art terapiya getdikcə daha çox maraq çəkən bir mövzudur. Axı cəmiyyətimiz öz xəstəlikləri ilə ən müxtəlif üsullarla mübarizə aparmağın müalicəvi yollarını axtarırdı. Ətirlər, səslər və rənglər kimi bir çox şeyə əsaslanan müalicələr olduğuna görə, sənəti düşünməmək qəribə olardı, elə deyilmi?

Bu yazıda sizə art terapiya , onların tətbiqləri və bəzi mövcud növlər haqqında danışacağıq. Bununla belə, bundan əvvəl biz söhbətə sənətin nə olduğunu və həmçinin terapiyanın nə olduğunu müəyyən etməklə başlamağın maraqlı olacağını düşündük.

Terapiyanın tərifi

Başlanğıc üçün terapiyanın bir qoludur. xəstəliklərin müalicəsinə yönəlmiş dərman. Bu, unikal bir şey deyil, çünki terapiya daxilində bir neçə təsir / növ var. Beləliklə, hər bir qolun öz ədəbiyyatı, düşüncəsi, metodları var. Bundan əlavə, xəstəliklərin bir neçə növü olduğu üçün, bu problemlərin həlli üçün bir neçə növ terapiya var.

Sənətin tərifi

Aristotelə görə, sənət reallığın təqlididir. Digər tərəfdən, Kant sənəti yüksək qiymətləndirənlərdə “maraqsız məmnunluq” yaradan bir təzahür hesab edir. Bunlar incəsənət haqqında verilən saysız-hesabsız fəlsəfi təriflərdən yalnız ikisidir.

Bizə gəlincə, gəlin bunu bir estetik təzahür hesab edək. Sənəti yaradan sənətkar insanın hissləri, duyğuları, ideyaları ilə əlaqələndirir Beləliklə, bizdə var ki, o, insanın əksidir və onun mahiyyətini təmsil edir.

Art terapiyanın tərifi

art terapiya 1940-cı ildə spesifik bilik sahəsi kimi yaradılmışdır. Bunu təşviq edən Marqaret Nauberqin işi olmuşdur.

Art terapiya diqqəti insanın özünə yönəldir. Ona görə də bir problem üzərində hərəkət etmək üçün onunla birlikdə bir layihə olaraq qurulur. Yəni terapevt tək hərəkət etmir, terapiya xəstə ilə birlikdə qurulur. Məqsəd baxımından psixoterapiyaya bənzəyir. Bununla belə, onun psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün vizual incəsənət tərəfindən istifadə edilən konkret xüsusiyyətləri və məhdudiyyətləri vardır.

Bundan əlavə, texnika xəstənin emosional və sosial rifahına kömək etməyə çalışır.

Bu terapiyada sənət ünsiyyət formasıdır. Yəni onun vasitəsilə insan öz hisslərini ifadə edə, əks etdirə və təhlil edə bilər. Bu terapiyanın aldığı Freydin təsiri sayəsində sənət şüursuzluğun təzahürü vasitəsi hesab olunur.

Beləliklə, sənət daxili və zahirin simvolik təsviri olardı. həyat Bu səbəbdən, art terapiya bütün prosesi özünü tanımaq və kənar bilikləri təşviq etməyə çalışır. Bundan əlavə, bu ifadə forması insana davranışındakı zəruri dəyişiklikləri başa düşməyə kömək edəcək və bu,bir müdaxilə.

Art terapiyanın faydaları

art terapiya ifadə asanlığı baxımından faydalar gətirir. Bunun tətbiq sahələri psixi sağlamlıq, fiziki və emosional və sosial rifahdır. Bundan əlavə, aşağıda ətraflı izah edəcəyimiz başqa faydalar da var:

Duyğuların ifadəsinə icazə vermək :

Elə hisslər var ki, onları sözlə ifadə edə bilmirik, yəni danışa bilmirik. Ona görə də çox vaxt onlar haqqında yaza bilmirik. Bu kontekstdə art terapiya ifadələrimizi inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu, ünsiyyətdə və əsasən çətin hisslərlə bağlı kömək edir.

Narahatlıqları anlamağa kömək edir:

Necə art terapiya daxili problemlərimizi ortaya qoymağa çalışır, özümüzü daha yaxşı görə bilirik . Beləliklə, bizi narahat edənləri daha praktik şəkildə görürük və onları başa düşə bilərik.

Yaradıcılığı və təxəyyülü kəşf edin:

art terapiya yaradıcılıq və təxəyyül qabiliyyətini artırır.

Ünsiyyət qabiliyyətini artırmağa kömək edir:

Dediyimiz kimi, art terapiya ünsiyyətə diqqət yetirir. Beləliklə, bunun üçün alətlər hazırlamağa kömək edir və hisslərimizi daha aydın ifadə etməyə imkan verir.

Kəmiyyəti, yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırır:

art terapiya prosesi zamanı bunu etmək lazımdırÖzünüzü aydın ifadə etmək üçün diqqətinizi cəmləyin. Bu təkmilləşdirilmiş konsentrasiya yaddaş və diqqəti yaxşılaşdırmağa kömək edir. Beləliklə, təkcə art terapiyada vacib olmayan bacarıqlar əldə edilir. Yaxşı inkişaf etdikdə, gündəlik həyatımızda bütün sahələrdə əks olunur.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Stress və narahatlıq səviyyəsini azaldır:

İncəsənət və yaradıcılıqla məşğul olan fəaliyyətlər ümumi olaraq narahatlıq və stress səviyyəsini azaldır. Axı, belə fəaliyyətlər rahatlaşdırıcı sayılır.

Art Terapiya Modelləri

Art Terapiya Ola bilər İstər terapevtik, istərsə də təhsil səviyyələrində bütün yaş qruplarına tətbiq edilir. Çünki sonuncu halda o, təhsilin inkişafına yönələcək.

Yaradıcılıq səviyyəsinə gəlincə, seçilmiş modallıq xəstə ilə birlikdə qurulmalıdır.

Nə demək istəyirsiniz? Daha əvvəl dediyimiz kimi, bu, xəstə ilə bir layihədir. Bu şəkildə, bunun ehtiyaclarına uyğunlaşmalıdır. art terapiya inkişaf etdirilə bilən bir neçə ifadəli üsullar var. Burada onlardan 7-ni sadalayacağıq:

Rəsm

Bu texnika materialların və hərəkətlərin axıcılığı vasitəsilə emosiyaların ifadəsini asanlaşdırır.

Bunda. terapiya üsulu, rəsm kortəbii olmalıdır, çünki bu, daxili hisslərin təcəssümüdür. Ümumiyyətlə, o, insanın özünü, bloklarını və şəxsiyyətini dərk etməyə və özünü dərk etməyə kömək edir. Bu texnika məkanın qurulması üçün əsas element kimi rəngdən istifadə edir.

Nağıl izah etmək

Bu texnika əsasən uşaqlara yönəlib. . O, əyləncə, istirahət və fiziki, emosional, sosial və intellektual rifahı təmin edir.

Beləliklə, uşaq oxuyarkən personajlarla bağlar qura, onları tanıya və empatiya qura bilər . Buna görə də bu proses insanın inkişafına kömək edir. Bundan əlavə, xəstəxana mühitində oxumaq uşağa diqqətini yayındıran məktəb fəaliyyətini yerinə yetirməyə kömək edir.

Hərəkət və rəqs

Hərəkətlərimiz nəzərə alınır. dil forması. Mesajların jestlərlə çatdırıla biləcəyini nəzərə alsaq, onun vasitəsilə hisslərimizi ifadə edə bilərik. Bu üsulda bədən alətdir və bəzi müəlliflər bədənin yalan danışa bilməyəcəyini düşünürlər.

In. bu yolla onun ifadə etdiyi mesaj dərin səviyyəyə çatır və biz daxilimizi daha yaxşı başa düşürük.

Yaradıcı Yazı

Bununla Bu üsulla xəstə qrammatika və orfoqrafiya qaydalarına əhəmiyyət verməməli, sadəcə fikir axınına diqqət etməlidir. Buməşq zehnimizdə olanı ifadə etməyə imkan verərdi.

Kollaj

Bu texnika fərdə öz hekayəsini layihələndirməyə və nəticədə onu müəyyən etməyə və çevirməyə imkan verir. İdentifikasiya yolu ilə insan öz daxili dünyası ilə təmasda olur və özünü göstərir. O, yeni bir şey qurmaqla yanaşı, həyatını təhlil edə bilir, kəsilməli olduğunu düşündüklərini kəsib çıxara bilir. Nəyisə hazır buraxmaqdır. , mövcud , üçün, bununla istədiyiniz bir şeyi edin.

Mən Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Dramatizasiya:

Bu texnika sizə başqası kimi oynamağa imkan verir. Xüsusilə uşaqlara yönəldildikdə, onun istədiyi kimi olmasına imkan verir. Bu, təxəyyülün inkişafına kömək edir.

Lakin bu, “qaydasız” texnika deyil. Uşaq istədiyi şəxs ola bilər, lakin o, seçdiyi rola uyğun hərəkət etməlidir. Məsələn, əgər o, müəllim rolunu oynamağa qərar verirsə, o, real həyatda əsl müəllim kimi davranmalıdır. O, özünü həqiqətən hərəkət etdiyi kimi aparmalıdır.

Uşaq rola uyğun hərəkət etməli olduqda, o, bunu anlamağa başlayır və bununla da cəmiyyəti dərk edir. Lakin texnika bunu etmir. terapiyadan sonra yalnız qavrayışda hərəkət edir, lakin uşağın kimisə və ya nəyisə apriori necə başa düşdüyünü anlamağa çalışır. Ola bilsin ki, bununla uşaq travmaları və bunlarla bağlı vəziyyətləri ifadə edir.sənədlər.

Rəsm

Cəmiyyət, məkan və vizual koordinasiya üzərində rəsm işləri. Fərdin ən daxili hisslərinin ifadəsini təşviq edən ifadəli fəaliyyətdir.

Rəsm fikrin gizli affektivliyini ifadə edə bilər, çünki bu, düşüncə və hissin maddiləşdirilməsi ola bilər. Xüsusilə uşaqlar üçün bu ifadə çox mənalıdır. Bu, verir, çünki uşaq reallığı deyil, əşyaları necə gördüyünü ifadə edir. daxili və xarici aləmi necə hiss etdiyini və şərh etdiyini ifadə edir.

Nəticə

A sənət. terapiya özümüzü anlamaqda və ifadə etməkdə çox kömək edə biləcək bir texnikadır. Xüsusilə uşaqlar üçün bu terapiyanın çox effektiv olduğu sübut edilmişdir. Və incəsənətin dil rolunu öz üzərinə götürdüyünü və problemlərlə üzləşməyə kömək etdiyini görmək vacibdir.

Ümid edirik ki, bu məqalə sizə art terapiya haqqında bir az daha çox başa düşməyə kömək etdi. . Bundan əlavə, mövzu haqqında bir az daha çox öyrənmək və Ppsixoanalizin dəstəkləyici terapiya kimi necə işləyə biləcəyi ilə maraqlanırsınızsa, onlayn Klinik Psixoanaliz kursumuzla tanış olun. O, bu məqsədlə təsirli olacaq. Yoxlayın!