آیا رواقی را می شناسید؟ تا به حال این کلمه را شنیده اید؟ این مکتب فلسفی هلنیستی را نشان می دهد که قدمت آن به قرن سوم قبل از میلاد می رسد. امروزه با گذشت بیش از 2000 سال از پیدایش این مکتب، آموزه های آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. پس بیایید کمی بیشتر در مورد آن توضیح دهیم.

به هر حال، مدیریت زندگی ما هرگز اینقدر ضروری نبوده است. و اینجاست که احکام رواقی وارد می شود. آنها به سازماندهی افکار و احساسات ما کمک می کنند، به همان روشی که روانکاوی انجام می دهد. آنها حتی می توانند در یک فرآیند جالب خودشناسی متحد باشند، یعنی شما خودتان را بهتر می شناسید.

اول از همه: هلنیسم چیست؟

وقتی می گوییم "مکتب فلسفی هلنیستی"، به مکاتب فلسفی یونان باستان اشاره می کنیم. از این گذشته، یونان توسط یونانیان به نام هلادا شناخته می شد و از همین کلمه است که اصطلاحات "هلنیسم" و "هلنیسم" از آن گرفته شده است.

کمی درباره فلسفه

یونان شناخته شده است. برای اینکه مهد تفکر فلسفی است. و در میان تمام مکاتب فلسفی که در آنجا به وجود آمده است، یکی از آنها رواقی گرایی است.

بنابراین، فلسفه به عنوان مثال در مورد وجود، زبان و عقل پرسش هایی را مطرح می کند. بالاخره آنها ویژگی های مهمی هستند.

رواقی گری چگونه به وجود آمد؟

رواقی گرایی یک مکتب فلسفی است که توسط زنون سیتیوم، تاجری از قبرس، در قرن شانزدهم در آتن تأسیس شد.III قبل از میلاد این جریان قبل از اینکه به رواقییسم معروف شود، با اشاره به نام مؤسس، به «زنوئیسم» معروف بوده است.

عقیده بر این است که تغییر نام از زنوئیسم به رواقی برای پرهیز از کیش شخصیت زنون اتفاق افتاده است. . بنابراین، این نام به عنوان اشاره ای به ستون های نقاشی شده با صحنه های نبرد که محل تجمع زنون و پیروانش را تزئین می کرد، اقتباس شد.

بنابراین، با گسترش رواقیون به روم، این مکتب تأثیرات از آموزه های افلاطون، ارسطو و اپیکور.

رواقی گری چیست

رواقیون در ریشه های خود در مورد استفاده از اعتدال صحبت کردند. برای مقابله با دردها و بدبختی های زندگی آنها معتقد بودند که جهان از اپتیک رسمی، اخلاق طبیعت گرایانه و فیزیک غیر دوگانه تشکیل شده است. آنها اخلاق را محور اصلی دانش داشتند.

معنای رواقی به خویشتن داری و قاطعیت برخورد با افکار خود ویرانگر مربوط می شود. یعنی شامل اخلاق و رفاه اخلاقی فرد می شود. همچنین رواقیون معتقدند عقل راه رسیدن به عالی ترین معرفت است.

آموزه دیگر این است که انسان باید در وحدت با طبیعت زندگی کند. از این جا انسان با هستی و با خودش وارد ارتباط می شود. بنابراین، او در درون خود آرامش بیشتری احساس می کند.

ویژگی های اصلیفلسفه رواقی

از آنجایی که مکتب رواقی به دلیل دستیابی به معرفت می پردازد، ویژگی های اصلی آن عبارتند از:

• فقط تنها خیر و راه سعادت است.
• باید احساسات بیرونی را انکار کرد؛
• لذت برای حکیم فرقی نمی کند؛
• جهان توسط یک دلیل طبیعی اداره می شود؛
• ارزش گذاری برای بی تفاوتی؛
• جهان وطنی: پایان مرزهای جغرافیایی؛
• پیاده سازی آنچه می آموزیم؛
• تمرکز بر آنچه واقعاً می توانیم کنترل کنیم و پذیرفتن آنچه که نمی توانیم؛
• مسئولیت را بر عهده بگیریم. آنچه می توانیم کنترل کنیم؛
• موانع را به فرصت تبدیل کنیم. به هر حال، همیشه امکان استخراج چیزهای مثبت از یک موقعیت بد وجود دارد.

جهان وطنی

یکی دیگر از قوانین اساسی رواقی ، علاوه بر پیگیری دانش از طریق عقل، جهان وطنی است.

این ایده پیشنهاد می کند که مرزهای جغرافیایی وجود ندارد و همه مردم بخشی از یک روح جهانی واحد هستند. بنابراین، این به عشق برادرانه اشاره دارد، جایی که ما باید همیشه به یکدیگر کمک کنیم. یعنی همه ما به نوعی برابر هستیم.

در دیدگاه جهان وطنی، جهان همه یکی است. هیچ مرزی وجود ندارد و هیچ مانعی بین فرهنگ ها وجود ندارد . به همین دلیل است که برخی از شهرها جهان وطنی نامیده می شوند: مردمی از نقاط و فرهنگ های مختلف در آنها زندگی می کنند، از تمام گوشه و کنار جهان!

Stoic

Umaفردی که رواقی تلقی می شود کسی است که نسبت به درد، غم، لذت یا شادی بی تفاوت عمل می کند. یعنی فردی است که احساسات خود را سرکوب می کند. اما این نباید بد باشد: به این معنی است که شما فردی هستید که در شرایط هرج و مرج موفق به حفظ آرامش می شوید.

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

همچنین بخوانید: فلسفه زندگی: چیست، چگونه می توان مال خود را تعریف کرد

به عبارت دیگر، رواقی کسی است که نمی گذارد تحت تأثیر احساسات یا عواطف خود قرار گیرد. اعتقادات او یعنی در برخورد با زندگی منطقی تر است. او برای کسب دانش جدید آماده است.

یک فرد رواقی به دلیل نحوه برخورد با موقعیت ها با یک فرد سرد اشتباه گرفته می شود. اما این بدان معنا نیست که او احساساتی ندارد یا نمی داند چگونه با مردم رفتار کند. از این گذشته، او فقط می داند چگونه احساسات خود را بهتر کنترل کند.

فلسفه رواقی امروزه

امروزه، رواقی گرایی به کنترل احساسات ما کمک می کند. بنابراین، همانطور که روانکاوی به ما کمک می کند تا بهتر بفهمیم چه کسی هستیم، آموزه های رواقی نیز به بهبود کیفیت زندگی ما کمک می کند .

نمونه هایی از نحوه استفاده از رواقیزم امروزه:

• خود را بشناسید.
• اضطراب را کنترل کنید.
• با ناامنی کنار بیایید.
• در موقعیت های نامطلوب آرامش خود را حفظ کنید.
• احساسات منفی را پردازش کنید. و افکار.
• کاهشاسترس.

به کارگیری آموزه های رواقی

در زیر چند نکته در مورد نحوه به کارگیری ایده های رواقی در زندگی ارائه شده است:

1. تعمل روزانه داشته باشید. تحلیلی از چگونگی روز خود داشته باشید و از خود بپرسید چگونه می توانید روز بعد بهتر یا متفاوت عمل کنید. بنابراین، شما درک بیشتری از خود خواهید داشت.

2. اهداف درونی تعیین کنید و نگران نتایج نباشید. اجازه ندهید آنچه خارج از کنترل شماست آرامش شما را بر هم بزند. به هر حال، ما نمی توانیم تمام عواملی را که به ما در رسیدن به هدفمان کمک می کنند، کنترل کنیم، و این اشکالی ندارد!

3. فردی با فضیلت باشید. روی شخصیت خود کار کنید و همیشه تلاش کنید تا فرد بهتری باشید. بنابراین، به عنوان مثال، از رذایل خود آگاه باشید، زیرا آنها نوعی خود تخریبی را تشکیل می دهند.

4. وقایع پیش بینی نشده را بپذیرید. به خاطر داشته باشید که زندگی ما پر از اتفاقات پیش بینی نشده، خوب و بد است. به هر حال، آنها بخشی از طبیعت انسان هستند و ما همیشه آمادگی مقابله با آنها را نداریم.

ملاحظات نهایی

بیشتر و بیشتر ما را به موقعیت هایی سوق می دهند که در آن باید احساسات خود را پنهان کنیم. ماسک بزنیم و از حداکثر خودکنترلی خود استفاده کنیم. بنابراین، فلسفه رواقی به ما می آموزد که با اجتناب از هرج و مرج ذهنی، به شیوه ای مستقیم و سازمان یافته با آن برخورد کنیم.

پیشنهاد آموزه های رواقی امروزه به عنوان کاربردی است.راهی برای آموزش آرامش . بنابراین، ما یاد می‌گیریم که با عدم قطعیت‌ها در محدوده خود کنار بیاییم و آنچه را که به نظر می‌رسد خارج از کنترل ماست، بهتر مدیریت کنیم.

به همین دلیل، لازم است تعادل درونی و آرامش روانی ما بدانیم چگونه با احساسات خود کنار بیاییم. و با موقعیت هایی که ما را احاطه کرده اند. و در این لحظه است که رواقیون به عنوان جایگزینی برای هرج و مرج روزمره ما بسیار مؤثر هستند!

دوره روانکاوی بالینی ما را کشف کنید

اگر موضوع را دوست دارید و علاقه مند هستید برای دانستن بیشتر در مورد رواق گرایی ، از وب سایت ما دیدن کنید و در مورد دوره روانکاوی بالینی ما بیاموزید! با کلاس های آنلاین و گواهی در پایان دوره، کشف کنید که چگونه روانکاوی و فلسفه رواقی می توانند به شما کمک کنند تا بهتر با آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد مقابله کنید. پس وقت را تلف نکنید و همین الان ثبت نام کنید!

برای ثبت نام در دوره روانکاوی اطلاعاتی میخواهم .