A umetnostna terapija Konec koncev je naša družba iskala terapevtske načine za boj proti svojim boleznim na najrazličnejše načine. Ker obstajajo terapije, ki temeljijo na številnih stvareh, kot so vonjave, zvoki in barve, bi bilo čudno, če ne bi razmišljali o umetnosti, kajne?

V tem članku vam bomo predstavili koncept umetnostna terapija Pred tem pa smo menili, da bi bilo zanimivo začeti pogovor z opredelitvijo, kaj je umetnost in kaj je terapija.

Opredelitev terapije

Za začetek je a veja medicine, namenjena zdravljenju bolezni. ni edinstvena, saj znotraj terapije obstaja več vej/vrst. tako ima vsaka veja svojo literaturo, razmišljanje in metode. poleg tega Ker obstajajo različne vrste bolezni, obstajajo tudi različne vrste terapij za reševanje teh težav.

Opredelitev umetnosti

Po Aristotelu je umetnost posnemanje resničnosti, po drugi strani pa Kant meni, da je umetnost manifestacija, ki pri tistih, ki jo cenijo, povzroča "nesebično zadovoljstvo". To sta le dve od neštetih filozofskih opredelitev umetnosti.

Kar zadeva nas, naj bo to le estetski izraz Umetnik, ki ustvarja umetnost, se povezuje z občutki, čustvi in idejami drugih. Tako lahko rečemo, da je odsev človeškega bitja in predstavlja njegovo bistvo.

Opredelitev umetnostne terapije

A umetnostna terapija se je kot posebno področje znanja uveljavil leta 1940, kar je spodbudilo delo Margareth Nauberg.

A umetnostna terapija se osredotoča na osebo samo, predstavlja projekt, s katerim se lotimo reševanja problema. Z drugimi besedami, terapevt ne deluje sam, temveč se terapija oblikuje skupaj s pacientom. V smislu cilja je podobna psihoterapiji. vendar ima posebne značilnosti in konkretne omejitve ki uporabljajo likovno umetnost za izboljšanje duševnega zdravja.

Poleg tega si ta tehnika prizadeva pomagati pri bolnikovem čustvenem in socialnem počutju.

V tej terapiji je umetnost oblika komunikacije, kar pomeni, da lahko oseba z njo izraža svoja čustva, jih reflektira in analizira. Zaradi freudovskega vpliva, ki ga je bila ta terapija deležna, umetnost velja za sredstvo manifestacije nezavednega.

Na ta način bi bila umetnost simbolni prikaz intrapsihičnega in zunanjega življenja osebe. Zato je celoten postopek umetnostna terapija si prizadeva spodbujati samozavedanje in poznavanje svoje zunanjosti. Poleg tega, ta oblika izražanja bi osebi pomagala razumeti spremembe, ki so potrebne v njenem vedenju, kar bi olajšalo posredovanje.

Prednosti likovne terapije

A umetnostna terapija Področja uporabe so duševno in telesno zdravje ter čustveno in socialno blagostanje. Poleg tega obstajajo še druge koristi, ki jih bomo podrobno opisali v nadaljevanju:

Omogočanje izražanja čustev :

Obstajajo občutki, ki jih ne moremo verbalizirati, torej o njih govoriti. Zato o njih pogosto ne moremo niti pisati. V tem kontekstu je likovna terapija v pomoč pri razvijanju naših izrazov, saj pomaga pri komunikaciji in zlasti pri težkih občutkih.

Pomaga razumeti pomisleke:

Kot umetnostna terapija poskuša osvetliti naša notranja vprašanja, bolje se vidimo. Tako lahko bolj praktično vidimo, kaj nas moti, in jih lahko razumemo.

Raziskuje ustvarjalnost in domišljijo:

A umetnostna terapija krepi sposobnost ustvarjanja in domišljije.

Pomaga izboljšati komunikacijske spretnosti:

Kot smo rekli, je umetnostna terapija Tako pomaga razviti orodja za komunikacijo in nam omogoča, da jasneje izrazimo svoja čustva.

Izboljša koncentracijo, spomin in pozornost:

Med umetnostna terapija Da bi se lahko jasno izražali, se morate osredotočiti. Izboljšanje koncentracije pripomore k boljšemu spominu in pozornosti. Na ta način človek pridobi veščine, ki niso pomembne le pri likovni terapiji. Ko so dobro razvite, se odražajo v našem vsakdanjem življenju na vseh področjih.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Zmanjšuje raven stresa in tesnobe:

Dejavnosti, ki vključujejo umetnost in ustvarjalnost, na splošno zmanjšujejo raven tesnobe in stresa. Navsezadnje, takšne dejavnosti se štejejo za sproščujoče.

Modeli umetnostne terapije

A umetnostna terapija se lahko uporablja za vse starostne skupine, bodisi na terapevtski bodisi na izobraževalni ravni. razvoj izobraževanja sama.

Kar zadeva ustvarjalno raven, izbrani način je treba oblikovati skupaj z bolnikom.

Kot smo že povedali, gre za projekt z bolnikom, zato ga je treba prilagoditi bolnikovim potrebam. Obstaja več izraznih modalitet, pri katerih se umetnostna terapija V nadaljevanju jih navajamo 7:

Slikarstvo

Ta tehnika omogoča lažje izražanje čustev s tekočino predmetov in gibov.

Pri tej vrsti terapije se Slikanje mora biti spontano, saj gre za prikaz notranjih občutkov. Na splošno prispeva k zavedanju in samopodobi samega sebe, svojih blokad in osebnosti. V tej tehniki je barva glavni element pri oblikovanju prostora.

Pripovedovanje zgodb

Ta tehnika je namenjena predvsem otrokom. Zagotavlja sprostitev ter fizično, čustveno, socialno in intelektualno dobro počutje.

Na ta način lahko otrok vzpostavljanje povezav, identifikacija in empatija. Tako ta proces pomaga pri razvoju človeka. Poleg tega v bolnišničnih okoljih branje otroku pomaga pri opravljanju učne in razvedrilne dejavnosti.

Gibanje in ples

Naši gibi veljajo za obliko jezika. Glede na to, da lahko sporočila prenašamo z gestami, lahko s tem izrazimo svoja čustva. Pri tej metodi je telo instrument in nekateri avtorji menijo, da telo ne more lagati.

Na ta način, sporočilo, ki ga je izrazil, doseže globoko raven, mi pa bolje razumemo svojo notranjost.

Ustvarjalno pisanje

Pri tej metodi pacient ne sme skrbeti za slovnična pravila in pravopis, osredotočite se na tok misli. Ta vaja bi omogočila izražanje tega, kar imamo v mislih.

Lepljenje

Ta tehnika posamezniku omogoča, da projicira svojo zgodovino ter jo posledično prepozna in preoblikuje. Z identifikacijo oseba pripoveduje svoj notranji svet in se manifestira. Lahko analizira svoje življenje, izloči in odstrani, kar misli, da bi bilo treba odstraniti, ter zgradi nekaj novega. Gre za to, da pustite nekaj pripravljenega, obstoječega, da bi tako ustvarili nekaj, kar želite.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Dramatizacija:

Ta tehnika otrokom omogoča, da se igrajo, da so nekdo drug. Zlasti če je namenjena otrokom, jim omogoča, da so, kdor koli želijo. To pripomore k razvoju domišljije.

Vendar to ni tehnika brez pravil. Otrok je lahko, kdorkoli želi, vendar mora delovati v skladu z izbrano vlogo. Če se na primer odloči, da bo igrala učiteljico, se mora obnašati tako, kot se učiteljica obnaša v resničnem življenju. Vesti se mora tako, kot se v resnici obnaša.

Ko mora otrok odigrati vlogo, jo začne razumeti, s tem pa tudi družbo. Vendar tehnika ne deluje le na zaznavanje po terapiji, temveč poskuša razumeti, kako otrok nekoga ali nekaj razume a priori. Morda otrok s tem izraža travme in situacije v zvezi s temi vlogami.

Oblikovanje

Risanje vpliva na koncentracijo, prostorsko in vizualno koordinacijo. Je izrazna dejavnost, ki spodbuja izražanje posameznikovih najglobljih čustev.

Risba lahko izraža skrito afektivnost misli, lahko pa je tudi materializacija misli in občutkov. Še posebej za otroke je ta izraz zelo pomemben. To je zato, ker otrok ne izraža resničnosti, temveč to, kako vidi stvari. Izraža, kako čuti in si razlaga notranji in zunanji svet.

Zaključek

A umetnostna terapija je tehnika, ki nam lahko zelo pomaga pri razumevanju in izražanju samega sebe. Zlasti pri otrocih se je ta terapija izkazala za zelo učinkovito. Pomembno pa je, da umetnost prevzame jezikovno vlogo in pomaga pri spoprijemanju s težavami.

Upamo, da vam je ta članek pomagal razumeti več o umetnostna terapija Poleg tega, če želite izvedeti nekaj več o tej temi in o tem, kako lahko psihoanaliza deluje kot podporna terapija, si oglejte naš spletni tečaj klinične psihoanalize. V ta namen bo učinkovit. Oglejte si ga!