Masennus on toistuva teema lauluissa keinona ilmaista sitä. Vaikka ne eivät sanoisi sitä selvästi, on mahdollista hahmottaa tuska, jota sairaus voi aiheuttaa muusikoissaan. Katso lista, jossa on seitsemän lauluja masennuksesta ja ymmärtämään heidän tarinoidensa kulkua.

Mielenterveys

Ennen kuin tutustut luetteloon, sinun on myös ymmärrettävä, että masennus on hyvin pitkälti sidoksissa mielenterveyteen. Itse asiassa ne ovat sama asia.

Musiikkisovellus Record Unionin eurooppalaisten muusikoiden kanssa tekemä tutkimus osoitti, että muusikot ovat erityisen haavoittuvaisia ja kärsivät kolme kertaa todennäköisemmin masennuksesta. Siksi monet näistä muusikoista ovat muuntaneet kärsimyksensä ja ahdistuksensa kauniiksi melodioiksi. Laulut ovat leikkisä tapa käsitellä mielenterveysongelmaa, rikkoa paradigmoja ja auttaa etsimäänauttaa.

Tutustu nyt laatimaamme luetteloon:

1. kyyneleet taivaassa Eric Clapton

Eric Claptonin sanoituksia tarkastelemalla huomaamme, että kyseessä on yksi listan herkimmistä masennusta käsittelevistä kappaleista. Huomaamme, että se ei tapahdu nykyhetkessä tai maallisella tasolla, sillä laulaja miettii, voisiko hänen puoliskonsa nähdä hänet, kun hän pääsee paratiisiin.

Miellyttävästä sanoituksellisesta sisällöstä huolimatta sen sanoituksissa on syvää surua suhteessa joihinkin elämän osa-alueisiin.

2. hiipiminen , Radiohead

Eräässä masennuksesta kertovassa laulussa viitataan masentuneiden kasvattamaan haluun olla merkityksettömiä. Sanoitukset Hyypiö osoittaa meille henkilön, joka voi tunnistaa toisen arvon, mutta ei tee niin itselleen. Tässä lyyrinen minä korostaa merkityksettömyyttä, jota se uskoo omaavansa, ja korostaa erilaisuuttaan muihin verrattuna.

Tämä ääni osoittaa selvästi vierauden suhteessa paikkaan, jossa se asuu, ja etsii syytä olemassaololleen. Lisäksi se myös vahvistaa "lähtönsä" ja kertoo toiselle, että hänellä on edelleen arvoa, vaikka hän jäisikin yksin.

3. tuuli rannikolla , Legião Urbana

Yksi Legiãon onnistuneimmista sanoituksista kertoo tietystä elämän apatiasta, joka on masennuksen oire. Muutos sanoittajan elämässä tuottaa nostalgiaa ajasta, jolloin hän halusi elää jonkun kanssa. Vaikka se kuulostaa absurdilta, laulu palaa masentuneiden yleiseen käytökseen. He odottavat, että päivä loppuu, jotta he voivat viedä tuskansa pois.

4. vitun täydellinen , P!nk

Laulaja P!nk on nostattanut kansannousun masennusta vastaan. Vitun täydellinen rohkaisee ihmisiä olemaan luovuttamatta ja saa heidät taistelemaan haasteitaan vastaan. Näin siitä tulee moraalinen kumppani, sillä se kehottaa meitä:

Älä viljele itseironiaa

Yksi masennuksesta kärsivien suurimmista haasteista on työstää huonoja ajatuksia itsestään. Tämä johtuu siitä, että heidän hetkensä työntää pois kaiken ilon elämästä, myös oman kuvansa. He alkavat uskoa, että he eivät ole sen arvoisia eivätkä ansaitse mitään hyvää elämältä. Niinpä on muutettava ajatuksiaan ja tiettyjä vaikutelmia.

Virheet ovat osa elämää

Monet masentuneet ihmiset päätyvät keskittymään suurimpaan osaan niistä virheistä, joihin he ovat elämässään syyllistyneet. Ajatuksena on miettiä vaihtoehtoista tapaa muuttaa nykyistä tilannetta, jossa he elävät. On kuitenkin muistettava, että me kaikki teemme elämässämme vääriä valintoja, ja se on ihan okei. Niiden kautta saamme tarvittavaa kokemusta uusia kokemuksia varten.

Muuttuvat ajatukset

Masentuneiden on muutettava mahdollisimman pian negatiivinen tapa viljellä ajatuksiaan. Ei auta ajatella elämää vastenmielisesti ja rakentamattomasti. On välttämätöntä aloittaa arviointi, jotta löydetään myönteiset puolet ja keskitytään niihin.

5. Kaunis sattuu , Beyoncé

Yksi kappaleista, jossa puhutaan masennuksesta, käsittelee sitä sivutuotteena. Siksi, vaikka se ei käsittelekään suoraan tätä sairautta, Kaunis sattuu osoittaa, kuinka monet ihmiset tarkoituksella satuttavat itseään jonkin asian vuoksi. Valitettavasti kipu kun antaa merkkejä päätyy tuhoamaan sisäisen rakenteen. Tämä käy ilmi kappaleen sanoituksesta ja klipistä, kun näemme:

Malleihin sopivuuden etsiminen

Kappaleen sanoituksellinen ja visuaalinen sisältö kuvaa kauneuskilpailua, joka sijoittuu 1960-luvulle. Ajankohdasta riippumatta se kuvastaa monien ihmisten nykyistä kamppailua hyväksyä itsensä sellaisina kuin he ovat, normeihin sopivina. Näin ollen monet kilpailijoista osoittavat ahdistustaan, kuten monet meistäkin, siitä, että he eivät voi olla sellaisia kuin ovat.

Sisäisen työn puute

Laulu osoittaa, että keskitymme enemmän ulkonäköön emotionaalisen terveytemme kustannuksella. Tämän vuoksi joudumme jatkuvaan kärsimykseen, koska emme ole saaneet tarvittavaa ohjausta ollaksemme omavaraisia. Näin ollen tämä voi johtaa seurauksiin, kuten riippuvuuteen tai tuhoisaan käyttäytymiseen.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Elämän tyhjyys ilman vapautta

Kappaleen lopussa sanoittajalta kysytään, onko hän tyytyväinen elämäänsä ja hän vastaa "kyllä". Laulun kulkema polku osoittaa kuitenkin, että tämä on valetta. Kun siis tarkastelemme todellisuutta, näemme tämän käyttäytymisen masentuneessa, joka toteaa, että hänen elämässään on kaikki hyvin. Vain sisältäpäin kaaos kuluttaa ja luo haavoja.

6. En näe sinua tänä iltana. , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold on toimittanut sanoitukset, jotka kiteyttävät katastrofaalisen suhteen seuraukset molemmille osapuolille. Tämä johtuu siitä, että lyyrinen minä osoittaa, miten jokainen huono kokemus on muuttanut häntä huonompaan suuntaan. Hahmo toteaa, kuinka loukkaantunut, surullinen ja yksinäinen hän on, vaikka hän haluaa pysyä sellaisena.

7. Kaikkiin sattuu R.E.M.

Masennuksesta kertovien kappaleiden valikoimamme päätteeksi tuomme lukijoille yhden kappaleen, jolla on rohkaiseva viesti. R.E.M. on yksi rockin maailmanlaajuisesti tunnetuimmista yhtyeistä. Kaikkiin sattuu motivoi ihmisiä olemaan luopumatta itsestään, olemaan antamatta periksi elämän haasteille. .

Lisäksi laulussa suositellaan, että loukkaantuneiden ihmisten olisi mahdollisuuksien mukaan haettava tukea ystäviltä ja perheeltä, koska on aina suositeltavaa jakaa tuskamme läheistemme kanssa.

Loppupohdintoja: kappaleita masennuksesta

Masennusta käsittelevät laulut paljastavat säveltäjiensä ja laulajiensa tuskan Näin ollen samaistumme heihin, koska näemme oman elämämme näissä säkeistöissä. Lisäksi ne inhimillistävät näitä taiteilijoita, joilla ei usein ole mitään keinoa ilmaista tuskaansa ja jotka tekevät sen laulujen kautta.

Monet ihmiset päätyvät omaksumaan masennuksen säkeet ja pitävät sairautta lopullisena varmuutena ja ohjenuorana elämässään. Tämän vuoksi he suodattavat kokemuksensa monimutkaisen tuskan läpi ja projisoivat sen muihin.

Jos haluat auttaa tässä henkisessä ja emotionaalisessa rakentelussa, jota masennusta käsittelevät kappaleet herättävät, ilmoittaudu kliinisen psykoanalyysin verkkokurssillemme. Sen kautta omaksut tarvittavat mekanismit ymmärtääksesi ihmisen käyttäytymistä kokonaisuutena. Tämä tapahtuu hyvin rakennetun itsetuntemuksen kautta ja suunnattuna omaan henkilökohtaiseen elämääsi. Ilmoittaudu siis nyt!