арт-тэрапія - гэта тэма, якая выклікае ўсё большую цікавасць. У рэшце рэшт, наша грамадства шукала тэрапеўтычныя спосабы барацьбы са сваімі хваробамі самымі рознымі спосабамі. Паколькі існуюць метады лячэння, заснаваныя на многіх рэчах, такіх як водары, гукі і колеры, было б дзіўна не сузіраць мастацтва, ці не так?

У гэтым артыкуле мы прадставім вам канцэпцыю арт-тэрапія , іх прымяненне, а таксама пагаворым аб некаторых існуючых відах. Аднак перад гэтым мы думалі, што было б цікава пачаць размову з вызначэння таго, што такое мастацтва, а таксама што такое тэрапія.

Вызначэнне тэрапіі

Пачнем з таго, што тэрапія - гэта галіна лекі, накіраванае на лячэнне хвароб. Гэта не штосьці ўнікальнае, бо ў тэрапіі ёсць некалькі разгалінаванняў / тыпаў. Такім чынам, у кожнай галіны ёсць свая літаратура, думкі і метады. Акрамя таго, паколькі існуе некалькі тыпаў хвароб, адпаведна існуе некалькі відаў тэрапіі для вырашэння гэтых праблем.

Вызначэнне мастацтва

Паводле Арыстоцеля, мастацтва — перайманне рэчаіснасці. З іншага боку, Кант лічыць мастацтва праявай, якая выклікае «бескарыслівае задавальненне» ў тых, хто яго шануе. Гэта толькі два з незлічоных філасофскіх азначэнняў мастацтва.

Што да нас, давайце проста лічыць яго эстэтычнай праявай . Мастак, які робіць мастацтва, злучаецца з пачуццямі, эмоцыямі, ідэямі Такім чынам, мы маем, што гэта адлюстраванне чалавечай істоты і прадстаўляе яго сутнасць.

Вызначэнне арт-тэрапіі

арт-тэрапія была створана як асобная вобласць ведаў у 1940 годзе. Гэтаму спрыяла праца Маргарэт Наўберг.

Арт-тэрапія факусуюць на самім чалавеку. Такім чынам, ствараецца як праект, які разам з ёй вырашае праблему. Гэта значыць, тэрапеўт не дзейнічае ў адзіночку, але тэрапія будуецца разам з пацыентам. Па прызначэнні гэта нагадвае псіхатэрапію. Аднак ён мае канкрэтныя асаблівасці і абмежаванні , якія выкарыстоўваюцца ў выяўленчым мастацтве для паляпшэння псіхічнага здароўя.

Акрамя таго, тэхніка імкнецца дапамагчы эмацыянальнаму і сацыяльнаму дабрабыту пацыента.

У гэтай тэрапіі мастацтва з'яўляецца формай зносін. Гэта значыць праз яго чалавек можа выказваць свае пачуцці, разважаць і аналізаваць іх. Дзякуючы фрэйдысцкаму ўплыву, які атрымала гэтая тэрапія, мастацтва лічыцца сродкам праявы несвядомага.

Такім чынам, мастацтва будзе сімвалічным адлюстраваннем унутранага і знешняга жыццё Па гэтай прычыне ўвесь працэс арт-тэрапіі накіраваны на садзейнічанне самапазнанню і пазнанню знешняга. Акрамя таго, гэтая форма выражэння дапамагла б чалавеку зразумець неабходныя змены ў сваіх паводзінах, што спрыяла бумяшанне.

Перавагі арт-тэрапіі

арт-тэрапія прыносіць карысць з пункту гледжання лёгкасці выражэння. Сферы прымянення гэтага - псіхічнае здароўе, фізічнае і эмацыянальнае і сацыяльнае дабрабыт. Акрамя таго, ёсць і іншыя перавагі, якія мы падрабязна раскажам ніжэй:

Дазваляем выказваць пачуцці :

Ёсць пачуцці, якія мы не можам выказаць словамі, гэта значыць вымавіць. Таму часта мы нават не можам пра іх напісаць. У гэтым кантэксце арт-тэрапія дапамагае развіць нашы выразы. Гэта аказанне дапамогі ў зносінах і, галоўным чынам, у сувязі з цяжкімі пачуццямі.

Дапамагае зразумець праблемы:

Як арт-тэрапія імкнецца пагасіць нашы ўнутраныя праблемы, мы можам бачыць сябе лепш . Такім чынам, мы бачым больш практычным спосабам тое, што нас турбуе, і можам гэта зразумець.

Даследуйце творчасць і ўяўленне:

арт-тэрапія узмацняе творчую здольнасць і ўяўленне.

Дапамагае павысіць камунікацыйную здольнасць:

Як мы ўжо казалі, арт-тэрапія факусуюць на зносінах. Такім чынам, гэта дапамагае распрацаваць інструменты для гэтага і дазваляе больш выразна выказваць свае пачуцці.

Паляпшае канцэнтрацыю, памяць і ўвагу:

У працэсе арт-тэрапіі неабходназасяродзіцца, каб ясна выказаць сябе. Гэта паляпшэнне канцэнтрацыі дапамагае палепшыць памяць і ўвагу. Такім чынам, набываюцца навыкі, важныя не толькі ў арт-тэрапіі. Калі яны добра развіты, яны адлюстроўваюцца ў нашым паўсядзённым жыцці ва ўсіх сферах.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Зніжае ўзровень стрэсу і трывогі:

Заняткі, звязаныя з мастацтвам і творчасцю, зніжаюць узровень трывогі і стрэсу ў цэлым. У рэшце рэшт, такія заняткі лічацца расслабляльнымі.

Мадэлі арт-тэрапіі

Арт-тэрапія можа быць Прымяняецца да ўсіх узроставых груп, няхай гэта будзе на тэрапеўтычным або адукацыйным узроўнях. Паколькі, у апошнім выпадку, гэта было б накіравана на адукацыйнае развіццё само па сабе.

Што тычыцца творчага ўзроўню, абраная форма павінна быць пабудавана разам з пацыентам.

Што вы маеце на ўвазе? Як мы ўжо казалі раней, гэта праект з пацыентам. Такім чынам, ён павінен адаптавацца да патрэбаў гэтага. Ёсць некалькі экспрэсіўных мадальнасцей, у якіх можна развіць арт-тэрапію . Тут мы пералічым 7 з іх:

Жывапіс

Гэта тэхніка палягчае выражэнне эмоцый праз цякучасць матэрыялаў і рухаў.

У гэтым метад тэрапіі, Жывапіс павінен быць спантанным, бо гэта адлюстраванне ўнутраных пачуццяў. Увогуле, гэта спрыяе ўсведамленню і самаўспрыманню сябе, сваіх блокаў і асобы. У гэтай тэхніцы колер выкарыстоўваецца ў якасці асноўнага элемента для пабудовы прасторы.

Апавяданне

Гэты прыём у асноўным арыентаваны на дзяцей . Гэта забяспечвае забаўку, адпачынак і фізічнае, эмацыйнае, сацыяльнае і інтэлектуальнае самаадчуванне.

Такім чынам, дзіця можа ўстанаўліваць сувязі, ідэнтыфікаваць і суперажываць героям падчас чытання. Такім чынам, гэты працэс дапамагае ў развіцці чалавека. Акрамя таго, у бальнічных умовах чытанне дапамагае дзіцяці выконваць школьную дзейнасць, якая адцягвае ўвагу.

Рух і танец

Нашы рухі лічацца форма мовы. Улічваючы, што паведамленні можна перадаваць з дапамогай жэстаў, мы можам выказваць свае пачуцці праз гэта. У гэтым метадзе цела з'яўляецца інструментам, і некаторыя аўтары лічаць, што цела не можа хлусіць.

такім чынам, паведамленне, выказанае ім, дасягае глыбокага ўзроўню, і мы дасягаем большага разумення нашага нутра.

Крэатыўнае пісьмо

У гэтым метад, пацыент не павінен клапаціцца аб правілах граматыкі і арфаграфіі, проста засяродзіцца на плыні думкі. Гэтапрактыкаванні дазволілі б выказаць тое, што ёсць у нашай свядомасці.

Калаж

Гэты прыём дазваляе чалавеку праецыраваць сваю гісторыю і, такім чынам, вызначыць і трансфармаваць яе. Праз ідэнтыфікацыю чалавек уступае ў кантакт са сваім унутраным светам і праяўляе сябе. Ён здольны аналізаваць сваё жыццё, выразаць і выдаляць тое, што, на яго думку, трэба выдаліць, а таксама будаваць нешта новае. Гэта пакінуць нешта гатовае. , існуючы , каб, з гэтым, зрабіць тое, што вы хочаце.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Драматызацыя:

Гэты прыём дазваляе вам гуляць у сябе кімсьці іншым. Асабліва калі гэта накіравана на дзяцей, гэта дазваляе ёй быць кім заўгодна. Гэта дапамагае развіць уяўленне.

Аднак гэта не тэхніка «без правілаў». Дзіця можа быць кім заўгодна, але дзейнічаць ён павінен у адпаведнасці з абранай роляй. Напрыклад, калі ён вырашыў гуляць настаўніка, ён павінен дзейнічаць так, як сапраўдны настаўнік дзейнічае ў рэальным жыцці. Яна павінна паводзіць сябе так, як яна сапраўды дзейнічае.

Калі дзіцяці трэба дзейнічаць у адпаведнасці з роляй, яно пачынае разумець гэта, а разам з тым і грамадства. Аднак тэхніка не дзейнічае толькі ва ўспрыманні пасля тэрапіі, але імкнецца зразумець, як дзіця разумее кагосьці ці штосьці апрыёры. Можа быць, што праз гэта дзіця выказвае траўмы і сітуацыі, звязаныя з гэтымпаперы.

Маляванне

Маляванне працуе на канцэнтрацыю ўвагі, прасторавую і глядзельную каардынацыю. Гэта экспрэсіўная дзейнасць, якая спрыяе выяўленню самых патаемных пачуццяў чалавека.

Малюнак можа выражаць схаваную афектыўнасць думкі, бо можа быць матэрыялізацыяй думкі і пачуццяў. Асабліва для дзяцей гэты выраз мае вялікае значэнне. Гэта дае, таму што дзіця выказвае не рэчаіснасць, а тое, як ён бачыць рэчы. Выказвае тое, што ён адчувае, і інтэрпрэтуе ўнутраны і знешні свет.

Выснова

A арт. тэрапія - гэта метад, які можа значна дапамагчы нашаму самаразуменню і выражэнню. Гэта лячэнне аказалася вельмі эфектыўным асабліва для дзяцей. І важна бачыць, што мастацтва бярэ на сябе ролю мовы і дапамагае сутыкнуцца з праблемамі.

Мы спадзяемся, што гэты артыкул дапамог вам зразумець крыху больш пра арт-тэрапію . Акрамя таго, калі вы хочаце даведацца крыху больш аб гэтай тэме і аб тым, як псіхааналіз можа працаваць у якасці дапаможнай тэрапіі, азнаёмцеся з нашым онлайн-курсам клінічнага псіхааналізу. Ён будзе эфектыўны ў гэтай справе. Праверце!