არტთერაპია არის საგანი, რომელიც სულ უფრო მეტ ინტერესს იპყრობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი საზოგადოება ეძებს თერაპიულ გზებს მის დაავადებებთან ბრძოლის ყველაზე მრავალფეროვანი გზებით. ვინაიდან არსებობს თერაპიები, რომლებიც დაფუძნებულია ბევრ რამეზე, როგორიცაა არომატები, ხმები და ფერები, უცნაური იქნებოდა, არ ჩავფიქრდეთ ხელოვნებაზე, არა?

ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ კონცეფციას <3 1>არტთერაპია , მათი აპლიკაციები და ჩვენ ვისაუბრებთ რამდენიმე არსებულ ტიპზე. თუმცა მანამდე ვფიქრობდით, რომ საინტერესო იქნებოდა საუბრის დაწყება იმის განსაზღვრით, თუ რა არის ხელოვნება და ასევე რა არის თერაპია.

თერაპიის განმარტება

დაწყებული, თერაპია არის ფილიალი. მედიცინა, რომელიც მიმართულია დაავადებების სამკურნალოდ. ეს არ არის რაღაც უნიკალური, რადგან თერაპიის ფარგლებში არსებობს რამდენიმე განშტოება/ტიპი. ამრიგად, თითოეულ დარგს აქვს თავისი ლიტერატურა, აზრი და მეთოდები. გარდა ამისა, რადგან არსებობს რამდენიმე სახის დაავადება, შესაბამისად, არსებობს რამდენიმე სახის თერაპია ამ პრობლემების მოსაგვარებლად.

ხელოვნების განმარტება

არისტოტელეს მიხედვით, ხელოვნება რეალობის იმიტაციაა. მეორე მხრივ, კანტი ხელოვნებას მიიჩნევს მანიფესტაციად, რომელიც იწვევს „უინტერესო კმაყოფილებას“ მათში, ვინც მას აფასებს. ეს მხოლოდ ორია ხელოვნების შესახებ უთვალავი ფილოსოფიური დეფინიციებიდან.

რაც შეგვეხება ჩვენ, მოდით ჩავთვალოთ ის ესთეტიკურ გამოვლინებად . ხელოვანი, რომელიც ქმნის ხელოვნებას, აკავშირებს ადამიანის გრძნობებს, ემოციებს, იდეებს ამრიგად, ჩვენ გვაქვს, რომ ის არის ადამიანის ანარეკლი და წარმოადგენს მის არსს.

არტთერაპიის განმარტება

არტთერაპია ჩამოყალიბდა ცოდნის სპეციფიურ სფეროდ 1940 წელს. სწორედ მარგარეტ ნაუბერგის ნამუშევრებმა ხელი შეუწყო ამას.

არტთერაპია ფოკუსირებულია თავად პიროვნებაზე. ამიტომ, ჩამოყალიბებულია, როგორც პროექტი მასთან ერთად, რომ იმოქმედოს პრობლემაზე. ანუ თერაპევტი არ მოქმედებს მარტო, არამედ თერაპია აგებულია პაციენტთან ერთად. მიზნობრივი თვალსაზრისით, ის ფსიქოთერაპიას წააგავს. თუმცა, მას აქვს კონკრეტული სპეციფიკა და საზღვრები , რომლებსაც ვიზუალური ხელოვნება იყენებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

გარდა ამისა, ტექნიკა ცდილობს დაეხმაროს პაციენტის ემოციურ და სოციალურ კეთილდღეობას.

ამ თერაპიაში ხელოვნება კომუნიკაციის ფორმაა. ანუ მისი მეშვეობით ადამიანს შეუძლია გამოხატოს თავისი გრძნობები, ასახოს და გააანალიზოს ისინი. ფროიდისეული გავლენის წყალობით, რომელიც ამ თერაპიამ მიიღო, ხელოვნება განიხილება არაცნობიერის გამოვლინების საშუალებად.

ამგვარად, ხელოვნება იქნება შინაგანისა და გარეგნობის სიმბოლური წარმოდგენა. ცხოვრება ამ მიზეზით, არტთერაპიის მთელი პროცესი ცდილობს ხელი შეუწყოს თვითშემეცნებას და გარეგნობის ცოდნას. გარდა ამისა, გამოხატვის ეს ფორმა დაეხმარება ადამიანს გაიგოს საჭირო ცვლილებები მის ქცევაში, რაც ხელს შეუწყობსინტერვენცია.

არტთერაპიის სარგებელი

არტთერაპია მოაქვს სარგებელი გამოხატვის სიმარტივის თვალსაზრისით. ამის გამოყენების სფეროებია ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ფიზიკური და ემოციური და სოციალური კეთილდღეობა. გარდა ამისა, არის სხვა უპირატესობებიც, რომლებსაც ქვემოთ დეტალურად განვიხილავთ:

გრძნობების გამოხატვის დაშვება :

არსებობს გრძნობები, რომელთა სიტყვიერად გამოხატვა, ანუ საუბარი არ შეგვიძლია. ამიტომ ბევრჯერ ვერც კი ვახერხებთ მათზე წერას. ამ კონტექსტში, არტთერაპია გვეხმარება ჩვენი გამონათქვამების განვითარებაში. ეს უზრუნველყოფს დახმარებას კომუნიკაციაში და, ძირითადად, რთულ გრძნობებთან მიმართებაში.

გეხმარება გავიგოთ პრობლემები:

როგორ არტთერაპია ცდილობს მოაგვაროს ჩვენი შინაგანი პრობლემები, ჩვენ შეგვიძლია უკეთ დავინახოთ საკუთარი თავი . შესაბამისად, ჩვენ უფრო პრაქტიკულად ვხედავთ იმას, რაც გვაწუხებს და შეგვიძლია მათი გაგება.

გამოიკვლიეთ კრეატიულობა და წარმოსახვა:

ხელოვნების თერაპია აძლიერებს შემოქმედებისა და წარმოსახვის უნარს.

ხელს უწყობს კომუნიკაციის უნარის გაზრდას:

როგორც ვთქვით, არტთერაპია ორიენტირებულია კომუნიკაციაზე. ამრიგად, ის გვეხმარება ამ ინსტრუმენტების შემუშავებაში და საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ ჩვენი გრძნობები უფრო მკაფიოდ.

აუმჯობესებს კონცენტრაციას, მეხსიერებას და ყურადღებას:

არტთერაპიის პროცესში აუცილებელიაკონცენტრირება, რათა მკაფიოდ გამოხატოს საკუთარი თავი. ეს გაუმჯობესებული კონცენტრაცია ხელს უწყობს მეხსიერების და ყურადღების გაუმჯობესებას. ამგვარად, იძენს უნარებს, რომლებიც არ არის მხოლოდ მნიშვნელოვანი არტ-თერაპიაში. როდესაც კარგად არის განვითარებული, ისინი აისახება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ყველა სფეროში.

მინდა ინფორმაცია ჩავირიცხო ფსიქოანალიზის კურსზე .

ამცირებს სტრესისა და შფოთვის დონეს:

აქტივობები, რომლებიც მოიცავს ხელოვნებას და კრეატიულობას, ამცირებს შფოთვის და ზოგადად სტრესის დონეს. ბოლოს და ბოლოს, ასეთი აქტივობები დასასვენებლად ითვლება.

არტთერაპიის მოდელები

არტთერაპია შეიძლება იყოს გამოიყენება ყველა ასაკობრივ ჯგუფზე, იქნება ეს თერაპიულ თუ საგანმანათლებლო დონეზე. ვინაიდან ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ის მიმართული იქნებოდა თავად საგანმანათლებლო განვითარებაზე .

კრეატიულ დონეზე, არჩეული მოდალობა უნდა აშენდეს პაციენტთან ერთად.

რას გულისხმობ? როგორც უკვე ვთქვით, ეს არის პროექტი პაციენტთან. ამ გზით ის უნდა მოერგოს ამ მოთხოვნილებებს. არსებობს რამდენიმე ექსპრესიული მოდალობა, რომლებშიც შეიძლება განვითარდეს არტთერაპია . აქ ჩამოვთვლით 7 მათგანს:

მხატვრობა

ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ემოციების გამოხატვას მასალებისა და მოძრაობების სითხის მეშვეობით.

ამაში. თერაპიის მეთოდი, მხატვრობა უნდა იყოს სპონტანური, რადგან ის არის შინაგანი გრძნობების წარმოდგენა. ზოგადად, ის ხელს უწყობს საკუთარი თავის, საკუთარი ბლოკებისა და პიროვნების ცნობიერებას და თვითაღქმას. ეს ტექნიკა იყენებს ფერს, როგორც ძირითად ელემენტს სივრცის ასაგებად.

ისტორიის თხრობა

ეს ტექნიკა ძირითადად ბავშვებზეა გათვლილი . ის უზრუნველყოფს გართობას, დასვენებას და ფიზიკურ, ემოციურ, სოციალურ და ინტელექტუალურ კეთილდღეობას.

ამ გზით ბავშვს შეუძლია დაამყაროს კავშირები, იდენტიფიცირება და თანაგრძნობა პერსონაჟებთან კითხვის დროს. ამიტომ ეს პროცესი ხელს უწყობს ადამიანის განვითარებას. უფრო მეტიც, საავადმყოფოს გარემოში კითხვა ეხმარება ბავშვს შეასრულოს სასკოლო აქტივობა, რომელიც ყურადღების ცენტრშია.

მოძრაობა და ცეკვა

ჩვენი მოძრაობები გათვალისწინებულია. ენის ფორმა. თუ გავითვალისწინებთ, რომ შეტყობინებების გადაცემა შესაძლებელია ჟესტებით, ჩვენ შეგვიძლია გამოვხატოთ ჩვენი გრძნობები მისი მეშვეობით. ამ მეთოდით სხეული არის ინსტრუმენტი და ზოგიერთი ავტორი მიიჩნევს, რომ სხეულს არ შეუძლია მოტყუება.

In ამ გზით, მის მიერ გამოხატული გზავნილი აღწევს ღრმა დონეს და ჩვენ ვაღწევთ ჩვენი ინტერიერის უფრო დიდ გაგებას.

კრეატიული წერა

ამაში მეთოდით, პაციენტს არ უნდა აინტერესებდეს გრამატიკისა და მართლწერის წესები, უბრალოდ კონცენტრირება მოახდინონ აზროვნების დინებაზე. ესსავარჯიშო საშუალებას მისცემს გამოვხატოთ ის, რაც ჩვენს გონებაშია.

კოლაჟი

ეს ტექნიკა საშუალებას აძლევს ინდივიდს დააპროექტოს თავისი ამბავი და, შესაბამისად, ამოიცნოს და გარდაქმნას იგი. იდენტიფიკაციის საშუალებით ადამიანი აკავშირებს თავის შინაგან სამყაროს და იჩენს თავს. მას შეუძლია გააანალიზოს თავისი ცხოვრება, მოჭრას და ამოიღოს ის, რაც მისი აზრით უნდა მოიხსნას, გარდა იმისა, რომ ახლის აშენება. ეს არის რაღაცის მზადყოფნის დატოვება. , არსებული , რომ, ამით გააკეთო ის, რაც გინდა.

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

დრამატიზაცია:

ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ ითამაშოთ, იყოთ სხვა ადამიანი. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მიზნად ისახავს ბავშვებს, ეს საშუალებას აძლევს მას იყოს ის, ვინც უნდა. ეს ხელს უწყობს წარმოსახვის განვითარებას.

თუმცა, ეს არ არის „არა წესები“ ტექნიკა. ბავშვი შეიძლება იყოს ვინც უნდა, მაგრამ მან უნდა იმოქმედოს არჩეული როლის მიხედვით. მაგალითად, თუ ის გადაწყვეტს მასწავლებლის როლს, ის უნდა მოიქცეს ისე, როგორც რეალურ ცხოვრებაში მოქმედებს ნამდვილი მასწავლებელი. ის უნდა მოიქცეს ისე, როგორც რეალურად მოქმედებს.

როდესაც ბავშვს სჭირდება როლის მიხედვით მოქმედება, ის იწყებს მის გაგებას და, ამასთან, საზოგადოების გაგებას. თუმცა, ტექნიკა არ ახერხებს. იმოქმედეთ მხოლოდ აღქმაში თერაპიის შემდეგ, მაგრამ ცდილობს გაიგოს, როგორ ესმის ბავშვს ვინმეს ან რაღაცას აპრიორი. შესაძლოა, ამ გზით ბავშვმა გამოხატოს ტრავმები და სიტუაციები ამის შესახებ.ნაშრომები.

ნახატი

სახატავი სამუშაოები კონცენტრაციაზე, სივრცით და ვიზუალურ კოორდინაციაზე. ეს არის ექსპრესიული აქტივობა, რომელიც ხელს უწყობს ინდივიდის ყველაზე შინაგანი გრძნობების გამოხატვას.

ხატვას შეუძლია გამოხატოს აზროვნების ფარული აფექტურობა, როგორც ეს შეიძლება იყოს აზრისა და გრძნობის მატერიალიზაცია. განსაკუთრებით ბავშვებისთვის ეს გამოთქმა ძალზე მნიშვნელოვანია. ეს ხდება იძლევა, რადგან ბავშვი გამოხატავს არა რეალობას, არამედ იმას, თუ როგორ ხედავს საგნებს. გამოხატავს რას გრძნობს და განმარტავს შინაგან და გარე სამყაროს.

დასკვნა

A ხელოვნება თერაპია არის ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია ძალიან დაგვეხმაროს საკუთარი თავის გაგებაში და გამოხატვაში. განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, ეს თერაპია ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა. და მნიშვნელოვანია იმის დანახვა, რომ ხელოვნება იღებს ენის როლს და ეხმარება პრობლემების დაძლევაში.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ გაიგოთ ცოტა მეტი ხელოვნების თერაპიის შესახებ. . გარდა ამისა, თუ გაინტერესებთ ცოტა მეტი გაიგოთ თემის შესახებ და როგორ მუშაობს ფსიქოანალიზი, როგორც დამხმარე თერაპია, გაეცანით ჩვენს ონლაინ კლინიკურ ფსიქოანალიზის კურსს. ის ეფექტური იქნება ამ მიზნით. შეამოწმეთ!