erasokortasuna jokabide eta ohitura erasokor batzuk izendatzeko erabiltzen den terminoa da. Hitz honi buruz eta jarrera hori zerk eragiten duen gehiago ulertzeko, post bat garatu dugu. Beraz, irakurri oraintxe bertan.

Zer da erasoa?

Oro har, eta baita zentzu arrunta den zerbait ere, agresibitatea pertsona batzuek jokatzeko modu bat da. Modu fisikoan zein hitzezkoan, pertsona hauek inguruko subjektuentzako horrelako ekintzak egiteko asmoa dute. Bide batez, bulkada hauen jatorria, oro har, egoera jakin baten frustrazioaren erantzuna da.

Hala ere, une jakin batzuetan, erasoa gizarte-elkarrekintza modu bat da. erabilgarria izan. Adibidez, jendeak zuzenagoa izan behar duenean edo zerbait zaila eta garrantzitsua lortu behar duenean, agresibitate hori bere onurarako erabil dezake. Aipatzekoa da termino hau asertibitatetik oso ezberdina dela, nahiz eta antzera erabiltzen diren.

Termino hau latinezko aggressio tik dator, erasoa esan nahi duena. Sigmund Freud psikoanalisiaren aitak agresibitate terminoa erabili zuen “jokabide etsai edo suntsitzailea” izendatzeko.

Zer da pertsona erasokorra?

Orain, agresibotasunaren esanahia ezagutzen dugunez, argi dezagun zer den pertsona erasokorra. Beraz, orokorrean, egoera jakin batzuetan «lehertu» egin ohi dute pertsona horiek.egoerak, batez ere estresatuta daudenean. Bide batez, “leherketa” hauek inongo aldez aurretik jakinarazi gabe datoz.

Pertsona erasokor baten ezaugarriak hauek dira:

• kanpoko faktoreak leporatzeko joera dute;
• manipulazio sozialerako dohain handia dute;
• betebeharrak atzeratu edo haietaz ahaztu
• jarduerak egitea modu ez-eraginkorra;
• modu etsai edo zinikoan jardutea;
• temati samarrak dira;
• errekonozimendu falta sentitzeagatik kexatu;
• besteen eskakizunekiko erresumina agertzea
• erabiltzea sarkasmoa aldizka;
• enpatia falta dute.

Zeintzuk dira agresibitatearen kausak?

Orain ikus dezagun zeintzuk diren agresibitatearen arrazoi posibleak. Beraz, begiratu hurrengo gaiak:

Frustraziorako tolerantzia baxua

Lehenengo kausetako bat frustrazioari nola aurre egin ez jakitea da, sentimendu hori oso presente baitago gure bizitzan eta nahiko desatsegina baita. . Hori dela eta, jendea frustratuta sentitzen denean “lehertzeko” probabilitate handiagoa du.

Azken finean, denek ez dute gai halako sentimendu hori jasateko, batez ere, oraindik ere halako sentsazioak kontrolatzen ikasten ari diren haur eta nerabeak.

Ikasitako portaera

Egile batzuek diote erasokortasuna jendeak ikasten duen jokaera dela. Hau da, ume batoldarkorrak diren gurasoak dituenak, aukera handia dago adinean dagoenean horrela izateko. Prozesu honi modelizazioa edo behaketa deitzen zaio.

Sortzetiko portaera bat

Kausa honek erasoaren oinarrian berezkoak diren mekanismoak daudela dio eta jokabide erasokor horiek azalduko lituzkete. Erasoko edo defentsako ekintza hauek kostu-onura ekar dezaketela konturatzen amaitzen da jende askok.

Horrekin, kausa honek iradokitzen du agresibitate hori eraso eta defentsako erasoekin lotuta dagoela:

• amorrua: eraso iraingarria, zeinean pertsonak beste pertsona baten lurraldea inbaditzen du;
• beldurra: eraso defentsiboa, subjektuak lehendik beste pertsona batek egindako eraso bati erantzuten dionean.

Instintu bat

Freudek bere parte du agresibitatearen kausa honen lanketan. Psikoanalisiaren aitarentzat, erasoaren kontzepzioa “plazer printzipioaren” zerbitzari bat bezalakoa da. Sen hori libidoa asetzeko ahaleginean bizitako frustrazioaren erreakzio bat da.

Gainera, Freudek uste zuen gizakiaren erasoa saihestezina zela, autoerregulazio irtenbide bakarra baitago . Horregatik, erasokorrek energia kopuru txikiak isurtzen dituzte modu jarraituan eta kontrolatuan. Hau onar daitezkeen erasoen bidez gertatzen da, hala nola, lehiaketa-kiroletan parte hartzea.

Zein dira eraso motak?

NoraOrokorrean, oldarkortasuna honela sailkatzen da:

• Zuzenean;
• Zeharkakoa.

Lehenengoaren ezaugarria da jokabide fisikoa zein hitzezkoa, zeina helburu duena. pertsona bati kaltea ekartzea. Bigarrenak, berriz, subjektu edo talde baten gizarte-harremanak kaltetzea du helburu.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Irakurri ere: Garapen pertsonala: zer da, nola lortu?

Gainera, giza erasoaren bi azpimota daude:

• nahita;
• erreaktibo-inpultsiboa.

Nola egin aurre pertsona erasokorrei?

Badakigu zein zaila den jende oldarkorrarekin bizitzea, azken finean, tipo honek aire deserosoa ekartzen du. Hori dela eta, hona hemen pertsona mota hauei aurre egiteko aholku batzuk:

• ez borrokatu, ez baitakite mugara noiz iritsi diren;
• lagundu pertsona oldarkorra ulertua senti dadin;
• esan bere jokabide oldarkorra jasanezina dela;
• erabil ezazu arrazoia emozioaren ordez;
• saiatu ez eteten. eraso oldarkor baten erdian dagoenean;
• mantendu burua hoztu eta egin galdera objektiboak, esate baterako, “zer gertatzen da hemen?”;
• eduki begirada tinko;
• Ez altxatu ahotsa;
• Sortu elkarrizketa franko egiteko aukerak.

Eman beti argi nabaritu duzulapertsona honen portaera oldarkorra . Gainera, esan zein deseroso zauden egoera desatsegin hauekin. Azkenik, ez ahaztu galdetzea zer egozten dion jarrera mota hauek izateari.

Haur eta nerabe erasokorrak: zer egin?

Pertsona erasokor hori umea edo nerabea denean, garrantzitsua da helduak bere lekuaz jabetzea. Heldu batek eskarmentu eta autoritate gehiago daukanez gazte honi oldarkortasun hori eragiten dioten sentimendu horiei aurre egiten irakasteko.

Hala ere, heldu horrek ezin izango du beti une horretan bere hezitzaile papera bete. gaztearen agresibitateaz. Horregatik, kasu hauetan, garrantzitsua da "hautsa finkatzen uztea" egoera hau konpontzeko etorkizuneko aukera bat aurkitzeko.

Azkenik, ezinbestekoa da gazte hau sentitzen duenari buruz hitz egitera animatzea. Horrela, bere buruari eta bere emozioei buruz gehiago jakin ahal izango du.

Azken finean, eta pertsona oldarkorra banaiz?

Zer egin behar dut pertsona oldarkorra banaiz? Beraz, bidea lehen esan bezala oso antzekoa da. Baina lehenik eta behin, agresibitate horretan amaitzen diren emozioak ulertzea beharrezkoa da.

Izan ere, pertsona bakoitzak ibilbide ezberdina izango du autoezagutza horretarako, batzuek errazagoa izango dute eta besteek gehiago. zaila . Azken talde horretako pertsona horientzat, komeni da laguntza eskatzea aprofesional espezializatua: psikologoa edo psikoanalista.

Eraso momentuetan arnasa sakon hartzen eta arrazionalki pentsatzen laguntzeko tresna eta modu guztiak emango dizkizute. Gainera, profesional hauek “leherketa” egoera hauek murrizten lagunduko dute.

Agresibotasunari buruzko azken gogoetak

Gai honi buruz gehiago ulertzeko, beharrezkoa da oinarri teoriko ona izatea, irakasle bikainekin. eta errekonozimendu handia dute. Orduan gonbidapen ezin hobea dugu!

Beraz, gure Psikoanalisi klinikoko ikastaroarekin, erasoaren arrazoiei buruz gehiago ikasiko duzu. Gure klaseekin eta merkatuan dauden irakasle onenekin, psikoanalista gisa jarduteko aukera izango duzu. Bide batez, auto-ezagutzarako bidaia berrian egiten lagunduko dizun eduki bikaina eskuratzeko aukera izango duzu. Beraz, eman izena orain eta hasi gaur!

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .