فهرست مطالب
افسردگی یک موضوع بسیار تکراری در آهنگ ها به عنوان راهی برای بیان آن است. حتی اگر به وضوح نگویند، می توان دردی را که این بیماری در نوازندگانش ایجاد می کند، درک کرد. فهرستی از هفت آهنگ درباره افسردگی را بررسی کنید و سفر داستان های آنها را درک کنید.
سلامت روان
قبل از بررسی لیست، همچنین باید درک کنید که افسردگی بسیار با سلامت روان مرتبط است. در واقع، آنها یک چیز هستند.
تحقیق انجام شده توسط برنامه موسیقی Record Union with European Musicians نشان داد که نوازندگان به ویژه آسیب پذیرتر هستند و سه برابر بیشتر از افسردگی رنج می برند. از این رو بسیاری از این نوازندگان رنج و اندوه خود را به ملودی های زیبا تبدیل کردند. آهنگ‌ها روشی سرگرم‌کننده برای نزدیک شدن به موضوع سلامت روان، شکستن پارادایم‌ها و کمک به جستجوی کمک هستند.
اکنون، فهرستی را که آماده کرده‌ایم بررسی کنید:
1. Tears in heaven ، Eric Clapton
با نگاهی به اشعار اریک کلاپتون، یکی از حساس ترین آهنگ ها در مورد افسردگی در لیست است . توجه می کنیم که در لحظه حال یا در صفحه زمین اتفاق نمی افتد. این به این دلیل است که خواننده تعجب می کند که آیا وقتی به بهشت رسید می توان او را نیمه خود دید؟
همچنین ببینید: فیلم اسکندریه (2009): بررسی کاملعلاوه بر این، او بیان می کند که آرامشی فراتر از در وجود دارد که ما آن را با مرگ مرتبط می کنیم. اشعار آن علیرغم داشتن محتوای غزلی بسیار دلنشین، غم و اندوهی عمیق را در درون خود داردارتباط با برخی از جنبه های زندگی.
2. Creep ، Radiohead
یکی از آهنگ هایی که در مورد افسردگی صحبت می کند به میل به بی اهمیتی اشاره دارد که افسرده ها تغذیه می کنند. اشعار Creep به ما کسی را نشان می دهد که می تواند ارزش دیگری را تشخیص دهد، اما این کار را با خودش انجام نمی دهد . خود غنایی در اینجا بر عدم ارتباطی که معتقد است تأکید می کند و تفاوت خود را نسبت به دیگران نشان می دهد.
به وضوح این صدا عجیب بودن خود را نسبت به مکانی که در آن زندگی می کند نشان می دهد و به دنبال دلیلی برای آن است. وجود داشته باشد. علاوه بر این، او همچنین «خروج» خود را تأیید می‌کند و به دیگری می‌گوید که ارزش خود را ادامه خواهد داد، حتی اگر تنها بماند.
همچنین ببینید: ناامیدی عشقی: علل، نشانه ها و رفتارها
3. باد در ساحل ، Legião Urbana
یکی از موفق ترین اشعار Legião بیانگر بی علاقگی خاصی نسبت به زندگی است که نشانه افسردگی است . تغییر در زندگی خود غنایی باعث می شود زمانی را از دست بدهم که می خواستم با کسی زندگی کنم. حتی اگر پوچ به نظر برسد، آهنگ به رفتار رایج افراد افسرده بازمی گردد. اینها منتظرند که روز تمام شود تا دردشان را از بین ببرند.
4. لعنتی عالی ، P!nk
خواننده P!nk جرقه قیام علیه افسردگی را برانگیخت. لعنتی کامل مردم را تشویق می کند که از خود دست نکشند و باعث می شود با چالش های خود مبارزه کنند . بنابراین، به یک همدم اخلاقی تبدیل می‌شود، زیرا ما را وادار می‌کند:
خود خواری را پرورش ندهیم
یکی از بزرگترین چالش‌های کسانی کهافسردگی یعنی ایجاد افکار بد در مورد خود این به این دلیل است که لحظه شما هر لذتی از زندگی، از جمله تصویر خودتان را از شما می گیرد. همین باور می شود که ارزشش را ندارد و لایق چیز خوبی در زندگی نیست. بنابراین، شما باید افکار و برخی برداشت های خود را تغییر دهید.
اشتباهات بخشی از زندگی هستند
بسیاری از افسرده ها در نهایت بر اکثر اشتباهاتی که در زندگی خود مرتکب شدند تمرکز می کنند. ایده این است که به یک مسیر جایگزین برای تغییر وضعیت فعلی که آنها تجربه می کنند فکر کنند. با این حال، باید در نظر داشته باشید که همه ما در زندگی انتخاب های بدی می کنیم و این اشکالی ندارد. از طریق آنها است که ما تجربه لازم برای تجربیات جدید را به دست می آوریم.
تغییر افکار
افسرده ها باید هر چه زودتر روش منفی پرورش افکار خود را تغییر دهند . فکر کردن به زندگی به شیوه ای متنفر و غیر سازنده کمکی نمی کند. برای یافتن نکات مثبت و تمرکز روی آنها باید ارزیابی را شروع کرد.
5. Pretty hurts ، Beyonce
یکی از آهنگ هایی که در مورد افسردگی صحبت می کند، این آهنگ را به صورت جانبی درمان می کند. بنابراین، حتی اگر مستقیماً با این بیماری سروکار نداشته باشد، Pretty hurts نشان می‌دهد که چند نفر به خاطر چیزی عمداً به خود آسیب می‌زنند. متأسفانه، درد هنگامی که علائمی را نشان می دهد، ساختار داخلی آن را از بین می برد. این را در شعر و کلیپ آهنگ مشاهده می کنیم که می بینیم:
همچنین بخوانید: افسردگی پنهان: 10نشانه های کسانی که افسردگی را پنهان می کنندجستجو برای تناسب با الگوها
محتوای شعری و بصری آهنگ مسابقه زیبایی را در دهه 60 نشان می دهد. صرف نظر از زمان، منعکس کننده مبارزه فعلی بسیاری است. مردم خود را همانگونه که هستند بپذیرند و در الگوها قرار بگیرند. در نتیجه، بسیاری از کاندیداها، مانند بسیاری از ما، ناراحتی خود را از این که نمی‌توانیم آن چیزی که هستیم باشیم، ابراز می‌کنند.
کمبود کار درونی
این آهنگ نشان می‌دهد که ما بیشتر روی ظواهر تمرکز کنیم تا به سلامت عاطفی ما آسیب بزند. به همین دلیل، ما وارد رنج مداوم می شویم، زیرا راهنمایی لازم برای خودکفایی را نداشته ایم. بنابراین، این می تواند پیامدهایی مانند اعتیاد یا رفتار مخرب به همراه داشته باشد.
من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .
پوچی یک زندگی بدون آزادی
در پایان آهنگ از او می پرسند که آیا غزلیات من از زندگی ای که می کند خوشحال است یا خیر؟ با این حال مسیری که آهنگ طی کرده نشان می دهد که این یک دروغ است. بنابراین وقتی به واقعیت نگاه می کنیم، این رفتار را در فرد افسرده می بینیم که مدعی است همه چیز در زندگی اش خوب است. اما هرج و مرج درون را می بلعد و زخم ایجاد می کند.
6. من امشب تو را نخواهم دید ، Avenged Sevenfold
Avenged Sevenfold غزلی را ارائه کرد که پیامدهای یک رابطه فاجعه بار را خلاصه می کنددو درگیر به این دلیل است که خود غنایی نشان می دهد که چگونه هر تجربه بدی او را به بدتر تبدیل کرده است . شخصیت بیان می‌کند که چقدر صدمه دیده، غمگین و تنها است، اگرچه می‌خواهد همینطور بماند.
7. همه درد می کنند ، R.E.M.
برای تکمیل انتخاب آهنگ‌های خود درباره افسردگی، آهنگی را با پیامی دلگرم‌کننده برای خوانندگان برای شما آورده‌ایم. R.E.M. یکی از شناخته شده ترین گروه های موسیقی در سراسر جهان در صحنه راک است. همه صدمه می زنند به مردم انگیزه می دهد که خود را تسلیم نکنند، تسلیم چالش های زندگی نشوند .
علاوه بر این، این آهنگ توصیه می کند که در صورت امکان، افراد به دنبال صدمه زدن باشند. حمایت از دوستان و خانواده به همین دلیل است که همیشه توصیه می شود درد خود را با کسانی که دوستشان داریم در میان بگذاریم.
نظرات پایانی: آهنگ هایی در مورد افسردگی
آهنگ های مربوط به افسردگی درد آهنگسازان و خوانندگان خود را آشکار می کند . در نتیجه، همانطور که زندگی خود را در آن آیات می بینیم، با آنها همذات پنداری می کنیم. علاوه بر این، آنها در خدمت انسان سازی این هنرمندان هستند. خیلی وقت ها نمی توانند درد خود را بیان کنند و این کار را از طریق آهنگ انجام می دهند.
اما باید توجه داشت که در مورد درد آشکار نباید رمانتیسم را پرورش داد. بسیاری از مردم در نهایت آیات افسردگی را جذب می کنند و بیماری را به عنوان یک یقین و دستورالعمل قطعی در زندگی خود می دانند. به همین دلیل، آنها تجربیات خود را از طریق یک درد فیلتر می کنندشرح داده شده و به دیگران ارائه می شود.
برای کمک به این ساختار ذهنی و عاطفی که توسط آهنگ های مربوط به افسردگی احضار می شود، در دوره آنلاین روانکاوی بالینی ما ثبت نام کنید. از طریق آن، مکانیسم های لازم برای درک کامل رفتار انسان را جذب می کنید. این از طریق یک خودشناسی به خوبی ساخته شده و هدایت شده به زندگی شخصی شما اتفاق می افتد. پس همین الان ثبت نام کنید!