep móstranos alguén que pode recoñecer o valor do outro, pero non o fai consigo mesmo . O eu lírico subliña aquí a falta de relevancia que cre ter, facendo valer a súa diferenza en relación aos demais.

Naturalmente, esta voz amosa a súa estrañeza en relación co lugar onde vive, buscando un motivo para existir. Ademais, tamén afirma a súa “partida”, dicíndolle ao outro que seguirá tendo valor aínda que se quede só.

3. Vento na costa , Legião Urbana

Unha das letras máis exitosas de Legião denota certa apatía cara á vida, que é síntoma de depresión . O cambio na vida do eu lírico faime perder un momento no que quería vivir con alguén. Aínda que pareza absurdo, a canción volve ao comportamento común dos depresivos. Estes agardan a que remate o día para poder quitarlles a dor.

4. Perfecto de carallo , P!nk

O cantante P!nk provocou un levantamento contra a depresión. Perfecto anima á xente a non renunciar a si mesmos, o que lles fai loitar contra os seus desafíos . Así, convértese nun compañeiro moral, xa que nos impulsa a:

Non cultivar a autodespreciación

Un dos maiores retos dos que teñena depresión é crear malos pensamentos sobre ti mesmo. Iso é porque o teu momento quita calquera pracer da vida, incluída a túa propia imaxe. O mesmo chega a crer que non paga a pena e non merece algo bo na vida. Así, debes cambiar os teus pensamentos e certas impresións.

Os erros forman parte da vida

Moitos depresivos acaban centrándose na maioría dos erros que cometeron na súa vida. A idea é pensar nun camiño alternativo para cambiar a situación actual que están a vivir. Non obstante, tes que ter en conta que todos tomamos malas eleccións na vida e iso está ben. É a través deles que adquirimos a experiencia necesaria para novas experiencias.

Pensamentos cambiantes

Os depresivos necesitan cambiar o xeito negativo de cultivar os seus pensamentos canto antes . Non axuda pensar na vida de forma contraria e pouco construtiva. É necesario iniciar unha avaliación para buscar puntos positivos e centrarse neles.

5. Pretty hurts , Beyoncé

Unha das cancións que falan da depresión trata a esta dun xeito colateral. Polo tanto, aínda que non trata directamente con esta enfermidade, Pretty hurts mostra cantas persoas se ferían adrede por algo. Desafortunadamente, a dor cando dá signos acaba por destruír a súa estrutura interna. Isto é evidenciado na letra e clip da canción, cando vemos:

A procura de encaixar nos patróns

O contido lírico e visual da canción amosa un concurso de beleza ambientado nos anos 60. Independentemente da época, reflicte a loita actual de moitos que as persoas se acepten tal e como son, encaixándose nos patróns. Como resultado, moitos dos candidatos expresan a súa angustia, como moitos de nós, por non poder ser quen son.

A falta de traballo interior

A canción demostra que nós centrarse máis nas aparencias en detrimento da nosa saúde emocional. Por iso entramos nun sufrimento continuo, xa que non contamos coa orientación necesaria para ser autosuficientes. Así, isto pode traer consecuencias, como adicción ou conduta destrutiva.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

O baleiro dunha vida sen liberdade

Ao final da canción pregúntaselle se o eu lírico está feliz pola vida que leva respondendo “Si”. Porén, o camiño que percorre a canción indica que se trata dunha mentira. Por iso, cando miramos a realidade, vemos este comportamento no depresivo, que afirma que todo está ben na súa vida. Pero dentro o caos consume e crea feridas.

6. Non te vexo esta noite , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold presentou unha letra que resume as consecuencias dunha relación desastrosa para odous implicados. Isto é porque o eu lírico demostra como cada mala experiencia o transformou en peor . O personaxe afirma o doído, triste e solitario que está, aínda que quere seguir así.

7. Todo o mundo doe , R.E.M.

Para rematar a nosa selección de cancións sobre a depresión, traémosche unha cunha mensaxe alentadora para os lectores. O R.E.M. é unha das bandas máis recoñecidas a nivel mundial no panorama rock. Todo o mundo doe motiva ás persoas a non renunciar a si mesmas, a non ceder aos retos da vida .

Ademais, a canción recomenda que, se é posible, as persoas feridas busquen apoio de amigos e familiares. É por iso que sempre se recomenda compartir a nosa dor con aqueles que queremos.

Reflexións finais: cancións sobre a depresión

As cancións sobre a depresión expón a dor dos seus compositores e cantantes . En consecuencia, identificámonos con eles, xa que neses versos vemos a nosa vida. Ademais, serven para humanizar a estes artistas. Moitas veces son incapaces de expresar a súa dor e fano a través de cancións.

Porén, hai que ter en conta que non se debe cultivar un romanticismo respecto da dor exposta. Moitas persoas acaban absorbendo versos depresivos e toman a enfermidade como unha certeza e pauta definitiva na súa vida. Por iso, filtran as súas experiencias a través dunha dorelaborados e proxectados sobre os demais.

Para axudar nesta construción mental e emocional que convocan as cancións sobre a depresión, inscríbete no noso curso en liña de Psicoanálise Clínica. A través del, absorbes os mecanismos necesarios para comprender o comportamento humano na súa totalidade. Isto ocorre a través dun autocoñecemento ben construído e dirixido á túa vida persoal. Así que inscríbete agora!