A taideterapia Yhteiskuntamme on nimittäin etsinyt terapeuttisia keinoja tautiensa torjumiseksi mitä moninaisimmilla tavoilla. Koska terapioita on niin moniin asioihin, kuten tuoksuihin, ääniin ja väreihin, olisi outoa olla pohtimatta taidetta, eikö olisikin?

Tässä artikkelissa tuomme sinulle käsitteen käsite taideterapia Sitä ennen ajattelimme kuitenkin, että olisi mielenkiintoista aloittaa keskustelu määrittelemällä, mitä taide on ja mitä terapia on.

Terapian määritelmä

Aluksi a on lääketieteen haara, jonka tarkoituksena on sairauksien hoitaminen. Se ei ole ainutlaatuinen, sillä terapian sisällä on useita haaroja/tyyppejä. Näin ollen jokaisella alalla on oma kirjallisuutensa, ajattelutapansa ja menetelmänsä. Lisäksi, Koska on olemassa erilaisia sairauksia, on olemassa erilaisia hoitomuotoja näiden ongelmien hoitamiseksi.

Taiteen määritelmä

Aristoteleen mukaan taide on todellisuuden jäljittelyä. Toisaalta Kant pitää taidetta ilmentymänä, joka tuottaa "epäitsekästä tyydytystä" niille, jotka sitä arvostavat. Nämä ovat vain kaksi taidetta koskevista lukemattomista filosofisista määritelmistä.

Mitä meihin tulee, pidämme sitä vain... esteettinen ilmaisu Taidetta tekevä taiteilija liittyy toisten tunteisiin, tunteisiin ja ajatuksiin. Näin ollen meillä on, että se on ihmisen heijastuma ja edustaa sen olemusta.

Taideterapian määritelmä

A taideterapia vakiinnutti asemansa erityisenä tiedonalana vuonna 1940, ja sitä edisti Margareth Naubergin työ.

A taideterapia keskittyy henkilöön itseensä, muodostaa projektin, jonka avulla voidaan ratkaista jokin ongelma. Toisin sanoen terapeutti ei toimi yksin, vaan terapia rakennetaan yhdessä potilaan kanssa. Tavoitteensa puolesta se muistuttaa psykoterapiaa. Sillä kuitenkin on erityispiirteet ja konkreettiset rajat jotka käyttävät kuvataidetta mielenterveyden parantamiseen.

Lisäksi tekniikalla pyritään auttamaan potilaan emotionaalista ja sosiaalista hyvinvointia.

Tässä terapiassa taide on kommunikaation muoto, eli sen avulla henkilö voi ilmaista tunteitaan, pohtia ja analysoida niitä. Freudilaisen vaikutuksen ansiosta tämä terapia sai, taidetta pidetään tiedostamattoman ilmentämisen välineenä.

Tällä tavoin taide olisi henkilön sisäisen psyykkisen ja ulkoisen elämän symbolinen esittäminen. Tästä syystä koko prosessin taideterapia pyrkii edistämään itsetuntemusta ja ulkoisen olemuksen tuntemusta. Lisäksi, tämä ilmaisumuoto auttaisi henkilöä ymmärtämään, mitä muutoksia hänen käyttäytymisessään tarvitaan, mikä helpottaisi interventiota.

Taideterapian hyödyt

A taideterapia Soveltamisaloja ovat mielenterveys ja fyysinen terveys sekä emotionaalinen ja sosiaalinen hyvinvointi. Lisäksi on muitakin hyötyjä, joita kuvaamme tarkemmin jäljempänä:

Tunteiden ilmaisun salliminen :

On tunteita, joita emme voi sanallistaa, eli joista emme voi puhua, ja siksi emme useinkaan voi edes kirjoittaa niistä. Taideterapia auttaa tässä yhteydessä kehittämään ilmaisua auttamalla kommunikoimaan ja käsittelemään erityisesti vaikeita tunteita.

Se auttaa ymmärtämään huolenaiheita:

Koska taideterapia pyrkii tuomaan esiin sisäiset kysymyksemme, voimme nähdä itsemme paremmin Näin ollen voimme nähdä käytännönläheisemmin, mikä meitä vaivaa, ja voimme ymmärtää niitä.

Tutkii luovuutta ja mielikuvitusta:

A taideterapia parantaa luovuutta ja mielikuvitusta.

Auttaa parantamaan viestintätaitoja:

Kuten totesimme, taideterapia Näin ollen se auttaa kehittämään välineitä viestintää ja voimme ilmaista tunteitamme selkeämmin.

Parantaa keskittymistä, muistia ja tarkkaavaisuutta:

Aikana taideterapia Sinun on keskityttävä, jotta pystyt ilmaisemaan itseäsi selkeästi. Keskittymiskyvyn paraneminen auttaa parantamaan muistia ja tarkkaavaisuutta. Tällä tavoin hankitaan taitoja, jotka eivät ole tärkeitä vain taideterapiassa, vaan hyvin kehittyneinä ne heijastuvat jokapäiväiseen elämäämme kaikilla aloilla.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Vähentää stressiä ja ahdistusta:

Taidetta ja luovuutta sisältävät toiminnot vähentävät ahdistusta ja stressiä yleensä, sillä.., tällaista toimintaa pidetään rentouttavana.

Taideterapiamallit

A taideterapia voidaan soveltaa kaikkiin ikäryhmiin, joko terapeuttisella tai koulutustasolla. Jälkimmäisessä tapauksessa se olisi suunnattu koulutuksen kehittäminen itse.

Luovan tason osalta, valittu hoitomuoto on rakennettava yhdessä potilaan kanssa.

Kuten aiemmin todettiin, kyseessä on potilaan kanssa toteutettava hanke, joten se on sovitettava potilaan tarpeisiin. On olemassa useita ilmaisumuotoja, joissa taideterapia Tässä luetellaan 7 niistä:

Maalaus

Tämä tekniikka helpottaa tunteiden ilmaisua aiheiden ja liikkeiden sujuvuuden avulla.

Tämäntyyppisessä hoidossa Maalaamisen pitäisi olla spontaania, koska se on sisäisten tunteiden esittämistä. Yleisesti ottaen se edistää tietoisuutta ja itsetuntemusta omasta itsestä, omista tukoksista ja persoonallisuudesta. Tässä tekniikassa käytetään väriä tilan rakentamisen pääelementtinä.

Tarinankerronta

Tämä tekniikka on suunnattu pääasiassa lapsille Se tarjoaa rentoutumista sekä fyysistä, emotionaalista, sosiaalista ja älyllistä hyvinvointia.

Tällä tavoin lapsi voi yhteyksien luominen, samaistuminen ja empatia Näin ollen tämä prosessi auttaa ihmisen kehitystä. Lisäksi sairaalaympäristöissä lukeminen auttaa lasta suorittamaan tieteellistä ja häiritsevää toimintaa.

Liike ja tanssi

Liikkeidemme katsotaan olevan eräänlaista kieltä. Kun otetaan huomioon, että viestejä voidaan välittää eleiden avulla, voimme ilmaista tunteitamme tällä tavoin. Tässä menetelmässä keho on väline, ja jotkut kirjoittajat katsovat, että keho ei voi valehdella.

Tällä tavoin, hänen ilmaisemansa viesti saavuttaa syvän tason, ja saavutamme suuremman ymmärryksen sisäisestä itsestämme.

Luova kirjoittaminen

Tässä menetelmässä potilaan ei pitäisi välittää kielioppisäännöistä ja oikeinkirjoituksesta, keskity vain ajatuksen virtaukseen. Tämä harjoitus mahdollistaisi sen ilmaisemisen, mitä mielessämme on.

Liimaaminen

Tämän tekniikan avulla yksilö voi projisoida historiansa ja näin ollen tunnistaa ja muuttaa sitä. Tunnistamisen kautta henkilö kertoo sisäisestä maailmastaan ja ilmentää itseään. Hän voi analysoida elämäänsä, karsia ja poistaa sen, mikä hänen mielestään pitäisi poistaa, sekä rakentaa jotain uutta. Se on jonkin valmiin, olemassa olevan asian jättämistä, jotta saisimme aikaan jotain haluamaamme.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Dramatisointi:

Tämän tekniikan avulla lapset voivat leikkiä olevansa joku muu. Erityisesti lapsille suunnattuna se antaa heille mahdollisuuden olla kuka tahansa. Tämä auttaa mielikuvituksen kehittymistä.

Tämä ei kuitenkaan ole "ei sääntöjä" -tekniikka. Lapsi voi olla kuka tahansa, mutta hänen on toimittava valitsemansa roolin mukaisesti. Jos hän esimerkiksi päättää näytellä opettajaa, hänen on käyttäydyttävä niin kuin opettaja oikeassa elämässä. Hänen on käyttäydyttävä niin kuin hän todella käyttäytyy.

Kun lapsen on näyteltävä roolia, hän alkaa ymmärtää sitä ja sen myötä myös yhteiskuntaa. Tekniikka ei kuitenkaan vaikuta ainoastaan terapian jälkeiseen havaintoon, vaan sillä pyritään ymmärtämään, miten lapsi ymmärtää a priori jonkun tai jonkin asian. Voi olla, että lapsi ilmaisee tätä kautta traumoja ja tilanteita, jotka liittyvät näihin rooleihin.

Suunnittelu

Piirtäminen kehittää keskittymistä, tilallista ja visuaalista koordinaatiota. Se on ilmaisutoimintaa, joka edistää yksilön sisimpien tunteiden ilmaisua.

Piirtäminen voi ilmaista ajatuksen piilevää affektiivisuutta, sillä se voi olla ajatuksen ja tunteen materialisoituminen. Erityisesti lapsille tämä ilmaisu on hyvin merkityksellinen. Tämä johtuu siitä, että lapsi ei ilmaise todellisuutta vaan sitä, miten hän näkee asiat. Se ilmaisee, miten hän tuntee ja tulkitsee sisäistä ja ulkoista maailmaa.

Päätelmä

A taideterapia on tekniikka, joka voi auttaa paljon itseymmärryksessä ja ilmaisussa. Erityisesti lapsille tämä terapia on osoittautunut erittäin tehokkaaksi, ja on tärkeää huomata, että taide on kielellinen ja auttaa selviytymään ongelmista.

Toivomme, että tämä artikkeli auttoi sinua ymmärtämään hieman enemmän tietoa taideterapia Lisäksi, jos olet kiinnostunut tietämään hieman enemmän aiheesta ja siitä, miten psykoanalyysi voi toimia tukihoitona, tutustu kliinisen psykoanalyysin verkkokurssiimme. Se on tehokas tähän tarkoitukseen. Tutustu siihen!